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        如何讓老人不“多疑”

        2017-12-06 16:09:17錢軍
        飲食與健康·下旬刊 2017年12期
        關(guān)鍵詞:記性精神障礙兒女

        錢軍

        2017年春節(jié)時,林虹和老公為了盡孝心,把住在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的婆婆接來省城一起居住,什么事情都給婆婆安排好。過了一段時間,林虹發(fā)現(xiàn)婆婆似乎得了疑心病,總懷疑別人偷了她的東西,自己生了重病等等。開始林虹還信以為真,后來才發(fā)現(xiàn)一切都是子虛烏有。

        “多疑”雖不是老年人的專利,但相較于年輕人而言,它卻更喜歡纏上較為年長的朋友。一般而言,老人多疑有以下幾方面原因。第一是生理的原因。年齡大了,視力和聽力漸漸下降,這時候,老人聽的看的不如以前多,也沒那么準(zhǔn)確,因此容易多疑。第二是人際交往減少的原因。第三是記性不好和妄想。老人記性明顯下降,可能是癡呆癥的前兆,而經(jīng)常有被偷、被害或得病的幻想,可能是精神障礙的表現(xiàn)。

        從林虹婆婆的言行來看,很可能是她把東西放在別的地方,自己忘記了,而懷疑別人偷東西。而且找到東西后仍堅持自己的看法,不認(rèn)為是自己記性不好。多疑,顯然是老年人快樂生活的“絆腳石”,兒女、親朋們該如何幫老人搬走這塊石頭呢?

        對老年人來說,家人和社會兩方面的關(guān)心和支持都很重要。獨處的老人更容易多疑,因此,兒女不僅要關(guān)心老人身體,也應(yīng)鼓勵老人多參加社會活動。1、身體疾病早發(fā)現(xiàn)。生理疾病是老人出現(xiàn)精神障礙的高危因素,身體不舒服應(yīng)及早就醫(yī),但不要對疾病過于焦慮。2、身體動,心理也要動。有的老年人很注意鍛煉身體,除此之外,還應(yīng)注意多參加社會活動。和人交流是一種“心理運(yùn)動”,一些問題在交流中自然就過去了。3、刺激性大的事情少參與。老年人打打牌、打打麻將是不錯的腦力活動,但如果輸贏太大,盡量少參與。4、動用老年人的智力。繼續(xù)學(xué)習(xí),發(fā)展一些從前因為工作忙而沒法做的興趣愛好。

        另外,家人對待多疑老人要開誠布公,先做個耐心的傾聽者,再把疑心的地方幫老人弄清楚,并盡量理解老人因為年齡大而產(chǎn)生的一些多疑情緒,多制造一些機(jī)會讓老人接觸外界事物,巧妙轉(zhuǎn)移老人的注意力。當(dāng)老人生活中有了新內(nèi)容,新的社會關(guān)系,注意力從那些“疑點重重”的事情上發(fā)生轉(zhuǎn)移,就不會把“瑣事”放在心上。

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