朱運(yùn)紅

(廣東省開平市第一中學(xué) 廣東開平 529367)

對(duì)于籃球活動(dòng)的籃球攻防戰(zhàn)術(shù)要有明確認(rèn)知，理解攻防戰(zhàn)術(shù)的作用?；@球活動(dòng)不但能有效增強(qiáng)球員專業(yè)技能素質(zhì)，還能夠強(qiáng)壯體魄，同時(shí)也是良性競(jìng)爭(zhēng)、合作意識(shí)的有效培養(yǎng)途徑?；@球攻防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是賽場(chǎng)上球員的心理活動(dòng)，依據(jù)教練通過己方、對(duì)方球員特點(diǎn)擬定正確指導(dǎo)思路，合理運(yùn)用攻防戰(zhàn)術(shù)，籃球比賽瞬息萬(wàn)變，注意力稍有不慎就會(huì)丟球，對(duì)此要求教練要對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)做出判斷，培養(yǎng)球員的攻防意識(shí)。

1 籃球攻防戰(zhàn)術(shù)概述

我國(guó)籃球近年來(lái)發(fā)展成效顯著，縮短了和其他國(guó)家的差距，向隊(duì)伍大型化、技術(shù)全面等趨勢(shì)發(fā)展。就現(xiàn)有階段來(lái)說，攻防意識(shí)不到位是制約我國(guó)籃球發(fā)展的主要原因，因此，培養(yǎng)球員的籃球攻防意識(shí)十分重要。

《籃球大辭典》上對(duì)于籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是這樣解釋的：籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是在籃球的實(shí)踐過程中，通過思維運(yùn)轉(zhuǎn)提取出的對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的反應(yīng)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的表現(xiàn)，是從平時(shí)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中積累中產(chǎn)生的，又反作用于比賽。

籃球意識(shí)的高低，并不單純?nèi)Q于球員的動(dòng)作技術(shù)水平，籃球意識(shí)主要取決于球員對(duì)場(chǎng)上整體局勢(shì)的觀察和思維判斷。因此，只有對(duì)球員的運(yùn)動(dòng)能力加以培養(yǎng)，才能有效提高球員的“籃球意識(shí)”。在籃球戰(zhàn)術(shù)技巧訓(xùn)練中，意識(shí)培養(yǎng)十分重要，要適度加強(qiáng)反應(yīng)意識(shí)，提升技術(shù)能力，達(dá)到球員間的技術(shù)配合，才能充分發(fā)揮球員的主觀能動(dòng)性，形成具有自己風(fēng)格的戰(zhàn)術(shù)打法。籃球是多人比賽項(xiàng)目，一個(gè)的獨(dú)角戲是不起作用的，需要隊(duì)友進(jìn)行掩護(hù)和配合，創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，這就要求球員要保持思想高度的協(xié)同性，在訓(xùn)練過程中加強(qiáng)培養(yǎng)，更大程度上創(chuàng)造球員彼此間的默契，才能在比賽中取得好成績(jī)。

2 籃球攻防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不足的原因

引起球員之間籃球攻防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不足的原因有很多，首先，現(xiàn)階段多所高校之中的籃球活動(dòng)教學(xué)能力不足，有些甚至不夠?qū)I(yè)，在實(shí)際上課訓(xùn)練的過程中，訓(xùn)練內(nèi)容多是一些基礎(chǔ)的籃球動(dòng)作，對(duì)肢體上的運(yùn)球、傳球、投籃等內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練。而對(duì)于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)上的培養(yǎng)，教練并沒有特別注重，在教學(xué)活動(dòng)中也沒有特別為球員進(jìn)行講解和分析，教學(xué)手段較單一。這導(dǎo)致后期實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗的過程中，球員自身沒有了解過關(guān)于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的知識(shí)，使得在對(duì)抗的過程中無(wú)法合理地展開訓(xùn)練；還有一些情況，就是籃球教練自身關(guān)于攻防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的專業(yè)知識(shí)掌握程度并不是很高，在實(shí)際的籃球教學(xué)活動(dòng)中，無(wú)法為球員進(jìn)行專業(yè)的講解和指導(dǎo)，也沒有開展專項(xiàng)的籃球攻防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練球員；在培訓(xùn)的時(shí)候也忽略了從興趣角度為球員開展訓(xùn)練活動(dòng)，指導(dǎo)水平不夠?qū)I(yè)和科學(xué)，使得球員在實(shí)際訓(xùn)練的過程中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)象，導(dǎo)致身體受到傷害，甚至是永久的傷害。

3 籃球攻防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)

籃球攻防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)并非與生俱來(lái)的，而是需要結(jié)合后天因素進(jìn)行培養(yǎng)。攻防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)相當(dāng)于比賽中球員的指南，為其做出指引，是球場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)的保障，所以戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)需要制訂長(zhǎng)期規(guī)劃，針對(duì)攻防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)對(duì)其全面、系統(tǒng)地制訂，重視攻防戰(zhàn)術(shù)，意識(shí)到其在籃球活動(dòng)中的重要性，將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練放在相同高度甚至更高的位置上。

3.1 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)

進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)單的概括就是“陣地進(jìn)攻”和“快攻戰(zhàn)術(shù)”?；@球比賽瞬息萬(wàn)變，因此對(duì)球員的綜合素質(zhì)都有著高要求，要保持注意力、觀察力高度集中；觀察力有利于球員在賽場(chǎng)中洞察比賽動(dòng)向，對(duì)賽場(chǎng)上的局勢(shì)做出正確判斷并采取有效的行動(dòng)，學(xué)會(huì)在比賽的過程中用眼睛的余光對(duì)場(chǎng)上局勢(shì)做出觀察，像是隊(duì)友的走位，理解隊(duì)友要進(jìn)攻的意圖，觀察并配合隊(duì)友，積極跑動(dòng)，掩護(hù)隊(duì)友發(fā)起進(jìn)攻。因此平時(shí)訓(xùn)練的過程中也要注意觀察力、注意力的培養(yǎng)。

