亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        會(huì)花錢的老人更長壽

        2021-11-11 18:42:17
        中外文摘 2021年14期
        關(guān)鍵詞:社交能力出游花錢

        □ 李 娟

        會(huì)花錢是一門學(xué)問,更是老年人的一道健康護(hù)身符,老人要學(xué)會(huì)花好三方面的錢。

        營養(yǎng)投資:若平常飲食中肉類、蔬果、牛奶都不缺,就要理性購買保健品,任何營養(yǎng)素都不是越多越好,盡可能從日常飲食中全面攝取才是最佳方式。另外,對于一些價(jià)格過于低廉的、打折的食品,短期吃不完,可能會(huì)成為一種浪費(fèi),老年人在購買時(shí)要適可而止、理性消費(fèi)。

        興趣投資:花錢培養(yǎng)興趣愛好是提高社交能力、愉悅身心的良好方式。老人可以參加老年大學(xué)或興趣班,也可以為了垂釣、書法、美術(shù)、唱歌以及其他各種體育運(yùn)動(dòng),購買相應(yīng)的工具。建議老人結(jié)合身體及財(cái)務(wù)狀況制定合適的旅行方案,定期出游。報(bào)團(tuán)出游時(shí),一定不要貪便宜而選擇不正規(guī)的旅行社。

        身體投資:老年人體檢應(yīng)一年一次,身體較差者最好半年一次。擁有一定積蓄的老年人最好購買保險(xiǎn)。保險(xiǎn)種類可根據(jù)實(shí)際情況購買,如意外傷害保險(xiǎn)及醫(yī)療保險(xiǎn)等。

        猜你喜歡
        社交能力出游花錢
        奧爾夫音樂聯(lián)合體育游戲?qū)p中度ASD兒童社交能力的干預(yù)研究
        你出游,我出油
        巧用一日生活,提升幼兒社交能力
        新教育論壇(2020年2期)2020-09-10 07:22:44
        未來出游大作戰(zhàn)
        假期帶娃出游防走失
        啟蒙(3-7歲)(2018年2期)2018-03-15 08:03:43
        小小花錢看科舉
        花前月下
        出游季你都“妝”對了嗎
        Coco薇(2016年7期)2016-06-28 02:22:58
        運(yùn)用傳統(tǒng)游戲集體活動(dòng)培養(yǎng)幼兒的社交能力
        新課程·上旬(2015年7期)2015-09-10 16:27:15
        久久天天躁狠狠躁夜夜av| 国产精品毛片av一区二区三区| 亚洲精品中文字幕一二三| 一边摸一边做爽的视频17国产| 国产女厕偷窥系列在线视频| 岛国av无码免费无禁网站下载| 亚洲无码美韩综合| 久亚洲精品不子伦一区| 国产无夜激无码av毛片| 欧美精品久久久久久久自慰| 亚洲国产精品综合福利专区| 亚洲美女主播内射在线| 国产乱人对白| 国产在线精品一区二区不卡| 无码 免费 国产在线观看91| 蜜桃视频羞羞在线观看| 樱桃视频影院在线播放| 久久精品国产99国产精2020丨 | 亚洲国产成人精品激情| 黄片免费观看视频播放| 国产无遮挡又黄又爽高潮| 爽爽午夜影视窝窝看片| 欧美在线Aⅴ性色| 狼人伊人影院在线观看国产| 国色天香精品一卡2卡3卡4| 最新国产三级| 高清亚洲精品一区二区三区| av在线免费观看蜜桃| 丰满少妇高潮惨叫正在播放| 高清国产美女av一区二区| 精品老熟女一区二区三区在线| 成人无码av一区二区| 国产精品第一二三区久久蜜芽| 国产av普通话对白国语| 免费国产在线精品一区二区三区免| 中国女人做爰视频| 在线观看亚洲AV日韩A∨| 中文字幕人妻激情在线视频| 日本爽快片100色毛片| 九九久久精品国产| 九色精品国产亚洲av麻豆一|