馬佳澤 句婷婷 昆明文理學(xué)院

運(yùn)動訓(xùn)練是指為了某一項(xiàng)體育活動或體育目的而開展的一系列的訓(xùn)練活動，其中包括心理訓(xùn)練、思想技術(shù)訓(xùn)練、智力訓(xùn)練、身體訓(xùn)練等。在訓(xùn)練中，運(yùn)動員需要配合教練員來完成訓(xùn)練任務(wù)以提升自身的專業(yè)技能和競技水平。這和籃球教學(xué)是不謀而合的，因此將籃球教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練結(jié)合的協(xié)調(diào)發(fā)展是可行的。

一、籃球教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展的重要意義

籃球教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。傳統(tǒng)籃球教學(xué)中，教師主要講解籃球理論知識、基本籃球技能，這樣的教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)形式僵化，不符合籃球運(yùn)動的特點(diǎn)，學(xué)生實(shí)際實(shí)踐的機(jī)會較少，課堂的效果就會大打折扣。運(yùn)動訓(xùn)練可以提升學(xué)生的籃球?qū)I(yè)技能和競技水平，學(xué)生在體能、戰(zhàn)術(shù)等各個(gè)方面都得到了訓(xùn)練，實(shí)踐機(jī)會增多，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣增加。專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練方式旨在提升學(xué)生的籃球運(yùn)動水平，不同階段的訓(xùn)練還有著漸進(jìn)性和系統(tǒng)性，這樣的訓(xùn)練方式下學(xué)生的籃球技能可以得到快速提升。學(xué)生在專項(xiàng)技能訓(xùn)練中還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識，以及身心意志等，學(xué)生的綜合能力得到發(fā)展，符合當(dāng)下素質(zhì)教育對學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練的要求。

二、籃球教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展的有效路徑

（一）樹立協(xié)調(diào)發(fā)展理念，明確教學(xué)目標(biāo)

在籃球教學(xué)中首先需要教師明確籃球教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展的發(fā)展的必要性，了解兩者之間的關(guān)系，樹立正確的協(xié)調(diào)發(fā)展理念，這樣教師在教學(xué)中才能夠積極、有效帶動學(xué)生進(jìn)行協(xié)調(diào)發(fā)展。同時(shí)，教師還需要考慮到學(xué)生的心理狀態(tài)，由于籃球運(yùn)動訓(xùn)練和日?；@球教學(xué)相比具有一定的難度，教師需要在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育理念，幫助學(xué)生樹立正確的運(yùn)動意識和觀念，提升學(xué)生對于運(yùn)動訓(xùn)練的信心，讓學(xué)生能夠積極參與到運(yùn)動訓(xùn)練中來，完成教學(xué)籃球運(yùn)動訓(xùn)練任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

在協(xié)調(diào)發(fā)展理念的引導(dǎo)下，教師需要明確籃球教學(xué)的目標(biāo)。教學(xué)目的不僅僅是強(qiáng)身健體，還需要加強(qiáng)對人文、心理、身體等綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。例如，在訓(xùn)練過程中，教師需要向?qū)W生傳授心理調(diào)節(jié)的相關(guān)技巧，使學(xué)生能夠冷靜、沉著、放松地應(yīng)對比賽，在心理輔導(dǎo)過程中還需要關(guān)注到學(xué)生的年齡特點(diǎn)下的實(shí)際心理需求，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。在思想意志訓(xùn)練中，可以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、永不言棄的精神，也可以將體育精神和思想品德教育相結(jié)合幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和生活態(tài)度。

（二）調(diào)整籃球教學(xué)內(nèi)容，加快教學(xué)方法創(chuàng)新

籃球運(yùn)動和運(yùn)動訓(xùn)練的協(xié)調(diào)發(fā)展下中，運(yùn)動訓(xùn)練旨在提升專項(xiàng)運(yùn)動成績和競技水平，籃球教學(xué)的內(nèi)容會作出相應(yīng)的調(diào)整，不僅如此，在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)上，還需要考慮到學(xué)生的身心發(fā)展水平、興趣愛好等內(nèi)容，使得調(diào)整后的教學(xué)內(nèi)容能夠更好地提升教學(xué)效果。例如，在教學(xué)中由于不同學(xué)生的身心發(fā)展和興趣愛好差異，對于籃球運(yùn)動訓(xùn)練的興趣不盡相同，因此，教師在教學(xué)中就可以設(shè)計(jì)一些趣味性的游戲，通過趣味游戲促進(jìn)學(xué)生積極參與教學(xué)活動，如：運(yùn)動接力賽、擊鼓傳球等，既可以訓(xùn)練學(xué)生的籃球技能，提升學(xué)生的籃球技能水平，還能夠讓學(xué)生感受到籃球運(yùn)動的樂趣，在此過程中，還可以將籃球訓(xùn)練和終身體育理念、健康生活方式等內(nèi)容結(jié)合起來，實(shí)現(xiàn)籃球教學(xué)中教育功能的最大化。

籃球教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練的協(xié)調(diào)發(fā)展，促使教學(xué)內(nèi)容發(fā)生了改變，教學(xué)方式也需要隨之創(chuàng)新?，F(xiàn)階段，籃球教學(xué)中的教學(xué)方式陳舊單一，不能和新式的教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容相符合，難以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，教師需要積極探究新穎的教學(xué)目標(biāo)，使之符合當(dāng)下的教學(xué)內(nèi)容，提升教學(xué)效果。例如，教師在教學(xué)中，可以為學(xué)生播放NBA、CBA等職業(yè)聯(lián)賽的視頻內(nèi)容，在觀賽后圍繞賽事中呈現(xiàn)出的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)布置、球員心態(tài)等內(nèi)容進(jìn)行分析，提升學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，在偶像崇拜力量的驅(qū)使下，學(xué)生參加籃球訓(xùn)練的興趣更加濃厚，教學(xué)效果顯著。

（三）組織校園競賽活動

籃球作為競技運(yùn)動，其運(yùn)動訓(xùn)練通常具有一定的對抗性，日常教學(xué)中，教師組織的班內(nèi)籃球賽由于教學(xué)時(shí)間的關(guān)系，和學(xué)生身體素質(zhì)、身高方面的差距等使得訓(xùn)練的效果難以達(dá)到預(yù)期的目的。因此，學(xué)校可以在校園內(nèi)組織學(xué)生進(jìn)行3V3籃球賽、5V5籃球賽、花式籃球賽等一系列的競賽活動，更多喜歡籃球的學(xué)生可以有更多展現(xiàn)自我的機(jī)會，在這樣的氛圍下，教師還可以鼓勵學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行對抗性訓(xùn)練，提升訓(xùn)練效果，營造良好的校園活動氛圍。

三、結(jié)語

運(yùn)動訓(xùn)練相對傳統(tǒng)的籃球教學(xué)是專業(yè)性很強(qiáng)的訓(xùn)練活動，在籃球教學(xué)中發(fā)揮著非常重要的作用，教師需要明確教學(xué)理念，改變教學(xué)目標(biāo)，探究教學(xué)方法等，將籃球教學(xué)和籃球運(yùn)動真正結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生籃球技能和綜合素質(zhì)的發(fā)展。