方志武 廈門市杏南中學(xué)

在“雙減”政策下，體育教師要在思想給自己做“加法”，需要體育教師付出更多的時間、精力去鉆研教學(xué)本身。受傳統(tǒng)教學(xué)思想的桎梏，“雙減”政策實施初期難免會感到無從下手、力不從心。但是只要深刻認(rèn)識到“雙減”政策不僅是為了幫助學(xué)生減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，還是響應(yīng)我國黨中央和國務(wù)院健全素質(zhì)教育的號召，從長遠(yuǎn)角度來看更是為了實現(xiàn)教育公平以及教學(xué)質(zhì)量全面提升宏偉目標(biāo)，就一定可做到身體力行的去改善教學(xué)辦法，創(chuàng)新教學(xué)策略去提升總體教學(xué)水平。百年大計，教育為本，青少年是祖國未來發(fā)展的希望，所以在對學(xué)生進行教學(xué)中，體育教師需要充分的認(rèn)識到“雙減”政策，并正確做“加法”。

一、“雙減”之下，高中體育教師在教學(xué)中需要做的“加法”

（一）在思想觀念上

一直以來，教育部門對體育教學(xué)的干涉力度會成為影響體育教師教學(xué)思想的重要因素。從這個角度來說，體育教師更多的是被動接受的一方。自從體育學(xué)科被納入升學(xué)考試項目以來，體育課程受到了極大關(guān)注。雖然這種方式能讓學(xué)生將體育學(xué)習(xí)重視起來，但是卻無法保證學(xué)生帶著濃厚的興趣參與其中。并且教師在進行教學(xué)中，也需要從根本上擺脫自身對傳統(tǒng)教學(xué)思想的桎梏，在教學(xué)思想觀念上給自己做“加法”，提升思想覺悟和對教學(xué)理念的認(rèn)知，這樣才能更加有效地幫助學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)。體育教師如果想要在教學(xué)中貫徹落實“雙減”政策，首先要充分了解“雙減”政策的意義，然后從日常教學(xué)中入手，做到有的放矢。“雙減”政策的出現(xiàn)對于體育學(xué)科來說就是一種創(chuàng)新和挑戰(zhàn)，體育教師從思想觀念上要改善教學(xué)理念，接受來自新時代的思潮沖擊，更好的與時俱進，有效提高學(xué)生對體育教學(xué)的興趣，同時，體育教師在進行教學(xué)內(nèi)容的完善中可以將體育與勞動以及國防等多方面的內(nèi)容進行有效結(jié)合，并真正實現(xiàn)學(xué)生的全方面發(fā)展。

（二）在學(xué)生需求上

體育教師如果想要在教學(xué)中有效的進行“加法”教學(xué)的實施，不僅需要提高自身的能力，還需要根據(jù)學(xué)生自身的需求來對學(xué)生進行針對性教學(xué)，提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。在確定教學(xué)內(nèi)容時，需要根據(jù)每一個學(xué)生自身的特點來進行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，在教學(xué)中需要避免統(tǒng)一性教學(xué)，一言堂或者一刀切對于學(xué)生的身體健康將會帶來不利影響。

此外，“雙減”政策中對明確規(guī)定要減少課外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，這是為了讓學(xué)校重新回歸教育主陣地的地位。過去的十幾年，培訓(xùn)機構(gòu)牢牢抓住了家長“望子成龍，望女成鳳”的殷切期盼，將教育裹挾在資本之中，而現(xiàn)在為了讓教育“去資本化”，重新回到原生態(tài)教育，減少教育機構(gòu)為學(xué)生減負(fù)，成了教育本真的體現(xiàn)。所以，高中體育教師在落實“雙減”政策時，要把學(xué)生放在學(xué)習(xí)主體的地位上。以人為本的教育應(yīng)該是有溫度的教育，即教師在提高教學(xué)質(zhì)量的同時也要考慮學(xué)生的身體和心理狀況，排除安全隱患，做到防患于未然。例如，學(xué)生進行運動的強度不能超過心率140-160次/min，同時還需要進行一定的補償性訓(xùn)練，充分考慮每個同學(xué)的身體狀況，加強師生互動保證教學(xué)的健康開展，提升整體教學(xué)質(zhì)量。

