張?zhí)m 李紅霞

(1.兵團(tuán)競技體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校 新疆石河子 832000；2.石河子大學(xué)馬克思主義學(xué)院 新疆石河子 832000)

立德樹人是國家育人之本，人格教育是實(shí)現(xiàn)育人之本的必然選擇，更是國家實(shí)施素質(zhì)教育的核心。習(xí)近平總書記曾指出：“深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展，要樹立健康第一教育理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人?！盵1]由此可見，人格教育步入國家教育工作的重要戰(zhàn)略。青少年運(yùn)動(dòng)員作為群體中的特殊成員，身心發(fā)育處于旺盛時(shí)期，此階段是他們?nèi)松^、道德觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵期?，F(xiàn)實(shí)生活中青少年運(yùn)動(dòng)員受學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽影響，身心承受“現(xiàn)實(shí)壓力”遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過“生理壓力”極限，抑郁癥患者數(shù)量逐年上漲，價(jià)值取向迷茫、信仰缺失、責(zé)任意識淡薄等心理疾病不斷涌現(xiàn)。健康人格教育缺失，給青少年運(yùn)動(dòng)員帶來無法彌補(bǔ)的損失。因此，作為體育教育者應(yīng)首當(dāng)其沖擔(dān)起青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格教育使命，探索健康人格教育有效途徑。培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞母咚襟w育人才，實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國之夢，是歷史賦予體育教育者的使命。

1 人格

1.1 健康人格概念

人格是一個(gè)由生理、心理和社會(huì)行為等層面構(gòu)成的綜合性概念，是個(gè)體在對自我理想目標(biāo)的實(shí)踐中逐漸形成較為穩(wěn)定的心理與行為的特征，是性格、習(xí)慣、能力的總和，也是道德情操、思想覺悟、實(shí)踐意識等潛在能力的顯現(xiàn)[2]。簡單說，人格是和人的意志、性格、精神、信念、習(xí)慣一脈相連，在一定社會(huì)背景下一個(gè)人待人接物時(shí)所表現(xiàn)出的品質(zhì)、思想認(rèn)識與價(jià)值觀念。

健康人格是指一個(gè)人在身體、心理、社會(huì)和道德這4個(gè)方面所具備的綜合素質(zhì)能力是健康的、積極的、正向的[3]。健康人格應(yīng)包括一個(gè)人“德、智、美、體、勞”等方面良好的特征，是各種良好人格特征在一個(gè)人生活、學(xué)習(xí)、工作過程中的集中體現(xiàn)，個(gè)體表現(xiàn)不偏離正常軌道，呈現(xiàn)出健康和諧發(fā)展態(tài)勢。健康人格一般具備以下特點(diǎn)。首先，能清晰認(rèn)識自己。在待人接物的過程中，能清晰認(rèn)識到自己位置和角色，同時(shí)能以自尊、自信、自強(qiáng)的狀態(tài)扮演好角色，這就是健康人格的表現(xiàn)。其次，具有平和的內(nèi)心世界。人格健康的人往往表現(xiàn)出心態(tài)平和，做事不急不躁，能夠調(diào)控好自己的各種情緒，以社會(huì)原則和基本要求為標(biāo)準(zhǔn)來準(zhǔn)確剖析和評估自己的言行舉止，在性格品質(zhì)上表現(xiàn)出是非分明，心胸開闊，努力拼搏。最后，具有和諧的人際關(guān)系。社會(huì)發(fā)展中，人與人之間交往越來越頻繁，正面和非正面人際交往對人們的影響不可小視。人格健康的人和身邊同事、朋友會(huì)形成良好的人際關(guān)系，能使對方感覺到肯定和積極回應(yīng)。而人格不健康的人則欠缺友情滋養(yǎng)，不能準(zhǔn)確對待和解決一些繁瑣的人際關(guān)系，從而影響自身生活質(zhì)量，阻礙自身發(fā)展。

