張星怡 魏玉平 向洋鋒

摘要：近年來中國體育產(chǎn)業(yè)規(guī)模不斷擴(kuò)大，伴隨著全民健身活動的蓬勃開展，人們的生活觀念發(fā)生巨大變化。隨著我國肥胖兒童數(shù)量的增加，越來越多的父母和青少年為了健康和良好的體態(tài)選擇進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動項(xiàng)目。為解決當(dāng)下這一領(lǐng)域凸顯的社會問題，通過科學(xué)專業(yè)化綜合測試得出用戶心理機(jī)能、生理機(jī)能、周圍環(huán)境因素等一系列直觀數(shù)據(jù)，以此分析其在體能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、骨骼機(jī)能等方面的優(yōu)勢和不足并給出評估，從而對運(yùn)動項(xiàng)目的選擇進(jìn)行優(yōu)化。

關(guān)鍵詞：智能分析，運(yùn)動項(xiàng)目，優(yōu)化，青少年

1.引言

新時(shí)代家長對孩子參與體育運(yùn)動、學(xué)習(xí)專項(xiàng)運(yùn)動技能的意識愈發(fā)強(qiáng)烈，但當(dāng)前體育市場中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)琳瑯滿目，教學(xué)實(shí)力參差不齊，大多數(shù)家長對體育專業(yè)知識欠缺，因此家長不能精準(zhǔn)的選擇適合孩子的運(yùn)動項(xiàng)目。面對這一問題，將根據(jù)青少年的體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告進(jìn)行智能的大數(shù)據(jù)分析，進(jìn)行全方面的篩選，促進(jìn)青少年更好的選擇出合適的運(yùn)動項(xiàng)目。

2.運(yùn)動促進(jìn)青少年成長

2.1體育運(yùn)動促進(jìn)青少年身體健康成長

資料顯示從2002年到2020年，我國青少年超重肥胖率16%。肥胖率為6.4%，10年間增長兩倍。中國CDC營養(yǎng)方面專家張老師表示我國兒童肥胖問題主要是因?yàn)轱嬍巢缓侠砗蜕眢w活動水平下降導(dǎo)致的。《新英格蘭雜志》研究發(fā)現(xiàn)，中國兒童肥胖?jǐn)?shù)量居世界首位。17年對湖南省長沙、湘潭市兩地進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)青少年身體活動情況并不樂觀，運(yùn)動因素是影響能量消耗的重要方面，專家呼吁青少年在生長發(fā)育階段應(yīng)積極科學(xué)進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動。由此看出，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動對當(dāng)代青少年十分重要。

2.2體育運(yùn)動促進(jìn)青少年心理健康成長

體育運(yùn)動是青少年最受歡迎的課余活動之一，由于青少年正處于可塑性最大的階段，恰當(dāng)?shù)貐⑴c體育鍛煉將有利于青少年的身心健康發(fā)展。國內(nèi)外已有不少研究證明，體育運(yùn)動確實(shí)可以促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。運(yùn)動除了可以改善青少年的身體素質(zhì)外，還可以提升和調(diào)節(jié)青少年的情緒，緩解壓力等焦躁不安地負(fù)面情緒，提高身體以自我概念和自尊水平等。

2.3選擇合適的體育運(yùn)動能更好的促進(jìn)青少年未來發(fā)展

青少年進(jìn)行不感興趣或不適合的體育運(yùn)動時(shí)會逐漸降低對體育運(yùn)動的興趣甚至產(chǎn)生抵觸心理，將每日的運(yùn)動訓(xùn)練變成一種無形的壓力。同時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動的過程中因不科學(xué)的選擇會造成身體受傷等后果。此時(shí)科學(xué)選擇合適青少年的體育運(yùn)動就顯得格外重要，引起青少年的興趣，對運(yùn)動產(chǎn)生喜愛，擁有更加科學(xué)的指導(dǎo)訓(xùn)練，減少運(yùn)動時(shí)的受傷幾率，調(diào)節(jié)青少年的負(fù)面情緒，緩解壓力，促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展，養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。

