劉家瑞

前言

每個運動項目都有符合人體運動特性的技術(shù)規(guī)范，技術(shù)規(guī)范特指依據(jù)科學(xué)原理而確立的，人們在技術(shù)訓(xùn)練中所需遵循的模式化需求。［1］體育舞蹈的技術(shù)規(guī)范在歷史的錘煉中逐漸生成，在時代的演進中持續(xù)革新，在無數(shù)體育舞蹈踐行者的個性化探索中不斷拓展，在動態(tài)化的發(fā)展變化中使體育舞蹈顯現(xiàn)出體藝融合的特質(zhì)，以及歷久彌新的活力。

1 體育舞蹈的技術(shù)規(guī)范與競技性發(fā)展

1.1 技術(shù)規(guī)范的發(fā)展，助推著競技特性的提升

體育舞蹈由休閑特性突出的社交舞蹈逐漸演變?yōu)楦偧继匦燥@著的體育項目，在100多年的發(fā)展歷程中始終秉持著演進的步伐。20世紀(jì)20年代至20世紀(jì)中葉，英國皇家舞蹈教師協(xié)會對宮廷舞，社交舞以及各類土風(fēng)舞開展系統(tǒng)性研究，將標(biāo)準(zhǔn)舞與拉丁舞舞系中各舞種的步伐進行了整理歸納及提煉美化，并將兩大舞系并稱為“國際標(biāo)準(zhǔn)舞”。［2］步伐體系的規(guī)范化發(fā)展，不僅奠定了國標(biāo)舞整體的技術(shù)框架和風(fēng)格趨向，同時也助推了國標(biāo)舞在世界范圍內(nèi)的推廣和傳播。隨著體育舞蹈組織在各國陸續(xù)成立，國際性競賽也隨踵而至，國標(biāo)舞的競技價值在如火如荼的傳播熱潮中不斷突顯，許多有識之士提議將其納入競技體育范疇，并將其打造為一項正式的競賽項目。由此，競技價值和審美價值兼具的國標(biāo)舞邁入了奔赴奧運的征程，“體育舞蹈”應(yīng)運而生。

1.2 技術(shù)規(guī)范的發(fā)展，促進著競技體系的完善

世界體育舞蹈聯(lián)合會一直致力于構(gòu)建規(guī)范完備的競賽體系，以提升本項目與奧林匹克運動項目的契合性。體育舞蹈屬于技能主導(dǎo)類難美項群，選手的競技成績不僅基于自身技術(shù)水平，同時也受制于外部評分標(biāo)準(zhǔn)。因而，競賽評分規(guī)則作為選手競技成績的客觀決定性因素，是定量競賽體系公正性、公開性的核心要素，更是完善競賽體系的重中之重。21世紀(jì)以來，世界體育舞蹈聯(lián)合會分別在2005，2013，2015年對體育舞蹈的競賽評分體系進行了重大的修訂更新。［3］當(dāng)前，WDSF最新的3.1評分系統(tǒng)不僅對評分指標(biāo)進行了進一步的細化，還對執(zhí)裁形式實施了顯著的改革。技術(shù)評分規(guī)則的標(biāo)準(zhǔn)化，不僅提升了競技評判模式的科學(xué)性，同時象征著體育舞蹈競技體系推陳出新的里程碑。

1.3 技術(shù)規(guī)范的發(fā)展，推動著競技強度的增大

在競技體育中，選手們總是最大限度地發(fā)揮自身的競技潛能以求克敵制勝。激烈的競爭性是競技體育區(qū)別于其他體育運動的最本質(zhì)特點之一，也是競技體育不斷發(fā)展的杠桿。［1］

近年來，體育舞蹈的競技強度呈不斷上升之勢，隨著體育舞蹈項目受眾范圍的擴大，其賽事質(zhì)量不斷提升，參賽規(guī)模不斷擴大。當(dāng)前，體育舞蹈選手的競技組合表現(xiàn)出動作轉(zhuǎn)換頻次逐漸增加、步伐難度逐漸上升、身體動律愈加豐富、運動軌跡愈加復(fù)雜等發(fā)展趨勢。良好的身體機能及身體素質(zhì)是提升技術(shù)表現(xiàn)與競技成績的關(guān)鍵。［4］訓(xùn)練水平與技術(shù)規(guī)格的不斷提升，不僅增強了體育舞蹈競技角逐的激烈程度與不確定性，同時也加大了體育舞蹈選手技術(shù)展現(xiàn)的負荷強度，對其身體機能素質(zhì)提出了更高的要求。

