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        隱藏的教育密碼

        2021-11-15 19:36:53侯明飛
        華聲文萃 2021年11期
        關(guān)鍵詞:塞利習(xí)得性采取行動(dòng)

        侯明飛

        近日,在《中國教育發(fā)展報(bào)告》藍(lán)皮書中,搜集了79例中小學(xué)生自殺案例,理由有父母離異、被家長批評(píng)、被同學(xué)欺負(fù)、教師行為失當(dāng)、作業(yè)沒完成、成績不理想……為什么這些理由可以成為壓垮孩子的最后一根稻草?

        孩子對(duì)待事物的看法,就是兒時(shí)通過父母的一言一行形成的。父母對(duì)于事件發(fā)生原因和結(jié)果的解釋,最終構(gòu)成了孩子看待世界的視角。例如,沒有電梯,需要爬十樓。思維正向的媽媽會(huì)說:“太好了,我們已經(jīng)來到五樓了!”而思維負(fù)向的媽媽會(huì)說:“太糟了,都要累死了,只爬到五樓?!毙睦韺W(xué)家馬丁·塞利格曼和同事在實(shí)驗(yàn)室里,用狗來做巴普洛夫的條件反射實(shí)驗(yàn):剛開始的時(shí)候,狗狗被關(guān)進(jìn)籠子里,面對(duì)突如其來的電擊,無處逃脫。電擊持續(xù)一段時(shí)間后,狗狗便不再掙扎,只是縮在角落悲傷呻吟。即使實(shí)驗(yàn)員打開籠子門,狗狗已經(jīng)不再相信自己能擺脫電擊,躺在原地,消極而被動(dòng)地承受著一切。

        塞利格曼在隨后的研究中發(fā)現(xiàn),“習(xí)得性無助”這種現(xiàn)象不僅在動(dòng)物中存在,在人的實(shí)驗(yàn)當(dāng)中,也被證實(shí),即:當(dāng)屢屢面對(duì)無法控制的事件,或遭受不公正的評(píng)價(jià)時(shí),人類同樣也會(huì)放棄嘗試,屈服于現(xiàn)狀。人的悲觀性格形成,基因只占一小部分,更大的悲觀性格,是后天“習(xí)得性無助”造成的?!拔矣X得我不行,沒有結(jié)果,所以我放棄?!?/p>

        后來,塞利格曼進(jìn)行了新的實(shí)驗(yàn),讓狗掌握逃避電擊的經(jīng)驗(yàn),每當(dāng)狗采取行動(dòng),電擊就會(huì)消失。如果放棄應(yīng)對(duì),則情況毫無改變。所以,再次遇到電擊時(shí),狗狗不會(huì)再被動(dòng)接受,而是主動(dòng)采取行動(dòng),于是,也變得更樂觀、更積極。

        這場“心理免疫”實(shí)驗(yàn)中,“預(yù)防、掌控感與強(qiáng)化”是循序漸進(jìn)的有效步驟:建立掌控行為的過程,即形成孩子面對(duì)困難時(shí)不退縮的習(xí)慣,在內(nèi)心發(fā)展出一套說服自己將失敗轉(zhuǎn)化為成功的理論。這套內(nèi)化出來的理論,會(huì)營造出將來遇到困境時(shí)迎難而上的樂觀心境。

        (摘自《遼沈晚報(bào)》)

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