周羽飛

【中圖分類號(hào)】R57? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.11.250

近些年我國的國民經(jīng)濟(jì)水平不斷提高，人們飲食習(xí)慣發(fā)生了改變，再受到了工作壓力大、飲食不合理等因素的影響，胃腸疾病的發(fā)病幾率有所上升，對(duì)于人們的生活質(zhì)量、身體健康等產(chǎn)生了不同程度的影響。本文對(duì)常見的胃腸疾病治療方法進(jìn)行了探討。

1? 胃食管逆流

胃食管逆流也就是日常生活中人們常說的燒心，這是由于下食道括約肌張力松弛，導(dǎo)致關(guān)閉不緊，引起的胃里的胃酸和氣體進(jìn)入食道導(dǎo)致食道發(fā)炎，形成了患者胸口發(fā)悶、灼熱感等癥狀，在有喝酒習(xí)慣以及肥胖的群體中常見，有暴飲暴食習(xí)慣的人發(fā)生胃食管逆流的風(fēng)險(xiǎn)更高。治療胃食管逆流，除了要減重之外，還要減少胃部負(fù)壓，改變暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣，對(duì)于影響食道括約肌張力以及可能誘發(fā)衛(wèi)生的食物要減少食用，包括酒精、咖啡、甜湯等，餐后千萬不要立刻躺平，而是要直立一小時(shí)以后才能考慮躺平，因?yàn)槠教傻淖藙?shì)會(huì)使胃部的食物更容易逆流至食道。治療胃食管反流病需改變飲食習(xí)慣和生活方式，降低反流量或是減少反流物對(duì)食管內(nèi)壁造成的損傷?；颊咴谟貌蜁r(shí)要減少進(jìn)食量，睡前兩個(gè)小時(shí)到三個(gè)小時(shí)避免進(jìn)食，排空胃，減少胃酸，減輕胃反流的風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)格戒煙戒酒，可將床頭抬高15cm或是使用專門設(shè)計(jì)的楔形床，在重力作用下降低胃內(nèi)容物反流至食管的可能性，減少燒心風(fēng)險(xiǎn)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下可適當(dāng)使用抗酸劑，抗酸劑能夠中和胃管和胃內(nèi)的胃酸，消除燒心，暫時(shí)緩解燒心癥狀，但是長(zhǎng)期使用抗酸劑可引起副作用，包括鈣代謝改變、腹瀉、體內(nèi)鎂堆積，因此需在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用抗菌藥物。

2? 便秘

便秘是胃腸疾病中一種常見的病癥，指的是排便次數(shù)減少，經(jīng)常2-3日甚至更久才排便一次，或是有些便秘患者即使沒有減少排便次數(shù)，但是排便難度大，大便干燥堅(jiān)硬，難以排出，對(duì)于便秘問題的改善，要結(jié)合飲食調(diào)整的方式，配合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，增加排便順暢度。便秘對(duì)于人們生活產(chǎn)生的影響程度各有不同，輕度的便秘對(duì)于日常生活不會(huì)產(chǎn)生較大的影響，通過短時(shí)間用藥，調(diào)整飲食習(xí)慣就可以恢復(fù)，重度便秘則會(huì)出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重持續(xù)情況，嚴(yán)重影響著患者的生活和工作，需采取藥物治療的方式，大部分的患者經(jīng)過正規(guī)治療、調(diào)整生活習(xí)慣可緩解便秘癥狀，不過有些患者在接受了治療后，一段時(shí)間得到了緩解，卻又出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。我國成年人發(fā)生便秘十分常見，特別是隨著年齡的增長(zhǎng)，便秘的風(fēng)險(xiǎn)也有所增加，治療便秘是以緩解便秘癥狀為目的，恢復(fù)患者的腸道動(dòng)力功能和排便功能，結(jié)合患者的實(shí)際情況，制定個(gè)體化的治療方案。患者可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期未解大便、腹痛、腹脹等緊急的情況，此時(shí)需要立即進(jìn)行促排便治療，促進(jìn)患者排出糞便，藥物治療方式下，便秘患者可結(jié)合纖維補(bǔ)充劑、刺激性通便藥、滲透性通便藥、潤滑劑、灌腸劑等進(jìn)行治療。對(duì)于便秘嚴(yán)重影響工作和生活的情況，經(jīng)過一段時(shí)間的非手術(shù)治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)治療，通過結(jié)腸全切術(shù)、結(jié)腸次全切除術(shù)，將患者部分結(jié)腸切除，恢復(fù)正常排便。

