李牡丹

(江蘇省南京市江寧高級(jí)中學(xué) 江蘇 南京 210000)

現(xiàn)在的高中生壓力大，恰恰是只有學(xué)習(xí)的單調(diào)生活和單一評(píng)價(jià)，使得高中生更容易感受到日益緊迫的升學(xué)壓力和成長(zhǎng)、成功的焦灼，為學(xué)習(xí)奔忙的快節(jié)奏生活，將他們的本就脆弱神經(jīng)拉成了一根纖細(xì)敏感的琴弦，再也不能在本該揮灑熱情的青春里肆意撥弄。作為一名一線(xiàn)語(yǔ)文教師，一名班主任，看著孩子們承受的壓力，既心痛，又無(wú)奈，但又無(wú)法做到袖手旁觀，而一無(wú)所為。雖做不到扭轉(zhuǎn)乾坤，但是帶孩子偶爾逃離壓力的桎梏，讓有些窒息、憋悶的心靈喘口氣的還是可以嘗試的。

蘇軾在《赤壁賦》中說(shuō)：“唯江上之清風(fēng)，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色，是造物者之無(wú)盡藏也，而吾與子之所共適?！币蚨邳S州赤壁釋放了被貶的煩惱和苦悶，獲得了精神上的暫時(shí)解脫和慰藉。自然在精神的慰藉和溫養(yǎng)上有著難以想象的優(yōu)勢(shì)。陶淵明在南山，梭羅在瓦爾登湖，高更在塔希提島都尋獲了人生的風(fēng)景和意義。高中生們當(dāng)然也可以從中釋放壓力，溫養(yǎng)精神。

而樹(shù)木蔥蘢、小河流水、鮮花綠草、鳥(niǎo)鳴蟲(chóng)唱、光影交織的校園，便是一個(gè)好去處。帶著學(xué)生在校園漫步，融入自然，溫養(yǎng)生命，釋放壓力，便是作為任課教師和班主任的一個(gè)極好的選擇。

校園漫步的時(shí)間不固定。一是季節(jié)的更替和時(shí)節(jié)的變化，不同季節(jié)和時(shí)節(jié)的校園為我們呈現(xiàn)了不同美麗，漫步其中自然而然會(huì)獲得美的享受。二在課程安排中見(jiàn)縫插針，比如閱讀課、作文課、晨讀、早讀、午休、班會(huì)、晚讀，就很適合安排校園漫步。三適時(shí)安排學(xué)生的心理和情緒狀態(tài)的調(diào)節(jié)，比如學(xué)期大型學(xué)科檢測(cè)前后，學(xué)生的心理壓力較大，情緒狀態(tài)不佳的時(shí)候，就不妨來(lái)一次漫步。

校園漫步的活動(dòng)形式有這樣幾種。

一是純粹的漫步，在校園的四季美景里，在不急不趕的緩慢節(jié)奏里，徜徉心靈，釋放壓力，調(diào)適狀態(tài)，在不影響校園里其他同學(xué)的情況下，可以閑談，可以輕歌。這樣的漫步就是走一走，散散步，散散心。只是節(jié)奏的改變，卻可以起打個(gè)岔，讓學(xué)生緩口氣的效果。正如阿爾卑斯山側(cè)的道路上的廣告牌所說(shuō)“慢慢走，欣賞啊”，學(xué)生在漫步中可以發(fā)現(xiàn)自然的美麗，生活里除了學(xué)習(xí)之外的精彩，日益蒼白的內(nèi)心可能會(huì)因此增加了色彩，豐富了內(nèi)容。

