營(yíng)造性愛環(huán)境 享受“性?！鄙?/h1>
2021-11-25 02:59:25陳日益
家庭醫(yī)學(xué) 2021年10期
陳日益
有一對(duì)年輕人結(jié)婚自駕游，住進(jìn)了一家私人客棧。中午時(shí)分兩人又說又笑，情不自禁地沖動(dòng)起來，忘記把門反鎖，便倒在了床上。正當(dāng)兩人難舍難分之際，突然一個(gè)找錯(cuò)房間的陌生男子推門進(jìn)來。小兩口徒然受驚，女方嚇得大叫起來，男方從此得了陽痿。
在日常生活中，與上述相類似的例子還有很多。這充分說明，要想使性生活獲得和諧成功，環(huán)境是具有決定意義的條件之一。因此，在準(zhǔn)備過性生活前要認(rèn)真檢查房間的窗簾有沒有拉好，房門是否關(guān)上并已 反鎖。切記：在這方面是不容許疏忽的，麻痹大意容易導(dǎo)致夫妻“蜜事”失敗，引發(fā)尷尬甚至不良的結(jié)果。但要注意，因性生活后人們?nèi)菀兹胨?，完事后要及時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，既有助于良好的睡眠，又能促使人的體力恢復(fù)和大腦得到充分的休息。
其實(shí)，性環(huán)境概括的范圍相當(dāng)廣泛，具體地說應(yīng)當(dāng)包括夫妻在激發(fā)性欲和過性生活時(shí)視覺、觸覺、嗅覺、聽覺和味覺等感官所感覺到的所有內(nèi)容。性學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，幽靜溫馨的居室、柔和朦朧的光線、賞心悅目的衣著、悠柔淡雅的香水味、唧唧噥噥的悄悄話、輕柔的觸摸等都會(huì)通過各自的感官，由神經(jīng)傳入大腦，激發(fā)和加強(qiáng)性的欲望，促進(jìn)性高潮的到來，保證夫妻雙方性生活的圓滿完成。
但有的夫妻因幾代同堂，加之居室狹小，由于條件的限制，性生活前激不起性欲，或一方未達(dá)到性欲高潮，雖然勉強(qiáng)行事，但又顧慮到周圍環(huán)境的制約，因而始終處于一種莫名的心理壓力下，以致有些女性長(zhǎng)期享受不到性生活的歡樂，有的甚至產(chǎn)生“厭倦”“抗拒”“擔(dān)心”“痛苦”等一系列的逆反心理，這不能不說是一件憾事。
隨著生活水平的不斷提高，人們?cè)絹碓阶⒅厥覂?nèi)特別是臥室裝潢的情調(diào)。臥室的裝潢除了講究光線柔和、線條明快、色調(diào)宜人外，還要配置適宜的家具、床及床上用品（如被褥、床單、枕巾等）。還可在床頭或墻壁適當(dāng)貼些平時(shí)喜愛的字畫或照片，也可在床頭柜等處適當(dāng)擺放幾件別致可愛的小工藝品，有利于激發(fā)人的美好感覺。把臥室裝扮成一個(gè)自我感覺優(yōu)雅舒適的性場(chǎng)所，不僅能給夫妻性生活平添樂趣，也是人們潛意識(shí)中的一個(gè)重要企求。
不要忽視衣著和風(fēng)度在性環(huán)境中的美學(xué)作用。妻子的優(yōu)美風(fēng)度和得體的衣著更能撩撥丈夫的性欲。但有的女性尤其是進(jìn)入中年后的女人，卻往往由于養(yǎng)兒育女、瑣事纏身而忽視了這一點(diǎn)。應(yīng)該明白男人絕對(duì)不會(huì)希望自己的妻子成為老氣橫秋的“黃臉婆”。男性視覺敏銳，都希望自己的妻子能永葆青春、性感迷人。所以，衣著（特別內(nèi)衣）和風(fēng)度上的女性美，實(shí)際上是開啟男人性愛的一個(gè)閘門。同樣，丈夫的翩翩風(fēng)度和衣著是否整潔得體，對(duì)妻子來說也很重要。
安靜的環(huán)境是夫妻性生活能否達(dá)到和諧與美滿的基本條件之一。性生活時(shí)雙方不僅要付出一定體力，同時(shí)還必須保持注意力高度集中，才能充分體會(huì)到性快感;但注意力易受外界因素的干擾，而且一旦受到干擾，就很不容易再集中起來。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，日常中，室內(nèi)固定電話或手機(jī)的突然響起和同床睡覺的小孩驚醒哭鬧，是干擾夫妻性生活最常見的兩大因素。因此，房間里有固定電話機(jī)的，在準(zhǔn)備過性生活時(shí)，應(yīng)先把話筒拿起來暫時(shí)放在一邊;手機(jī)可以調(diào)靜音或關(guān)機(jī)。如有小孩在身邊，要留意孩子是否真的已經(jīng)睡深睡熟;有條件的，最好讓孩子獨(dú)睡一室，或放到專用的嬰兒床上。這樣盡可能避免或減少各種不良因素對(duì)性生活的影響，有利雙方盡情地獲取身心滿足，享受性愛帶來的無限樂趣。
