謝洪勝 龍文蓉

(南京體育學(xué)院 江蘇南京 210000)

在高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，體能訓(xùn)練是田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，只有做好體能訓(xùn)練，才能夠幫助學(xué)生順利完成比賽。就目前情況而言，高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的體能訓(xùn)練還存在諸多問題，這嚴(yán)重阻礙了體能訓(xùn)練的訓(xùn)練效果與訓(xùn)練質(zhì)量，學(xué)生的體能無法得到有效提升。因此，該文針對(duì)高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練存在的問題，提出了相關(guān)的解決建議，這對(duì)于幫助高校高效率、高質(zhì)量地完成體能訓(xùn)練的任務(wù)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1 體能訓(xùn)練概述

體能是通過力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)體現(xiàn)出來的人體基本的運(yùn)動(dòng)能力，而體能訓(xùn)練則是對(duì)上述運(yùn)動(dòng)能力的訓(xùn)練。總體而言，體能訓(xùn)練主要分為2個(gè)層次：一是健康體能訓(xùn)練，指社會(huì)居民保證身體各個(gè)器官都能夠正常運(yùn)行的訓(xùn)練，如晨跑、散步等［1］；二是競(jìng)技體能訓(xùn)練，競(jìng)技體能訓(xùn)練是指在健康體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上激發(fā)人體的運(yùn)動(dòng)能力，促使運(yùn)動(dòng)能力達(dá)到極限，從而促使在競(jìng)技比賽中身體機(jī)能能夠得到良好的運(yùn)行。由此可見，高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練便屬于競(jìng)技體能的范疇。

2 高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練的作用及關(guān)鍵技巧

2.1 高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練的作用

田徑運(yùn)動(dòng)覆蓋范圍較廣，且是一切體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，這就導(dǎo)致田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的體能提出了更高的要求。在高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，通過體能訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生身體的各項(xiàng)機(jī)能，提高學(xué)生的耐力與速度，促使學(xué)生具有強(qiáng)大的抗壓能力，這對(duì)于促進(jìn)學(xué)生今后能夠得到良好的發(fā)展尤為重要［2］。

2.2 高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練的關(guān)鍵技巧

高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，體能訓(xùn)練的關(guān)鍵技巧是合理控制訓(xùn)練強(qiáng)度與訓(xùn)練量，只有如此，高校才能夠在保證學(xué)生身體健康安全的前提下，提高體能訓(xùn)練的訓(xùn)練效果與質(zhì)量，使學(xué)生得到良好的體能訓(xùn)練。

3 現(xiàn)階段高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練存在的問題

3.1 忽視了對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

忽視大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)是現(xiàn)階段高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練存在問題的重要原因［3］。田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目眾多，且訓(xùn)練強(qiáng)度大，訓(xùn)練較為枯燥乏味，若通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，成績(jī)?nèi)匀徊荒苡兴嵘?，則學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自我懷疑，進(jìn)而在心理上會(huì)積攢較多的負(fù)面情緒，嚴(yán)重者將會(huì)影響生活及自身的身體健康。然而，現(xiàn)階段，我國(guó)高校對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的重視度不足，這就導(dǎo)致學(xué)生的心理壓力無法排出，致使訓(xùn)練積極性不高。

3.2 飲食安排不合理

一方面，學(xué)生掌握的必要的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)較少，健康飲食相關(guān)知識(shí)掌握程度不足，且飲食方式并不能及時(shí)地補(bǔ)充體能訓(xùn)練所需要的營(yíng)養(yǎng)。另一方面，高校體育教師或教練在學(xué)生飲食方面的管理不夠嚴(yán)格，致使學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)不合理。

3.3 缺乏對(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練的規(guī)劃

在高校田徑訓(xùn)練中，體能訓(xùn)練所采取的方式比較單一、固定，不能根據(jù)大學(xué)生的差異新開展專項(xiàng)體能訓(xùn)練，致使一部分學(xué)生在訓(xùn)練達(dá)到瓶頸之后很難得到突破。

