丁家輝 孫振

摘要：隨著電子設備的普及，智能手機在家庭中得到普遍應用，隨之而來的便是手機游戲產業(yè)的蓬勃發(fā)展。以手機為載體的手游具有較高的便攜度和交互度，使其成為了青少年最為青睞的娛樂方式。通過闡述與分析手游帶來的危害，提出了相關的應對措施，來提醒青少年們加以重視，增進防范。

關鍵詞：手游，娛樂，青少年，預防

一：手游的發(fā)展歷程

手游即手機游戲，是指運行于手機上的游戲軟件。

1997年，“貪吃蛇”伴隨著諾基亞6110揭開了手游歷史的面紗，成為了元老級的手游之一。雖然這僅僅是一款2D游戲，卻吸引了超過3.5億的用戶。在那個手機并未普及的時代，貪吃蛇的熱度預示著手游的蓬勃發(fā)展。

2003年，中國移動牽頭的“夢網計劃”是手游發(fā)展的推手?？上菚r的收費渠道復雜，以及先付費后體驗的規(guī)則，游戲廠商往往為利益而來，不重視用戶體驗，手游發(fā)展受到打擊。

2008年，隨著iOS的誕生，蘋果成功的打破了物理鍵盤的束縛，觸屏游戲進入人們的視線。諸如《憤怒的小鳥》、《植物大戰(zhàn)僵尸》、《水果忍者》、《神廟逃亡》等一系列新型手游迅速占據了市場份額。

2012到2014年，手游市場產能過剩，迎來洗牌，此時手游已經有經典作品出現了。世界宏大廣博的《時空獵人》，自由度相當高的《海島奇兵》等等。

2014年之后至今也出現了許多爆款，其中MOBA手游在洗牌之后《王者榮耀》制霸手游界，之后以端游《絕地求生》移植的一系列手游也浮出水面。

現在的手主要分為兩個發(fā)展方向，一個是重度化，一個是輕度化。重度化手游給人以精彩的游戲感，充分滿足人們的互動需求和社交需求，讓人置身游戲世界中。但玩家要花費大量的時間和精力甚至金錢去進行游戲，有的還需要對網絡環(huán)境和隊友有很大要求。另一面，輕度游戲雖然沒有大的制作和那么精彩的游戲性，但人們往往充滿了戰(zhàn)勝這種小挑戰(zhàn)的欲望，如果再加入一些社交性，帶入攀比精神，那絕對是很吸引人的【1】。當下最需警惕的是重度化方向的手游，因為它很容易帶走青少年的時間、精力、金錢和未來。

二：手游對青少年的危害

1. 易上癮，占用大量精力

正反饋是指受控部分發(fā)出 反饋信息，其方向與控制信息一致，可以促進或加強控制部分的活動。它是一種反饋的形式。 反饋信息影響系統(tǒng)再輸出的結果，更加增大了受控量的實際值和期望值的偏差。一款游戲想要維持運營，就離不開用戶的活躍。為此，開發(fā)者們常常就會把游戲設計成正反饋模式，即不斷給大腦興奮刺激的模式，從而使游戲玩家持續(xù)產生繼續(xù)游戲的想法，不斷在游戲中活躍，進而達到盈利的目的。

這種模式是無可厚非的，但是容易使人上癮。玩手游上癮會表現為：無節(jié)制地花費大量時間游戲，必須增加游戲時間才能獲得滿足感，不能游戲時出現異常情緒體驗，學業(yè)失敗、工作績效變差或現實人際關系惡化，向他人說謊以隱瞞自己對游戲的迷戀程度、癥狀反復發(fā)作等【2】。上癮后的青少年會投入大量精力到游戲中去，這不利于他們的身心健康成長。

2. 易喪失對身邊事物的激情

多巴胺會使大腦渴望獎勵，這是長期進化的結果。舉例來說，當我們的祖先找到食物，多巴胺就會釋放，并且會以同樣的方式激勵他們一次又一次地尋找，從而達到生存的目的。玩游戲會使體內多巴胺躥升至極高的水平（約讀完一本書指數的兩倍），當多巴胺開始消退，他們便會再次繼續(xù)下一輪游戲，分泌更多的多巴胺，且都保持在高水平。

然而，在產生大量多巴胺之后，人們的情緒反應就會減弱，因為獎賞系統(tǒng)已經麻木了。這個時候，再也沒有動力和家人朋友出去玩了，也再也沒有動力出去運動了，因為游戲能帶來更多屬于生理上的快樂。于是，一旦無法自拔深陷其中，身邊的一切都沒有意思。

