嚴(yán) 燕 秦志華

南京工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 南京 211800

1 疫情防控背景下高校進(jìn)行在線體育教學(xué)的必要性

高校大學(xué)生正處于身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也處于行為習(xí)慣塑造的重要階段。因此，高校體育與健康的教學(xué)無(wú)論是線上還是線下，以發(fā)展健康理念、培養(yǎng)體育興趣、塑造終身體育鍛煉的習(xí)慣為目標(biāo)不能變。尤其在疫情防控期間，倡導(dǎo)不外出、居家鍛煉，而現(xiàn)實(shí)往往是“居家”卻因?yàn)闆]有鍛煉的習(xí)慣，變成了真正的宅家不動(dòng)。加之疫情無(wú)法外出，居家期間“全民廚師”風(fēng)的刮起，多數(shù)家庭的伙食數(shù)量、質(zhì)量都得到大幅提升，不可避免的使居家的學(xué)生群體出現(xiàn)了明顯的體形肥胖，吃多動(dòng)少的現(xiàn)象。更有甚者，部分學(xué)生因?yàn)榫蛹也荒芡獬龆斐撩杂谑謾C(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲，伴隨明顯的視力下降、肥胖和身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能下滑。因此，在這期間使學(xué)生能夠在體育線上教學(xué)的學(xué)習(xí)和指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律、有效鍛煉進(jìn)而形成持之以恒的習(xí)慣，就顯得比以往更重要。然而疫情之初，在各類開放可供搜索的在線教學(xué)平臺(tái)資源中，輸入“體育課在線教學(xué)”等關(guān)鍵詞時(shí)，結(jié)果皆為“0”，這意味著在各類高校開始進(jìn)行體育課線上教學(xué)時(shí)，幾乎沒有任何可借鑒和模仿的課程資源可用，一切都有待于各類學(xué)校自我研發(fā)和探索。

2 高校體育課線上教學(xué)的特殊性

傳統(tǒng)教學(xué)在課堂上能夠面對(duì)面地與學(xué)生展開交流，能夠讓老師第一時(shí)間了解學(xué)生情況，以及時(shí)做出調(diào)整和響應(yīng)。以互聯(lián)網(wǎng)為依托的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，以視頻替代了課堂授課，少了面對(duì)面講授的直接性。從教學(xué)理念、教學(xué)設(shè)計(jì)以及教學(xué)方法等方面，向任課教師都提出新的挑戰(zhàn)。面對(duì)在線課堂與傳統(tǒng)課堂的顯著區(qū)別，教師們必須改變?cè)镜慕虒W(xué)設(shè)計(jì)與組織模式，將教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)資源與學(xué)習(xí)支持、教學(xué)評(píng)價(jià)、信息反饋等方面的具體特點(diǎn)進(jìn)行重新整合設(shè)計(jì)，實(shí)施集中資源、搭建平臺(tái)、創(chuàng)新形式等多項(xiàng)舉措以適應(yīng)新的教學(xué)形勢(shì)，構(gòu)建以師生雙向互動(dòng)為基礎(chǔ)的新型教學(xué)模式。

在線教學(xué)，時(shí)間和空間存在的差異使教與學(xué)變得更加靈活便捷，學(xué)生可以根據(jù)自己的時(shí)間安排或是利用碎片化的時(shí)間進(jìn)行線上自主學(xué)習(xí)，不需要（或不一定）按時(shí)按點(diǎn)的上課，可以滿足不同地區(qū)、居家實(shí)際情況不同樣的學(xué)生們個(gè)性化的學(xué)習(xí)需求。教師可以借助平臺(tái)“班級(jí)管理”功能，隨時(shí)觀察了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，提交作業(yè)和測(cè)試等完成的具體情況，及時(shí)予以警示和督促。以合適的方式引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，真正起到支持學(xué)生學(xué)習(xí)的作用。

