李小蘭

（肇慶醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校 廣東 肇慶 526020）

近年來(lái)，隨著網(wǎng)絡(luò)覆蓋率的提高，不少醫(yī)學(xué)生有網(wǎng)絡(luò)成癮的問(wèn)題，不僅嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)成績(jī)，還阻礙了正常的人際關(guān)系，誘發(fā)一些校園糾紛。目前，高職醫(yī)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮所帶來(lái)的人際關(guān)系問(wèn)題，主要表現(xiàn)在：不愿意建立人際關(guān)系、難以融入人際關(guān)系、對(duì)人際關(guān)系認(rèn)知不足等。為了幫助高職醫(yī)學(xué)生盡快走出網(wǎng)絡(luò)成癮的困境，相關(guān)教師要認(rèn)真分析網(wǎng)絡(luò)成癮的根本原因，站在學(xué)生的角度思考問(wèn)題，以學(xué)生可以接受的方式進(jìn)行疏導(dǎo)，教育。

一、導(dǎo)致高職醫(yī)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

1.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的覆蓋

網(wǎng)絡(luò)的覆蓋，對(duì)高職醫(yī)學(xué)生是一種無(wú)形的誘惑，容易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象。具體來(lái)說(shuō)，在校園環(huán)境中，網(wǎng)絡(luò)被全覆蓋，高職醫(yī)學(xué)生上網(wǎng)便捷，網(wǎng)絡(luò)條件齊全，這對(duì)高職醫(yī)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一種潛移默化的影響。當(dāng)學(xué)生頻繁地接觸網(wǎng)絡(luò)，自然很容易受網(wǎng)絡(luò)影響。隨著生活水平的逐步提升，家長(zhǎng)一般會(huì)配備比較齊全的網(wǎng)絡(luò)設(shè)施，這也會(huì)形成一種影響，使高職醫(yī)學(xué)生養(yǎng)成隨意上網(wǎng)的習(xí)慣。而且，有些家長(zhǎng)過(guò)于溺愛子女，沒有及時(shí)提醒子女，面對(duì)子女通宵上網(wǎng)的行為[1]，不僅不反對(duì)，還表示支持。這樣的家庭環(huán)境，也可能滋生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題。

2.校園活動(dòng)的缺失

校園活動(dòng)的缺失，會(huì)直接影響高職醫(yī)學(xué)生的生活模式，導(dǎo)致部分學(xué)生陷入網(wǎng)絡(luò)成癮困境。一方面，很少組織校園活動(dòng)。有些高職院校很少組織校園活動(dòng)，學(xué)生除了學(xué)習(xí)，大部分時(shí)間都待在寢室上網(wǎng)。當(dāng)學(xué)生的日常生活被網(wǎng)絡(luò)填滿，很容易出現(xiàn)依賴心理，進(jìn)入一種網(wǎng)絡(luò)成癮的消極狀態(tài)。作為相關(guān)教師，要積極尋求學(xué)校支持，讓豐富多彩的校園活動(dòng)走進(jìn)醫(yī)學(xué)生日常生活；另一方面，很少策劃社團(tuán)活動(dòng)。有些高職院校并不重視學(xué)生社團(tuán)，沒有充分發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的引領(lǐng)作用。當(dāng)學(xué)生社團(tuán)成為一種空洞的形式，學(xué)生沒有機(jī)會(huì)參加社團(tuán)活動(dòng)，只能轉(zhuǎn)移自己的注意力[2]，將個(gè)人興趣愛好放在虛擬的網(wǎng)絡(luò)上，在網(wǎng)絡(luò)中尋求滿足。

