□陳忻

每一種養(yǎng)育類型都有很多組成部件。我們把這些組成部件一一打開(kāi)，看看究竟是哪些組成部件可以讓父母成為最有效的父母。目前，發(fā)展心理學(xué)通過(guò)大量研究和實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)了有效父母的三個(gè)要素。

第一個(gè)要素 找到平衡點(diǎn)

我們都知道，孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)不斷獨(dú)立、自己做出選擇的過(guò)程。而父母的責(zé)任在于提供條件和幫助，當(dāng)然包括對(duì)孩子的監(jiān)督和建議，從而讓孩子更好地走向獨(dú)立。

由于大腦發(fā)育和認(rèn)知的局限，孩子在很多時(shí)候都需要父母的幫助。比如，監(jiān)督他們完成一些事情，在做選擇之前給他們提供一些信息，等等。

父母畢竟是成人，掌握的信息比孩子更多，經(jīng)驗(yàn)也更豐富。

然而，有的父母會(huì)有一些極端的做法。

其中一種極端是，父母完全代替孩子做選擇，不給孩子思考和決策的機(jī)會(huì)。這樣的孩子絲毫沒(méi)有自主權(quán)。

另一種極端是，父母完全放手，從不給孩子出主意或者幫助孩子分析當(dāng)前的選擇有何利弊。這樣的孩子會(huì)感到孤立無(wú)援。

當(dāng)然，處于這兩種極端的父母是少數(shù)，大部分父母處于中間地帶的某個(gè)位置。那么，有效的父母應(yīng)該怎么做呢？

我們需要在這個(gè)中間地帶找到讓自己和孩子都感到舒適的點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)就是所謂的平衡點(diǎn)。

要注意的是，這個(gè)平衡點(diǎn)并不是父母一方找到的，而是父母和孩子在一起通過(guò)互相觀察——我觀察你對(duì)我言行的反應(yīng)，你觀察我對(duì)你言行的反應(yīng)——不斷調(diào)整才找到的，所以這個(gè)平衡點(diǎn)不可能是一成不變的，而是不斷發(fā)展變化的。

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，他們的認(rèn)知能力和其他各種能力逐漸進(jìn)步了，父母可以試著慢慢放手。有時(shí)候讓孩子犯點(diǎn)錯(cuò)也沒(méi)什么，早點(diǎn)犯錯(cuò)，早點(diǎn)吸取教訓(xùn)，損失反而更少。

另外，父母和孩子需要通過(guò)彼此間的互動(dòng)找到適合自己家庭的平衡點(diǎn)，并不存在一個(gè)普遍適用的平衡點(diǎn)，別人的家庭模式我們也無(wú)法復(fù)制。

第二個(gè)要素 交流和溝通

有效的父母肯定是有底線的，但底線并不是由專制而來(lái)。

父母要詳細(xì)跟孩子解釋：我為什么會(huì)有這樣的底線，如果不遵守這樣的底線，可能產(chǎn)生什么樣的后果。注意，這個(gè)后果并不是說(shuō)：你不遵守，我就要懲罰你。這是專制。

有效的父母會(huì)告訴孩子，每個(gè)行為都會(huì)產(chǎn)生一定的結(jié)果。

有的結(jié)果是好的，有的結(jié)果是不好的，我們需要盡量避免不好的結(jié)果。如果真的做錯(cuò)了，也不是世界末日，只要以后避免犯同樣的錯(cuò)誤就好了。如果對(duì)他人造成了影響，要想辦法去彌補(bǔ)。

比如，上課時(shí)不能不舉手搶著回答問(wèn)題。愿意回答問(wèn)題是好事，但是必須尊重老師和同學(xué)。如果大家都不舉手搶著說(shuō)話，那誰(shuí)也聽(tīng)不清誰(shuí)在說(shuō)什么，所以要記得舉手。

又比如，食堂里不能打打鬧鬧。因?yàn)槭程檬悄檬澄锖统燥埖牡胤?，?jīng)常會(huì)有人端著食物走過(guò)。如果因?yàn)榇虼螋[鬧而撞翻食物，就有可能被燙傷，或者把食物灑在地上。這時(shí)萬(wàn)一有人沒(méi)看見(jiàn)，就會(huì)因?yàn)榇蚧さ苟軅?/p>

有效的父母會(huì)常常跟孩子溝通，并提前告訴孩子一些違反行為規(guī)范的后果。這樣孩子會(huì)更愿意敞開(kāi)心扉，也更愿意心服口服地去做。

在這里，我又要強(qiáng)調(diào)同理心。

父母常常覺(jué)得很多事情特別簡(jiǎn)單，為什么孩子就是不明白呢？

我們必須考慮到孩子的年齡和生活閱歷，很多事情他們確實(shí)想不到。所以，父母不能對(duì)孩子要求太高。如果我們可以從孩子的角度出發(fā)去跟孩子溝通，我們說(shuō)話的口氣就會(huì)好很多，孩子也就會(huì)更服氣，更愿意和父母說(shuō)話、交流。

另外，父母要看到孩子的發(fā)展是一個(gè)整體。有時(shí)我們做好一件事，可以促進(jìn)孩子多方面的發(fā)展。

比如，父母經(jīng)常和孩子溝通，可以鍛煉孩子的邏輯思維能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、情緒表達(dá)和調(diào)整能力、自控力、人際交往能力等等——這也是整體養(yǎng)育很重要的原因。

第三個(gè)要素 溫和、支持的養(yǎng)育方式

溫和、支持的養(yǎng)育方式，能夠讓孩子感到父母和他們是站在一起的，可以幫助他們面對(duì)困境。舉個(gè)最常見(jiàn)的例子。很多父母懊惱自己在孩子上學(xué)前沒(méi)有做任何準(zhǔn)備，導(dǎo)致孩子在入學(xué)的最初幾個(gè)月跟不上班里的學(xué)習(xí)進(jìn)度。這時(shí)父母往往扛不住老師的指責(zé)，把這些壓力轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，對(duì)孩子非打即罵。這就不是溫和、支持的養(yǎng)育方式了。

其實(shí)，越是這樣的時(shí)刻，孩子越需要父母的支持，因?yàn)楹⒆右矔?huì)感受到來(lái)自老師的壓力?；丶抑螅改笐?yīng)該給他們解壓，并用一些具體的辦法幫助孩子跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度。比如，了解孩子的作業(yè)情況，了解孩子的困難，幫助孩子做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，并跟老師積極溝通，等等。這才是溫和、支持的養(yǎng)育方式。

當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候，我們?cè)绞菧睾偷貛椭麄?，親子之間的關(guān)系就越親密，孩子也會(huì)越信任父母。

（摘自《整體養(yǎng)育》，中信出版社，有刪節(jié)）