2 體育舞蹈的技術(shù)規(guī)范與個性化表達

2.1 個性化表達植根于技術(shù)規(guī)范

個性化表達能夠彰顯體育舞蹈選手的個人風(fēng)采，以此增強對觀賞者的吸引力并加快舞蹈技術(shù)的革新。但是，個性化表達需保持適度原則，技術(shù)規(guī)范制約著選手個性化表達的范圍。選手可在技術(shù)細節(jié)上進行個性化修飾或創(chuàng)新性處理，但舞蹈技術(shù)的整體感官呈現(xiàn)必須與舞種的風(fēng)格特性相吻合。運動項目的技術(shù)規(guī)范均通過相應(yīng)的人體運動原理而最終確立，具有科學(xué)性、嚴(yán)謹(jǐn)性、程序性的特征。技術(shù)規(guī)范是個性化表達得以施展的基礎(chǔ)，若逾越了技術(shù)規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)框架，個性化表達便宛若無源之水，無根之木。個性化的表達只有建立在標(biāo)準(zhǔn)化的技術(shù)范式之上，才能對整體的舞蹈呈現(xiàn)起到積極的促進作用。因而，選手在進行技術(shù)訓(xùn)練的過程中必須遵循技術(shù)規(guī)范的指向，在展現(xiàn)個人風(fēng)范的同時必須符合技術(shù)規(guī)范所提供的標(biāo)準(zhǔn)，才能使舞者的個人詮釋和技術(shù)表達相得益彰。

2.2 個性化表達是個體化的技術(shù)規(guī)范

體育舞蹈的個性化表達映射出選手的技術(shù)風(fēng)格，其不僅受到選手性格特征和審美傾向的影響，而且基于選手對專項技術(shù)體系的深入理解以及個人特點的理性把握。每個人的身心素質(zhì)及思維方式各不相同，因此體育舞蹈選手的技術(shù)表現(xiàn)具有鮮明的個人特征。技術(shù)規(guī)范可被視為對高水平運動選手技術(shù)特征的集合性、代表性描述。即選手的動作技術(shù)勢必與此種理想化的動作模式勢必存在一定的偏差。［1］在體育舞蹈中，個性化的表達傾注著舞者對規(guī)范性技術(shù)體系的理性理解和思考，并在長期、系統(tǒng)的舞蹈踐行中根據(jù)自身特點而不斷調(diào)整并沉淀，最終經(jīng)由肢體語言的轉(zhuǎn)化在技術(shù)展示中得以顯現(xiàn)。技術(shù)規(guī)范是個性化表達的內(nèi)核，個性化表達是技術(shù)規(guī)范的集中表現(xiàn)，選手對技術(shù)規(guī)范的詮釋蘊含著個性化的認知色彩，從而顯現(xiàn)出個性與共性的統(tǒng)一。

2.3 個性化表達是實用化的技術(shù)規(guī)范

對體育舞蹈的專項訓(xùn)練而言，技術(shù)規(guī)范性與技術(shù)質(zhì)量緊密相連，但技術(shù)實用性同樣不容忽視。運動訓(xùn)練的整個進程都是圍繞著如何實現(xiàn)競技目標(biāo)而開展。技術(shù)規(guī)范雖能為選手的專項訓(xùn)練指明方向并提供準(zhǔn)則，但卻不能應(yīng)用于所有的技術(shù)細節(jié)當(dāng)中。［1］對于體育舞蹈選手而言，專項技術(shù)要服務(wù)于具體的動作步伐在姿態(tài)、空間、音樂等多方面的表現(xiàn)需求，以此呈現(xiàn)出特定的感官效果并助力于競賽目標(biāo)的實現(xiàn)。如果選手過度的拘泥于技術(shù)的規(guī)范化，往往會對其競賽結(jié)果產(chǎn)生一定的影響。體育舞蹈選手必須遵循規(guī)范性與實用性的統(tǒng)一，既要深入把握技術(shù)規(guī)范的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也要著重發(fā)展動作技術(shù)的個性化特征。［1］以此提高對動作步伐的修飾及創(chuàng)新能力，推動“特點”技術(shù)向特長技術(shù)轉(zhuǎn)變，從而更好地發(fā)揮其技術(shù)優(yōu)勢。

3 體育舞蹈的技術(shù)規(guī)范與藝術(shù)性展現(xiàn)