3.思政教育不到位

思政教育可以影響學(xué)生的認(rèn)知和態(tài)度，當(dāng)思政教育不到位時(shí)，高職醫(yī)學(xué)生可能會(huì)流露出網(wǎng)絡(luò)成癮的傾向。具體來(lái)說(shuō)，有些高職醫(yī)學(xué)生之所以沉迷于網(wǎng)絡(luò)，是因?yàn)闆]有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，每天的生活過(guò)于空虛。這與高職院校的思政教育有一定關(guān)系。當(dāng)思政教育工作脫離學(xué)生時(shí)，學(xué)生很難接觸先進(jìn)的理論和思想，不利于學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。除此之外，有些高職醫(yī)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，是因?yàn)槿狈η逦穆殬I(yè)理想，認(rèn)為生命的全部意義在于娛樂(lè)、享受。這樣的認(rèn)知，影響了高職醫(yī)學(xué)生的生活態(tài)度和生活模式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入一種不良的網(wǎng)絡(luò)成癮狀態(tài)。[3]而職業(yè)理想的缺失，也與高職院校思政教育工作有一定關(guān)聯(lián)。如果高職院校想要從根本上解決網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，需要進(jìn)一步強(qiáng)化思政教育，對(duì)醫(yī)學(xué)生進(jìn)行思想層面的啟發(fā)。

二、高職醫(yī)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮所帶來(lái)的人際關(guān)系問(wèn)題

1.不愿意建立人際關(guān)系

一旦高職醫(yī)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，很可能失去對(duì)外交際的意愿。高職醫(yī)學(xué)生陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的泥沼之后，大部分時(shí)間都在與網(wǎng)絡(luò)共處，不愿意主動(dòng)走出網(wǎng)絡(luò)世界。當(dāng)學(xué)生長(zhǎng)期上網(wǎng)，缺乏與人接觸的機(jī)會(huì)，自然很難建立和諧的人際關(guān)系。而且，這可能會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)，越封閉越缺少人際關(guān)系，越缺少人際關(guān)系越封閉。除此之外，由于高職醫(yī)學(xué)生過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)世界的寄托也越來(lái)越大。[4]從網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)到網(wǎng)絡(luò)生活，當(dāng)學(xué)生將所有的精神追求都放在網(wǎng)絡(luò)世界，很容易產(chǎn)生排斥心理，認(rèn)為現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系太復(fù)雜、太累，不愿意去經(jīng)營(yíng)。

2.難以融入人際關(guān)系

處于網(wǎng)絡(luò)成癮的境地，高職醫(yī)學(xué)生往往很難融入正常的人際關(guān)系。一方面，關(guān)注點(diǎn)在自己身上。出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮方面的問(wèn)題之后，高職醫(yī)學(xué)生的精力主要放在網(wǎng)絡(luò)上，缺乏對(duì)周邊事物的細(xì)心觀察，比如說(shuō)，周邊事物的特點(diǎn)是什么？周邊事物的反饋是什么？高職醫(yī)學(xué)生更關(guān)注自己的情緒和狀態(tài)，很難與他人建立共同話題和正常的人際關(guān)系。另一方面，養(yǎng)成一些網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣。身處于網(wǎng)絡(luò)成癮狀態(tài)，高職醫(yī)學(xué)生會(huì)習(xí)慣網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)、網(wǎng)絡(luò)行為模式[5]，并將這些習(xí)慣代入現(xiàn)實(shí)生活。這些習(xí)慣放在現(xiàn)實(shí)生活中，未必可以達(dá)成有效溝通，未必可以親近他人，不利于高職醫(yī)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。

3.對(duì)人際關(guān)系認(rèn)知不足

網(wǎng)絡(luò)成癮很容易干擾高職醫(yī)學(xué)生的個(gè)人認(rèn)知，導(dǎo)致認(rèn)知不夠全面，或者不夠成熟。具體來(lái)說(shuō)，過(guò)度癡迷于網(wǎng)絡(luò)，高職醫(yī)學(xué)生可能會(huì)放大網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為一切行為都可以網(wǎng)絡(luò)化，忽視人際關(guān)系的作用，認(rèn)為現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系可有可無(wú)，并沒有那么重要。對(duì)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的游戲項(xiàng)目、娛樂(lè)項(xiàng)目，有些高職醫(yī)學(xué)生已經(jīng)非常癡迷，漸漸產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的依賴心理?；谶@種依賴心理，高職醫(yī)學(xué)生的個(gè)人認(rèn)知也會(huì)發(fā)生一定改變。比如說(shuō)，高職醫(yī)學(xué)生可能會(huì)盲目崇拜網(wǎng)絡(luò)快樂(lè)，認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)中的游戲、娛樂(lè)[6]可以取代現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系，認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)世界的快樂(lè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)現(xiàn)實(shí)生活中的快樂(lè)。其實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系有存在的作用和價(jià)值，并不能被網(wǎng)絡(luò)取代，值得每一位學(xué)生用心維系。