當(dāng)然，保持安靜并不是絕對(duì)的。不同的聲音可以通過聽覺影響人的精神狀態(tài)和欲望，很多旋律感強(qiáng)的音樂都能對(duì)性愛產(chǎn)生積極作用。法國(guó)一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，聽聽老歌，特別是年輕時(shí)熱戀過程中愛聽的那些歌曲，能挑起人的性沖動(dòng)。對(duì)于女性來說，悠揚(yáng)的輕音樂是很好的性愛伴奏曲，而男性多喜歡節(jié)奏感強(qiáng)的音樂。據(jù)說有些夫妻非常有默契，性愛時(shí)的節(jié)奏能與音樂節(jié)奏一致，從而獲得更多的快感。但不少人在性生活時(shí)不希望聽到任何別的聲音，外來的干擾會(huì)讓他（她）們感到心煩意亂。
性生活時(shí)開燈好還是閉燈好？女人一般喜歡在較暗或無光線下過性生活，而大多數(shù)男人則愿意開著燈。性學(xué)研究認(rèn)為，這種兩性在性生活中開燈與閉燈的不同愛好，是由他（她）們的性感受機(jī)制不同造成的。對(duì)男人來說，性刺激有很大一部分來自視覺;對(duì)女人而言，性刺激有很大一部分來自愛撫。因而，男子在性生活過程中總是睜著眼睛，而女子卻把眼睛閉起來。既然視覺對(duì)激發(fā)丈夫性欲有好處，妻子應(yīng)消除羞澀心理，不應(yīng)固執(zhí)己見。在燈光下，妻子可能會(huì)得到從來沒有過的印象，甚至讓她永遠(yuǎn)銘刻在記憶中。但燈光亮度要適中，通?；璋档臒艄饪梢约ぐl(fā)和增強(qiáng)人的性欲，而明亮燈光卻會(huì)降低人的性興奮。若能在臥室設(shè)置幾盞讓人感覺迷離變幻、魄動(dòng)神搖的彩燈則最理想。
此外，大量調(diào)查資料顯示，男女間適當(dāng)使用對(duì)方喜歡的香水，其氣味能促進(jìn)激發(fā)對(duì)方的性欲;性交前纏綿甜蜜的情話與輕柔體貼的撫摸、擁抱、接吻，都已為眾多夫妻所接受;更多的夫妻還認(rèn)識(shí)到缺少這樣的嗅、聽、觸覺會(huì)降低性生活的質(zhì)量。這不能不說是人類性生活美學(xué)追求的更加成熟。
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在日常生活中，與上述相類似的例子還有很多。這充分說明，要想使性生活獲得和諧成功，環(huán)境是具有決定意義的條件之一。因此，在準(zhǔn)備過性生活前要認(rèn)真檢查房間的窗簾有沒有拉好，房門是否關(guān)上并已 反鎖。切記：在這方面是不容許疏忽的，麻痹大意容易導(dǎo)致夫妻“蜜事”失敗，引發(fā)尷尬甚至不良的結(jié)果。但要注意，因性生活后人們?nèi)菀兹胨?，完事后要及時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，既有助于良好的睡眠，又能促使人的體力恢復(fù)和大腦得到充分的休息。
其實(shí)，性環(huán)境概括的范圍相當(dāng)廣泛，具體地說應(yīng)當(dāng)包括夫妻在激發(fā)性欲和過性生活時(shí)視覺、觸覺、嗅覺、聽覺和味覺等感官所感覺到的所有內(nèi)容。性學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，幽靜溫馨的居室、柔和朦朧的光線、賞心悅目的衣著、悠柔淡雅的香水味、唧唧噥噥的悄悄話、輕柔的觸摸等都會(huì)通過各自的感官，由神經(jīng)傳入大腦，激發(fā)和加強(qiáng)性的欲望，促進(jìn)性高潮的到來，保證夫妻雙方性生活的圓滿完成。
但有的夫妻因幾代同堂，加之居室狹小，由于條件的限制，性生活前激不起性欲，或一方未達(dá)到性欲高潮，雖然勉強(qiáng)行事，但又顧慮到周圍環(huán)境的制約，因而始終處于一種莫名的心理壓力下，以致有些女性長(zhǎng)期享受不到性生活的歡樂，有的甚至產(chǎn)生“厭倦”“抗拒”“擔(dān)心”“痛苦”等一系列的逆反心理，這不能不說是一件憾事。