3.運(yùn)用智能分析科學(xué)選擇運(yùn)動項(xiàng)目

3.1智能分析與大數(shù)據(jù)內(nèi)涵

智能大數(shù)據(jù)分析在當(dāng)下社會中被廣泛應(yīng)用，數(shù)據(jù)分析是利用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和挖掘原理，從數(shù)據(jù)中獲取知識和信息。大數(shù)據(jù)是以容量大、類型多、存取速度快、應(yīng)用價(jià)值高為主要特征的數(shù)據(jù)集合，正快速發(fā)展為對數(shù)量巨大、來源分散、格式多樣的數(shù)據(jù)進(jìn)行采集、存儲和關(guān)聯(lián)分析，從中發(fā)現(xiàn)新知識、創(chuàng)造新價(jià)值、提升新能力的新一代信息技術(shù)和服務(wù)業(yè)態(tài)。依托于體測數(shù)據(jù)的采集與信息處理，教練能夠精準(zhǔn)定位青少年體質(zhì)健康短板，青少年通過在機(jī)構(gòu)中進(jìn)行體質(zhì)測試，建立個(gè)人檔案，借助系統(tǒng)建立的體測大數(shù)據(jù)模型，可以通過參考參數(shù)對合適的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行選擇，為其提供科學(xué)高效的體育課程與訓(xùn)練，從而達(dá)到更好更滿意的體驗(yàn)。

3.2體質(zhì)測試智能分析的必要性分析

一般來說，青少年對于曾經(jīng)選擇或被選擇的體育運(yùn)動項(xiàng)目有兩種情況，一是通過網(wǎng)絡(luò)媒體等其他方式對其初選擇的體育運(yùn)動項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，在進(jìn)行過程中發(fā)現(xiàn)不合適自己，如過于吃力，體能跟不上;二是經(jīng)人介紹如交際網(wǎng)絡(luò)中的熟人通過社交平臺認(rèn)識或引起某種運(yùn)動項(xiàng)目的興趣，在健身房中通過健身房的教練等宣傳進(jìn)行選擇。以上兩種情況對于青少年在選擇后發(fā)現(xiàn)興趣減弱等而引起的對運(yùn)動項(xiàng)目的滿意程度較低情況。據(jù)相關(guān)調(diào)查了解到，有超過一半的青少年對于體育運(yùn)動項(xiàng)目的選擇由父母代為決定，極少數(shù)心中有確定目標(biāo)，而家長與青少年盲目選擇運(yùn)動項(xiàng)目占人數(shù)的34%，有近七成的青少年對自己曾經(jīng)選擇的或被選擇的體育項(xiàng)目表示不適合自己。

調(diào)查表明在沒有任何科學(xué)分析的前提下到達(dá)運(yùn)動機(jī)構(gòu)選擇運(yùn)動項(xiàng)目，無目的則很難做出選擇，即使選擇，滿意程度并不高。由此看來通過智能分析來促進(jìn)青少年對于運(yùn)動項(xiàng)目的選擇是有必要的。通過三級測評指標(biāo)，根據(jù)參數(shù)對項(xiàng)目等進(jìn)行選擇，通過對體質(zhì)檢測報(bào)告及大數(shù)據(jù)的解讀分析針對性的提出青少年優(yōu)勢運(yùn)動建議及加強(qiáng)運(yùn)動短板訓(xùn)練，通過篩選相關(guān)合適運(yùn)動項(xiàng)目使其優(yōu)劣勢互補(bǔ)，達(dá)到個(gè)人專項(xiàng)技能和身體素質(zhì)的提高，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

3.3運(yùn)動項(xiàng)目選擇的智能優(yōu)化

3.3.1智能分析選擇優(yōu)化過程

通過專業(yè)儀器設(shè)備的測量和大數(shù)據(jù)分析，通過“了解、測試、評價(jià)、推薦、選擇、發(fā)展、養(yǎng)成”七步引導(dǎo)法，在三級評測指標(biāo)中快速、專業(yè)、準(zhǔn)確地解讀出體質(zhì)檢測報(bào)告，反應(yīng)出青少年的體質(zhì)健康狀況及身體機(jī)能的各項(xiàng)指標(biāo)。最后通過測試報(bào)告及大數(shù)據(jù)的智能分析解讀青少年在體能、身體素質(zhì)、機(jī)能等中存在的優(yōu)勢，使青少年找到適合該自己的運(yùn)動項(xiàng)目。

