王統(tǒng) 身份證號(hào)：411322******100615

少年是一個(gè)國(guó)家的未來(lái)，他們的身體素質(zhì)和健康水平直接影響到未來(lái)的國(guó)民健康水平，國(guó)家提出了“校園足球”計(jì)劃，旨在把足球融入校園，其目的不僅僅是為國(guó)家培養(yǎng)后備人才，更是為了進(jìn)一步提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)。足球運(yùn)動(dòng)作為一種群眾性的競(jìng)賽項(xiàng)目，它不僅要求運(yùn)動(dòng)員的速度和耐力等身體素質(zhì)，而且要求運(yùn)動(dòng)員具有頑強(qiáng)的拼搏精神和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，它是培養(yǎng)學(xué)生品德、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的載體，通過(guò)校園足球運(yùn)動(dòng)的普及和足球活動(dòng)的開(kāi)展，在足球運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣，從而形成良好的體育意識(shí)，從而有效塑造學(xué)生良好的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。對(duì)學(xué)生身體健康的影響主要表現(xiàn)在身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三個(gè)方面，有文獻(xiàn)報(bào)道指出，足球運(yùn)動(dòng)有利于保持學(xué)生的身體健康，有利于學(xué)生的成長(zhǎng)和心理健康，還有利于減肥和控制體重。對(duì)所有中小學(xué)生而言，校園足球不僅要重視學(xué)校足球比賽的成績(jī)，還應(yīng)重視學(xué)生對(duì)體育的參與，有校園足球特色學(xué)校的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果，可以反映學(xué)生對(duì)校園足球活動(dòng)的參與程度，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和健康狀況的影響關(guān)系到未來(lái)人們的健康水平。

一、學(xué)生體質(zhì)健康狀況相關(guān)論述

（一）體質(zhì)

體質(zhì)是人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素在遺傳和獲得的基礎(chǔ)上綜合而相對(duì)穩(wěn)定的特點(diǎn)。身體素質(zhì)包括身體發(fā)育水平、生理功能水平、運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展水平、心理發(fā)展水平、適應(yīng)能力五個(gè)方面。

（二）健康

伴隨著人類(lèi)文明的進(jìn)步，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)已從傳統(tǒng)的“健康無(wú)疾病”發(fā)展到“身體、心理和社會(huì)的和諧”，世界衛(wèi)生組織在1948年憲章中給“健康”下了一個(gè)準(zhǔn)確的定義：健康不僅是痛苦和虛弱的完美狀態(tài)，也是身心健康的需要，是一種能量與物質(zhì)、投入與產(chǎn)出的平衡。

（三）學(xué)生體質(zhì)影響因素分析

遺傳學(xué)是人類(lèi)生長(zhǎng)和發(fā)育的先天條件，遺傳對(duì)體力有重要影響，身高受遺傳影響可超過(guò)75%，胸圍可達(dá)54%以上，而體形則受遺傳因素的影響較大。體質(zhì)健康和運(yùn)動(dòng)能力也與遺傳有很大關(guān)系，即環(huán)境因素影響基因表達(dá)，而體力的真實(shí)性與后天獲得的環(huán)境密切相關(guān)，在不同的社會(huì)經(jīng)濟(jì)階層中，身高、體重的發(fā)展存在差異?？傊绊懭梭w健康的因素有遺傳、環(huán)境和體育鍛煉三個(gè)方面，其中，一定時(shí)期的體育鍛煉對(duì)人的身體健康有很大影響。

二、校園足球特色學(xué)校現(xiàn)狀分析

校園足球特色學(xué)校是指以教育部門(mén)為主導(dǎo)，體育部門(mén)為輔助，發(fā)展校園足球?yàn)樘厣闹行W(xué)校，旨在擴(kuò)大中國(guó)足球后備人才基地，普及國(guó)家足球水平。2014年11月12日，教育部體育、衛(wèi)生與藝術(shù)司司長(zhǎng)王登峰表示，將建立2萬(wàn)所校園足球?qū)W校，這些學(xué)校硬件設(shè)施、師資力量都具備，開(kāi)展校園足球活動(dòng)比較容易；校園足球活動(dòng)的指導(dǎo)思想就是通過(guò)廣泛的校園足球活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神，足球運(yùn)動(dòng)本身就要促進(jìn)學(xué)生的健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，形成良好的心理素質(zhì)，提高足球水平。在此背景下，大力發(fā)展校園足球運(yùn)動(dòng)，對(duì)促進(jìn)校園足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義，對(duì)促進(jìn)校園足球工作的擴(kuò)大、深化、發(fā)展都起著重要作用。為了培養(yǎng)更多優(yōu)秀的中小學(xué)足球人才，2009年6月，教育部和國(guó)家體育總局聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)的通知》，2014年10月，國(guó)務(wù)院發(fā)布了《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的意見(jiàn)》。為促進(jìn)中國(guó)學(xué)生的身心健康，實(shí)現(xiàn)“以體育人”，增加足球人口。

