陳莉華

成都大學師范學院

一、小班幼兒午睡的現(xiàn)狀

剛進入幼兒園的幼兒，多數(shù)小班幼兒午睡表現(xiàn)為以下現(xiàn)狀：一是入睡時間長。規(guī)定的時間里還會多睡，甚至有的幼兒喊不醒。二是衣物疊放不整齊。大部分幼兒脫掉衣物就隨意放，以至于起床找不到。三是午睡哭鬧。有部分幼兒睡前吵鬧或者是午睡時突然哭起來，還有的幼兒是有“起床氣”等。四是喜歡臥睡。午睡的姿勢多我臥著睡。五是午睡吮吸手指。有的幼兒必須吮吸手指才能入睡。第六，尿床。由于睡前沒解便很多幼兒甚至會尿床。六是午睡時玩小石子、紐扣等危險小物品。[1]

二、小班幼兒幼兒不良午睡習慣原因分析

基于對小班幼兒午睡現(xiàn)狀的分析，主要有以下幾種原因：第一，由于幼兒沒有在家午睡的習慣，突然到幼兒園睡覺，導致午睡時間過長。第二，小班幼兒的自立能力弱，所以在午睡時還不會自己整理衣物。第三，由于入園焦慮，孩子過分想念家人，以至于午睡時想起就會哭鬧。第四，午睡時，幼兒吃得過飽，所以午睡姿勢多為臥睡。第五，睡前貪玩，就忘記睡前解便，導致尿床。第六，小班幼兒對幼兒園以及周圍的很多事物都有好奇心和探索欲，因此午睡睡不著就拿著衣服的紐扣或者自己口袋的危險小物品出來玩。[2]

三、培養(yǎng)小班幼兒良好午睡習慣的策略

1.豐富午睡前的活動形式。

基于對文獻及實踐經(jīng)驗的整理分析可知餐后活動形式主要有:區(qū)角游戲、看書、玩桌面玩具、散步、聽故事等。[3]通過實踐發(fā)現(xiàn)：在平時帶班活動中使用頻率較高，便于操作，而且效果較好的餐后活動形式主要是以下三種：(1)散步：可以根據(jù)每周的教育目標，讓幼兒在飯后在老師的帶領(lǐng)下到戶外散散步，談?wù)撘幌伦匀痪坝^以及各種人物。通過餐后散步一方面可以幫助促進午飯的消食，另一方面也給孩子親近自然的機會；幫助孩子帶著愉悅的心情入睡；進一步加強個別教育。(2)談話：老師和幼兒談話過程中關(guān)系變得更親近，也能穩(wěn)住幼兒的情緒。(3)看書：在看書過程中幫助幼兒思維和語言的發(fā)展，促使幼兒不良情緒的發(fā)泄。

2.開展“大帶小”活動，讓責任意識悄然萌發(fā)。

教師積極開展“我是老師好幫手”等小活動，提升幼兒服務(wù)其他幼兒午睡的意識。如：小幫手可以在午睡前提醒其他幼兒解便后再上床睡覺，睡覺前鞋子和衣物等擺放整齊；幫助其他幼兒晾曬鞋子，并教其他小朋友區(qū)分左右腳；起床時幫助其他幼兒區(qū)分正反面衣物并發(fā)放給每個幼兒。讓幼兒在服務(wù)于其他幼兒時心里感到是無比快樂和光榮的。[4]

3.提倡互幫互助 ，體驗合作的成功。

借助幼兒共同參與管理的教育契機，培養(yǎng)他們的自理能力，激發(fā)幼兒主動為他人服務(wù)的意識。[5]除了“大帶小”活動，在實踐活動中我們鼓勵幼兒與臨近的幼兒相互幫助。尤其在冬天，幼兒普遍穿衣較多，搞自己的力量不能成功脫下厚重的褲腿，往往需要別人幫忙使勁拉，才能脫下。幼兒通過幫助他人，增強了自信心，也收獲了友誼。

4.賞識鼓勵，讓自我服務(wù)更加主動。

教師適當放手。幼兒有能力在日常生活中去幫助老師做力所能及的事，但大多數(shù)幼兒教師總是擔心孩子不會做，而做每一件事前處處為孩子考慮，把孩子保護得很好。[6]幼兒在幫助老師做事時無論他們做的結(jié)果如何都要及時的給與孩子贊揚和鼓勵，幫助幼兒樹立自信心，這才能促進幼兒的自我服務(wù)能力的飛速發(fā)展。[7]對于小班孩子自我服務(wù)，一般采用“三部曲”：一是主動和孩子溝通、交流，讓幼兒進入幼兒園已經(jīng)慢慢長大了。應該自己做力所能及的事了。二是幼兒在做自我服務(wù)的過程中，教師應該善于觀察與指導，適時給幼兒有效的指導，如學會穿脫和整理衣物的方法；三是多給幼兒表現(xiàn)的機會，促進幼兒自信心的增長。