（三）在體育作業(yè)上

很多體育教師對體育作業(yè)的認(rèn)識存在誤區(qū)，認(rèn)為只要傳統(tǒng)的語數(shù)外這些文化科目才需要布置作業(yè)，體育學(xué)科則只要做好課堂教學(xué)即可，所以給學(xué)生們布置的體育作業(yè)多是“口頭作業(yè)”。體育教師要糾正這種觀念，要像其他學(xué)科一樣進行作業(yè)的布置，因為體育教師在教學(xué)中不僅要教給學(xué)生基本的運動技能和體育學(xué)科知識，還要督促學(xué)生經(jīng)?；仡櫨毩?xí)，否則學(xué)生無法完全掌握。在語文教學(xué)中需要進行作業(yè)的布置，同樣，在進行體育教學(xué)中也需要教師進行一定分量的作業(yè)布置。在“雙減”政策下，其他學(xué)科減少課業(yè)負(fù)擔(dān)，為學(xué)生留出了更多的發(fā)揮空間，此時，體育作業(yè)要做一定的“加法”，不是為了壓榨學(xué)生的空閑時間，而是幫助學(xué)生通過作業(yè)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，這樣才能更加有效地幫助學(xué)生掌握運動技能。

總而言之，高中階段體育教學(xué)的目標(biāo)不僅是減輕學(xué)生在學(xué)習(xí)中的壓力，同時也應(yīng)幫助學(xué)生進行身體健康的鍛煉。在如今“雙減”政策的背景下，體育教師在教學(xué)中需要根據(jù)自身學(xué)校的實際情況以及學(xué)生的身體情況來對學(xué)生進行適當(dāng)?shù)摹凹臃ā?，這樣才能有效地提高教師在體育教學(xué)中的質(zhì)量，同時可以幫助學(xué)生掌握更多的運動技能。

二、“雙減”之下，提高高中體育教師在教學(xué)中的“加法”

（一）深化教學(xué)教研改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量

在雙減背景下，教師在進行體育教學(xué)中，需要對教學(xué)內(nèi)容進行一定的改革，并且在教學(xué)中注重對教學(xué)質(zhì)量的提高。在進行教學(xué)中，教師需要營造健全的管理規(guī)定，對教學(xué)管理和教學(xué)方式進行完善，這樣可以提高學(xué)生對體育項目的學(xué)習(xí)興趣，從而提高整體課堂效果。同時，學(xué)校在“雙減”政策下，需要根據(jù)其中的要求對教學(xué)進行完善，從學(xué)校管理層面增加體育教學(xué)資源的分配，這樣才能更加有效的進行“雙減”政策的實施，同時，在進行體育教學(xué)中，需要積極地對教學(xué)內(nèi)容進行創(chuàng)新，教師通過對現(xiàn)代信息技術(shù)的利用來進行“加法”教學(xué)。

（二）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，強化教師職責(zé)擔(dān)當(dāng)

體育教師在教學(xué)中，需要改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，注重對學(xué)生自身能力的啟發(fā)式引導(dǎo)，在學(xué)生進行體育運動時及時地對學(xué)生運動中的不足之處進行指導(dǎo)，這樣才能更加有效地保證學(xué)生自身的健康。在布置體育作業(yè)時，體育教師需要通過具有較強邏輯性的作業(yè)，增加體育作業(yè)的靈活性，為了豐富作業(yè)內(nèi)容可以和其他學(xué)科作業(yè)進行有效結(jié)合。為了能夠保證作業(yè)檢查的連續(xù)性，教師可以通過視頻的方式來對學(xué)生在作業(yè)中的不足進行引導(dǎo)。

（三）健全作業(yè)管理制度，提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量

在雙減背景下要想提高體育教師的教學(xué)質(zhì)量，需要學(xué)校給予體育教師一定的物質(zhì)資源和管理體系的保障，這樣才能更好地幫助體育教師進行“加法”。例如可以通過建立完整的作業(yè)管理機制，充分發(fā)揮教導(dǎo)處對學(xué)校整體的組織作用，教師在教學(xué)中合理、科學(xué)地把握作業(yè)結(jié)構(gòu)，既不能超過學(xué)生可以承受的預(yù)期，又要杜絕重復(fù)性作業(yè)的出現(xiàn)，還可以根據(jù)學(xué)生自身的實際情況來對分層布置作業(yè)。這樣既可以增加學(xué)生對于作業(yè)的完成度，還能夠保證多布置的作業(yè)并不會超過學(xué)生自身的承受能力。

（四）優(yōu)化校內(nèi)課后服務(wù)，滿足學(xué)生多樣需求

學(xué)校在進行“雙減”政策的實施中，可以通過因材施教的方式來整理課后作業(yè)，并提高學(xué)生課后服務(wù)的質(zhì)量，這樣可以滿足學(xué)生對體育鍛煉的需求。此外，學(xué)校還可以進行一定的托管性服務(wù)，通過彈性離校規(guī)則，來進行課后延時服務(wù)。體育教師可以在這個時間內(nèi)對學(xué)生的作業(yè)進行指導(dǎo)，也可以根據(jù)學(xué)生給予的建議反思體育作業(yè)的布置，這樣可以提高學(xué)生完成作業(yè)的積極性，幫助體育教師更好的進行“加法”教學(xué)。

