以前常說(shuō)：“考考考，老師的法寶，分分分，學(xué)生的命根?！苯衲?，這個(gè)法寶變了。

今年的秋季學(xué)期是中小學(xué)全面落實(shí)“雙減”新政的第一個(gè)學(xué)期，教育部明確小學(xué)一二年級(jí)不進(jìn)行紙筆考試，其他年級(jí)由學(xué)校每學(xué)期組織一次期末考試;初中年級(jí)從不同學(xué)科實(shí)際出發(fā)，可適當(dāng)安排一次期中考試。要合理控制考試難度，嚴(yán)禁超課標(biāo)超教學(xué)進(jìn)度命題。要合理運(yùn)用考試結(jié)果，學(xué)校期中期末考試實(shí)行等級(jí)評(píng)價(jià)。在新的形勢(shì)下學(xué)生如何調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式？

“過(guò)程評(píng)價(jià)”替代分分必爭(zhēng)

如今，用“過(guò)程評(píng)價(jià)”“等級(jí)評(píng)價(jià)”代替過(guò)去的分分必爭(zhēng)。不再只看考試的結(jié)果，而是要關(guān)注整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。

有的家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心沒(méi)有考試這個(gè)“緊箍咒”，學(xué)生沒(méi)有壓力就不再愛(ài)學(xué)習(xí)了。這其實(shí)是狹隘地理解學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)等同于學(xué)習(xí)課堂知識(shí)，把學(xué)習(xí)等同于考試考出好分?jǐn)?shù)。如果把學(xué)習(xí)的效果只用考試的結(jié)果來(lái)衡量，就會(huì)分分計(jì)較，必然導(dǎo)致超前學(xué)習(xí)。甚至出現(xiàn)一些所謂的重點(diǎn)學(xué)校，在小學(xué)一年級(jí)入學(xué)考試的時(shí)候考出了三四年級(jí)的難度。這不是在選拔人，而是在為難人。

除了極少數(shù)孩子具有超常天賦，絕大部分小孩都應(yīng)該遵循自身成長(zhǎng)規(guī)律來(lái)學(xué)習(xí)。過(guò)早給孩子超出他能力的壓力，并不會(huì)帶來(lái)學(xué)習(xí)動(dòng)力，反而適得其反。正由于忽視了人的成長(zhǎng)，越來(lái)越多的孩子厭學(xué)，甚至?xí)霈F(xiàn)厭世情緒。

探索未知，開(kāi)拓科學(xué)創(chuàng)新思維

廣泛閱讀，發(fā)展多種能力，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。課外沒(méi)有了學(xué)科培訓(xùn)，不必在考試技巧上來(lái)回磨煉，可以有更多的時(shí)間來(lái)發(fā)展綜合的能力，比如廣泛的閱讀、更多的生活體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)科學(xué)習(xí)之外的更多的潛力。

在中國(guó)流傳已久的“錢學(xué)森之問(wèn)”，據(jù)稱是錢老生前在不同場(chǎng)合不止一次提出的問(wèn)題：為什么我們的學(xué)?？偸桥囵B(yǎng)不出杰出人才？這個(gè)問(wèn)題實(shí)際上錢老給出了答案：“現(xiàn)在中國(guó)沒(méi)有完全發(fā)展起來(lái)，一個(gè)重要原因是沒(méi)有一所大學(xué)能夠按照培養(yǎng)科學(xué)技術(shù)發(fā)明創(chuàng)造人才的模式去辦學(xué)，沒(méi)有自己獨(dú)特的創(chuàng)新的東西，老是‘冒不出杰出人才。這是很大的問(wèn)題。”

他說(shuō)，培養(yǎng)具有科學(xué)創(chuàng)新能力的人才，不但要有科學(xué)知識(shí)，還要有文化藝術(shù)修養(yǎng)。錢老小的時(shí)候，他的父親就很注重全面培養(yǎng)，讓他既學(xué)理科也學(xué)繪畫和音樂(lè)。他認(rèn)為藝術(shù)的修養(yǎng)對(duì)他日后的科學(xué)工作很重要，開(kāi)闊了科學(xué)創(chuàng)新的思維。

學(xué)會(huì)自主安排，提高學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力

減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)之后，孩子們多了自主安排的時(shí)間，可以用來(lái)增加閱讀、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，也可以參觀博物館、進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，甚至可以用來(lái)發(fā)呆。

俗話說(shuō)：“只學(xué)習(xí)不休息，聰明孩子也變傻?！比缃?，一些家長(zhǎng)往往見(jiàn)不得孩子娛樂(lè)和休息，要把孩子的每一分鐘都安排得緊緊張張。但其實(shí)大腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)休息更有利于創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。有時(shí)候人看起來(lái)在做無(wú)關(guān)的事情，其實(shí)大腦的后臺(tái)在進(jìn)行復(fù)雜的信息處理和加工。

（摘自《科技日?qǐng)?bào)》）