崔成前

大學(xué)生是國(guó)家的寶貴財(cái)富，是未來(lái)國(guó)家的建設(shè)者和接班人。習(xí)近平總書(shū)記指出，“歷史和現(xiàn)實(shí)都告訴我們，青年一代有理想、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望，實(shí)現(xiàn)我們的發(fā)展目標(biāo)就有源源不斷的強(qiáng)大力量。”青年決定未來(lái)，未來(lái)世界競(jìng)爭(zhēng)的主體必然是今天的青年一代。高度重視大學(xué)生的成長(zhǎng)，落實(shí)好立德樹(shù)人的根本任務(wù)，高校必須幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)、科學(xué)發(fā)展。近年來(lái)，高校大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出，因心理問(wèn)題造成的危機(jī)事件頻頻出現(xiàn)。

教育部門(mén)曾對(duì)12.6萬(wàn)名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查和測(cè)試，發(fā)現(xiàn)存在明顯心理障礙大學(xué)生的比例達(dá)20.23%。2021年3月，中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019—2020）》藍(lán)皮書(shū)，反映大學(xué)生作為承載社會(huì)和家長(zhǎng)較高期望值的特殊群體，其心理健康狀況總體良好，但存在不容忽視的抑郁與焦慮等問(wèn)題。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，18.5%的大學(xué)生有抑郁傾向，8.4%的大學(xué)生有焦慮傾向;4.2%的大學(xué)生有抑郁高風(fēng)險(xiǎn)傾向。研究生群體中35.5%有一定程度的抑郁表現(xiàn)，60.1%存在焦慮問(wèn)題，且抑郁或焦慮程度隨學(xué)歷的提高而上升。在性別方面，女生的抑郁、焦慮程度高于男生。

心理健康問(wèn)題影響學(xué)生認(rèn)知、情緒、意志乃至生命健康，關(guān)乎人才培養(yǎng)質(zhì)量，關(guān)乎家庭幸福和社會(huì)穩(wěn)定。高等學(xué)校落實(shí)人才培養(yǎng)根本職能，為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)合格建設(shè)者和可靠接班人，必須多措并舉，科學(xué)施策，呵護(hù)好每一名大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

一、大學(xué)生心理問(wèn)題高發(fā)的原因

（一）環(huán)境變化帶來(lái)了心理沖擊

大學(xué)階段的生活與學(xué)習(xí)與基礎(chǔ)教育階段有著明顯不同。大學(xué)生的角色發(fā)生了根本性轉(zhuǎn)變。諸如從未成年人向成年人的轉(zhuǎn)變、從有人隨時(shí)呵護(hù)向較為自由成長(zhǎng)轉(zhuǎn)變、從學(xué)習(xí)佼佼者向平常人轉(zhuǎn)變、從“學(xué)習(xí)成績(jī)一好百好”向“全面發(fā)展都好才好”轉(zhuǎn)變。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后的生活方式、個(gè)體角色、人際交往、學(xué)習(xí)環(huán)境等都發(fā)生了顯著變化。如果大學(xué)生活的校園適應(yīng)失度，角色轉(zhuǎn)換不良，自我約束和管理能力不夠，多元發(fā)展能力不足，學(xué)業(yè)出現(xiàn)困難等，大學(xué)生的自尊心就可能會(huì)受到強(qiáng)烈沖擊，產(chǎn)生失落感和自卑感，極易導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)。

（二）家庭形態(tài)變化導(dǎo)致情感危機(jī)

單親家庭、喪親家庭、留守家庭、獨(dú)生子女家庭等都屬于特殊家庭結(jié)構(gòu)，這是大學(xué)生在兒童時(shí)期或青少年時(shí)期產(chǎn)生心理或行為問(wèn)題的一個(gè)重要誘因。一方面，現(xiàn)代婚姻觀念的變化帶來(lái)家庭形態(tài)的深刻嬗變，約有14%的大學(xué)生生活在單親或重組家庭中，父愛(ài)或母愛(ài)的缺失極易導(dǎo)致子女安全感缺乏，進(jìn)而誘發(fā)自卑心理。另一方面，生活在獨(dú)生子女家庭中的大學(xué)生，往往會(huì)享受父母無(wú)微不至的照顧，從而導(dǎo)致高分低能，抑或遇事無(wú)人訴說(shuō)、不知如何向他人訴說(shuō)，因而承受巨大心理壓力。此外，家庭氛圍不和諧，家長(zhǎng)處理子女關(guān)系不恰當(dāng)，教育方法簡(jiǎn)單粗暴等，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)家庭產(chǎn)生抗拒心理，對(duì)人際交往缺乏興趣，甚至產(chǎn)生性格扭曲，進(jìn)而產(chǎn)生極大破壞性。

（三）學(xué)業(yè)不順與就業(yè)不暢帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)