隨著生活水平的不斷提高，人們?cè)絹碓阶⒅厥覂?nèi)特別是臥室裝潢的情調(diào)。臥室的裝潢除了講究光線柔和、線條明快、色調(diào)宜人外，還要配置適宜的家具、床及床上用品（如被褥、床單、枕巾等）。還可在床頭或墻壁適當(dāng)貼些平時(shí)喜愛的字畫或照片，也可在床頭柜等處適當(dāng)擺放幾件別致可愛的小工藝品，有利于激發(fā)人的美好感覺。把臥室裝扮成一個(gè)自我感覺優(yōu)雅舒適的性場(chǎng)所，不僅能給夫妻性生活平添樂趣，也是人們潛意識(shí)中的一個(gè)重要企求。
不要忽視衣著和風(fēng)度在性環(huán)境中的美學(xué)作用。妻子的優(yōu)美風(fēng)度和得體的衣著更能撩撥丈夫的性欲。但有的女性尤其是進(jìn)入中年后的女人，卻往往由于養(yǎng)兒育女、瑣事纏身而忽視了這一點(diǎn)。應(yīng)該明白男人絕對(duì)不會(huì)希望自己的妻子成為老氣橫秋的“黃臉婆”。男性視覺敏銳，都希望自己的妻子能永葆青春、性感迷人。所以，衣著（特別內(nèi)衣）和風(fēng)度上的女性美，實(shí)際上是開啟男人性愛的一個(gè)閘門。同樣，丈夫的翩翩風(fēng)度和衣著是否整潔得體，對(duì)妻子來說也很重要。
安靜的環(huán)境是夫妻性生活能否達(dá)到和諧與美滿的基本條件之一。性生活時(shí)雙方不僅要付出一定體力，同時(shí)還必須保持注意力高度集中，才能充分體會(huì)到性快感;但注意力易受外界因素的干擾，而且一旦受到干擾，就很不容易再集中起來。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，日常中，室內(nèi)固定電話或手機(jī)的突然響起和同床睡覺的小孩驚醒哭鬧，是干擾夫妻性生活最常見的兩大因素。因此，房間里有固定電話機(jī)的，在準(zhǔn)備過性生活時(shí)，應(yīng)先把話筒拿起來暫時(shí)放在一邊;手機(jī)可以調(diào)靜音或關(guān)機(jī)。如有小孩在身邊，要留意孩子是否真的已經(jīng)睡深睡熟;有條件的，最好讓孩子獨(dú)睡一室，或放到專用的嬰兒床上。這樣盡可能避免或減少各種不良因素對(duì)性生活的影響，有利雙方盡情地獲取身心滿足，享受性愛帶來的無限樂趣。
當(dāng)然，保持安靜并不是絕對(duì)的。不同的聲音可以通過聽覺影響人的精神狀態(tài)和欲望，很多旋律感強(qiáng)的音樂都能對(duì)性愛產(chǎn)生積極作用。法國(guó)一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，聽聽老歌，特別是年輕時(shí)熱戀過程中愛聽的那些歌曲，能挑起人的性沖動(dòng)。對(duì)于女性來說，悠揚(yáng)的輕音樂是很好的性愛伴奏曲，而男性多喜歡節(jié)奏感強(qiáng)的音樂。據(jù)說有些夫妻非常有默契，性愛時(shí)的節(jié)奏能與音樂節(jié)奏一致，從而獲得更多的快感。但不少人在性生活時(shí)不希望聽到任何別的聲音，外來的干擾會(huì)讓他（她）們感到心煩意亂。
性生活時(shí)開燈好還是閉燈好？女人一般喜歡在較暗或無光線下過性生活，而大多數(shù)男人則愿意開著燈。性學(xué)研究認(rèn)為，這種兩性在性生活中開燈與閉燈的不同愛好，是由他（她）們的性感受機(jī)制不同造成的。對(duì)男人來說，性刺激有很大一部分來自視覺;對(duì)女人而言，性刺激有很大一部分來自愛撫。因而，男子在性生活過程中總是睜著眼睛，而女子卻把眼睛閉起來。既然視覺對(duì)激發(fā)丈夫性欲有好處，妻子應(yīng)消除羞澀心理，不應(yīng)固執(zhí)己見。在燈光下，妻子可能會(huì)得到從來沒有過的印象，甚至讓她永遠(yuǎn)銘刻在記憶中。但燈光亮度要適中，通?；璋档臒艄饪梢约ぐl(fā)和增強(qiáng)人的性欲，而明亮燈光卻會(huì)降低人的性興奮。若能在臥室設(shè)置幾盞讓人感覺迷離變幻、魄動(dòng)神搖的彩燈則最理想。
此外，大量調(diào)查資料顯示，男女間適當(dāng)使用對(duì)方喜歡的香水，其氣味能促進(jìn)激發(fā)對(duì)方的性欲;性交前纏綿甜蜜的情話與輕柔體貼的撫摸、擁抱、接吻，都已為眾多夫妻所接受;更多的夫妻還認(rèn)識(shí)到缺少這樣的嗅、聽、觸覺會(huì)降低性生活的質(zhì)量。這不能不說是人類性生活美學(xué)追求的更加成熟。
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