趙子漪 高德朋

（盤錦職業(yè)技術學院 遼寧 盤錦 124000）

隨著近年來高職院校的興起和學生隊伍的壯大，高職院校向社會輸出了一批又一批技能型人才；但我國心理健康教育研究起步晚，還未形成一個成熟的心理健康教育體系，高職院校與本科院校相比，在培養(yǎng)目標、教育模式、生源構成等方面又存在著較大差異。因此作為培養(yǎng)技能型人才的院校，心理健康教育更加刻不容緩，應關注高職學生的心理特點，將學生培養(yǎng)成具有健全人格及良好心理素質的全面型人才，促進學生的人格的發(fā)展，促進社會的和諧發(fā)展。

一、高職院校學生心理健康研究背景

社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，導致近年來大學生由于心理問題產(chǎn)生的種種犯罪問題頻發(fā)。北大包麗等事件讓人痛心疾首，年輕生命的隕落值得我們反思心理健康教育中存在的問題。另外，我國在20世紀80年代末才引入心理健康教育，引進的僅僅是美國心理輔導初期的矯正模式，歐美等發(fā)達國家已經(jīng)具備完整成熟的心理健康教育體系。我國高校忽視心理健康教育，甚至沒有作為一門課程向學生普及，沒有列為單獨的學科重視起來[1]。高職院校的傳統(tǒng)教育模式主要培養(yǎng)學生的專業(yè)技能，注重學校規(guī)模和數(shù)量，對學生素質教育的關注相對匱乏，尤其更為忽視對積極心理品質的培養(yǎng)。學生是有思想有靈魂的人也是有人格的人，學校忽視了學生的心智教育，從而引發(fā)越來越多的心理問題及犯罪問題。

二、高職院校學生心理問題的成因分析

1.貧困因素

很多學生心理問題的產(chǎn)生主要是由于家庭生活貧困。有相當一部分高職學生并不是因為自身能力不足或者學習成績不夠好才進入高職院校，而是由于一定的家庭條件差，他們無奈選擇了高職院校。因此，貧困使學生產(chǎn)生了心理問題。一方面，由于家庭環(huán)境和生活環(huán)境不同，導致他們無法更好地適應新的環(huán)境，新的消費環(huán)境與貧困生的消費觀念不符[2]，由于經(jīng)濟原因又無法馬上做出調整和改變，這給貧困學生帶來沉重的心理負擔。在這個適應的過程中，會出現(xiàn)不同程度的陌生感和焦慮感。另一方面，農(nóng)村的教育資源遠遠落后于城市的教育資源。無論是基礎教育還是心理素質教育，農(nóng)村學生都缺乏優(yōu)勢，導致他們的個性缺乏整體發(fā)展，整體性格偏內向。面對新的學習階段、新的教學方式及素質教育，貧困學生無法快速適應，從而導致自卑心理。

2.文化因素

隨著經(jīng)濟社會高速發(fā)展，我國的教育事業(yè)得到了迅猛發(fā)展，但由于新事物、新文化不斷出現(xiàn)，社會環(huán)境、校園、原生家庭等文化因素都深深影響著當代大學生的心理健康。比如社會環(huán)境文化中社會風氣、文化設施以及社會信息化飛速發(fā)展都對當代大學生心理產(chǎn)生深厚影響；校園文化中校園精神、校園活動、校風學風以及校園的輿論導向對大學生的心理健康都有著潛移默化的影響；原生家庭文化中家庭的氣氛，傳統(tǒng)習慣，子女在家庭角色上的學效對象，家人互動的關系等都難免對當代高職大學生身心健康帶來影響，繼而引發(fā)一系列問題，這些問題都與所處的當代文化大環(huán)境是密不可分的[3]。