從學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)看：社會(huì)與家庭的高期望值與部分大學(xué)生學(xué)業(yè)低效形成鮮明對(duì)比;考試過(guò)關(guān)難，論文寫(xiě)作難、發(fā)表難;導(dǎo)師指導(dǎo)不夠，師生交流不暢等問(wèn)題，易使大學(xué)生產(chǎn)生巨大心理壓力從而誘發(fā)學(xué)業(yè)焦慮問(wèn)題。從就業(yè)壓力看：畢業(yè)生數(shù)量逐年增加，就業(yè)形勢(shì)相對(duì)嚴(yán)峻，崗位競(jìng)爭(zhēng)壓力較大等帶來(lái)心理沖擊;家庭或?qū)W生就業(yè)期望值過(guò)高，就業(yè)觀念保守等導(dǎo)致心理失衡;學(xué)生自我發(fā)展方向不明確，綜合素質(zhì)偏離社會(huì)需求等給學(xué)生帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，也會(huì)誘發(fā)就業(yè)大學(xué)生的心理焦慮。

（四）情感問(wèn)題處理不當(dāng)導(dǎo)致心理失控

情感問(wèn)題帶來(lái)的不良情緒如果得不到有效排解，容易引發(fā)情感方面心理問(wèn)題。主要表現(xiàn)在：一是由于大學(xué)生心理并未完全成熟，理性駕馭能力不足，由失戀引發(fā)的情感突然剝離，導(dǎo)致大學(xué)生心理失控的案例逐年增加，部分同學(xué)甚至在焦慮、悲傷、痛苦和絕望情緒中難以自拔。二是由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和父母，生活習(xí)慣的差異使部分學(xué)生情感孤獨(dú)，難以融入新環(huán)境，導(dǎo)致自我封閉，甚至產(chǎn)生焦躁、抑郁等心理問(wèn)題。三是面對(duì)更加優(yōu)秀的同學(xué)和多元的評(píng)價(jià)方式產(chǎn)生情感自卑，部分大學(xué)生由于不能正確地評(píng)價(jià)自己和他人，從而產(chǎn)生心理落差，出現(xiàn)自卑或消極等負(fù)面情緒。

二、解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的基本策略

（一）多措并舉營(yíng)造良好育人氛圍

高等學(xué)校如何讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)、活起來(lái)、充實(shí)起來(lái)、和諧起來(lái)，是應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題高發(fā)的關(guān)鍵。一是優(yōu)化校園文化氛圍。積極結(jié)合學(xué)校良好校風(fēng)和大學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富、具有人文關(guān)懷的校園活動(dòng)。吸引學(xué)生在主動(dòng)參與活動(dòng)的過(guò)程中，通過(guò)活動(dòng)的完成建立更多自信，擴(kuò)大自身交際圈，營(yíng)造良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，逐步減少各種負(fù)面情緒，獲得積極的情感體驗(yàn)，塑造健康的人格。二是要積極開(kāi)展健康教育。學(xué)校的學(xué)工部門(mén)和醫(yī)療衛(wèi)生部門(mén)是心理健康教育活動(dòng)的組織者與策劃者，學(xué)院是開(kāi)展多方面多形式心理健康教育活動(dòng)的主體。要通過(guò)活動(dòng)增強(qiáng)大學(xué)生的健康認(rèn)知，促進(jìn)大學(xué)生掌握健康的知識(shí)和技能，產(chǎn)生自我照顧行為，最終改善自我身心健康水平。學(xué)校要暢通救助渠道，鼓勵(lì)大學(xué)生做出行為決策前向?qū)I(yè)人員或機(jī)構(gòu)尋求心理救助，守住危險(xiǎn)行為前的最后一道防線(xiàn)。三是要善于借助網(wǎng)絡(luò)載體力量。要積極借助高校的新媒體資源優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理危機(jī)干預(yù)平臺(tái)與學(xué)習(xí)網(wǎng)站，定期宣傳心理健康知識(shí)和心理小貼士，安排專(zhuān)業(yè)人員在線(xiàn)答疑，幫助學(xué)生有效避免暴露感，從而敞開(kāi)心扉，獲得必要的心理支持。