3.4 忽視訓(xùn)練后的恢復(fù)工作

田徑學(xué)生在經(jīng)歷過系統(tǒng)的體能訓(xùn)練之后，必須采取有效的恢復(fù)訓(xùn)練，尤其是在專項(xiàng)體能訓(xùn)練之后，須采取必要的身體恢復(fù)措施，這樣才能夠有效地避免身體受到損傷，也能夠更好地投入后續(xù)的訓(xùn)練當(dāng)中［4］。但是，當(dāng)前高校體能訓(xùn)練往往忽視了訓(xùn)練后的恢復(fù)工作，對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練質(zhì)量產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。

3.5 訓(xùn)練方法及內(nèi)容缺乏創(chuàng)新性

目前，高校中教師采用的方法是以講解和示范為主，雖然這種方法在短期內(nèi)會(huì)給學(xué)生傳授更多的知識(shí)，但會(huì)對(duì)大學(xué)生的主體地位造成影響，對(duì)師生關(guān)系也會(huì)造成影響，不利于田徑訓(xùn)練。

4 如何在高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中做好學(xué)生的體能訓(xùn)練

4.1 加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

在高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，體能訓(xùn)練不僅強(qiáng)度大，而且訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)，且需要機(jī)械性地訓(xùn)練單個(gè)項(xiàng)目，促使學(xué)生形成肌肉記憶，從而在今后的田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中，能夠熟練應(yīng)用各種比賽技巧。通常情況下，學(xué)生在面對(duì)這種高強(qiáng)度、高壓力的訓(xùn)練時(shí)，往往會(huì)在心理積攢一些負(fù)面情緒，若處理不當(dāng)，則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的訓(xùn)練意愿大幅度降低，這對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展將會(huì)產(chǎn)生惡劣的影響，因此，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)尤為重要。我國(guó)高校應(yīng)針對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練建立專門的心理咨詢室，讓心理咨詢師關(guān)注學(xué)生的身心健康，并達(dá)到提升學(xué)生身心素質(zhì)的目的。對(duì)于心理咨詢室的建立，需要聘請(qǐng)專業(yè)的心理咨詢師，為學(xué)生提供心理疏導(dǎo)服務(wù)，從而幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理的異樣情緒［5，6］。此外，我國(guó)高校可以利用現(xiàn)代較為先進(jìn)的計(jì)算機(jī)技術(shù)及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為學(xué)生構(gòu)建校園網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)，在網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)中，學(xué)生與心理咨詢師之間溝通交流的方式主要用文字交流，在此過程中學(xué)生并不會(huì)暴露個(gè)人信息，因此保密性較強(qiáng)，更容易讓學(xué)生接受。

4.2 加強(qiáng)對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目的優(yōu)化與改進(jìn)

高校若想加強(qiáng)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練項(xiàng)目的優(yōu)化與改進(jìn)，則需要從4個(gè)方面入手，分別為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生靈敏素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)及速度素質(zhì)的訓(xùn)練。

首先，從加強(qiáng)對(duì)學(xué)生靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的角度來分析。若想加強(qiáng)對(duì)學(xué)生靈敏度素質(zhì)的訓(xùn)練，則需要通過加強(qiáng)對(duì)學(xué)生步頻和步長(zhǎng)的訓(xùn)練，只有學(xué)生具備合適的步頻與步長(zhǎng)，才能夠促使學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中，能夠合理地使用各種戰(zhàn)術(shù)。教師在進(jìn)行對(duì)學(xué)生步頻、步長(zhǎng)訓(xùn)練的過程中，需要根據(jù)學(xué)生身體結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，對(duì)每一位學(xué)生均進(jìn)行科學(xué)的步頻、步長(zhǎng)的設(shè)計(jì)，待學(xué)生基本養(yǎng)成習(xí)慣之后，再對(duì)學(xué)生進(jìn)行加強(qiáng)度的訓(xùn)練，如負(fù)重跑、負(fù)重大步走等，從而提高學(xué)生髖關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的伸展性。其次，從加強(qiáng)對(duì)學(xué)生力量素質(zhì)的角度來分析。若想提高學(xué)生的力量素質(zhì)，則需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的肌肉訓(xùn)練，促使肌肉能夠提供給學(xué)生足夠的力量。可采用高強(qiáng)度、短時(shí)間的訓(xùn)練方式，例如100m 沖刺跑、200m 沖刺跑等，也可采用高抬腿、舉重等訓(xùn)練方式來增加學(xué)生的肌肉力量［7］。再次，從加強(qiáng)對(duì)學(xué)生耐力素質(zhì)的角度來分析。耐力是田徑運(yùn)動(dòng)中最重要的素質(zhì)能力，而對(duì)學(xué)生耐力素質(zhì)的提升，可在其他訓(xùn)練項(xiàng)目中進(jìn)行，如長(zhǎng)跑訓(xùn)練便是很好的提升學(xué)生耐力與體力的一種訓(xùn)練方式。最后，從加強(qiáng)對(duì)學(xué)生速度素質(zhì)的角度來分析。速度是幫助學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中取得良好成績(jī)的基礎(chǔ)，而對(duì)于速度訓(xùn)練可采取30m、80m、100m、200m 沖刺跑等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。