快攻，是比賽中較為重要的進(jìn)攻手段，能在比賽中快速推進(jìn)到前場(chǎng)位置，形成局部多對(duì)少的優(yōu)勢(shì)?？旃ヅ囵B(yǎng)的重點(diǎn)在于，要在一瞬間抓住快攻的時(shí)機(jī)，在保證己方籃板安全的同時(shí)發(fā)動(dòng)一傳一傳球，一傳的傳球準(zhǔn)確率和速度快慢對(duì)快攻的成功率有直接影響；接應(yīng)傳球的球員的接應(yīng)意識(shí)也是必不可少的，出現(xiàn)快攻攻勢(shì)時(shí)，進(jìn)攻球員要迅速推進(jìn)，接應(yīng)的球員也要為進(jìn)攻球員創(chuàng)造機(jī)會(huì)，積極拉開空間，形成人數(shù)優(yōu)勢(shì)，還可以發(fā)動(dòng)二次進(jìn)攻，先行進(jìn)攻實(shí)施的好會(huì)讓對(duì)方措手不及，一定程度上來(lái)說能對(duì)對(duì)方氣勢(shì)造成打擊，接應(yīng)意識(shí)不僅能給己方提供人數(shù)上的有利局面，還能增強(qiáng)球員氣勢(shì)，保障二次籃板球，提高進(jìn)攻時(shí)的成功率。

3.2 防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)

防守戰(zhàn)術(shù)是每個(gè)球員都應(yīng)該具備的基本技術(shù)。想提升戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，還要在實(shí)際訓(xùn)練中多加練習(xí)，加強(qiáng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)上的規(guī)范訓(xùn)練。籃球防守戰(zhàn)術(shù)沒有特殊渠道，只能通過平時(shí)多加練習(xí)，培養(yǎng)肌肉記憶，久而久之形成嫻熟的基本技術(shù)功底，在比賽中才能有效發(fā)揮出實(shí)力。

防守戰(zhàn)術(shù)是籃球活動(dòng)中的基本技術(shù)，因此可以針對(duì)增強(qiáng)防守水平再進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練，防守戰(zhàn)術(shù)中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)十分重要，需要運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)思維進(jìn)行判斷，戰(zhàn)術(shù)思維有助于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)提升，在整個(gè)訓(xùn)練過程中要注重戰(zhàn)術(shù)思維的合理運(yùn)用，用戰(zhàn)術(shù)意識(shí)貫穿于日常訓(xùn)練中。籃球雖然是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，但是比賽的時(shí)候也是充分考驗(yàn)大腦的時(shí)候，大腦中要有意識(shí)的轉(zhuǎn)動(dòng)，給身體提供戰(zhàn)術(shù)思維的判斷，一邊比賽觀察，例如教練可以根據(jù)將球員分成兩組，一組是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，一組是防守戰(zhàn)術(shù)，讓兩邊球員進(jìn)行練習(xí)，考驗(yàn)了球員進(jìn)攻的技術(shù)，也考驗(yàn)了其防守的意識(shí)，做到戰(zhàn)術(shù)思維提升[1]；一邊思考，打比賽的同時(shí)，活躍思維，做到身體和大腦保持步調(diào)一致，將思維、戰(zhàn)術(shù)、行動(dòng)結(jié)合在一起，達(dá)到培養(yǎng)防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的目的，在比賽的過程中發(fā)揮出精彩表現(xiàn)。

3.3 攻防戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)換意識(shí)培養(yǎng)

攻防戰(zhàn)術(shù)分為兩種形式：另一種是由進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守，例如操作失誤、進(jìn)攻犯規(guī)等；第二種是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻?；@球是一項(xiàng)集體活動(dòng)，每個(gè)球員都有擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和站位，比賽中應(yīng)該充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，籃球在活動(dòng)的過程中強(qiáng)調(diào)行動(dòng)一致性，一致性不單指在比賽中的行動(dòng)范圍，還有戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和技術(shù)上的配合，能將行動(dòng)和意識(shí)統(tǒng)一協(xié)作才是所謂的“攻防轉(zhuǎn)換協(xié)同意識(shí)”。協(xié)同意識(shí)要求在比賽過程中針對(duì)全隊(duì)目標(biāo)采取的技術(shù)行動(dòng)和隊(duì)友達(dá)到配合一致，發(fā)揮自身戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢(shì)給對(duì)方選手造成壓制效果。有一種說法叫思想高度達(dá)到了，但是身體還沒能跟上，也就是說協(xié)同意識(shí)僅靠意識(shí)達(dá)成一致還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，攻防轉(zhuǎn)換的一瞬間，要身體迅速做出判斷，抓住對(duì)方選手出現(xiàn)破綻的瞬間或是識(shí)破對(duì)方的假動(dòng)作，并予以打擊；這里的快不是只求速度的快，要求在保證準(zhǔn)確率的情況下進(jìn)行攻防轉(zhuǎn)換，才是真正意義上完成進(jìn)攻。

4 結(jié)論

綜上所述，籃球攻防意識(shí)形成與眾多因素息息相關(guān)的，需要在訓(xùn)練的過程中不斷訓(xùn)練提升攻防意識(shí)。提高攻防意識(shí)有利于適應(yīng)當(dāng)下體育活動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)，可以讓球員身體和頭腦形成聯(lián)動(dòng)，更好地發(fā)展身體素質(zhì)，不斷提升自身運(yùn)動(dòng)水平，促使我國(guó)籃球活動(dòng)發(fā)展，縮短與其他國(guó)家的差距。