三、高職醫(yī)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的對(duì)策

1.開設(shè)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境分析講座

針對(duì)醫(yī)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，高職院?？梢蚤_設(shè)不同主題的講座，深刻剖析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境所帶來(lái)的利與弊。具體來(lái)說(shuō)，高職院?？梢越M織網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)知識(shí)講座、網(wǎng)絡(luò)對(duì)醫(yī)療技術(shù)的影響講座、網(wǎng)絡(luò)背景下醫(yī)學(xué)生素養(yǎng)講座等，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，正確使用網(wǎng)絡(luò)，規(guī)避網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題。除此之外，高職院?？梢园才啪W(wǎng)絡(luò)平臺(tái)不確定的醫(yī)療理論講座、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)下醫(yī)學(xué)生的惰性習(xí)慣講座、網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)︶t(yī)學(xué)生的干預(yù)講座等，提醒學(xué)生辯證地看待網(wǎng)絡(luò)，秉持取其精華、去其糟粕的原則[7]，預(yù)防有可能出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題。

2.策劃豐富多彩的校園活動(dòng)

為了帶領(lǐng)醫(yī)學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)成癮困境，高職院?？梢栽黾右恍┬@活動(dòng)，充實(shí)醫(yī)學(xué)生的生活與精神。一方面，策劃社團(tuán)活動(dòng)。高職院?？梢酝怀龈鱾€(gè)社團(tuán)的實(shí)際作用，策劃豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，如：流行音樂(lè)社團(tuán)活動(dòng)、籃球競(jìng)賽社團(tuán)活動(dòng)、話劇表演社團(tuán)活動(dòng)等，在社團(tuán)活動(dòng)中積極培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，幫助學(xué)生擺脫過(guò)度上網(wǎng)的不良作息[8]；另一方面，開展跨專業(yè)活動(dòng)。高職院?？梢詮目鐚I(yè)視角，整合各個(gè)專業(yè)的資源，組織有特色的跨專業(yè)活動(dòng)，例如：醫(yī)學(xué)+文學(xué)交流活動(dòng)、醫(yī)學(xué)+思政公益活動(dòng)、醫(yī)學(xué)+計(jì)算機(jī)實(shí)操活動(dòng)等，打開醫(yī)學(xué)生視角，引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生關(guān)注各個(gè)專業(yè)的知識(shí)體系，將主要精力放在學(xué)習(xí)上，而不是沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

3.進(jìn)一步加強(qiáng)思政教育工作

高質(zhì)量的思政教育，可以作為一項(xiàng)有力措施，改善高職醫(yī)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題。具體來(lái)說(shuō)，高職院校教學(xué)團(tuán)隊(duì)可以梳理思政理論、推送先進(jìn)思想，指導(dǎo)醫(yī)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，理解網(wǎng)絡(luò)與學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)與生活、網(wǎng)絡(luò)與事業(yè)之間的和諧關(guān)系。比如說(shuō)，高職院?？梢越Y(jié)合網(wǎng)絡(luò)成癮的原因、現(xiàn)象、調(diào)節(jié)方法，開設(shè)網(wǎng)絡(luò)成癮之思政教育課程，專門開導(dǎo)具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生，幫助學(xué)生自主脫離網(wǎng)絡(luò)成癮境地，擁抱嶄新生活。再比如說(shuō)，高職院校教學(xué)團(tuán)隊(duì)可以分工合作，搜集社會(huì)上熱門的網(wǎng)絡(luò)成癮案例，提煉出一些關(guān)鍵話題，放到醫(yī)學(xué)生思政分析論壇上，鼓勵(lì)多主體參與論壇，自由探討各個(gè)網(wǎng)絡(luò)成癮案例。在這個(gè)過(guò)程中，高職醫(yī)學(xué)生可以吸取不同觀點(diǎn)，深刻理解網(wǎng)絡(luò)成癮的危害性，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑，樹立健康上網(wǎng)、理性上網(wǎng)的觀念。

四、解決高職醫(yī)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的注意事項(xiàng)

1.注意興趣開發(fā)