4.3 改善體能訓(xùn)練的輔助條件

改善體能訓(xùn)練的輔助條件是提高高校田徑運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練質(zhì)量的重要方式，體能訓(xùn)練的輔助條件對(duì)體能訓(xùn)練效果會(huì)產(chǎn)生直接的影響?？傮w而言，體能訓(xùn)練的輔助添加主要包括2個(gè)方面：一方面是輔助硬件設(shè)備，而另一方面則是學(xué)生的作息情況。眾所周知，只有具備良好的精神狀態(tài)，學(xué)生才能更好地接受體能訓(xùn)練，若學(xué)生的精神狀況不佳，則會(huì)導(dǎo)致在訓(xùn)練的過程中感覺疲憊，進(jìn)而導(dǎo)致訓(xùn)練效果不佳，而學(xué)生的精神狀況與其作息情況有著直接的關(guān)系，因此，高校需要注重觀察學(xué)生的飲食情況，確保學(xué)生體內(nèi)擁有充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而使學(xué)生更好地接受訓(xùn)練。同時(shí)，高校還需要注重調(diào)節(jié)學(xué)生的生活習(xí)慣和睡眠質(zhì)量，從而促使學(xué)生在面對(duì)體能訓(xùn)練時(shí)，能夠精神飽滿，有足夠的精力去面對(duì)體能訓(xùn)練。

4.4 提升體能訓(xùn)練方法的多樣性

提升體能訓(xùn)練方法的多樣性是提高學(xué)生訓(xùn)練積極性的重要手段。眾所周知，高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的體能訓(xùn)練是需要通過對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目機(jī)械性的訓(xùn)練來提高學(xué)生的耐力，而面對(duì)這種機(jī)械性的訓(xùn)練，學(xué)生很難堅(jiān)持下去，因此，教師需要設(shè)計(jì)多樣化的體能訓(xùn)練方法?？梢詫⒂?xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)為簡(jiǎn)單的小游戲，如背對(duì)背蛙跳、火車頭接力等游戲，從而增加訓(xùn)練內(nèi)容的趣味性。此外，教師在設(shè)計(jì)一周的訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，也需要考慮訓(xùn)練內(nèi)容的多樣性，不可一周內(nèi)只訓(xùn)練某一個(gè)項(xiàng)目，否則會(huì)讓學(xué)生感到疲憊。此外，當(dāng)學(xué)生接受了體能訓(xùn)練之后，需要針對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，從而避免學(xué)生在接受訓(xùn)練之后身體各項(xiàng)機(jī)能無法及時(shí)恢復(fù)而致使學(xué)生的身體受到損傷。