3.心理不適應因素

大學生在求學的過程中，會遇到諸多的矛盾與挑戰(zhàn)，在學習、就業(yè)、人際交往和情感等方面不同程度地存在心理壓力，心理壓力如得不到有效科學疏導，就會導致心理不適?？傮w來說，大學生心理不適主要為學習環(huán)境不適應、生活方式不適應、管理方式不適應、獨立生活不適應、人際關系不適應等。比如，入學前，大學生對學校往往抱有過高的期望，但報到后發(fā)現(xiàn)與原先的期望形成強烈的反差，從而產(chǎn)生失落感。大學生大多是獨生子女，生活自理能力較差，依賴性較強，當面對就業(yè)的嚴峻形勢以及行業(yè)抉擇時，大都不知該何去何從，難免消極和悲觀。由于大學的管理方式和中學的管理方式有根本性的不同，從“事事有人管”變成了要自我約束和自我管理，很多大學生極不適應，不少大學生茫然無措。

4.心理健康教育的缺失

一些高職院校注重學生技能方面的培養(yǎng)，在素質教育及心理健康教育方面則沒有明確的教育目標和完整的教育體系，心理健康教師數(shù)量水平不足。由于國內心理健康教育起步較晚，心理健康教育師資嚴重缺乏，并且教師的整體水平不高，專業(yè)知識能力不足。一些學校門檻低，教師幾乎未參加過學術會議或研討會議。而教育部規(guī)定，心理健康教育專業(yè)教師每年應接受不低于 40學時的專業(yè)培訓。我國對心理健康教育不重視，資金投入不到位。相比本科院校，高職院校得到的資金補助并不多，正規(guī)的心理健康專業(yè)咨詢師耗資大，使很多高職院校心理健康教育流于形勢，甚至出現(xiàn)普通任課教師兼職心理健康教師的情況。心理健康課程和心理咨詢室成為擺設，學生的心理問題從根本上無法得到解決。另一方面，無論是農(nóng)村學生還是城市學生，父母普遍不太關注學生的心理成長及心理健康，家庭心理教育也部分缺失。如果家長從小關注孩子心靈的成長，健全人格的培養(yǎng)，善于發(fā)現(xiàn)孩子的情緒問題并及時開導，運用合理的方法去解決，孩子將會形成健全的人格，不會輕易在挫折中受到打擊并產(chǎn)生自卑心理[4]。

三、高職院校學生積極心理品質的培養(yǎng)和對策

1.加強學校心理健康教育

一方面，針對不同年級的學生開展適合他們的心理健康教育。大一的學生剛剛進入陌生的環(huán)境，需要學校更加重視其心理方面的關注和引導。通過建立和完善積極的班集體制度，在班內形成積極向上、熱愛學習、愛護同學的集體氛圍。班主任按時組織開展心理教育主題班會，通過活動讓學生暢所欲言，通過給學生提對策和建議，解決學生的問題。組織學生觀看有教育意義的電影和短片，讓學生在感悟中成長，培養(yǎng)其情緒調節(jié)能力和人性與愛的維度的積極品質，教會他們學會愛，學會感恩，學會包容。大二的學生慢慢適應了學校的生活和學習，但可能出現(xiàn)情感方面的迷茫焦慮、沉迷網(wǎng)絡等大學生常見心理問題。因此學校應重點培養(yǎng)學生自制力，需要教師提供正確的情感方面的指導，培養(yǎng)正確價值觀。大三學生以就業(yè)或升學困惑為主，學校需要提供就業(yè)指導課程，開展教育講座，安撫學生心理，著重培養(yǎng)他們的交往能力和交往技巧及勇敢品質。另一方面，高職院校應該注重健康向上的校園文化氛圍，讓學生在溫暖、友善的校園環(huán)境中健康成長，培養(yǎng)健全的人格。完善校園文化設施的建設，宣傳欄、廣播、校刊中加入心理健康教育，營造心理健康教育滿校園的校園環(huán)境。同時開展豐富多彩、積極向上的文化活動。進行心理健康主題的黑板報設計，并進行評選[5]。成立各種社團和沙龍，讓學生在活動中感受友誼，結識新朋友。開展文化體育活動，讓學生在團結和競爭中感悟愛和溫暖，共同成長。通過加強素質教育，促進德智體美勞全面發(fā)展，促進學生的健康成長。