3 針對(duì)疫情防控期間體育在線課的準(zhǔn)備

面對(duì)新事物，所有人都是陌生的，尤其是上慣了線下體育課的教師和學(xué)生，更熟悉于面對(duì)面的指導(dǎo)、模仿和交流。因此，針對(duì)這一情況，首先師生都需要做好心理上的準(zhǔn)備，從內(nèi)心接納網(wǎng)課。其次，教師要完善和熟悉在線教學(xué)的設(shè)備、網(wǎng)絡(luò)、操作、上課內(nèi)容的規(guī)劃，站在教學(xué)的角度做好充足的準(zhǔn)備。作為教師，只有自己提前適應(yīng)這樣的模式，了解如何開展，并探索合適有效的教學(xué)方式，才能有條不紊地開展教學(xué)、管理班級(jí)。學(xué)校專門成立體育在線教學(xué)指導(dǎo)小組，幫助每位任課教師提前做好以下工作：（1）明確教學(xué)和交流平臺(tái)。教師根據(jù)學(xué)校的要求，統(tǒng)一使用部門和教務(wù)便于監(jiān)管的“優(yōu)學(xué)院”在線教學(xué)平臺(tái)為體育教學(xué)的主陣地，在統(tǒng)一的教學(xué)平臺(tái)上傳教學(xué)資源、課件、理論資料和相關(guān)視頻。教學(xué)需要師生積極參與互動(dòng)，建立班級(jí)微信群、QQ群、作業(yè)平臺(tái)討論區(qū)等作為師生實(shí)時(shí)溝通的輔助工具，保障線上教學(xué)的順利開展。教學(xué)與互動(dòng)兩個(gè)平臺(tái)的建立與功能明確，在正式開課前與學(xué)生達(dá)成共識(shí)。明確平臺(tái)功能，提高信息傳達(dá)和接受的效率，使學(xué)生能更快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。（2）摸清學(xué)生情況，做好體育在線教學(xué)安全預(yù)案。體育課實(shí)踐性較強(qiáng)，常態(tài)時(shí)期較少采用線上教學(xué)，其學(xué)科的特殊性、居家鍛煉的環(huán)境不統(tǒng)一、缺少教師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)保護(hù)等諸多不確定因素可能帶來(lái)學(xué)生身體傷害風(fēng)險(xiǎn)。因此，在線上課開啟之前務(wù)必做好在線安全教育；在課程內(nèi)容的安排上，盡量選取安全系數(shù)較大的練習(xí)內(nèi)容，并做好在線指導(dǎo)、鏈接相關(guān)體育安全理論知識(shí)。結(jié)合前一學(xué)期學(xué)生體質(zhì)健康狀況備案，排查每個(gè)班的特殊學(xué)生（主要指身體患有基礎(chǔ)疾病的學(xué)生），不同學(xué)生的鍛煉環(huán)境、家庭情況等教師都要有大致的了解。才能在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)有的放矢，提前針對(duì)個(gè)體做好運(yùn)動(dòng)安全預(yù)警。（3）結(jié)合考核要求制定班級(jí)在線學(xué)習(xí)制度。提前告知學(xué)生考勤打卡要求、鍛煉作業(yè)提交的次數(shù)及規(guī)范。發(fā)動(dòng)學(xué)生參與討論，注重網(wǎng)絡(luò)禮儀，收集意見并最終達(dá)成共識(shí)。空中課堂，少了面對(duì)面的交流，在虛擬的空中，一切似乎看不著摸不到。但我們需要做的，是師生間充分信任，并盡力做到最好。