三、足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)影響的研究現(xiàn)狀

青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中，用足球促進(jìn)身體機(jī)能的逐步成熟，同時(shí)，更多的年輕人能夠?qū)W習(xí)足球的技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，為中國(guó)足球事業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。雖然青少年的體形與遺傳、發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境等因素有著密切的關(guān)系，但是許多研究表明，運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年體型的影響很大，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)青少年體型的影響也有所不同。足球是一種高強(qiáng)度、有節(jié)奏、不間斷、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持有氧代謝不僅可以控制血壓，還可以減肥、降血脂、改善整體健康，有氧運(yùn)動(dòng)還可以提高總血容量、增強(qiáng)肺功能、改善心臟自身的血液供應(yīng)。足球運(yùn)動(dòng)要求力量、耐力、速度、靈活性、敏感度等不同的身體素質(zhì)。通過(guò)長(zhǎng)期有針對(duì)性的訓(xùn)練和比賽學(xué)生的身體素質(zhì)有了很大的提高，足球教學(xué)和訓(xùn)練能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。短時(shí)、高強(qiáng)度、間歇、全面的足球比賽形式，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求很高，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能改善骨骼，預(yù)防骨折。專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的青少年在骨密度、骨強(qiáng)度、骨折風(fēng)險(xiǎn)等方面存在顯著差異，提示足球訓(xùn)練對(duì)青少年骨質(zhì)量的改善有一定的作用，有利于提高成人峰值骨量，人的運(yùn)動(dòng)性是運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，肌力抵抗力與身體損傷的抵抗力也有很大的區(qū)別。足球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)初中生身高、體重增長(zhǎng)有一定作用，通過(guò)制定有針對(duì)性的鍛煉內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)了專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練和身體素質(zhì)的全面發(fā)展，足球運(yùn)動(dòng)在降低體脂率、促進(jìn)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能的發(fā)育方面有明顯作用?？傊L(zhǎng)期足球訓(xùn)練能使青少年的骨密度和骨徑變粗，改善青少年肌纖維類(lèi)型，促進(jìn)身體代謝和循環(huán)，對(duì)形態(tài)結(jié)構(gòu)有較好的適應(yīng)性，這無(wú)疑有利于學(xué)生體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的提高。系統(tǒng)化的足球運(yùn)動(dòng)還能有效地訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì)，如速度、反射、平衡、耐力和敏感度，特別是處于成長(zhǎng)關(guān)鍵期的青少年。

四、促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展的足球課實(shí)施優(yōu)化策略

（一）營(yíng)造校園足球文化氛圍

開(kāi)展校園足球文化對(duì)普及足球運(yùn)動(dòng)起著不可缺少的作用，通過(guò)參與校園足球文化活動(dòng)、加大校園足球宣傳力度、參與校園足球新媒體、報(bào)紙等文化活動(dòng)，設(shè)立專(zhuān)門(mén)的宣傳部門(mén)，使學(xué)生感受到足球運(yùn)動(dòng)的濃厚氛圍，從而使每個(gè)學(xué)生都能參與足球運(yùn)動(dòng)。

（二）學(xué)校應(yīng)改善飲食，確保學(xué)生的作息時(shí)間

考慮到男、女學(xué)生身體發(fā)育不平衡，學(xué)校應(yīng)確保男女生參與校園足球活動(dòng)和足球課，如組建不同性別的團(tuán)隊(duì)，學(xué)校開(kāi)展男女學(xué)生均可參加的課外體育活動(dòng)，足球課程的運(yùn)動(dòng)量是實(shí)現(xiàn)足球課程教學(xué)目標(biāo)的重要因素，也是足球課程的教學(xué)要素和特點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)設(shè)計(jì)，強(qiáng)調(diào)科學(xué)合理地安排體育負(fù)荷，使學(xué)生在課堂體育鍛煉和學(xué)習(xí)中得到充分鍛煉，有效促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。合適的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括兩個(gè)方面：一是通過(guò)教學(xué)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在足球課中承擔(dān)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)負(fù)荷，這是學(xué)生體育素質(zhì)和身體健康發(fā)展的需要；其次，足球課的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)控制在學(xué)生可以負(fù)擔(dān)的范圍之內(nèi)。在教學(xué)設(shè)計(jì)中，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)合理安排練習(xí)、距離、分組、強(qiáng)度等。

（三）提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)學(xué)生對(duì)體育的興趣來(lái)設(shè)計(jì)體育教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)選擇有組織的教學(xué)方法，適當(dāng)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程。首先，要加強(qiáng)體育教學(xué)組織和教學(xué)方法的改革，體育組織教學(xué)法的改革主要是針對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)。二是選擇教材內(nèi)容，拓展學(xué)生選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的空間，在教材的選擇上，考慮學(xué)生的體育興趣，結(jié)合學(xué)校體育教學(xué)的實(shí)施和教學(xué)條件，選擇教材內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)體育情景，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育教學(xué)的積極性。