3? ?急性胃炎

急性胃炎是胃黏膜急性嚴(yán)重胃黏膜病變，受到了多種因素的影響發(fā)生，病情嚴(yán)重時(shí)，會(huì)引起心、肝、肺、腎等多個(gè)器官發(fā)生障礙及衰竭，急性胃炎發(fā)作之后，患者會(huì)出現(xiàn)胃壁黏膜紅腫、糜爛嚴(yán)重的情況下，會(huì)引起幽門螺旋桿菌感染，增加了胃潰瘍的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。急性胃炎患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振，腹部腫脹不適、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，去除病因，以對(duì)癥治療為原則，治療原發(fā)病，減少飲食刺激、藥物刺激。抑制胃酸分泌，加強(qiáng)對(duì)胃黏膜的保護(hù)，通過抑酸劑、弱堿性抗酸劑、改善胃動(dòng)力藥、胃黏膜保護(hù)劑、抗生素等藥物治療，改善患者的胃動(dòng)力功能，抑制胃酸分泌，排除胃液，降低對(duì)胃黏膜的損傷，控制感染。對(duì)于經(jīng)藥物治療以及內(nèi)鏡治療無效的急性胃炎患者來說，若仍舊存在出血情況，可通過胃部分切除術(shù)進(jìn)行治療，防止疾病發(fā)展。

4? 急性腸炎

急性腸炎是以發(fā)生于肚臍周邊的腹部絞痛為主要癥狀，患者可出現(xiàn)腹瀉，通常是由于飲食衛(wèi)生不佳、病毒感染所引起，是一種常見的胃腸疾病，治療急性腸炎要以去除誘因、對(duì)癥治療為原則，對(duì)患者進(jìn)行補(bǔ)液治療，維持患者體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性，補(bǔ)充丟失的水分營養(yǎng)元素。急性腸炎可利用解痙劑、抗生素、腸道益生菌制劑等藥物來調(diào)節(jié)腸道菌群，維持腸道功能，達(dá)到消炎抗菌、解除腸道痙攣、緩解腹部疼痛不適的目的，患者需及時(shí)就醫(yī)，以免病情加重引起休克等風(fēng)險(xiǎn)。

胃腸疾病應(yīng)注意調(diào)整合理的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃早餐，尤其是一些上班族，早晨的時(shí)間緊張，常常會(huì)為了節(jié)省時(shí)間忽視早餐，這是嚴(yán)重影響胃部健康的做法。因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)晚上的消化，胃里沒有食物，早餐不進(jìn)食，胃酸嚴(yán)重腐蝕胃部粘膜。對(duì)胃壁造成損傷，引起胃酸，胃痛等癥狀，早晨食用生冷食物同樣會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。在午餐進(jìn)食時(shí)選擇低脂肪，高蛋白的食物，避免過度油膩，以免引起胃病、胃潰瘍疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)樘^油膩的食物對(duì)于胃腸來說是極大的負(fù)擔(dān)，消化難度大，因此人們可選擇蒸、煮類的菜品，以清淡飲食為主，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。避免食用宵夜、暴飲暴食等，因?yàn)槿藗冊(cè)诔酝晗怪?，進(jìn)入睡眠狀態(tài)，在短時(shí)間內(nèi)工作了一天的胃腸很難短時(shí)間內(nèi)消化完全部食物，出現(xiàn)了積食等情況，無益處于胃腸健康。人們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，樹立起科學(xué)的胃腸疾病認(rèn)知觀念，防止胃腸疾病的發(fā)生與發(fā)展。

5? 總結(jié)

綜上所述，對(duì)于胃腸疾病人們要樹立起正確的認(rèn)知，正確認(rèn)識(shí)到胃腸疾病的相關(guān)癥狀以及治療方法，養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣，積極的掌握胃腸健康狀況。若發(fā)現(xiàn)了胃腸不適，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)、規(guī)范的診斷和治療，控制疾病發(fā)展。