米瑪次仁

(西藏拉薩江蘇實(shí)驗(yàn)中學(xué) 西藏 拉薩 850000)

前言

教學(xué)方法的好壞直接影響教學(xué)的質(zhì)量和效率，所以在當(dāng)下高中體育教學(xué)中，教師會(huì)根據(jù)體育教學(xué)的內(nèi)容，以及結(jié)合高中生的實(shí)際情況，創(chuàng)新出豐富高效的教學(xué)法。下文主要列舉了分層式、競(jìng)賽式體育教學(xué)方式，并且總結(jié)出了一系列的有效教學(xué)實(shí)踐，希望能夠?yàn)楦咧畜w育教學(xué)提供幫助。

1.分層式體育教學(xué)法

高中體育教學(xué)所面對(duì)的受教群體，是已經(jīng)形成基本認(rèn)知能力的青少年，所以在體育教學(xué)中，教師應(yīng)該更加注重教學(xué)的內(nèi)容和形式，以此提高教學(xué)的質(zhì)量和效率。眾所周知，每個(gè)學(xué)生都具有自己的獨(dú)特個(gè)性和優(yōu)缺點(diǎn)，所以在體育教學(xué)中往往會(huì)出現(xiàn)，有的學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力較為出眾，有的學(xué)生則運(yùn)動(dòng)能力較為一般，通俗地講就是學(xué)生之間形成了較為明顯的個(gè)體差異性。

基于此，教師要想全面地提高體育教學(xué)質(zhì)量，就必須圍繞學(xué)生的個(gè)體差異性，創(chuàng)新出科學(xué)合理的教學(xué)方式。在此背景下，分層式體育教學(xué)方式應(yīng)運(yùn)而生，此種教學(xué)方式能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理的劃分，從而為學(xué)生提供最為合適的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。首先，在采用分層式體育教學(xué)法時(shí)，教師需要充分地了解學(xué)生的實(shí)際情況，以此將學(xué)生分為若干個(gè)等級(jí)，而后為不同等級(jí)的學(xué)生分別設(shè)計(jì)出有效的教學(xué)方案。其次，在此種教學(xué)方式中，教師一定不能急于求成，而是要采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方式，進(jìn)而保證不同等級(jí)的學(xué)生都能夠?qū)崿F(xiàn)自我提高。

例如，教師在開(kāi)展“中長(zhǎng)跑”教學(xué)活動(dòng)時(shí)，就可以采用分層次體育教學(xué)法，以此提高教學(xué)的質(zhì)量和效率。第一步，體育教師要根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，將學(xué)生合理的分為若干等級(jí)。如，將運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)、身體素質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生分為A組，將運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)一般的學(xué)生分為B組，將運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)較差的學(xué)生分為C組。第二步，教師要根據(jù)學(xué)生的分組，將中長(zhǎng)跑體育教學(xué)的內(nèi)容也分為相應(yīng)等級(jí)。如針對(duì)A組學(xué)生，進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，由于此類(lèi)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，所以教學(xué)應(yīng)該更加重視中長(zhǎng)跑技巧的教學(xué)，以此幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)成績(jī)拔高。針對(duì)B組的學(xué)生，教師應(yīng)該注重鍛煉學(xué)生的體能，可以讓此類(lèi)學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)距離跑步，用以突破學(xué)生的運(yùn)動(dòng)極限，從而達(dá)到提高體能的目的。針對(duì)C組的學(xué)生，由于此類(lèi)學(xué)生各項(xiàng)能力較差，所以教師應(yīng)該對(duì)C組學(xué)生，進(jìn)行基礎(chǔ)性的訓(xùn)練，可以合理的縮短中長(zhǎng)跑的距離。通過(guò)采用分層次體育教學(xué)法，可以使每個(gè)學(xué)生獲得最為合適的教學(xué)體驗(yàn)，以此達(dá)到了提高體育教學(xué)質(zhì)量的目的。

2.競(jìng)賽式體育教學(xué)法

興趣是最好的老師，也是推動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力，而在體育教學(xué)中，教師可以從激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣方面著手，以此提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性?；诖?，教師應(yīng)該結(jié)合高中生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，在體育教學(xué)中融入競(jìng)賽元素。首先，教師需要根據(jù)體育教學(xué)的內(nèi)容，制定合理的競(jìng)賽標(biāo)準(zhǔn)，不僅要考慮到體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，還要重視培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，以免在體育競(jìng)賽的過(guò)程中，發(fā)生安全事故或者不和諧事件等。其次，在競(jìng)賽式體育教學(xué)中，教師需要參與其中，以此確保教學(xué)活動(dòng)的正常開(kāi)展。同時(shí)，教師的參與還可以提高體育競(jìng)賽的公平、公正性，從而進(jìn)一步提高競(jìng)賽式體育教學(xué)的質(zhì)量。

例如，教師在開(kāi)展“接力跑”教學(xué)活動(dòng)時(shí)，可以組織學(xué)生進(jìn)行體育競(jìng)賽，但是在比賽開(kāi)始前，教師需要詳細(xì)地講解接力跑的規(guī)則，如“起跑規(guī)則”、“交接棒規(guī)則”和“跑道變更規(guī)則”等。同時(shí)，教師還要向?qū)W生演示接力跑的技巧，以此讓學(xué)生掌握正確的跑步動(dòng)作，如“跑步時(shí)的呼吸方式”、“擺臂動(dòng)作”和“抬腿動(dòng)作”等。此外，為了進(jìn)一步提高競(jìng)賽的公平性，教師還要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，將學(xué)生合理的分為若干小組，以此保證各小組運(yùn)動(dòng)實(shí)力基本相當(dāng)。然后，教師需要擔(dān)任整個(gè)“接力跑”比賽的裁判，并且要嚴(yán)格遵循公平、公正的原則，以此為培養(yǎng)學(xué)生正確的體育精神樹(shù)立榜樣。另外，教師在裁判比賽的同時(shí)，還要密切關(guān)注每個(gè)學(xué)生的動(dòng)態(tài)，如此一來(lái)就能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)過(guò)程中存在的問(wèn)題，如“動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)性”、“技巧的掌握度”等。通過(guò)采用競(jìng)賽式體育教學(xué)法，不僅可以提高教學(xué)的質(zhì)量，還能激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣和積極性，同時(shí)也能夠達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生體育精神的目的。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高中體育教學(xué)中，教師針對(duì)教學(xué)的內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，創(chuàng)新出了有效的教學(xué)法，主要包括了分層式教學(xué)法和競(jìng)賽式教學(xué)法。此外，在高中體育教學(xué)中，教師也可以采用合作式教學(xué)法，不僅可以提高教學(xué)質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。