4.5 采用更加靈活的體能訓(xùn)練方案

采用靈活的體能訓(xùn)練方案是提高高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練效果的有效手段。田徑學(xué)生的體能訓(xùn)練與其他運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練不同，田徑運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練更注重的是提高學(xué)生的耐力，而在實(shí)際訓(xùn)練的過程中，體能訓(xùn)練的效果會(huì)受到諸多因素的影響，因此，需要針對(duì)高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的體能訓(xùn)練，制訂具備科學(xué)性、靈活性及合理性的體能訓(xùn)練方案。在訓(xùn)練方案制訂的過程中，不僅需要考慮學(xué)生本身的身體素質(zhì)，還需要考慮訓(xùn)練的時(shí)間、地點(diǎn)及環(huán)境等因素，根據(jù)各類影響因素對(duì)訓(xùn)練方案內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，從而才能夠使訓(xùn)練方案真正適用于高校田徑運(yùn)動(dòng)中的體能訓(xùn)練。同時(shí)，在訓(xùn)練過程中，教師需要采用循序漸進(jìn)的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練，緩慢地延長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)間、增加訓(xùn)練量，促使學(xué)生在這種重復(fù)訓(xùn)練的過程中提升自身的體能，且在訓(xùn)練的過程中，教師可以設(shè)計(jì)一些趣味性的訓(xùn)練游戲來緩解學(xué)生訓(xùn)練的緊張情緒，使學(xué)生在緊張的訓(xùn)練中得到情緒的放松，這對(duì)于幫助學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)是尤為重要的。此外，教師在制訂訓(xùn)練方案時(shí)，需要考慮當(dāng)代大學(xué)生的行為特點(diǎn)及思維特點(diǎn)，結(jié)合現(xiàn)代社會(huì)信息時(shí)代的背景，在訓(xùn)練的過程中適當(dāng)使用一些信息化技術(shù)。例如，高校可針對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練內(nèi)容建立網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，在該網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，教師可以利用GPS技術(shù)獲得學(xué)生的位置信息，通過手機(jī)等移動(dòng)終端設(shè)備獲取學(xué)生的訓(xùn)練信息，且教師可以發(fā)布一些基礎(chǔ)的訓(xùn)練內(nèi)容，如長(zhǎng)跑、沖刺訓(xùn)練等，而當(dāng)學(xué)生獲取訓(xùn)練內(nèi)容之后，可進(jìn)行自主訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的自律性。

4.6 科學(xué)構(gòu)建團(tuán)隊(duì)機(jī)制

總體而言，田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)比拼耐力的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生只有具有良好的耐力，才能夠在田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上取得較好的成績(jī)，因此，對(duì)高校田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練的目的就是為了提高學(xué)生的耐力。耐力的訓(xùn)練往往是枯燥、乏味的，若在訓(xùn)練的過程中只有單個(gè)學(xué)生，則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的訓(xùn)練意愿大幅度降低，學(xué)生很難堅(jiān)持訓(xùn)練，而多個(gè)學(xué)生一同訓(xùn)練，可以使學(xué)生之間相互督促、相互競(jìng)爭(zhēng)，因此，高校田徑運(yùn)動(dòng)中的體能訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)針對(duì)訓(xùn)練學(xué)生科學(xué)地構(gòu)建團(tuán)隊(duì)機(jī)制。而高校若想科學(xué)地構(gòu)建團(tuán)隊(duì)機(jī)制，首先需要保證每一個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)學(xué)生的個(gè)人素養(yǎng)基本相近，隨后根據(jù)團(tuán)隊(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)，針對(duì)每一個(gè)團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)合適的訓(xùn)練強(qiáng)度與訓(xùn)練量，從而使團(tuán)隊(duì)的每一位成員都能夠完成體能訓(xùn)練。同時(shí)，在構(gòu)建團(tuán)隊(duì)時(shí)，教師還需要根據(jù)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，在每一個(gè)小隊(duì)中選擇一位隊(duì)長(zhǎng)，在選擇隊(duì)長(zhǎng)時(shí)，需要選擇能力較為突出的學(xué)生，保證隊(duì)長(zhǎng)能夠起到良好的榜樣作用。