二是與學(xué)科學(xué)習(xí)活動(dòng)相結(jié)合，可以在漫步的時(shí)候自由朗讀、誦讀，讓晨讀、早讀、晚讀在美麗怡人的環(huán)境里進(jìn)行，讓自然、書(shū)籍和人的心靈更加貼近。試想一下，在青草映襯的小河邊朗誦“蒹葭蒼蒼、白露為霜，所謂伊人，在水一方”；在晨露未晞的楊柳下朗誦“楊柳岸，曉風(fēng)殘?jiān)隆?；在秋葉斑斕的小樹(shù)林朗讀《故都的秋》；在淅淅瀝瀝的小雨的天氣，漫步廊下亭中，感受《聽(tīng)聽(tīng)那冷雨》。在實(shí)際天氣的變化里學(xué)地理，在生物群落豐富的校園生態(tài)里學(xué)生物……和枯坐在教室里的閱讀、學(xué)習(xí)相比，這又是多么美妙的享受??！于漪老師帶學(xué)生們到北戴河邊上《聽(tīng)潮》，用意正在于此吧!

三是與社團(tuán)、興趣小組活動(dòng)相結(jié)合，攝影社的同學(xué)可以用相機(jī)，美術(shù)社的同學(xué)可以用畫(huà)筆，文學(xué)社的同學(xué)可以用文字來(lái)記錄校園、描摹美麗，這樣的校園漫步可以幫助他們貼近自然，激發(fā)靈感，捕捉藝術(shù)的閃光?？娝古袷亲钕矚g在自然里徜徉的，因而在校園漫步中同學(xué)們更容易和她邂逅，誕生文學(xué)、藝術(shù)的作品。

四是與適宜的主題班會(huì)相結(jié)合，自然是藝術(shù)的不竭靈感靈感的來(lái)源，也是生命之光，理性之光的光源。比如：“點(diǎn)亮希望之燈”的班會(huì)，如果是初春，可以先帶同學(xué)們?nèi)タ纯纯輼?shù)枝上的新芽，枯草叢里的綠意；“挫折教育”的班會(huì)，如果是雨天，可以帶同學(xué)們看看雨中被沖刷得干干凈凈的綠樹(shù)，迸發(fā)的生命的色澤，可以看看雨后的滿(mǎn)地落花和新綻放的花朵；“理想教育”的班會(huì)，可以帶同學(xué)們看看拼命向上伸展的樹(shù)干，仰望生命向上的姿態(tài)。我想，這樣的班會(huì)課活動(dòng)，會(huì)比班主任在教室里干巴巴地一味地說(shuō)服教育更鮮活，更能觸動(dòng)學(xué)生。

五是與個(gè)別的談心相結(jié)合，談心需要一個(gè)相對(duì)安靜、放松的氛圍，相對(duì)于教室、辦公室或者走廊，在校園里漫步談心，學(xué)生更容易放下戒心，坦誠(chéng)相見(jiàn)，傾吐心中的煩惱和憂(yōu)愁。班主任還可以靈活運(yùn)用自然里現(xiàn)成的教育素材，對(duì)學(xué)生曉之以理，比如：談早戀問(wèn)題，可以摘下枝頭沒(méi)有成熟的果子，叫學(xué)生嘗嘗因提早摘取、品嘗而帶來(lái)的酸澀；談異性同學(xué)交往的尺度，可以讓學(xué)生聞一聞校園里彌漫的梔子、或桂花的淡淡馨香，太遠(yuǎn)了芳香杳然，太近了又過(guò)于濃烈，因而領(lǐng)悟適度的距離感很重要。這樣曉之以理、動(dòng)之以情，個(gè)別談心的效果會(huì)更好。

蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)，要利用好身邊的環(huán)境來(lái)對(duì)學(xué)生形成教育的影響，當(dāng)學(xué)生感覺(jué)到教育的時(shí)候，教育就沒(méi)有了。而校園漫步，正是充分利用校園自然環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生浸潤(rùn)其中，感受詩(shī)意的校園語(yǔ)文生活。

教育是一場(chǎng)靜悄悄的革命，革命就需要嘗試改變，需要勇氣。就像校園漫步一樣，讓我們從四面是墻的教室里走出來(lái)，讓自己和學(xué)生都呼吸呼吸新鮮空氣吧！