1.2 青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格培養(yǎng)的意義

青少年階段是運(yùn)動(dòng)員健康人格培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。在青少年階段加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員健康人格培養(yǎng)顯得尤為重要。首先，健康人格培養(yǎng)是身心發(fā)展的需要。青少年運(yùn)動(dòng)員身心發(fā)育處于不平衡狀態(tài)，智力、心理發(fā)育不成熟，在受外界環(huán)境影響下，處理身心發(fā)展變化時(shí)體現(xiàn)出能力不足，心理上難以接受現(xiàn)實(shí)，很難控制自己的情緒，在遇到矛盾與困難時(shí)，希望得到理解與幫助。其次，健康人格培養(yǎng)有利于順利完成學(xué)業(yè)。青少年運(yùn)動(dòng)員相對于基礎(chǔ)段學(xué)生學(xué)業(yè)和訓(xùn)練任務(wù)繁重，長時(shí)間腦力與體力交替性勞動(dòng)，長期處于身心疲憊狀態(tài)。學(xué)訓(xùn)矛盾被激化，使部分青少年運(yùn)動(dòng)員無法順利完成學(xué)業(yè)。健康人格的培養(yǎng)有利于青少年運(yùn)動(dòng)員保持愉快心情和樂觀心態(tài)來應(yīng)付繁重學(xué)業(yè)與枯燥訓(xùn)練生活，還有助于青少年運(yùn)動(dòng)員人際關(guān)系協(xié)調(diào)，順利完成學(xué)業(yè)。再次，健康人格培養(yǎng)是體教結(jié)合的要求。體育、教育結(jié)合能使青少年運(yùn)動(dòng)員提升自身道德素質(zhì)、樹立法治意識、增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感與愛國情懷；體教結(jié)合更有助于將青少年運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)成四有新人，使他們成為合格的社會(huì)主義接班人。最后，健康人格培養(yǎng)是運(yùn)動(dòng)成績提升的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)成績提升不僅需要扎實(shí)的訓(xùn)練功底，還需要健康人格作為基石。健康人格可以幫助青少年運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)確認(rèn)識自己，不斷完善自己。及時(shí)排除在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、生活中遇到的絆腳石與不良因素，保持自我，以積極態(tài)度面對生活，塑造更加堅(jiān)實(shí)的意志品質(zhì)為運(yùn)動(dòng)成績突破奠定良好的心理品質(zhì)。

2 青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格培養(yǎng)存在的問題

2.1 青少年運(yùn)動(dòng)員自身健康人格養(yǎng)成意識淡薄

人格教育研究在我國起步較晚，我國青少年運(yùn)動(dòng)員長時(shí)間進(jìn)行單一、枯燥的訓(xùn)練，對健康人格養(yǎng)成的方法和途徑知道很少。直接造成青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格養(yǎng)成意識淡薄，導(dǎo)致人格發(fā)展中出現(xiàn)諸多問題。有的過度競爭，缺少合作意識。在訓(xùn)練、生活中偏愛個(gè)人奮斗，“孤軍奮戰(zhàn)”雖提高了自主解決問題的能力，但因缺少與他人合作，個(gè)人能力拓展及人際關(guān)系協(xié)調(diào)受到限制。特別是一些優(yōu)秀青少年運(yùn)動(dòng)員在“光環(huán)”庇護(hù)下，只重視比賽成績，忽視與隊(duì)友協(xié)作；有的自居意識強(qiáng)。全局觀淡漠，對集體利益、班級榮譽(yù)漠不關(guān)心，在碰“釘子”時(shí)表現(xiàn)出自暴自棄，出現(xiàn)道德失衡，使人格發(fā)展受阻；有的缺乏誠信意識。受“唯運(yùn)動(dòng)成績”影響，忽視文化課學(xué)習(xí)，考試作弊、代考、替考現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)，其中相當(dāng)一部分青少年運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為誠信品質(zhì)培養(yǎng)是落伍表現(xiàn)；有的意志品質(zhì)薄弱，相當(dāng)一部分青少年運(yùn)動(dòng)員家庭條件優(yōu)越，過著“飯來張口，衣來伸手”的日子，對社會(huì)認(rèn)識不清，耐挫能力差，遇到困難退縮不前，發(fā)生矛盾時(shí)常常處于不知所措狀態(tài)。由此可見，青少年運(yùn)動(dòng)員由于自身健康人格養(yǎng)成意識淡薄，忽視健康人格正向影響，使自己在訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活中處處碰壁，嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)成績的提高。

2.2 健康人格教育在教學(xué)中沒有形成合力

在傳統(tǒng)青少年運(yùn)動(dòng)員教育課程體系中主要包括文化基礎(chǔ)課與專業(yè)課，其中文化基礎(chǔ)課對知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀都做了具體要求，但學(xué)校實(shí)施過程中，領(lǐng)導(dǎo)者“輕文重專”的思想導(dǎo)致專項(xiàng)教育占據(jù)首要位置，青少年運(yùn)動(dòng)員人格教育主要由教練員負(fù)責(zé)，教練員受“唯成績論”理念的影響，課堂教學(xué)忽視青少年運(yùn)動(dòng)員人格、身心等素質(zhì)養(yǎng)成教育，課堂育人功能潛力尚未充分開發(fā)，由此造成青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格培養(yǎng)在專項(xiàng)課中長期未被重視，導(dǎo)致青少年運(yùn)動(dòng)員的人格素質(zhì)教育長期處于滯后狀態(tài)。但與此同時(shí)，在全國各級各類比賽中又提高了青少年運(yùn)動(dòng)員人格素養(yǎng)的要求，從而使青少運(yùn)動(dòng)員人格素養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)成績出現(xiàn)不和諧的音符。青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格教育在兩大課程模塊中未能整合課程資源，形成合力，嚴(yán)重制約青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格養(yǎng)成。