（四）身體素質(zhì)的綜合協(xié)調(diào)發(fā)展

針對(duì)一些新教材和較少的教學(xué)材料，尤其是安排身體素質(zhì)訓(xùn)練，首先要合理安排運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生身體各部位得到均衡、協(xié)調(diào)的發(fā)展；其次，根據(jù)近期教育理念的發(fā)展和體育素質(zhì)敏感發(fā)展時(shí)期，選擇多種鍛煉方式和方法，促進(jìn)學(xué)生身體健康水平的發(fā)展。

（五）強(qiáng)調(diào)教學(xué)內(nèi)容的組合

單位教學(xué)內(nèi)容的安排，一方面是教學(xué)內(nèi)容的層次，把各種形式的體育教學(xué)內(nèi)容分解到相應(yīng)的層次，如體育強(qiáng)化內(nèi)容與體育選修內(nèi)容相結(jié)合；另一方面，根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的規(guī)律，合理分割、合理組合各種運(yùn)動(dòng)技能。運(yùn)動(dòng)技能與運(yùn)動(dòng)品質(zhì)的研究，應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合，促進(jìn)動(dòng)作技能與身體健康同步提高，全面評(píng)價(jià)學(xué)生的體形、生理、體質(zhì)、健康發(fā)展，達(dá)到知識(shí)、技能、體能的掌握與運(yùn)用。

（六）提升教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)

中小學(xué)足球?qū)I(yè)教師較少，許多教足球的教師并不是足球?qū)ｍ?xiàng)，針對(duì)中小學(xué)生的特點(diǎn)，這對(duì)教師的素質(zhì)提出了更高的要求。足球教師除了具有良好的文化素質(zhì)之外，還應(yīng)具有很好的身體素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能，因此，學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格招聘教師，并招募更多的足球?qū)ｍ?xiàng)教師加入隊(duì)伍，搭建體育教師參與足球運(yùn)動(dòng)的培訓(xùn)平臺(tái)，教師輪流帶領(lǐng)學(xué)生參加比賽，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高教師業(yè)務(wù)能力。通過(guò)自我反省，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高自己的專(zhuān)業(yè)實(shí)踐水平，實(shí)現(xiàn)全面的專(zhuān)業(yè)發(fā)展，有利于營(yíng)造研究氛圍，鼓勵(lì)體育教師獨(dú)立思考，深化體育教師對(duì)教學(xué)目標(biāo)的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而促進(jìn)體育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展。中小學(xué)校體育教師工資水平偏低，各學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)國(guó)家有關(guān)制度要求，工作量應(yīng)包括體育教學(xué)、足球訓(xùn)練和活動(dòng)等，保證工資、崗位考核、績(jī)效平等。完善體育教師福利保障體系，提高體育教師的福利待遇，對(duì)成績(jī)好的個(gè)人給予獎(jiǎng)勵(lì)，以提高體育教師的滿(mǎn)意度和教師的積極性。

（七）健全校內(nèi)足球特色校規(guī)

校園足球特色學(xué)校在足球課管理制度、課外訓(xùn)練與比賽、體育安全防范與保障等方面有一定的規(guī)章制度，但這遠(yuǎn)不能保證校園足球特色學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展。校園足球特色學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展需要科學(xué)、完善的體系，因此，學(xué)校要完善體育教師培訓(xùn)體系，提高足球教學(xué)在體育教學(xué)中所占比例，學(xué)校應(yīng)建立健全的獎(jiǎng)懲評(píng)價(jià)體系?？茖W(xué)合理的體系可以消除體育教師、領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生的不滿(mǎn)，確保足球特色學(xué)校的各項(xiàng)工作持續(xù)穩(wěn)定，總之，科學(xué)、合理的體系可以促進(jìn)足球特色學(xué)校的健康發(fā)展。

（八）健全校園足球特色學(xué)校的比賽制度

有些學(xué)校比較少組織教師和學(xué)生參加足球比賽，非常不利于足球特色學(xué)校的發(fā)展。因此，學(xué)校應(yīng)完善競(jìng)賽制度，多開(kāi)展班級(jí)足球比賽、校內(nèi)足球比賽、校級(jí)足球比賽。讓學(xué)生參加比賽和享受比賽，讓更多的孩子喜歡足球，從比賽中學(xué)到知識(shí)，享受足球的樂(lè)趣，通過(guò)參加足球比賽，學(xué)生們能真正感受到足球的魅力，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。

（九）增強(qiáng)家長(zhǎng)校園足球意識(shí)

校方要讓家長(zhǎng)了解足球?qū)⒆拥囊嫣?，了解足球?qū)】到逃闹匾裕瑢W(xué)校要大力宣傳特色學(xué)校的作用和意義，發(fā)揮新媒體的作用，在青少年中普及足球知識(shí)，讓更多人認(rèn)識(shí)校園足球活動(dòng)的價(jià)值，促進(jìn)校園足球特色學(xué)校的發(fā)展。

五、結(jié)束語(yǔ)

目前，校園足球改革、發(fā)展和開(kāi)局良好，基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、普及程度進(jìn)一步提高，綜合教育影響力不斷增強(qiáng)，校園足球推廣活動(dòng)將更好地發(fā)展特色學(xué)校，讓更多學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)，從而提高中國(guó)足球的整體水平。