高文韜 田英

(沈陽師范大學(xué) 遼寧沈陽 110034)

籃球作為典型的集體項目，凝集力的作用至關(guān)重要，分析籃球運動中影響團(tuán)隊凝聚力的因素，提供能夠促進(jìn)團(tuán)隊凝聚力良性循環(huán)的方法，使球隊不斷發(fā)展強(qiáng)大，為日后的籃球訓(xùn)練工作提供理論依據(jù)。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱中國知網(wǎng)、獨秀和萬方等數(shù)據(jù)庫，選擇主題與關(guān)鍵詞為籃球、團(tuán)隊凝聚力等的相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行檢索，得到有關(guān)該研究的文獻(xiàn)資料。

1.2 邏輯分析法

將收集到的資料進(jìn)行總結(jié)，然后經(jīng)過篩選、結(jié)合實際等多種方式進(jìn)行分析研究。結(jié)合與此研究相關(guān)的期刊論文、碩博論文及著作文獻(xiàn)，為該文的研究提供理論參考。

2 研究結(jié)果

2.1 團(tuán)隊凝聚力的產(chǎn)生

籃球團(tuán)隊凝聚力的產(chǎn)生分為兩個方面，一是來自籃球隊員本身的內(nèi)部因素，二是會受到外界環(huán)境影響的外部因素。

相對球員個體來說，球員的個性特征、身心狀況都是制約團(tuán)隊凝聚力產(chǎn)生的因素。例如，球員的先天性格存在較大的差異，因此常對同一件事物產(chǎn)生不同的看法，但球員間的默契度是可以通過后天培養(yǎng)出來的，所以除去日常基本的訓(xùn)練任務(wù)，還可以相對組織一些其他類型的團(tuán)體活動，運用多種手段培養(yǎng)隊員在思想上對團(tuán)隊的認(rèn)同感和使命感，這樣隊員之間的默契度也容易隨之提升。以上是內(nèi)部因素，外部因素的影響力也是不可小覷的，團(tuán)隊所處的外界環(huán)境中，不同的政策、社會支持、經(jīng)濟(jì)環(huán)境都會對團(tuán)隊凝聚力的產(chǎn)生造成不同程度的刺激與影響。

2.2 團(tuán)隊凝聚力的影響因素

2.2.1 團(tuán)隊規(guī)模

團(tuán)隊規(guī)模的大小對凝聚力的影響是極其顯著的。一般國際比賽報名人數(shù)為12人，比賽上場人數(shù)為5人，其余為替補(bǔ)隊員。團(tuán)隊人數(shù)多，會造成隊員間的交流機(jī)會減少，制約團(tuán)隊凝聚力的形成[1]。一般情況下，團(tuán)隊規(guī)模越大，凝聚力就越小，反之同理。

2.2.2 團(tuán)隊成員的同質(zhì)性和穩(wěn)定性

團(tuán)隊成員間的穩(wěn)定性和同質(zhì)性與團(tuán)隊凝聚力呈正相關(guān)。成員的同質(zhì)性是通過表面現(xiàn)象和內(nèi)在個體特征體現(xiàn)的。

表面現(xiàn)象即成員的簡歷或檔案中所能查閱的文件資料，分析這些資料可以將成員大體分類。內(nèi)在個體特征即一些難以觀察的人格特征、三觀認(rèn)知、自我效能等能夠決定個體行為的深層次因素，這些都是把握成員同質(zhì)性的關(guān)鍵。團(tuán)隊成員同質(zhì)性、穩(wěn)定性高，會促進(jìn)成員間產(chǎn)生情感共情，便于凝聚力的產(chǎn)生。