（二）科學(xué)準(zhǔn)確進(jìn)行重點(diǎn)人群篩選

重點(diǎn)人群的準(zhǔn)確篩選為下一步的有效干預(yù)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。一是新生普測(cè)全覆蓋。要立足于快，在新生入學(xué)后的兩個(gè)月內(nèi)完成大學(xué)生心理健康普查，以了解學(xué)生心理健康的實(shí)時(shí)狀況，篩查出可能需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估和幫助的學(xué)生，達(dá)到“早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早幫助”的效果，對(duì)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作具有很強(qiáng)的實(shí)用性、預(yù)見(jiàn)性和針對(duì)性。二是心理檔案全方位。要立足于準(zhǔn)，積極建立有效的學(xué)生心理健康檔案，全面了解學(xué)生的心理健康狀況，為針對(duì)性進(jìn)行學(xué)生心理健康教育提供依據(jù)，為可能存在或已經(jīng)存在心理健康問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)干預(yù)或預(yù)防。三是“專(zhuān)管師班”全融合。要立足于行，給予特殊學(xué)生最有效的幫助。對(duì)需要心理健康支持、已有精神專(zhuān)科醫(yī)院診斷、正在接受治療的學(xué)生，要“一人一冊(cè)”，建立一個(gè)由專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)、心理輔導(dǎo)員、學(xué)院負(fù)責(zé)學(xué)生工作的負(fù)責(zé)同志、心理健康教育中心咨詢(xún)師和班主任組成的小組，對(duì)學(xué)生的生活與學(xué)業(yè)狀況、人際交往情況、家庭關(guān)系等行為或情緒進(jìn)行了解和分析，及時(shí)采取融專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)與管理服務(wù)于一體的綜合干預(yù)舉措。

（三）持之以恒發(fā)揮心理育人合力

大學(xué)生的心理問(wèn)題本質(zhì)上是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，需要發(fā)揮全社會(huì)的力量共同應(yīng)對(duì)。一是要加強(qiáng)基礎(chǔ)教育階段的心理健康教育活動(dòng)。學(xué)生幼少時(shí)期所接受的非正常心理刺激極易形成心理創(chuàng)傷，影響學(xué)生一生的成長(zhǎng)，導(dǎo)致個(gè)人和家庭悲劇。要積極在中小學(xué)建設(shè)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理引導(dǎo)。二是要強(qiáng)化家校聯(lián)動(dòng)。家校協(xié)同發(fā)展是維護(hù)學(xué)生心理健康的必然要求。學(xué)校要及時(shí)與家長(zhǎng)保持溝通，一方面請(qǐng)家長(zhǎng)了解學(xué)生在校的各種狀況，另一方面通過(guò)家長(zhǎng)了解學(xué)生現(xiàn)在或曾經(jīng)是否有需要被關(guān)注行為或情緒。高等學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)培訓(xùn)，引導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)，及時(shí)了解當(dāng)前大學(xué)生心理特點(diǎn)，積極配合高校的心理健康教育工作，主動(dòng)承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任、自覺(jué)調(diào)整行為方式，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。三是高等學(xué)校要主動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)化引領(lǐng)。要與地方人民醫(yī)院專(zhuān)門(mén)科室建立“醫(yī)校結(jié)合”的工作模式，為學(xué)?？赡芑加芯裾系K或者目前正處于急性自殺高風(fēng)險(xiǎn)的學(xué)生提供快捷、高效的轉(zhuǎn)介通道。學(xué)校心理健康教育中心要積極聘請(qǐng)精神科醫(yī)生作為學(xué)校兼職心理咨詢(xún)師，為學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)化咨詢(xún)服務(wù)。

（四）持續(xù)強(qiáng)化心理健康隊(duì)伍建設(shè)

抓好大學(xué)生的心理健康教育工作，關(guān)鍵在人。一是朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)制常態(tài)化。調(diào)查研究表明，學(xué)生遇到困難需要幫助時(shí)，他們的選擇對(duì)象占比最高的是父母和朋友。對(duì)大學(xué)生而言，朋輩間具有共同的成長(zhǎng)話(huà)題、心理特點(diǎn)，溝通更為靈活便利，更容易發(fā)現(xiàn)同學(xué)中的不正常舉動(dòng)，因此要更好地發(fā)揮優(yōu)秀大學(xué)生在心理危機(jī)干預(yù)中的預(yù)警作用。二是管理人員工作專(zhuān)業(yè)化。當(dāng)前，大部分學(xué)生管理人員尤其是輔導(dǎo)員，并未系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)心理健康以及輔導(dǎo)的相關(guān)知識(shí)，在實(shí)際的工作中缺少專(zhuān)業(yè)方法，導(dǎo)致心理健康教育工作成效不彰。加強(qiáng)輔導(dǎo)員心理健康教育工作的專(zhuān)業(yè)化培養(yǎng)，是下一步的工作重點(diǎn)。三是咨詢(xún)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展終身化。要加大對(duì)從事心理健康教育和咨詢(xún)的專(zhuān)兼職教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)力度，加強(qiáng)專(zhuān)兼職心理教師隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)化建設(shè)，加強(qiáng)高水平專(zhuān)家對(duì)心理咨詢(xún)教師的定期督導(dǎo)，加大對(duì)心理咨詢(xún)教師的生活關(guān)愛(ài)力度，穩(wěn)定住專(zhuān)業(yè)人才，促進(jìn)學(xué)校心理咨詢(xún)服務(wù)工作健康有序發(fā)展。

（作者系徐州幼兒師范高等專(zhuān)科學(xué)校黨委書(shū)記，研究員）

責(zé)任編輯：張蔚菊