2.3 教育者不良人格造成青少年運(yùn)動(dòng)員人格障礙

在自身發(fā)展與外界環(huán)境影響下，形成人格良莠不齊的施教隊(duì)伍，其中教育者不良的人格行為嚴(yán)重影響青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格養(yǎng)成。首先，教育者不健康人格直接對青少年運(yùn)動(dòng)員造成傷害。有關(guān)教師者奸淫、猥褻、傷害青少年運(yùn)動(dòng)員等犯罪極端案件頻頻發(fā)生，在社會(huì)中引起劇烈反響。極大地?fù)p害青少年運(yùn)動(dòng)員身、心理健康發(fā)展與生理發(fā)育。其次，教育方法簡單粗暴使青少年運(yùn)動(dòng)員心理傷害極大。有相當(dāng)一部分教育者不懂青少年運(yùn)動(dòng)員心理，對青少年運(yùn)動(dòng)員的思想狀況不能做到“一口清”，教育方法簡單粗暴，有的教育者以體罰、訓(xùn)斥代替正面教育。最后，教育者不健康心理問題影響教學(xué)行為，對青少年運(yùn)動(dòng)員心理產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，不利于青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格形成。

3 青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格培養(yǎng)路徑

3.1 加強(qiáng)青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格建構(gòu)意識

健康人格教育是心靈與品格的塑造，青少年運(yùn)動(dòng)員只有具有了自我建構(gòu)健康人格的精確需求和強(qiáng)烈意愿，同時(shí)能積極尋找自身人格發(fā)展中的不足，主動(dòng)探尋高效方法來攻克人格的弱點(diǎn)，教育者的指導(dǎo)與教育才能行之有效。所以，教育者應(yīng)設(shè)法加強(qiáng)青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格建構(gòu)意識，使他們認(rèn)識到健康人格形成是靠個(gè)體意識主動(dòng)建構(gòu)的結(jié)果。教育者從教過程中要指導(dǎo)青少年運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)和掌握行之有效的自我建構(gòu)的方法和技巧。首先，可以督促青少年運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)格解剖自我，選擇有效方法去攻克自身人格弱點(diǎn)，可以通過撰寫日記、周記形式進(jìn)行自我解剖人格發(fā)展中的弱點(diǎn)，提出自我改造具體措施。其次，指導(dǎo)青少年運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身人格不足的實(shí)際需求選用激勵(lì)性座右銘督促自己及時(shí)糾正不良人格。最后，青少年運(yùn)動(dòng)員可以結(jié)合自身弱點(diǎn)，有選擇地投身實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉健康人格的養(yǎng)成。健康人格塑造，實(shí)質(zhì)是青少年運(yùn)動(dòng)員心理結(jié)構(gòu)“重組”過程。加強(qiáng)青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格構(gòu)建意識，引導(dǎo)青少年運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)強(qiáng)面對“內(nèi)我”，學(xué)會(huì)做“心靈巨人”，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，樹立遠(yuǎn)大理想與信念。

3.2 “學(xué)訓(xùn)”合力促青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格養(yǎng)成

