楊琪 滕金鳳 梁金娥 邱澤慧

(銅仁職業(yè)技術(shù)學(xué)院 貴州銅仁 554300)

高職教育是為我國的未來發(fā)展培養(yǎng)高素質(zhì)實(shí)用型人才的重要場所，其培養(yǎng)的技能型專門人才面向基層的生產(chǎn)、服務(wù)、管理等崗位。由于基層崗位工作環(huán)境復(fù)雜，流水作業(yè)重復(fù)而單調(diào)，用人單位對學(xué)生的職業(yè)體能有較高要求。職業(yè)體能是指職業(yè)勞動中表現(xiàn)的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，以及在不良勞動環(huán)境條件下的人體肌肉群的耐勞能力及適應(yīng)環(huán)境的能力。

1 體育課程教學(xué)融入職業(yè)體能的重要性

1.1 拓展教學(xué)內(nèi)涵，推動高職體育課程改革

高職院校的傳統(tǒng)體育教學(xué)中，存在重技能、輕素質(zhì)，重技術(shù)、輕保健，重結(jié)果、輕過程的現(xiàn)象，常常忽視了對學(xué)生身體機(jī)能、職業(yè)安全防護(hù)能力的培養(yǎng)，挫傷了學(xué)生體育鍛煉的主動性和積極性，導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，職業(yè)防護(hù)和保健技能嚴(yán)重缺乏。高職體育課程應(yīng)該與時俱進(jìn)，不斷豐富教學(xué)內(nèi)涵，將職業(yè)體能、職業(yè)保健、應(yīng)急避險(xiǎn)技能、安全防范技能、職業(yè)心理品質(zhì)、社會適應(yīng)能力等納入進(jìn)來，以學(xué)生入職后的工作特點(diǎn)、職業(yè)環(huán)境和生活需求為基礎(chǔ)，設(shè)置真實(shí)的工作情景，安排學(xué)生完成體能訓(xùn)練型的工作任務(wù)。不僅可以讓學(xué)生了解體育鍛煉和未來職業(yè)的關(guān)聯(lián)程度，提高學(xué)生體育鍛煉積極性，促進(jìn)高職學(xué)生的未來健康成長和職業(yè)發(fā)展，還能充實(shí)高職體育課堂教學(xué)的內(nèi)涵，推進(jìn)高職體育教學(xué)改革進(jìn)程。

1.2 促進(jìn)技能提升，提高學(xué)生身體素質(zhì)

高職院校為國家和社會培養(yǎng)大批的高素質(zhì)應(yīng)用型技術(shù)人才，走上工作崗位以后，很多學(xué)生的工作是緊張而單調(diào)的，要做到充分、長期、穩(wěn)定地發(fā)揮自己的專業(yè)技能，良好的職業(yè)體能必不可缺。只有體能能夠滿足崗位工作的實(shí)際需要，才能適應(yīng)工作特點(diǎn)和勞動強(qiáng)度，才能穩(wěn)定地發(fā)揮自己的專業(yè)水平，在崗位上作出成績。例如，會計(jì)等職業(yè)需要良好地控制手部肌肉，醫(yī)生、護(hù)理等職業(yè)需要長期保持固定姿勢的良好的腰、背、腿等肌肉群。良好的職業(yè)體能不僅是開展崗位工作的重要前提和基礎(chǔ)，有利于提高身體素質(zhì)和心理抗壓能力，改善自我調(diào)控及社會適應(yīng)能力，更是提高職業(yè)技能水平的有效保障。

1.3 預(yù)防職業(yè)疾病，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展進(jìn)步，越來越多的職業(yè)人員備受職業(yè)病困擾，甚至嚴(yán)重影響職業(yè)發(fā)展。調(diào)查顯示，11%的從業(yè)5年以上的職業(yè)人員患有職業(yè)病，21.2%的從業(yè)10年以上的職業(yè)人員患有職業(yè)病，各企業(yè)單位均面臨如何防治職業(yè)病的現(xiàn)實(shí)問題，這也是高職院校亟需解決的重要問題。通過體育課程中對職業(yè)體能的介紹，普及職業(yè)病常識，讓學(xué)生知道自己職后可能患有的職業(yè)疾病，引導(dǎo)其自覺鍛煉、自覺保護(hù)、主動預(yù)防，有針對性地進(jìn)行體能鍛煉以有效預(yù)防職業(yè)病的發(fā)生，學(xué)生提高了體育鍛煉的主動性和積極性，主動學(xué)習(xí)體育技能，養(yǎng)成自主運(yùn)動的好習(xí)慣，樹立了終身體育的意識，能夠?yàn)榻窈舐殬I(yè)長久發(fā)展奠定良好的體能基礎(chǔ)。