3.3.2智能分析選擇優(yōu)化測試指標(biāo)

青少年主要進(jìn)行三級測評，其中三級測評包括一級指標(biāo)，二級指標(biāo)和三級指標(biāo)。其中一級指標(biāo)包括身體形態(tài)，身體機(jī)能，身體素質(zhì)，家系調(diào)查以及心理認(rèn)知等指標(biāo)。二級指標(biāo)包括基本狀況（如身高，體重， BMI，BMR，BFP，體水分率，肌肉含量，腰圍，上下肢長度等）;運(yùn)動保障（如脈搏，安靜時(shí)心率，血壓，肺活量，裸眼視力，F(xiàn)MS等）;速度素質(zhì)（如10m，30m.50m等短距離速度跑，原地的高抬腿等）;力量素質(zhì)（如抗阻力臂屈伸，雙手前拋實(shí)心球，引體向上，垂直縱跳，深蹲等）;耐力素質(zhì)（如男子1000米，女子800米中長跑，一分鐘仰臥起坐，一分鐘跳繩等）;靈敏素質(zhì)（如米字敏捷跳，六邊形敏捷跳，軟云梯練習(xí)等）;柔韌素質(zhì)（如蛙跳，俯臥撐，鴨子步，坐立體前屈等）;遺傳因素（如運(yùn)動能力（三代），病史（糖尿病，高血壓）等）;心智能力（如情緒穩(wěn)定性，手動穩(wěn)定性，簡單反應(yīng)時(shí)間，意志力，運(yùn)動特質(zhì)自信等）。三級指標(biāo)即青少年需求以及應(yīng)試者性格，興趣，家長意愿等。

3.3.3多方面篩選優(yōu)化

通過體測智能分析以及智能專項(xiàng)分析，測試不同的運(yùn)動項(xiàng)目，分析出其優(yōu)勢指標(biāo)以及弱勢指標(biāo)，并對弱勢指標(biāo)提出合理建議，對優(yōu)勢指標(biāo)得出推薦項(xiàng)目，能夠?yàn)榍嗌倌晏峁└泳珳?zhǔn)更加有效的體育運(yùn)動課程。在具有一定運(yùn)動基礎(chǔ)的青少年中，通過對體質(zhì)檢測報(bào)告及大數(shù)據(jù)的解讀分析出青少年在體能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、骨骼機(jī)能等中存在的優(yōu)勢，并有針對性的提出提高優(yōu)勢及改善短板的運(yùn)動訓(xùn)練。針對運(yùn)動薄弱的青少年，通過體質(zhì)測試及大數(shù)據(jù)分析，分析出青少年在體能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、骨骼機(jī)能等方面的優(yōu)勢和不足，并有針對性的提出改善短板的運(yùn)動訓(xùn)練及運(yùn)動項(xiàng)目。不盲目選擇體育運(yùn)動項(xiàng)目而進(jìn)行鍛煉，避免造成運(yùn)動損傷等，科學(xué)和合理進(jìn)行體育運(yùn)動。

4.結(jié)論

在青少年時(shí)期體育運(yùn)動對孩子的身心健康發(fā)展起到的良好的作用。通過科學(xué)的體質(zhì)監(jiān)測、體能測試和三級評測等，除減輕肥胖達(dá)到身體健康狀態(tài)外，還使其在運(yùn)動項(xiàng)目中更加綜合的發(fā)展，掌握一到兩項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目，養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。進(jìn)行大數(shù)據(jù)下的智能分析促進(jìn)青少年科學(xué)選擇運(yùn)動項(xiàng)目，制定訓(xùn)練計(jì)劃并監(jiān)測訓(xùn)練成果，分析優(yōu)勢指標(biāo)和弱勢指標(biāo)，提出合理建議，對選擇進(jìn)行最大程度的優(yōu)化。

參 考 文 獻(xiàn)

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