2.2.3 團(tuán)隊目標(biāo)的一致性

團(tuán)隊目標(biāo)是統(tǒng)一團(tuán)隊成員行動標(biāo)準(zhǔn)的客觀依據(jù)。想要個體與團(tuán)隊之間高效凝聚，目標(biāo)一致是前提，通過相同的目標(biāo)去整合不同的個體。在籃球運動中團(tuán)隊的相同的目標(biāo)往往是一場勝利的比賽。若個體與團(tuán)隊的目標(biāo)均為取得比賽勝利，那么團(tuán)隊的成員就會全力激發(fā)自己的潛能來積極支持團(tuán)隊，致力于實現(xiàn)同一目標(biāo)。這時，怎樣結(jié)合成員的個體特征來實現(xiàn)團(tuán)體的一致目標(biāo)成為了關(guān)鍵。

2.2.4 團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)方式

團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者的管理與激勵方式，會直接影響凝聚力的產(chǎn)生。不同的領(lǐng)導(dǎo)方式對凝聚力有著不同程度的影響。相關(guān)的研究結(jié)果顯示，在民主的管理方式下更有助于團(tuán)隊產(chǎn)生凝聚力[2]，并且與教練員的支持行為、獎勵機(jī)制呈正相關(guān)，與專制行為呈負(fù)相關(guān)[3]。其中實行民主領(lǐng)導(dǎo)方式的籃球隊更利于促進(jìn)隊內(nèi)之間的溝通與反饋，利于培養(yǎng)球隊的凝聚力。

2.2.5 團(tuán)隊間的競爭壓力

研究結(jié)果顯示，外來壓力和威脅可使成員自覺減少內(nèi)部分歧，忠于維護(hù)自已的團(tuán)隊利益，一致對外，共同對抗外界威脅，以避免自已的團(tuán)隊利益受到侵害[4]。

2.3 團(tuán)隊凝聚力的培養(yǎng)

2.3.1 控制團(tuán)隊規(guī)模

團(tuán)隊成員多，流動性強(qiáng)，導(dǎo)致成員間接觸的機(jī)會減少，易出現(xiàn)由于觀念不統(tǒng)一而造成團(tuán)隊的凝聚力降低。團(tuán)隊規(guī)模小又易造成隊內(nèi)勞動力不足這一現(xiàn)象，所以團(tuán)隊的規(guī)模應(yīng)在既能維持工作又利于促進(jìn)凝聚力這一范圍內(nèi)，不宜有過多的替補(bǔ)隊員。研究表明，小型團(tuán)隊可以為成員提供更多的交流機(jī)會，易于培養(yǎng)團(tuán)隊凝聚力。

在控制成員人數(shù)的同時，也要注意團(tuán)隊人員的流動性，團(tuán)隊的成員不宜頻繁更換，保證團(tuán)隊內(nèi)成員的穩(wěn)定性。

2.3.2 制定明確目標(biāo)，提高任務(wù)凝聚力

團(tuán)隊目標(biāo)與團(tuán)隊凝聚力是相輔相成的，所以球隊制定的目標(biāo)一定要被全體隊員認(rèn)可才能提高隊內(nèi)凝聚力，保證隊員的個人目標(biāo)與團(tuán)隊目標(biāo)相統(tǒng)一，易于促進(jìn)隊員自愿接受團(tuán)隊目標(biāo)，這樣才能通過一致的目標(biāo)去統(tǒng)一不同的隊員。確保隊員個人的行為能夠為實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)做鋪墊，使成員舍棄自己的利益，保全團(tuán)隊的利益。主動為實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)獻(xiàn)計獻(xiàn)策，其任務(wù)凝聚力也就越強(qiáng)。

2.3.3 增加團(tuán)隊實力

增加團(tuán)隊實力也是促進(jìn)團(tuán)隊凝聚力的手段之一，團(tuán)隊的實力由隊員個人實力組成。教練員在訓(xùn)練的過程中，要注重隊員的個體差異，因材施教，保證隊員身體素質(zhì)，杜絕球隊因為個別成員成為球隊短板的現(xiàn)象。球隊整體實力提高后可以通過贏得比賽來滿足隊員對勝利的欲望，在獲得榮譽(yù)的過程中，球員的歸屬感也會隨之增強(qiáng)[5]，實現(xiàn)團(tuán)隊凝聚力的良性循環(huán)。