2 體育課程教學(xué)融入職業(yè)體能的現(xiàn)實(shí)困難

2.1 硬件設(shè)施不到位

體育硬件設(shè)施的經(jīng)費(fèi)投入不足是制約高職學(xué)院發(fā)展的重要因素，部分高職院校積極開設(shè)新專業(yè)，卻忽視了學(xué)生職業(yè)所需匹配的職業(yè)體能。許多高職院校沒有室內(nèi)運(yùn)動場館，致使許多職業(yè)體能訓(xùn)練項(xiàng)目，比如形體訓(xùn)練、健美操、瑜伽等無法開展，在刮風(fēng)下雨、天氣炎熱或寒冷的情況下，也無法在室外有效開展體育課程教學(xué)。隨著大規(guī)模的學(xué)生擴(kuò)招，高職院校的體育設(shè)施設(shè)備嚴(yán)重不足、老化加速，不能滿足學(xué)生身體鍛煉和興趣愛好的發(fā)展，對職業(yè)體能訓(xùn)練教學(xué)產(chǎn)生了不利影響。

2.2 體育教師專業(yè)素質(zhì)不足

目前，各大高職院校的師資主要以傳統(tǒng)的競技體育教師為主，缺乏職業(yè)體能訓(xùn)練知識，不能有效地培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)體能，限制了職業(yè)體能融入體育課程的發(fā)展。體育教師缺乏深入一線工作崗位的調(diào)研，不能清楚了解各職業(yè)的工作環(huán)境、活動特點(diǎn)、體能需求等，無法科學(xué)制訂職業(yè)體能教學(xué)計(jì)劃。

2.3 體育課程教學(xué)課時不足

大部分高職院校沒有形成與各專業(yè)相對應(yīng)的職業(yè)體育教學(xué)體系，課程教學(xué)內(nèi)容、理念和方法落后，對各專業(yè)學(xué)生的未來職業(yè)發(fā)展沒有提供完整的教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃。由于學(xué)生實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)、專業(yè)課程開展等，在一定程度上擠占了體育課程教學(xué)的時間，無法在有限的時間內(nèi)快速提升學(xué)生的職業(yè)體能。

3 體育課程教學(xué)融入職業(yè)體能的對策

3.1 高職院校領(lǐng)導(dǎo)高度重視

高職院校體育課程教學(xué)改革已經(jīng)迫在眉睫，各高職院校領(lǐng)導(dǎo)須盡快轉(zhuǎn)變思想觀念，高度重視體育的健身育人功能，加強(qiáng)對體育課程中職業(yè)體能教育的關(guān)注，加大對體育硬件設(shè)施的經(jīng)費(fèi)投入，及時對體育設(shè)備更新?lián)Q代，完善完備學(xué)校的職業(yè)體能訓(xùn)練場地、器材及其他配套設(shè)施。

3.2 提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)

通過專家講座、培訓(xùn)學(xué)習(xí)等方式提高教師的專業(yè)技能和理論水平，加強(qiáng)對體育教師運(yùn)動醫(yī)學(xué)知識的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，將常見職業(yè)疾病的保健知識融入體育課程教學(xué)，更好地指導(dǎo)學(xué)生掌握職后保健的方法，縮短學(xué)生適應(yīng)社會崗位的磨合期，盡快勝任工作崗位。體育教師要利用寒暑假深入用人單位進(jìn)行調(diào)研，通過實(shí)地考察、畢業(yè)生跟蹤反饋、與企業(yè)管理者交流等方式，清楚職業(yè)活動的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)需求，明確體育學(xué)所欠缺的地方，調(diào)整、制訂科學(xué)的鍛煉規(guī)劃和訓(xùn)練強(qiáng)度，為教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置提供依據(jù)。

