“雙減”是為了減輕孩子過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，而不是減輕做家長的責(zé)任。在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，始終應(yīng)該是一名學(xué)習(xí)者。

增加伙伴關(guān)系的親密度

日本學(xué)者佐藤學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)就是對話。高質(zhì)量的對話，需要親密度高的伙伴關(guān)系。孩子的學(xué)習(xí)伙伴來自于兩個(gè)方面：一是成人，包括父母、老師、長輩;二是身邊的同學(xué)、玩伴。父母是孩子學(xué)習(xí)中十分重要的伙伴，父母和孩子學(xué)習(xí)的對話，并不在于某道題如何解答，某個(gè)知識點(diǎn)如何掌握，而在于給孩子良好學(xué)習(xí)氛圍的營造，學(xué)習(xí)狀態(tài)的示范。

高質(zhì)量的陪伴，需要父母們做到“三個(gè)別”。一是別無休止地嘮叨。二是別讓陪伴的時(shí)間縮水。三是別給孩子反向的示范。當(dāng)然，父母們還應(yīng)該幫助、鼓勵(lì)孩子找到同齡的玩伴、學(xué)友，避免“獨(dú)學(xué)而無友則孤陋寡聞”的狀態(tài)。

增加親子閱讀的飽和度

“雙減”后，學(xué)生多出來的課余時(shí)間，父母們應(yīng)該懂得用經(jīng)典作品閱讀來填補(bǔ)。做題訓(xùn)練，只能局限性解決眼前的問題;階梯性有營養(yǎng)的閱讀，可以積淀應(yīng)對未來甚至終身的素養(yǎng)。

中低年級的孩子在閱讀的過程中，離不開父母們的“如影隨形”。中高年級以上的孩子，盡管不需要父母與其同步閱讀，但如果父母們把孩子需要閱讀的作品提前讀過，并在輕松氛圍里將自己閱讀的感受和孩子一起聊聊，這樣的閱讀能釋放很大的能量。

增加日常生活的體驗(yàn)度

有時(shí)，我們需要思考一個(gè)根本性的問題：人接受教育到底是為了什么？如果我們培養(yǎng)的孩子無法享受豐富多彩的生活帶來的樂趣，教育能算是成功的嗎？

“雙減”實(shí)施后，父母們應(yīng)該幫助孩子更真切地邁進(jìn)家庭生活、社會(huì)生活之門，充分融入其中，感受日常生活濃烈的煙火氣息。體驗(yàn)生活就是在接受最本真的教育。

增加藝術(shù)修養(yǎng)的感受度

山東省曾經(jīng)做過一項(xiàng)調(diào)查，得出這樣的結(jié)論：每周參加音樂活動(dòng)三次的學(xué)生，在數(shù)學(xué)、閱讀、歷史、地理測試中的成績，要比那些不參加活動(dòng)的學(xué)生成績平均高出40%。這些年，不少父母也認(rèn)識到了藝術(shù)“成人之美”的效用，也在孩子上幼兒園和小學(xué)期間參加一些藝術(shù)類的學(xué)習(xí)。然而，到了小學(xué)高年級，特別是進(jìn)入初中后，就開始與藝術(shù)體驗(yàn)漸行漸遠(yuǎn)。

無論是沖著提高學(xué)業(yè)成績，還是涵養(yǎng)孩子的靈氣，“雙減”后，父母都應(yīng)該抽點(diǎn)時(shí)間，找點(diǎn)空閑，陪著孩子聽會(huì)兒音樂、看看電影、逛逛畫展。

（據(jù)光明網(wǎng)9.8訊）