3. 易消耗時間，沉浸于虛擬世界而拋棄學業(yè)

作為青少年。學習還是我們的主要任務。而游戲本身是需要時間成本的。但是游戲設計師們通常會誘導用戶忽略時間成本，而強化對于投入時間后的收益感知。也就是說，青少年們往往感覺不到自己的時間投入，但是能夠感受到投入后的收獲，而且是頗豐的。不知不覺間青少年的時間就被消耗了。

同時青少年還極易沉浸于游戲構造的虛擬世界之中，因為他們的所見的世界是有限的，現實世界根本不及虛擬世界有趣。這會進一步弱化他們與現實世界的聯系，還有可能會影響他們三觀的形成。當年王者榮耀構建的世界甚至讓小學生們認為荊軻是女性，這多么值得我們警惕。

三：如何防范手游帶來的危害

1. 避免迷戀成癮

成癮是手游非常重要的一個危害，因此避免成癮非常重要。在社會的輿論壓力下，各大游戲廠商紛紛出臺未成年人防沉迷系統(tǒng)，通過時間限制強制性控制。不過即使如此，我們還是擋不住真正想玩游戲的孩子，畢竟實名認證還能用別人的身份繞開審查。

我們要從需求入手。青少年往往被認為是應當去無時無刻學習的，這種看法對于他們來說，是不可能達到的。他們需要學習之外的事情來調節(jié)自我，畢竟聽老師講課是大腦天生不喜的，多巴胺的分泌量相對較低。但是在很多家庭中，家長看到孩子不在學習就會焦慮，就會讓他回到房間學習。鯀是大禹的父親，曾經治理洪水長達九年，用在岸邊設置河堤的障水法，緩解了中原泛濫的洪水，救萬民于水火之中，勞苦功高。但多年后，水卻越淹越高，歷時九年未能徹底平息洪水災禍。經過實踐證明，知道先前用 “湮”的方式無法有效解決問題，最后還是需要采用“導”的方式【3】。

青少年不應該被學習關在小小房間之中，要讓青少年不把所有的時間都用在盯著屏幕。對此，需要在現實生活中他們能找到足夠多的刺激，有足夠多的機會去探索、冒險、運動【4】。在學習競爭更加激烈的當下，更需要家長們理解孩子對放松的需要，讓他們能夠更多的見到屋外的天空。只有讓孩子們發(fā)現并不是只有游戲能帶來快樂時，才可能避免成癮。

2.避免虛擬危害

人們都喜歡聽故事，這是小說的起源。虛擬世界就像是一個故事，一個美好的，理想的故事：畫風綺麗柔美，人物波折起伏，法則簡單直白，努力就會明顯的變強……這樣的理想國哪怕在成人的世界也會有很多人喜愛。但是青少年陷入虛擬世界，他的世界觀還怎么健康形成？若是架空的世界，那么歷史觀又如何正確形成？對此，家庭和學校要幫助青少年認識到虛擬世界終究不是現實世界，只能把它當成故事而不是真實。同時應該加以引導，幫助他們走向正軌。

3.增進意識高度

青少年們應該意識到，是“我玩游戲”而不是“游戲玩我”。玩手游是為了放松娛樂，從而更好地投入到學習——實現人生理想的大道中，不是為游戲廠商提供活躍度和利潤;需要的是等級提升的愉悅，不是等級提升。只有站在游戲開發(fā)者的視角看到游戲產業(yè)的本質，才能更好地避免被游戲綁架青春和未來。同時，對于游戲攀比心理，盲從心理等都會帶來危害。因此，意識高度的拔高對避免危害相當重要。

結語

手游是時代發(fā)展的產物，其運營模式必將對青少年帶來一定的影響。為了避免其給青少年帶來危害，需要家庭、學校、社會共同努力，以正確的方式引導，為青少年撐起保護傘，幫助他們走向美麗的明天。同時這些健康成長的青少年也將成為國家富強的人才基礎，為祖國的偉大復興帶來源源不斷的動力。

參考文獻

[1]Netconcepts，淺談手游的發(fā)展

[2]百度文庫，《青少年網絡成癮的成因及克服》

[3]魯迅，《理水》

[4]伊莎貝爾·菲約扎，《神奇的多巴胺》