3.3 加強(qiáng)實(shí)用性理論知識的學(xué)習(xí)

體育課程包括理論課程和實(shí)踐課程，而理論課程對高職院校的學(xué)生來說太枯燥乏味，缺乏實(shí)用性，在實(shí)際教學(xué)中，可以將勞動保健技能、應(yīng)急避險(xiǎn)技能、現(xiàn)場救護(hù)技術(shù)、職業(yè)疾病及身體放松等內(nèi)容作為理論教學(xué)的重點(diǎn)，讓學(xué)生掌握緩解職業(yè)疲勞的相關(guān)知識和一定的保健方法，學(xué)習(xí)制訂科學(xué)的運(yùn)動處方，為學(xué)生終身體育習(xí)慣奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。例如，講解不同的勞動姿勢或狀態(tài)，預(yù)示著哪些常見的職業(yè)病，并告訴學(xué)生如何預(yù)防、緩解及糾正和保健，既有利于學(xué)生掌握相關(guān)的知識和運(yùn)動技能，又可以激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，養(yǎng)成自覺鍛煉、主動預(yù)防的好習(xí)慣。

3.4 科學(xué)制定職業(yè)體能訓(xùn)練內(nèi)容

在高職院校的體育課程教學(xué)中，開展職業(yè)體能素質(zhì)訓(xùn)練，必須要堅(jiān)持一定的原則，不能盲目的開展。體育教學(xué)部門要選擇合適的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式和教學(xué)評價方式等，構(gòu)建完善的職業(yè)體能教學(xué)課程體系。教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置要遵循3個原則：一要秉承“輔助性”的原則。高職院校的職業(yè)體能訓(xùn)練要針對未來職業(yè)的需求，例如，醫(yī)護(hù)、導(dǎo)游等流動變姿類工種的職業(yè)體能需求是四肢力量、耐力、協(xié)調(diào)性，可開展登山、游泳、健身操等訓(xùn)練項(xiàng)目；文秘、會計(jì)等靜態(tài)坐姿類工種的職業(yè)體能需求是肩頸腰背肌群力量和柔韌素質(zhì)，可開展羽毛球、瑜伽、健身操等訓(xùn)練項(xiàng)目；汽修、機(jī)電等工廠操作姿態(tài)類工種的職業(yè)體能需求是四肢力量、爆發(fā)力、腰背肌群的力量，可開展籃球、排球、游泳、足球等訓(xùn)練項(xiàng)目。二要秉承“預(yù)防性”的原則。根據(jù)職業(yè)崗位對身體素質(zhì)的需求，將學(xué)生的運(yùn)動技能和職業(yè)體能有機(jī)結(jié)合，形成自我預(yù)防職業(yè)病的體育技能。同時引導(dǎo)學(xué)生在職業(yè)環(huán)境中結(jié)合職后工作環(huán)境、身邊設(shè)施進(jìn)行安全放松運(yùn)動，促進(jìn)學(xué)生長久的職業(yè)化發(fā)展。三要秉承“因地制宜”原則。根據(jù)學(xué)校所在地區(qū)的地理特點(diǎn)、自然環(huán)境、人文環(huán)境、民族傳統(tǒng)體育文化、地方政策等軟硬資源，開發(fā)校本課程或民族體育項(xiàng)目課程，既調(diào)動學(xué)生體育運(yùn)動的積極性，又降低課程開設(shè)成本。

4 結(jié)語

培養(yǎng)高職學(xué)生的職業(yè)體能是高職體育課程改革的重要內(nèi)容，是學(xué)生未來專業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展的有力保障，應(yīng)該被高職院校高度重視。高職院校必須加強(qiáng)體育硬件設(shè)施的建設(shè)，完善師資隊(duì)伍建設(shè)，開發(fā)應(yīng)用實(shí)用性強(qiáng)的體能教學(xué)模式，深入職業(yè)環(huán)境調(diào)研，科學(xué)合理選擇職業(yè)體能訓(xùn)練內(nèi)容，促進(jìn)高職體育課程改革發(fā)展。