劉洋 鄭州大學(xué)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)系

一、終身體育思想的基本概述

終身體育思想指的是終身開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)的思想和觀(guān)念，終身體育思想的形成與特定的社會(huì)背景緊密相關(guān)。近些年，我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)以及科學(xué)技術(shù)水平得到了迅猛發(fā)展，對(duì)人們的生活習(xí)慣和分工方式都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響作用，很多人開(kāi)始意識(shí)到身體健康在快節(jié)奏社會(huì)中的重要性，逐漸產(chǎn)生了終身體育的思想，紛紛通過(guò)各種形式的體育項(xiàng)目來(lái)達(dá)到鍛煉身體的目標(biāo)。實(shí)際上，在如今的社會(huì)背景下，從事腦力勞動(dòng)的群體不斷擴(kuò)大，這部分群體由于工作性質(zhì)和內(nèi)容的不同，往往缺乏必要的體育鍛煉，這也為終身體育思想的形成和發(fā)展提供了現(xiàn)實(shí)的客觀(guān)條件。同時(shí)，終身體育思想也與大學(xué)生體育教學(xué)改革的基本要求相適應(yīng)，是貫徹和落實(shí)全民體育的重要途徑?，F(xiàn)階段，很多大學(xué)在體育教學(xué)過(guò)程中融入了終身體育思想，將終身體育思想作為了目標(biāo)，不僅注重提升學(xué)生的體育技能，同時(shí)更加強(qiáng)調(diào)引導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，確保大學(xué)生能夠在日后的工作中具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

一般而言，終身體育思想具有鮮明的特性，主要體現(xiàn)在四個(gè)方面：第一，多元化性，終身體育思想要求大學(xué)體育教學(xué)要根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好、學(xué)習(xí)能力等方面選擇適合的體育項(xiàng)目，并且鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持不懈地鍛煉身體。第二，全民性，終身體育思想不僅與大學(xué)生具有緊密的聯(lián)系，同時(shí)也提倡各類(lèi)社會(huì)大眾開(kāi)展持續(xù)的體育鍛煉活動(dòng)。第三，明確性，終身體育思想強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。第四，終身性，終身性是終身體育思想的典型特征，無(wú)論是學(xué)生還是其他社會(huì)群體都要終身地開(kāi)展體育鍛煉，以終身體育思想為根基，養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

二、終身體育思想下的大學(xué)體育教學(xué)改革的現(xiàn)實(shí)意義

（一）有助于發(fā)揮大學(xué)體育育人功能

終身體育思想融入大學(xué)體育教學(xué)改革中具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)價(jià)值與意義，能夠進(jìn)一步發(fā)揮大學(xué)體育的育人功能。大學(xué)是培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)人才的重要場(chǎng)所，借助科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)理念和方式能夠?yàn)樯鐣?huì)培養(yǎng)所需的綜合性人才，為社會(huì)發(fā)展提供充足的人才支持，同時(shí)大學(xué)也是終身體育習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，將終身體育思想引入到大學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中能夠加強(qiáng)學(xué)生對(duì)終身體育的正確認(rèn)知，能夠持續(xù)不斷地向?qū)W生傳遞豐富的體育理論知識(shí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平，也能夠在體育鍛煉中增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)責(zé)任感，最終推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的基本目標(biāo)，在具體的體育實(shí)踐中彰顯出大學(xué)體育的育人功能?？傊?，終身體育思想的引入和實(shí)施能夠全面地展現(xiàn)出體育的育人價(jià)值，為大學(xué)體育教學(xué)改革提供一定的指導(dǎo)思想和方向。

（二）有助于提升學(xué)生的積極性與熱情

通過(guò)對(duì)大學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查可知，很多大學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容與形式都比較單一且傳統(tǒng)，沒(méi)有尊重學(xué)生的主體地位，導(dǎo)致學(xué)生參與體育教學(xué)的積極性與主動(dòng)性都比較低，影響了大學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量和效果。而在大學(xué)體育教學(xué)中融入終身體育思想，可以激勵(lì)教師從學(xué)生的個(gè)性與興趣愛(ài)好出發(fā)制定系統(tǒng)的教學(xué)方案，強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育興趣的提升，借助各類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性與熱情，例如在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，長(zhǎng)跑訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的耐力要求比較高，訓(xùn)練過(guò)程比較乏味，但是教師可以基于終身體育思想對(duì)訓(xùn)練方式進(jìn)行創(chuàng)新，以多元化的訓(xùn)練活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的興趣，也可以最大化地激發(fā)學(xué)生的潛能，包括游戲訓(xùn)練法、比賽訓(xùn)練法等。這樣才能實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)，才能幫助學(xué)生養(yǎng)成較強(qiáng)的體育訓(xùn)練興趣，讓學(xué)生主動(dòng)地、積極地參與到體育鍛煉活動(dòng)中。

