王海艇

(西安交通大學附屬中學分校 陜西西安 710068)

體育課程在中學教學中的比重越來越高，同時教師也意識到體育也是能夠有效提升學生學習效率的秘密武器[1]?？墒侨匀挥幸恍W生對運動的參與度不高，傳統(tǒng)的教學方式使得體育課疲憊乏味，體育教師與學生之間沒有良好的溝通互動時，就會形成散亂低效的上課狀態(tài)。所以，教師需要不斷總結(jié)經(jīng)驗，創(chuàng)新教學理念，將學生的運動天賦調(diào)動起來，以多元的教學方式吸引學生主動參與。

1 初中生缺乏主動運動興趣的原因

1.1 傳統(tǒng)的體育教學模式老套單一

教師不關(guān)注學生的心理狀態(tài)，而只是片面追求體育課的成績。在授課過程中，采用極其嚴厲的教學方法，不給學生緩沖過渡的時間，學生對體育教師有刻板印象，不敢詢問教師的上課進度和測試強度。而教師上課講述的要點，很多學生不愿意聽從。由于教師不具備創(chuàng)新的教學理念，不懂得如何開展游戲教學、互動教學，在上課過程中教授千篇一律的內(nèi)容，教師對于體育教學模式的創(chuàng)新發(fā)展需要進一步的加強，否則很難激發(fā)學生對于體育課堂的積極參與性。體育課堂重視師生情感交流及師生互動，在教學實踐的過程中，會涉及到很多肢體動作，在這一過程當中教師和學生之間的互動性就顯得尤為重要[2]。教師如果采用傳統(tǒng)的教學模式，教學缺乏趣味性，學生只是進行單一動作模仿，難以全面掌握具體的動作技巧，不利于養(yǎng)成良好的學習習慣，教學效果不佳。部分教師依舊存有傳統(tǒng)的教學理念，采用強制的教學手段，久而久之會使學生產(chǎn)生畏懼心理，課堂參與感不強，缺少學習的積極性。

1.2 教師單方面的輸出，缺乏互動

由于缺乏有效的溝通，老師不知道學生的心理變化，對于內(nèi)心敏感的初中生直接批評，這使得很多學生感到不滿。此外，教師并沒有給予學生主動參與的權(quán)利。在課堂上，教師規(guī)定學生必須按照老師的想法去做，雖然這是標準的動作，但是學生并不知道為什么要這么做，也不知道自己哪里犯了錯誤，久而久之，動作只能越來越不符合規(guī)范。此外，在課堂上，教師沒有給予學生自由選擇的空間，例如不同的學生喜歡不同的運動，而教師強制他們做一種運動，因而一定會有人因為不擅長而被批評，實際上，他們也有在其它方面的長處，教師應該給予學生主動權(quán)，因材施教。

2 提升運動主動性的途徑

2.1 融入豐富的教學形式

在傳統(tǒng)的體育課堂上，體育教師習慣使用單一的口令命令學生做各項運動，所以，學生也與體育教師充滿隔閡。例如，教師讓學生上課前，通過跑步熱身，但是學生經(jīng)常有各種小動作，因為初中生處于叛逆期，不喜歡被規(guī)則束縛，更喜歡表現(xiàn)自我，而且長期的熱身令學生大汗淋漓，沒有多余的精力應對接下來的課程。但熱身是體育課非常重要的一環(huán)，不健康的運動方式會使學生身體酸痛，產(chǎn)生各種問題。所以體育老師可以讓學生課前通過跳繩比賽、健身舞、同學互動鍛煉等方式完成熱身。這些游戲互動可以使學生自發(fā)參與其中，不知不覺就鍛煉了身體。此外，如果在體育課上播放動感的音樂，更有益于釋放學生的壓力，使他們緊繃的精神得到放松，不再害羞，全心投入體育課程中。

2.2 合理調(diào)節(jié)體育訓練的頻率和時間

由于學習競爭壓力的增加，很多學生在學習過程中，身體素質(zhì)越來越差，而體育老師沒有關(guān)注個體的差異，不考慮個別學生的特殊情況，這樣也會造成課堂上的突發(fā)事故[3]。例如，一部分學生由于先天缺乏運動天賦，自身過胖，導致他們跑步的時候氣喘吁吁。體育教師需要針對這些學生制訂循序漸進的鍛煉方案。此外，體育課程的運動密度需要與學習任務的密度呈互補的趨勢，當學生課業(yè)壓力過大，高壓的體育鍛煉會使得學生更加緊張，上課時沒有精力，產(chǎn)生疲憊感。也有一部分學生，會因為考試課而分心。因此，當學生面臨一些重要考試時，體育教師應該合理調(diào)整上課時間，給予學生部分時間自由安排。并且將課程與學習進度緊密結(jié)合，考前適當減少運動，考后通過有趣的體育游戲釋放緊張情緒。