體育舞蹈在歷史的變遷與文化的積淀中不斷塑形和打磨，逐漸由隨性質(zhì)樸的民俗活動轉(zhuǎn)為悠閑雅致的社交方式，并在蛻變?yōu)榫殗?yán)謹(jǐn)?shù)乃囆g(shù)體育項目。體育舞蹈在競技價值與審美價值競技的雙重追尋中不斷深化著對運動技術(shù)的探索以及藝術(shù)內(nèi)涵的演繹。其技術(shù)規(guī)范性和藝術(shù)感染力兼具，不僅是展示運動技藝、奪取優(yōu)異成績的競技項目，更是通過肢體語言來表達情感意識，開展審美交流的表演藝術(shù)。舞蹈是一種以美學(xué)原則為基礎(chǔ)、以身體運動為媒介的藝術(shù)表現(xiàn)形式。［5］藝術(shù)的特征有直觀的動態(tài)性、抒情性和綜合性。［6］從審美角度而言，體育舞蹈選手需運用規(guī)范性的技術(shù)技巧展現(xiàn)經(jīng)由思維意識加工、提煉的動作步伐，以此塑造特定且直觀的舞蹈形象，進而向觀賞者呈現(xiàn)具有個人情感的肢體語匯并表露自身的審美理解。正是舞者的情感演繹，賦予了舞蹈鮮活性和時代性。［7］體育舞蹈選手不僅需要具備精湛的舞蹈技術(shù)，更需培養(yǎng)優(yōu)良的藝術(shù)表現(xiàn)力，以此為肢體表達注入豐盈的情感內(nèi)涵，從而引發(fā)觀賞者的共鳴。

3.1 在節(jié)奏的精準(zhǔn)把控中詮釋音樂

音樂是體育舞蹈不可分割的組成部分，音樂與動作的交融使體育舞蹈的審美意象得以完整。音樂運用對體育舞蹈選手駕馭動作節(jié)奏，把握舞蹈旋律至關(guān)重要。在體育舞蹈競賽中，體育舞蹈的動作編排與展現(xiàn)需符合各舞種特定的節(jié)奏范式與旋律風(fēng)格，從而使所有的舞步精準(zhǔn)、高效的呈現(xiàn)于既定的時值與重拍內(nèi)。體育舞蹈每個舞種的音樂皆具有其獨特的節(jié)奏特性，不同的節(jié)奏特性賦予了各舞種不同的風(fēng)格特性。程序嚴(yán)謹(jǐn)、精心編排的舞蹈動作只有在熟練規(guī)范的舞蹈技術(shù)之下才能在界定的音樂類型及節(jié)奏范圍內(nèi)準(zhǔn)確自如地展現(xiàn)給觀賞者。復(fù)雜多變的步伐與別具一格的節(jié)奏通過選手肢體技術(shù)的應(yīng)用而融為一體，由此產(chǎn)生連貫流暢肢體語匯，使觀賞者得以在舞步與樂曲交織而成的動態(tài)性舞蹈意象中感受視覺與聽覺的雙重盛宴。

3.2 在雙人的協(xié)同配合中演繹交流

體育舞蹈極為強調(diào)舞伴之間的互相配合，雙人配合技能對此項目的感官呈現(xiàn)具有舉足輕重的影響。體育舞蹈的雙人配合淋漓盡致地彰顯著體育舞蹈別具特色的運動技術(shù)及藝術(shù)展現(xiàn)，恰當(dāng)?shù)碾p人技術(shù)應(yīng)用，不僅可以提高整體動作的完成質(zhì)量，還可以提升其藝術(shù)美感；怡人的藝術(shù)展現(xiàn)，不僅可以修飾動作的視覺效果，還可以深化其技術(shù)內(nèi)涵。在體育舞蹈中，男女雙方通過運動信息的傳導(dǎo)與回饋開展肢體的交流，通過協(xié)調(diào)連貫的重心移動而創(chuàng)造流暢穩(wěn)定的步伐造型進而將兩人和諧共融的情感意識呈現(xiàn)于觀賞者，以此實現(xiàn)與觀賞者的審美交流。高度默契的雙人配合彌足珍貴，需要歷經(jīng)長期磨合及系統(tǒng)訓(xùn)練才得以生成，其使體育舞蹈運動性與藝術(shù)性的視覺效果成倍放大，進而突顯出獨樹一幟的藝術(shù)感染力。

4 結(jié)語

綜上所述，技術(shù)規(guī)范能夠為體育舞蹈教練與選手調(diào)控專項訓(xùn)練進程提供一定引導(dǎo)。第一，體育舞蹈教練與選手應(yīng)秉持更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)而不斷提煉專項技術(shù)質(zhì)量，加強對身體機能素質(zhì)的訓(xùn)練，以此提高選手對競技組合的駕馭能力。第二，需客觀審視體育舞蹈選手的個體差異性，對選手技術(shù)應(yīng)用的合理性及美觀性給予理性考量，加強對選手特長技術(shù)的發(fā)展，以此提升選手的競技表現(xiàn)。第三，技術(shù)展示與藝術(shù)展現(xiàn)相輔相成，在進行技術(shù)訓(xùn)練的過程中，需重視藝術(shù)規(guī)范性與藝術(shù)展現(xiàn)性的融合，加強對音樂理解能力以及情感表達能力的培養(yǎng)，以此推動選手建立鮮明的技術(shù)風(fēng)格，力求使其成為奪獲優(yōu)勝的重要手段。