2.提高教師的整體素質

新時代的教師職業(yè)道德規(guī)范要求教師對學生的培養(yǎng)以德育為主，關心愛護學生；教師只有具備高尚的道德品質才能給學生起到示范帶頭作用。同時教師要注意管理藝術。不能專制、強制，既要把學生當作有獨立思想、獨立品格的人，也不能放任不管。大學教師認為，管理學生不在自己的教育權限內，是班主任的責任和工作。在德育教育方面，一些教師認為德育教育沒有必要，并且不會馬上做出成績，當然也不會在短時間內取得成效，對德育工作缺乏積極性。一個專業(yè)的全面發(fā)展的教師，不僅要掌握本學科專業(yè)知識技能，更要有先進符合時代特色的教育觀念、高尚的道德情操、穩(wěn)定的情緒及正確的價值觀。高職院校需要有學校領導和專業(yè)的心理教師組成心理輔導室，針對高職院校學生產(chǎn)生的不同心理問題，對癥下藥，進行心理調節(jié)和疏導，鼓勵學生來心理咨詢室咨詢，與學生平等對話，平等相處，營造輕松和諧的對話氛圍，讓學生卸下心理防備，坦誠吐露內心焦慮和心理問題，并保證替學生保密。從咨詢到結束全程人性化，給學生最舒適的體驗，從而能讓越來越多的學生走進心理咨詢室積極尋求心理救治。

3.重視家庭教育

心理健康教育不僅是學校的重要工作，也是家庭教育的重要內容。中國式家庭教育普遍極端化，對孩子過分嚴厲又過分溺愛，這就導致學生心理發(fā)展不平衡。過分嚴厲的家長教育孩子，通常采用專制型手段，居高臨下，說一不二，不容許孩子有絲毫辯解和獨立的想法，按照自己的想法和意愿去塑造自己理想中完美的孩子。這樣的教育導致孩子從小懼怕權威，人格和個性得不到健全發(fā)展，導致性格畸形，長此以往，形成了唯唯諾諾、膽小的性格，在與人的相處中產(chǎn)生自卑的心理。這類學生通常人云亦云，沒有主見，遇事不敢開口，心理問題習慣積壓在心里，如果一旦爆發(fā)很有可能導致嚴重的后果[6]。家長溺愛的孩子，由于受到過分的寵溺和保護，抗壓能力和抗打擊能力極差，如果稍微遭遇點挫折和逆境，便很容易產(chǎn)生嚴重的心理問題。而最好的教育則是民主型教育，家長首先和孩子確立朋友關系，善于站在孩子的立場思考問題，善于傾聽，鼓勵孩子的想法，并且經(jīng)常表揚和贊美他。孩子做錯了事情，家長不能一味地打罵，而是要擺事實講道理，讓孩子從內心認識自己的錯誤。在這種環(huán)境中下成長的孩子，對事物的接納和包容程度比較高，自信心更強，勇于表達自己內心的想法，富有冒險精神和創(chuàng)新精神，能更好地促進積極心理品質的形成[7]。另外，家長作為孩子的第一任教師，一舉一動都影響著孩子，應該注意自身的言行，給孩子樹立積極的榜樣，遇到困難勇往直前，并且永遠讓孩子看到最樂觀的一面。與人友好相處，愛護身邊的所有生命，讓孩子從小學會善良和愛。榜樣的力量永遠比枯燥的說教更具有說服力，具有積極樂觀等優(yōu)秀品質的家長，能成為孩子的榜樣，并且讓孩子去主動學習，這樣對孩子健康心理品格的形成有潛移默化的作用。

四、結語

高職院校心理健康教育的目標是重視學生的生存現(xiàn)狀，幫助學生克服心理障礙，為學生在以后的社會發(fā)展中提供積極的心理保障。本文探究了高職院校學生的心理特點及現(xiàn)狀，并提出了個人建議和對策。高職院校應關注學生情緒，積極探索心理健康教育的新途徑和符合高職特色的心理健康教育新模式，實現(xiàn)心理健康教育的深度改革。