適當?shù)倪\動能夠幫助學生調(diào)節(jié)身體機能、平衡學習壓力，在日常的體育鍛煉過程，教師可以引導學生通過適當?shù)腻憻捑徑鈱W習壓力。教師要從每一位學生自身的身體狀況出發(fā)，并且從體育課的專業(yè)知識角度來為學生提供意見。由于現(xiàn)代物質(zhì)生活水平的提升，學生的肥胖率逐年增加，身體素質(zhì)與以往相比也有所下降，再加上電子產(chǎn)品的影響，很多學生都不會主動地安排運動時間。教師在課堂教學過程中，要始終堅持引導，讓學生能夠跟隨教師的安排，循序漸進加強運動，按照科學合理的計劃來落實鍛煉計劃，提升身體素質(zhì)。

2.3 增加師生間的互動

學生對體育老師的刻板印象是無法溝通，不理解學生。但是大多數(shù)體育老師已經(jīng)在新課改的引導下，開始嘗試新的教學方法，即增加與學生之間的溝通，通過師生對話，增加彼此的信任，以便課程順利開展。例如，一般學生遇到學習上的問題、生活中的煩惱時，最先想到的是自己的班主任或者家長，但是卻忘了幫他們放松情緒的體育老師。所以老師在課堂上，針對學生在學習和運動方面的優(yōu)點要給予表揚，對于不足的學生更要鼓勵，給予他們自信心。

體育教師應該充分發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，在值得精進的運動上支持鼓勵他們，并針對學生的弱點提出適當?shù)挠柧毥ㄗh，成為學生的良師益友。

部分教師采取命令式的教學方法，在課堂上與學生的互動不夠密切，這就使得部分學生會對教師產(chǎn)生畏懼心理，與教師缺乏溝通。新時期教師應逐步轉(zhuǎn)變自身的固有教學觀念，拉近與學生之間的距離，重視與學生的互動與溝通[4]。體育老師在一定程度上，能夠幫助學生緩解生活壓力，讓他們能夠獲得更為健康的學習日常安排計劃，在體育鍛煉當中獲得快樂。不論是從身體角度，還是從心理角度來看，體育課對于學生都具有很大的積極作用，需要廣大教師進行合理的教學革新，突出教學重點，激發(fā)學生的學習熱情。

2.4 把課堂主動權(quán)交給學生

每個學生的興趣是不一樣的，有的人喜歡打籃球，有的人喜歡踢足球，所以要想使所有的學生做同一件事，那必然有表現(xiàn)不佳的人出現(xiàn)。所以教師可以開放體育器材室，申請購買高質(zhì)量的體育運動器材，讓學生自由選擇自己喜歡的鍛煉方式。在課堂上授課時，可以詢問學生最喜歡的游戲，通過游戲形式完成課堂任務。例如打籃球，教師可以把學生分成幾個小組，通過小組內(nèi)的合理搭配，以投籃計分的形式比賽，在比賽過程中指出學生在投籃姿勢、力量上存在的不足。一旦投入比賽，學生就會通過各種方法嘗試贏得比賽，這個時候，體育課堂訓練效果能夠大幅度提升。

學生在課堂當中的主動性也是需要重點關(guān)注的內(nèi)容，因為每一位學生的成長記憶和生活經(jīng)歷都有所不同，在體育鍛煉上水平和層次也會產(chǎn)生一定的差異，所以教師要根據(jù)學生的自身情況來進行規(guī)劃。但是教師面對的學生眾多，教學任務重，在教學實踐的過程中，教師要引導學生發(fā)揮自身的主動性，來完成體育鍛煉的任務[5]。教師需要根據(jù)學生的實際鍛煉情況，來制訂系統(tǒng)、完善的教學方案，旨在培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，激發(fā)學生的學習熱情，使學生在實際的鍛煉過程中不斷吸納多種多樣的體育鍛煉技巧，改善體育學習效果。

3 結(jié)語

如果學生出現(xiàn)了問題，教師需要先反省自身的教學環(huán)節(jié)是否有不當之處，因為教師是引導學生興趣方向的重要人物。在課堂上，體育教師要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，放低姿態(tài)，在最適合學生放松心情的時候，成為他們的良師和益友，教他們?nèi)绾瓮ㄟ^正確的、高效的鍛煉方式培養(yǎng)健康的身體[6]。體育精神與學習精神在某些方面是共通的，都需要堅持勇敢，一時的鍛煉也許不會改變個人的精神面貌，但是在體育教師的帶領下，通過行之有效的教學策略，學生一定會克服畏難心理、揚帆起航。