解決高職醫(yī)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題時(shí)，要研究學(xué)生興趣愛好。具體來(lái)說(shuō)，新時(shí)代高職學(xué)生一般對(duì)什么樣的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容比較感興趣？結(jié)合這個(gè)問(wèn)題，相關(guān)教師可以展開深入研究，從學(xué)生興趣愛好出發(fā)，設(shè)計(jì)相對(duì)應(yīng)的校園活動(dòng)，將學(xué)生注意力拉回來(lái)，讓學(xué)生告別網(wǎng)絡(luò)成癮的不良習(xí)慣。除此之外，高職院校還可以加強(qiáng)興趣開發(fā)工作，根據(jù)高職醫(yī)學(xué)生的興趣愛好，成立不同的醫(yī)學(xué)生興趣工作室、醫(yī)學(xué)生興趣創(chuàng)業(yè)室，鼓勵(lì)廣大醫(yī)學(xué)生認(rèn)真發(fā)展自己的興趣愛好。當(dāng)學(xué)生擁有健康的興趣愛好時(shí)，投入網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間自然會(huì)減少，可以從一定程度上避免網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題。

2.注意心理輔導(dǎo)

以心理輔導(dǎo)的形式親近高職醫(yī)學(xué)生，可以幫助醫(yī)學(xué)生慢慢走出網(wǎng)絡(luò)成癮。一方面，了解學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的原因。當(dāng)高職醫(yī)學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境時(shí)，相關(guān)教師可以開展有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)工作，以醫(yī)學(xué)生私密對(duì)話、醫(yī)學(xué)生心理夜課堂、醫(yī)學(xué)生心理講座等形式，了解學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的真實(shí)原因，打開學(xué)生封閉的心理世界，讓學(xué)生投入集體生活，感受集體生活的美好；另一方面，傳達(dá)正確的心理調(diào)適方法。面對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，有些高職醫(yī)學(xué)生想要擺脫，卻找不到合適的方法，高職教師可以通過(guò)一些心理輔導(dǎo)活動(dòng)，傳授正確的心理調(diào)適方法，指導(dǎo)高職醫(yī)學(xué)生正確看待上網(wǎng)問(wèn)題，把握好上網(wǎng)的尺度，早日擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮的困擾。

3.注意生活關(guān)懷

給予高職醫(yī)學(xué)生更多的關(guān)懷，可以溫暖他們，讓他們有信心走出網(wǎng)絡(luò)成癮的桎梏。有些高職醫(yī)學(xué)生之所以陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的誤區(qū)，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大，而生活上又得不到基本的關(guān)懷。作為高職教師，不僅要督促醫(yī)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，還要以陪伴者的姿態(tài)，留心學(xué)生日常生活需求，給予學(xué)生生活層面的溫暖，讓學(xué)生煥發(fā)熱愛，熱愛自己的學(xué)業(yè)和生活，主動(dòng)告別網(wǎng)絡(luò)成癮的消極生活狀態(tài)。除此之外，有些高職醫(yī)學(xué)生家境比較貧困，每日為吃飯、交通、消費(fèi)及未來(lái)的工作而焦慮。這一類學(xué)生的精神壓力比較大，很容易癡迷于網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)世界中尋求慰藉。高職教師可以結(jié)合學(xué)校政策，申請(qǐng)合適的生活資助，從生活層面幫扶貧困醫(yī)學(xué)生，讓他們卸下精神上的重?fù)?dān)，回歸純粹的學(xué)習(xí)生活，不再過(guò)度迷戀虛無(wú)的網(wǎng)絡(luò)世界。

五、結(jié)語(yǔ)

高職醫(yī)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的背后，暗藏著多方面問(wèn)題。無(wú)論是高職院校領(lǐng)導(dǎo)，還是相關(guān)教學(xué)團(tuán)隊(duì)，都要積極重視醫(yī)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象，并采取合理的解決措施。具體來(lái)說(shuō)，高職院校要開設(shè)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境分析講座，策劃豐富多彩的校園活動(dòng)，進(jìn)一步加強(qiáng)思政教育工作。為了更好地幫助高職醫(yī)學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)成癮困境，相關(guān)教學(xué)團(tuán)隊(duì)還要注意興趣開發(fā)、心理輔導(dǎo)及生活關(guān)懷，堅(jiān)持以學(xué)生為本的育人理念，引導(dǎo)高職學(xué)生將更多時(shí)間、精力用于求學(xué)和研究。