青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜“工程”。運(yùn)動(dòng)隊(duì)和班級是開展健康人格教育的主陣地。對于青少年運(yùn)動(dòng)員來說，健康人格培養(yǎng)與知識、訓(xùn)練、比賽缺一不可。知識是塑造青少年運(yùn)動(dòng)員人格的基礎(chǔ)，只有學(xué)好知識，青少年運(yùn)動(dòng)員人格教育才能得落到實(shí)處。學(xué)校要發(fā)揮文化基礎(chǔ)課與專業(yè)課兩大課程體系的作用。將文化基礎(chǔ)課與專業(yè)課有機(jī)整合，促進(jìn)青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格養(yǎng)成。第一，文化基礎(chǔ)課是健康人格形成的理論依據(jù)。在文化基礎(chǔ)課開展健康人格教育，讓青少年運(yùn)動(dòng)員找到心理支點(diǎn)。例如，在心理健康課中，教師根據(jù)青少年運(yùn)動(dòng)員體育專項(xiàng)設(shè)計(jì)課程，利用課堂收集、整理青少年運(yùn)動(dòng)員心理變化，通過心理學(xué)分析及時(shí)發(fā)現(xiàn)青少年運(yùn)動(dòng)員人格發(fā)展障礙，利用心理學(xué)疏導(dǎo)策略使青少年運(yùn)動(dòng)員心理得到“排障”，為青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格養(yǎng)成創(chuàng)造心理沃土；在德育課中，教師應(yīng)注重青少年運(yùn)動(dòng)員參與角色的體驗(yàn)，通過與人合作，學(xué)會(huì)感知集體力量，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，通過幫助他人學(xué)會(huì)感恩，通過困難設(shè)置提高耐挫力。第二，專業(yè)課程是健康人格實(shí)踐“戰(zhàn)場”。教練員針對青少年運(yùn)動(dòng)員意志力差、任性、性格偏執(zhí)等人格問題，要完善專業(yè)課具體操作方法，形成不同年齡段健康人格發(fā)展的目標(biāo)與教學(xué)實(shí)施方法。摒棄“唯運(yùn)動(dòng)成績論”觀念，加強(qiáng)對青少年運(yùn)動(dòng)員道德教育、興趣愛好培養(yǎng)和人際交往方面引導(dǎo)，促進(jìn)青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格形成。例如，田徑訓(xùn)練時(shí)培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞意志品質(zhì)，球類教學(xué)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、不畏進(jìn)取精神，在各級各類比賽中培養(yǎng)公平競爭意識，同時(shí)，教練員要做運(yùn)動(dòng)員“心理窗戶”，抓住青少年運(yùn)動(dòng)員敏感話題，巧妙引導(dǎo)，讓他們在感情與心靈上受到觸動(dòng)。通過教師和教練員有效嵌入到青少年運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、生活中，準(zhǔn)確捕捉青少年運(yùn)動(dòng)員人格動(dòng)態(tài)，“學(xué)訓(xùn)”齊抓共進(jìn)，雙管齊下，是青少年運(yùn)動(dòng)員清除健康人格培養(yǎng)障礙的“及時(shí)雨”。

3.3 提升教育者人格魅力，樹青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格榜樣

教師和教練員是青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格教育的施教者，他們的人格修養(yǎng)對青少年運(yùn)動(dòng)員起到潛移默化的影響。人格高尚的教育者對青少年運(yùn)動(dòng)員有積極的感染力，對健康人格形成具有深遠(yuǎn)影響。陶行知先生對人格教育尤為重視，他曾說“千教萬教，教人求真，千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人”[4]。由此可見，要成為青少年運(yùn)動(dòng)員靈魂的工程師，學(xué)校應(yīng)將提升教師健康人格魅力作為基礎(chǔ)，引導(dǎo)教師重新審視教書育人真諦。首先，學(xué)校可以組織教育者學(xué)習(xí)相關(guān)法律，依據(jù)法律制定相關(guān)規(guī)章制度，杜絕教育者不良人格行為發(fā)生。其次，學(xué)校開展教育工作者自身健康人格自查。對人格出現(xiàn)問題的教育者積極采取相關(guān)干預(yù)，引導(dǎo)教育者樹立健康人格及“自育”意識。最后，開展全校人格健康培訓(xùn)，讓教育者從理論層面科學(xué)、準(zhǔn)確地認(rèn)識青少年身心發(fā)育特點(diǎn)，并掌握有效引導(dǎo)策略。教育者人格魅力是青少年運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)大的精神支柱，他們高尚道德情操和人格魅力是一本鮮活的教科書，對青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行言傳身教，教育者要“嚴(yán)愛”適度，以身作則，以自己的人品、學(xué)識影響青少年運(yùn)動(dòng)員，幫助他們形成健康人格。只有青少年運(yùn)動(dòng)員擁有健康人格，才能在成長路上攻堅(jiān)克難、勇往直前。

隨著體教結(jié)合進(jìn)一步深化，健康人格教育對青少年運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)具有深遠(yuǎn)意義，能使青少年運(yùn)動(dòng)員提升自我整合力與社會(huì)競爭力，提升青少年運(yùn)動(dòng)員健康人格培養(yǎng)無疑能為我國體育發(fā)展輸送大量德才兼?zhèn)涞捏w育人才，為推進(jìn)我國體育事業(yè)健康、有序發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。