（五）加強家校聯(lián)系溝通，培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣

不少家長對于“雙減”政策的理解有誤區(qū)，認(rèn)為減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)和課外培訓(xùn)機構(gòu)會影響學(xué)生整體學(xué)習(xí)狀況。不管學(xué)生在校時間多少，還是學(xué)生自身接受能力的高低，家長都希望通過課下時間的補習(xí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績。從長遠(yuǎn)來看，學(xué)生長期處于高強度的學(xué)習(xí)壓力下，嚴(yán)重影響身心健康發(fā)展?！半p減”政策并不是要家長放棄對學(xué)生學(xué)習(xí)的過渡關(guān)注，相反，學(xué)生的校內(nèi)外學(xué)習(xí)都需要家長參與其中，引導(dǎo)和幫助，家長需要及時地與學(xué)校進行溝通和交流，并培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、“雙減”之下，高中體育教師需要提高課堂教學(xué)基本能力

（一）了解和掌握學(xué)生的體育能力

在雙減背景下，有效地提高體育教師的教學(xué)能力，可以更好地落實“雙減”政策。關(guān)于如何提高教師的課堂教學(xué)能力，首先，教師需要充分了解班級每一個學(xué)生的特點和體能狀態(tài)。然后，根據(jù)學(xué)生自身情況來進行課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)措施的制定，最后，通過多元化的教學(xué)方式來進行教學(xué)。教師在平時教學(xué)中，需要給予較多關(guān)注，并不斷反思教學(xué)，根據(jù)學(xué)生自身對體育技能的掌握情況對教學(xué)內(nèi)容進行完善。對學(xué)生體育技能的理解有多種方式，比如，教師可以針對能力不同的學(xué)生分別進行談話，結(jié)合學(xué)生平時的課堂表現(xiàn)情況以及課外活動情況詳細(xì)分析。

（二）提高運用體育教材的能力

教材是進行課堂教學(xué)的根本，教師如果想要更加高效地進行課堂教學(xué)，需要合理使用體育教材。在掌握學(xué)生自身情況的基礎(chǔ)上，對教材進行深入的分析和研究。第一步，教師需要在課下對于體育教材下進行深入的研究和分析，還可以與其他教師進行溝通和交流，從而積累教學(xué)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)自身在教學(xué)中的問題并加以改善。第二步，根據(jù)學(xué)生提出的問題進行分析。學(xué)生提出的問題不一定準(zhǔn)確，但是教師可以做到有則改之無則加勉。尊重學(xué)生學(xué)習(xí)主體的地位，更好的晚上課堂教學(xué)策略。

（三）提高選擇教學(xué)方法的能力

體育教師提高自身對教學(xué)方法的選擇和運用能力，是提高教學(xué)技能的前提。在體育教學(xué)中，進行適當(dāng)?shù)姆绞娇梢愿玫貛椭鷮W(xué)生學(xué)習(xí)。教師體育教學(xué)中需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇合適的教學(xué)方法，充分考慮學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)實際狀況甄別教學(xué)方法，要知道最適合學(xué)生的教學(xué)方法就是最好的教學(xué)方法。

（四）提高課堂組織管理能力

教師的課堂組織能力是保證教學(xué)質(zhì)量的根本，主要包含四個方面：課堂組織常規(guī)、課堂應(yīng)變策略、教學(xué)過程調(diào)整、課堂氣氛調(diào)節(jié)。為了更好地確保教師進行“加法”教學(xué)，體育教師除了需要了解學(xué)生的運動情況之外，還需要了解學(xué)生在課堂中的心理變化，隨時注重學(xué)生注意力的變化。因為大部分體育課程是室外教學(xué)，任何突發(fā)事件都可能出現(xiàn)，教師需要具備靈活機動的處事能力。同時教師在教學(xué)中還需要善于構(gòu)建良好的教學(xué)氛圍，這樣可以更好地幫助學(xué)生投入學(xué)習(xí)之中。

四、結(jié)語

綜上所述，“雙減”政策的出現(xiàn)為高中體育教師教學(xué)帶來了機遇和挑戰(zhàn)。高中體育教師要在雙減背景下做到“加法”。這不僅需要提高自身對于“雙減”政策的認(rèn)知，同時還需要提高自身的課堂教學(xué)能力。良好的課堂教學(xué)能力可以幫助教師進行專業(yè)教學(xué)，促使學(xué)生對體育教學(xué)產(chǎn)生強烈興趣，還可以幫助學(xué)生減少來自其他學(xué)科中的壓力，使學(xué)生更加健康地成長，這才是貫徹“雙減”政策的最好效果。