俞東升
《紅樓夢(mèng)》被譽(yù)為“封建社會(huì)的百科全書(shū)”,在養(yǎng)生方面,曹雪芹有獨(dú)到的見(jiàn)解。他的養(yǎng)生觀主要通過(guò)小說(shuō)中的人物來(lái)體現(xiàn)。大觀園里人物眾多,性情各異,單就養(yǎng)生成就而言,首推賈母。她的養(yǎng)生“秘訣”,歸納起來(lái)大致有這么幾點(diǎn)。
一是不貪戀權(quán)力:在小說(shuō)里,賈母權(quán)威最大,所有的兒孫都是她的“小字輩”。但她并不貪戀權(quán)力,很早就把權(quán)力下放,先是交給兒媳王夫人,后又把權(quán)力交給王熙鳳,自己則“樂(lè)得都不管,說(shuō)說(shuō)笑笑養(yǎng)養(yǎng)身子”。這樣既能享受晚年悠閑生活,又能收獲下人的愛(ài)戴與尊重。
二是不貪吃美食:賈府里的珍饈美饌無(wú)數(shù),但賈母在飲食方面相當(dāng)節(jié)制,對(duì)于端到她面前的美味佳肴,每次都是略加品嘗,便吩咐把好東西送給其他人同享。要想身體棒,管住嘴很關(guān)鍵。第三十八回有一個(gè)吃螃蟹的情節(jié)。賈母不但自己不貪吃,還叮囑湘云、寶釵:“你兩個(gè)也別多吃。那東西雖好吃,不是什么好的,吃多了肚子疼?!?/p>
三是不尋愁覓恨:“退居三線”的賈母把快樂(lè)看得很重要,很少憂愁。賈母喜歡熱鬧,“日習(xí)功課”就是和孫子、孫女、孫媳們說(shuō)說(shuō)笑笑,或是聽(tīng)?wèi)?,或是?tīng)書(shū),或是打牌,或是散步。在第五十四回里,王熙鳳一邊斟酒一邊搞笑,連一旁的薛姨媽都“看不下去了”,勸說(shuō)道:“你少興頭些,外頭有人,比不得往常。”對(duì)于王熙鳳的“放肆”,賈母卻不在意,說(shuō):“可是這兩日我竟沒(méi)有痛痛的(地)笑一場(chǎng),倒是虧他(她)才一路笑的(得)我心里痛快了些……”
四是不欺侮弱?。簩?、榮兩府,男仆女仆上百人,哪能不犯錯(cuò)誤,可是從來(lái)沒(méi)有看到過(guò)賈母訓(xùn)斥打罵過(guò)哪個(gè)仆人。那一年端午節(jié)前,全家到清虛觀打平安醮。走到門(mén)口,可巧有個(gè)十二三歲的小道士?jī)海恍⌒囊活^撞在鳳姐兒懷里。鳳姐生氣了,一巴掌把那孩子打了一個(gè)筋斗。賈母忙道:“快帶了那孩子來(lái),別唬著他……”又向賈珍道:“給他些錢(qián)買(mǎi)果子吃,別叫人難為了他?!睂?duì)于鄉(xiāng)村老婦劉姥姥,賈母更是關(guān)愛(ài)有加。在游園一節(jié),劉姥姥走土路摔倒了,眾人拍手哈哈大笑,獨(dú)賈母關(guān)心劉姥姥可扭了腰不曾,叫丫頭們捶一捶,將自己的一份飯菜端過(guò)來(lái)遞給劉姥姥吃。
五是不看重錢(qián)財(cái):賈府被抄家后,經(jīng)濟(jì)上也遭到巨大虧空,關(guān)鍵時(shí)刻,賈母除留下自己未來(lái)的喪葬費(fèi)外,毅然拿出了全部私房錢(qián)分給兒孫;連已經(jīng)去世的林黛玉,賈母也拿出五百兩銀子,讓賈璉送她的靈柩回南方老家。可見(jiàn)在關(guān)鍵時(shí)刻,寧國(guó)府榮國(guó)府的頂梁柱不是別人,而是八旬老人賈母!
在養(yǎng)生保健方面,《紅樓夢(mèng)》里以賈母為代表的“逍遙派”,其他人如王夫人、寶釵、襲人等,隨和、節(jié)制、開(kāi)明、達(dá)觀——倘若一個(gè)人能具備這些性情特質(zhì),那么,長(zhǎng)壽是可以預(yù)期的。