此外，學(xué)校應(yīng)針對(duì)構(gòu)建團(tuán)隊(duì)機(jī)制的訓(xùn)練方式建立校園內(nèi)的田徑比賽，單個(gè)小隊(duì)為一個(gè)參賽小組。定期為學(xué)生舉辦體能比賽項(xiàng)目，能夠激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，同時(shí)，這種良性競(jìng)爭(zhēng)的方式也能夠激勵(lì)學(xué)生更好地進(jìn)行體能訓(xùn)練。針對(duì)校園內(nèi)部的體能比賽，學(xué)?？梢越o予優(yōu)勝小隊(duì)一些獎(jiǎng)勵(lì)，從而促使學(xué)生能夠認(rèn)真地對(duì)待比賽，進(jìn)而才能夠促進(jìn)校園內(nèi)部的體能競(jìng)賽真正地發(fā)揮其作用與價(jià)值。

4.7 創(chuàng)新課堂教學(xué)評(píng)價(jià)

課堂教學(xué)評(píng)價(jià)是促使教師能夠準(zhǔn)確找到學(xué)生體能薄弱之處的有效方式，同時(shí)也是幫助學(xué)生進(jìn)行自我反省、自我評(píng)價(jià)的重要手段。通過課堂教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制，教師可以通過評(píng)價(jià)結(jié)果反思自己的教學(xué)方式及教學(xué)內(nèi)容是否存在不合理之處，而學(xué)生也可以通過課堂教學(xué)評(píng)價(jià)結(jié)果，發(fā)現(xiàn)自己體能方面的不足之處，便于學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。由此可見，課堂教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制是高校田徑運(yùn)動(dòng)中學(xué)生體能訓(xùn)練的重點(diǎn)內(nèi)容。然而，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)評(píng)級(jí)機(jī)制過于形式化，學(xué)生在接受完體能訓(xùn)練之后，教師為了應(yīng)付工作隨意對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂訓(xùn)練效果的評(píng)價(jià)，甚至部分教師不對(duì)課堂訓(xùn)練效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，致使高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的學(xué)生體能訓(xùn)練的效果及質(zhì)量一直無法得到突破性的改變。因此，我國(guó)高校應(yīng)改革田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練傳統(tǒng)的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的創(chuàng)新，其中，最重要的一點(diǎn)是確保評(píng)價(jià)的合理性與準(zhǔn)確度，而這就需要教師在訓(xùn)練的過程中，注重觀察每一位學(xué)生的訓(xùn)練狀態(tài)，觀察學(xué)生是否真正地參與到體能訓(xùn)練當(dāng)中，是否存在偷懶行為。同時(shí)需要認(rèn)真觀察每一位學(xué)生的精神狀態(tài)，看其是否有足夠的訓(xùn)練熱情，從訓(xùn)練狀態(tài)和精神狀態(tài)2個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，同時(shí)需要針對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容合理地制定訓(xùn)練評(píng)價(jià)成績(jī)單，且評(píng)價(jià)結(jié)束后需要在成績(jī)單上簽字確認(rèn)。

5 結(jié)語

綜上所述，現(xiàn)階段在我國(guó)高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，體能訓(xùn)練方面存在諸多問題，如飲食安排不合理、訓(xùn)練內(nèi)容不合理、訓(xùn)練方式不合理、缺乏訓(xùn)練后的恢復(fù)訓(xùn)練、忽視大學(xué)生心理素質(zhì)等，這些嚴(yán)重阻礙了我國(guó)高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練的效果提升，且導(dǎo)致體能訓(xùn)練的質(zhì)量一直無法得到保障。因此，我國(guó)高校應(yīng)當(dāng)針對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練的特點(diǎn)，對(duì)現(xiàn)有的體能訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行革新，針對(duì)上述問題，提出合理的解決方案，同時(shí)需要對(duì)現(xiàn)有訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行重新優(yōu)化，采用靈活的體能訓(xùn)練方案，并科學(xué)構(gòu)建團(tuán)隊(duì)機(jī)制，創(chuàng)新課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，從而提高高校田徑運(yùn)動(dòng)中體能訓(xùn)練的訓(xùn)練效果與訓(xùn)練質(zhì)量，進(jìn)而為我國(guó)田徑體育事業(yè)提供一批具備高文化素養(yǎng)、高精神素養(yǎng)及高身體素養(yǎng)的綜合性人才，促使我國(guó)體育事業(yè)得到進(jìn)一步的發(fā)展。