（三）有助于增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力

終身體育思想在大學(xué)體育教學(xué)改革中的融入可以幫助學(xué)生不斷地提高身體素質(zhì)水平，完成體育鍛煉的任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生在終身體育思想下更迅速地理解和接受體育教學(xué)內(nèi)容，從而為體育訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展提供必要的保障，確保學(xué)生能夠擁有一個(gè)健康的身體，更好地適應(yīng)日后工作中所面臨的壓力。實(shí)際上，大學(xué)體育與普通體育鍛煉之間存在一定的差異性，大學(xué)體育所提供的體育鍛煉活動(dòng)具有較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性與科學(xué)性，讓學(xué)生在初級(jí)階段就熟練地掌握必要的體育知識(shí)與技能，幫助學(xué)生能夠正確地開(kāi)展系統(tǒng)的體育鍛煉活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)中遭受到不必要的傷害，也體現(xiàn)出了大學(xué)體育的安全性比較強(qiáng)。同時(shí)，在終身體育思想下學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣和實(shí)際情況選擇適合的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)了學(xué)生的體育興趣與愛(ài)好，學(xué)生能夠在體育鍛煉中感受到體育的魅力與樂(lè)趣，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，為學(xué)生適應(yīng)能力的提升奠定了良好的基礎(chǔ)。

（四）有助于實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育理論體系的補(bǔ)充和完善

終身體育思想如今已經(jīng)成了我國(guó)重要的教育理念，在大學(xué)體育教學(xué)改革中貫徹和落實(shí)終身體育思想，能夠?yàn)榇髮W(xué)體育理論體系的完善提供有利的條件。這是因?yàn)榻K身體育思想涵蓋了很多有價(jià)值的體育教學(xué)理念與經(jīng)驗(yàn)，體現(xiàn)出了我國(guó)鮮明的體育教學(xué)特色，推動(dòng)了我國(guó)大學(xué)體育教學(xué)改革的進(jìn)程，使得我國(guó)大學(xué)體育教學(xué)不再過(guò)度地強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育技能的提升，而是注重培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，并且加強(qiáng)大學(xué)體育與社會(huì)體育之間的有效聯(lián)系，因此終身體育思想的引入具有重要的意義。目前大學(xué)體育理論體系在構(gòu)建的過(guò)程中遇到了很多問(wèn)題，終身體育思想的引入能夠有效地解決這些問(wèn)題，指導(dǎo)大學(xué)體育理論體系的構(gòu)建以體育意識(shí)和體育精神的有效培養(yǎng)為主旨，促進(jìn)大學(xué)體育教育觀(guān)念的轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育理論體系的補(bǔ)充和完善。

三、終身體育思想下的大學(xué)體育教學(xué)改革的具體路徑

（一）培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀(guān)念

在進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)改革的過(guò)程中，要注重學(xué)生終身體育觀(guān)念的培養(yǎng)，只有學(xué)生具備必要的終身體育觀(guān)念，才能確保大學(xué)體育教學(xué)改革能夠順利完成?；诖?，大學(xué)體育教學(xué)要將終身體育思想滲透到具體的體育鍛煉實(shí)踐活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)到終身體育的重要性和必要性，增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和能力。同時(shí)，體育教師要改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念，根據(jù)終身體育思想的基本要求對(duì)體育教學(xué)的形式和內(nèi)容進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整和優(yōu)化，并且體育教師自身要進(jìn)一步強(qiáng)化終身體育的教學(xué)理念，主動(dòng)地學(xué)習(xí)和掌握體育知識(shí)與技能，加強(qiáng)體育理論知識(shí)與實(shí)踐訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合，在此過(guò)程中注重終身體育思想的宣傳和滲透，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)體育知識(shí)與技能的過(guò)程中，能夠自覺(jué)地樹(shù)立終身體育的觀(guān)念。