2.3.3 教練員進(jìn)行多方面管理，保證任務(wù)具體化

教練員可以在傳統(tǒng)管理的基礎(chǔ)上增加管理制度以外的“軟管理”手段對球隊進(jìn)行管理[6]。注重溝通，了解隊員的家庭背景、差異、心理等，保證團(tuán)隊中有良好的溝通和反饋渠道，也可以圍繞團(tuán)隊中核心隊員構(gòu)建關(guān)系網(wǎng)[7]?；驈男睦韺W(xué)角度對隊員行為和情緒進(jìn)行分析，從馬斯洛提出的“需要層次理論”到赫茨伯格提出的“雙因素理論”，都可以成為建立隊內(nèi)良好溝通模式的理論依據(jù)。

教練員對訓(xùn)練目標(biāo)的設(shè)定要保證目標(biāo)具體化、可測量化。一個具體的目標(biāo)要有明確的表達(dá)目的，一個可測量的目標(biāo)要使目標(biāo)可以量化，讓隊員清楚地知道這個目標(biāo)是能夠通過努力實現(xiàn)的[8]。目標(biāo)設(shè)定要合理，對實現(xiàn)目標(biāo)的時限也要合理，如果為隊員設(shè)定“掌握跳投基本動作”的目標(biāo)，但未對目標(biāo)的實現(xiàn)時間進(jìn)行規(guī)定，那么在漫長的實現(xiàn)目標(biāo)過程中會出現(xiàn)許多不確定的因素，其結(jié)果也不會太理想。若目標(biāo)時間限制的太短，容易挫傷運動員的自信心，出現(xiàn)反作用。因此，要對目標(biāo)的選擇和完成時間進(jìn)行明確合理的規(guī)范。

2.3.4 適合增加團(tuán)隊外部壓力

當(dāng)團(tuán)隊與團(tuán)隊之間進(jìn)行競爭時，各自的團(tuán)體內(nèi)部就會產(chǎn)生壓力與威脅，這種情況會迫使成員團(tuán)結(jié)，自覺減少隊內(nèi)分歧與矛盾。這樣，團(tuán)隊成員出現(xiàn)了共同的目標(biāo)就是抵御外界威脅，會為了共同目標(biāo)密切交流，促使團(tuán)隊凝聚力得以加強(qiáng)。但是切勿讓壓力過度，因為壓力是會疊加的，壓力事件過多會造成壓力快速積壓到最高程度。當(dāng)壓力程度高于團(tuán)隊的抗壓程度時，團(tuán)隊成員將難以應(yīng)付并可能導(dǎo)致有害的壓迫。因此，團(tuán)隊在抵抗壓力之后要及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)和放松休息。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

籃球運動是一項典型的集體協(xié)作型項目，這種項目對團(tuán)隊凝聚力的需求相比其他類型的項目要高很多，所以團(tuán)隊凝聚力對籃球團(tuán)隊至關(guān)重要。影響球隊凝聚力的因素是多方面的，提升球隊凝聚力的策略也有許多形式，所以想正確地認(rèn)知團(tuán)隊凝聚力，需要從多角度、全方面進(jìn)行探索。而且團(tuán)隊凝聚力的形成和發(fā)展是漫長且復(fù)雜的過程，需要管理者使用科學(xué)手段和充足的時間使其在團(tuán)隊中自覺形成。

3.2 建議

籃球團(tuán)隊凝聚力的變化性強(qiáng)，需隨時觀察隊內(nèi)凝聚力的變化走勢，及時采取相應(yīng)的策略。同時也不能用恒定的觀點去看待團(tuán)體運動項目。無論何種項目的團(tuán)體，掌握科學(xué)的團(tuán)隊凝聚力認(rèn)知，培養(yǎng)手段恰當(dāng)，都有可能提升團(tuán)隊凝聚力的水平。