4 體育在線教學(xué)的實(shí)施與探索

（1）制定教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。因疫情發(fā)展趨勢(shì)的不明了，高校學(xué)生暫時(shí)無(wú)法正常返校，做好較長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行線上教學(xué)的預(yù)案，并制定好針對(duì)疫情在線教學(xué)計(jì)劃。學(xué)校具體做法：先以周為單元每周日在公告欄準(zhǔn)時(shí)推送教學(xué)目標(biāo)，為學(xué)生制定每周的鍛煉計(jì)劃，目標(biāo)是什么，任務(wù)是什么，明確練習(xí)時(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。包括練習(xí)的內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)頻率、時(shí)間和組次的安排。讓學(xué)生每周都做到心中有數(shù)、一目了然，做到學(xué)有抓手學(xué)有目標(biāo)。（2）統(tǒng)一安排教學(xué)內(nèi)容。體能的提升也是各類專項(xiàng)項(xiàng)目練習(xí)的前提和保障。線上體育課，受場(chǎng)地器材的限制，無(wú)法像常規(guī)教學(xué)一樣開展各專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)。結(jié)合每學(xué)期國(guó)家教育部對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的硬性要求和規(guī)定，在教學(xué)內(nèi)容的選擇與安排上采用以易于居家開展的體能練習(xí)為主、專項(xiàng)課內(nèi)容為輔的指導(dǎo)思想，由校體育課在線教學(xué)指導(dǎo)小組統(tǒng)一制定安排施教班級(jí)的教學(xué)主要內(nèi)容。專項(xiàng)班教師做好線上指導(dǎo)，并根據(jù)實(shí)際情況配合適量的專項(xiàng)素質(zhì)進(jìn)行練習(xí)。（3）教學(xué)過程實(shí)施有效監(jiān)督和反饋。教學(xué)目的是為了支持學(xué)生學(xué)習(xí)。體育教學(xué)不僅是傳授動(dòng)作技能、概念，還要讓學(xué)生明確運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)和原理。在教學(xué)中要圍繞“理論+實(shí)踐”兩條主線，結(jié)合教師線上發(fā)布的練習(xí)和講解視頻、理論知識(shí)介紹，學(xué)生利用原有的體育知識(shí)儲(chǔ)備進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。教師在施教過程中采用每周收發(fā)鍛煉表的形式進(jìn)行有效監(jiān)督、幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)預(yù)期成效，通過每周表格填寫反饋研判學(xué)生是否已經(jīng)達(dá)到預(yù)期適切的水平。每周對(duì)學(xué)生提交的所以視頻作業(yè)都進(jìn)行仔細(xì)點(diǎn)評(píng)，結(jié)合學(xué)生自評(píng)給出指導(dǎo)意見和調(diào)整方案。（4）建立合理的評(píng)價(jià)系統(tǒng)。在線教學(xué)有別于常規(guī)的線下課，因此如何更科學(xué)合理的評(píng)價(jià)學(xué)生的在線學(xué)習(xí)成果顯得尤為重要。結(jié)合線上教學(xué)線下練習(xí)的特點(diǎn)，學(xué)生在線學(xué)習(xí)成績(jī)可以利用平臺(tái)各部分學(xué)習(xí)活動(dòng)的權(quán)重來(lái)計(jì)算。如每周視頻作業(yè)占30%，測(cè)試占30%，訪問次數(shù)（考勤打卡）占10%，理論線上考核占20%，課堂互動(dòng)討論占5%，提交在線體育學(xué)習(xí)心得占5%，評(píng)價(jià)體系要注重體現(xiàn)出對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)。（5）組織線上比賽，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。學(xué)生因隔空教學(xué)，缺少面對(duì)面的“情感交流”，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，容易產(chǎn)生鍛煉怠倦感。以賽促練，利用在線平臺(tái)，嘗試舉辦云端體能和趣味體育賽事，設(shè)置普及性強(qiáng)、受眾面廣的參賽項(xiàng)目，鼓勵(lì)全體學(xué)生積極參與，持續(xù)激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，線上比賽的開展既是激發(fā)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的有效手段，同時(shí)也是教師和學(xué)生檢驗(yàn)在線學(xué)習(xí)效果的重要平臺(tái)。（6）完善督導(dǎo)機(jī)制，確保教學(xué)質(zhì)量。在線教學(xué)，校、院兩級(jí)督導(dǎo)組正常開展線上督導(dǎo)工作，熟悉教師在線教學(xué)流程，深入平臺(tái)和班級(jí)。對(duì)教師在線教學(xué)工作進(jìn)行監(jiān)督、評(píng)估和指導(dǎo)，做好教師和學(xué)生在在線教與學(xué)過程中的問題梳理與指導(dǎo)，確保在線教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)在線教學(xué)的平穩(wěn)運(yùn)轉(zhuǎn)。

5 結(jié)論

（1）高校學(xué)生經(jīng)過小學(xué)、初中、高中多年的線下體育教育，穿插一段時(shí)期的自主在線體育學(xué)習(xí)是必要的補(bǔ)充。通過教師的在線引導(dǎo)，借助互聯(lián)網(wǎng)和在線教學(xué)平臺(tái)教師提供的優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源，可以有效幫助具備一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)知識(shí)儲(chǔ)備的學(xué)生實(shí)現(xiàn)線下自主學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)終身體育的教育目的，真正實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育教育“課內(nèi)外一體化”。結(jié)合以上教學(xué)設(shè)計(jì)的精準(zhǔn)實(shí)施和推廣，南京工業(yè)大學(xué)2019-2020學(xué)年第二學(xué)期的體育教學(xué)工作取得的較好的成果，師生反饋滿意度較高。這樣的在線教學(xué)模式，適用于高校所有專項(xiàng)教師和學(xué)生，具有一定的推廣價(jià)值。（2）在新冠肺炎的防控特殊時(shí)期，高校教學(xué)積極探索，迅速找到應(yīng)對(duì)之策，盡全力把學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)帶回正軌，體現(xiàn)了中國(guó)高等教育的堅(jiān)韌與靈活。不管是現(xiàn)在，還是疫情后，應(yīng)用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和思維的在線教學(xué)，必將會(huì)成為高校教育教學(xué)形式的新常態(tài)。好的在線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)應(yīng)當(dāng)從當(dāng)前疫情期間的居家模式中，發(fā)展成為線上線下混合式教學(xué)模式。