（二）創(chuàng)新體育教學(xué)模式和方法

現(xiàn)有的大學(xué)體育教育模式和方法存在一定的局限性，并不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性與熱情，阻礙了終身體育思想與大學(xué)體育教學(xué)改革之間的深度融合，因此，需要對(duì)體育教學(xué)模式和方法進(jìn)行創(chuàng)新，運(yùn)用科學(xué)、合理的體育教學(xué)模式和方法來(lái)開(kāi)展多種形式的體育鍛煉活動(dòng)，這樣才能保證大學(xué)體育教學(xué)改革目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。終身體育思想下的大學(xué)體育教學(xué)不再?gòu)?qiáng)調(diào)學(xué)生體育知識(shí)與技能的傳授，而是引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立必要的終身體育觀(guān)念，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育精神。為此，在大學(xué)體育教學(xué)中，教師要注重因材施教，舍棄傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式和方法，制定明確的體育教學(xué)方案。具體而言，體育教師可以將流行的體育項(xiàng)目引入到體育課堂教學(xué)中，包括健美操、街舞等，不僅能夠豐富體育教學(xué)的形式，也能夠增強(qiáng)學(xué)生參與的積極性。體育教師也可以借助先進(jìn)的多媒體設(shè)備將體育技能直觀(guān)地展現(xiàn)給學(xué)生，并指導(dǎo)學(xué)生完成相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)。體育教師還可以開(kāi)展分組教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生自行地組織成多個(gè)興趣小組，加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通與交流，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

（三）構(gòu)建科學(xué)的體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系

體育教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)于終身體育思想下大學(xué)體育教學(xué)改革而言具有重要的作用，借助客觀(guān)的體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)大學(xué)體育教學(xué)中的問(wèn)題，也能夠真實(shí)地反映出學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度與效果，為學(xué)生提升身體素質(zhì)水平提供依據(jù)，也能夠幫助學(xué)生形成終身體育鍛煉的自信心。因此，大學(xué)體育教學(xué)要注重評(píng)價(jià)體系的建立，不能將學(xué)生的成績(jī)作為評(píng)判體育教學(xué)質(zhì)量的唯一指標(biāo)，而是要基于終身體育思想對(duì)大學(xué)體育的教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，可以將學(xué)生參與度、努力度等作為評(píng)價(jià)指標(biāo)，從多個(gè)方面、多個(gè)角度來(lái)系統(tǒng)地評(píng)價(jià)體育教學(xué)的整個(gè)過(guò)程。同時(shí)，在對(duì)大學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)的過(guò)程中，要采取多元化的評(píng)價(jià)方式，例如自評(píng)、互評(píng)等，并根據(jù)每位學(xué)生的不同個(gè)性與學(xué)習(xí)情況開(kāi)展差別性的評(píng)價(jià)活動(dòng)，這樣能夠激勵(lì)學(xué)生形成正確的體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣。

（四）建立良好的校園文化環(huán)境

校園文化環(huán)境在終身體育思想下大學(xué)體育教學(xué)改革中同樣扮演著重要的角色，能夠?qū)崿F(xiàn)終身體育思想的全方位滲透，擴(kuò)大終身體育思想的影響范圍。據(jù)此，為了強(qiáng)化校園文化環(huán)境在大學(xué)體育教學(xué)改革中的積極功能，可以在大學(xué)校園內(nèi)開(kāi)展形式多樣的體育實(shí)踐活動(dòng)，組織各種體育興趣小組，包括羽毛球興趣小組、籃球興趣小組等，讓學(xué)生依據(jù)自身的興趣愛(ài)好選擇合適的體育活動(dòng)，以此達(dá)到體育鍛煉的目標(biāo)。大學(xué)也可以舉辦競(jìng)技性比較強(qiáng)的體育比賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極地參與各項(xiàng)體育比賽項(xiàng)目，在激勵(lì)的體育比賽中注重學(xué)生體育精神的培養(yǎng)，并提高學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。同時(shí)，大學(xué)也可以組織學(xué)生去專(zhuān)門(mén)的體育場(chǎng)館觀(guān)看比賽，讓學(xué)生在觀(guān)摩和學(xué)習(xí)的過(guò)程中提升自己的體育技能，并且培養(yǎng)學(xué)生必要的體育鑒賞能力，為終身體育思想在大學(xué)體育教學(xué)中的融入營(yíng)造良好的環(huán)境?？偠灾诖髮W(xué)校園內(nèi)形成良好的文化環(huán)境，能夠?qū)W(xué)生的體育鍛煉意識(shí)產(chǎn)生潛移默化的影響，為終身體育思想的滲透和融入奠定了基礎(chǔ)。