何英

從呱呱墜地的嬰兒，到歲高近百的老人，每個(gè)人都應(yīng)該定期進(jìn)行體檢，通過不同的檢查項(xiàng)目以確認(rèn)身體發(fā)育（機(jī)能）是否良好、是否有罹患疾病的可能性、是否已經(jīng)患有需要進(jìn)行及時(shí)治療的疾病，甚至是如何調(diào)整生活方式以提高生命質(zhì)量和健康水平。成年女性不僅在職場上擔(dān)負(fù)與男性別無二致的職責(zé)和壓力，更因?yàn)槭悄赣H、妻子、女兒和兒媳，需要在家庭中付出更多的心血，而處在懷孕、哺乳等特殊生理階段的女性的身體又格外需要保護(hù)，因此更應(yīng)重視定期體檢，以保證身體健康和家庭幸福。

多數(shù)年輕人認(rèn)為體檢是老年人的事情，年輕人體質(zhì)好，不需要檢查。有些人只在不得不體檢的情況下，如入職、考試等，才進(jìn)行身體檢查。其實(shí)，這種想法是錯(cuò)誤的。體檢是防范疾病的重要手段，通過體檢能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體體內(nèi)的病變或不明腫瘤物，定期體檢還能夠幫助我們更加全面地了解身體的變化情況。根據(jù)體檢結(jié)果，我們能夠及時(shí)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，從而達(dá)到未病先防的目的。

對(duì)于女性朋友而言，45歲以前需要重點(diǎn)關(guān)注乳腺癌、宮頸癌等疾病，著重進(jìn)行盆底、乳腺檢查等。準(zhǔn)備懷孕的女性要重視檢查牙齒，懷孕期的女性要關(guān)注腎臟健康，絕經(jīng)之后則要重視預(yù)防骨骼疾病。

乳腺檢查

乳腺檢查十分重要，一般通過視診、觸診、B超等進(jìn)行。20～35歲之間的女性，需要每2年檢查1次乳腺，35歲以上的女性需要每年進(jìn)行1次檢查，有乳腺癌家族史的女性需要遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查。若觸診檢查結(jié)果出現(xiàn)異常，醫(yī)生會(huì)提示患者進(jìn)行以下檢查：乳腺B超、鉬靶X線、核磁共振、乳房組織活檢等。乳腺檢查最好在例假干凈后至少3天進(jìn)行。

婦科檢查

婦科疾病嚴(yán)重影響女性朋友的身體健康。已婚和有性行為經(jīng)歷的女性，需要每年進(jìn)行1次婦科檢查。女性朋友不可因?yàn)楹π?、怕麻煩而自行跳過這一檢查項(xiàng)目。若單位安排的固定體檢日，您處于月經(jīng)期，可在月經(jīng)結(jié)束后至少3天進(jìn)行檢查。在檢查前兩天，應(yīng)避免使用陰道乳膏、潤滑劑等用品，并停止夫妻生活。婦科檢查一般包括外陰部檢查、陰道檢查、宮頸檢查、子宮及附件檢查。宮頸涂片檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)包括宮頸癌在內(nèi)的宮頸疾病。通過婦科彩超檢查，能夠盡早發(fā)現(xiàn)卵巢病變。該項(xiàng)檢查需要避開經(jīng)期，且最好選擇排卵日。

腎功能體檢

女性懷孕期間，腎臟會(huì)承受較大壓力，更需要注重腎功能檢查，避免出現(xiàn)產(chǎn)前子癇。在檢查前，需要保持空腹，且在檢查前3天保持清淡飲食，避免飲酒。

牙齒檢查

牙齒不僅能夠幫助我們咀嚼食物，還能幫助我們準(zhǔn)確發(fā)音。體檢不應(yīng)忽略牙齒檢查，尤其是在懷孕前更要主動(dòng)安排檢查牙齒健康狀況。這是因?yàn)椋詰言泻笱褐械脑屑に剌^高，非常容易引發(fā)牙周疾病。而孕期、哺乳期都不適合進(jìn)行口腔治療。

視力檢查

如今，人們?cè)絹碓揭蕾囯娮赢a(chǎn)品，容易出現(xiàn)包括視力減弱在內(nèi)的眼部疾病。再加上有些女性朋友喜歡戴美瞳產(chǎn)品，這會(huì)對(duì)眼睛健康產(chǎn)生一定影響。美瞳佩戴不當(dāng)，或佩戴者不注意眼部衛(wèi)生，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，造成眼部疾病，甚至失明。

血脂血糖等常規(guī)體檢項(xiàng)目

女性朋友最好每年進(jìn)行1次全身體檢。檢查時(shí)應(yīng)詳細(xì)告知醫(yī)生自己的過往疾病史、過敏史、家族病史等。抽血檢查需空腹，腹部B超檢查則需要憋尿。如果檢查后發(fā)現(xiàn)血液膽固醇值較高，需要聽取醫(yī)生的建議用藥，制定飲食方案，改善作息時(shí)間，增加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。血糖檢查前8小時(shí)，受檢者應(yīng)禁食。如果血糖數(shù)值穩(wěn)定，未出現(xiàn)異常，您需要加以鞏固，保持良好的飲食習(xí)慣與運(yùn)用習(xí)慣。如果出現(xiàn)問題，則應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，并改善飲食模式。