張星怡 魏玉平 向洋鋒

摘要：近年來中國體育產(chǎn)業(yè)規(guī)模不斷擴(kuò)大，伴隨著全民健身活動的蓬勃開展，人們的生活觀念發(fā)生巨大變化。隨著我國肥胖兒童數(shù)量的增加，越來越多的父母和青少年為了健康和良好的體態(tài)選擇進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動項目。為解決當(dāng)下這一領(lǐng)域凸顯的社會問題，通過科學(xué)專業(yè)化綜合測試得出用戶心理機(jī)能、生理機(jī)能、周圍環(huán)境因素等一系列直觀數(shù)據(jù)，以此分析其在體能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、骨骼機(jī)能等方面的優(yōu)勢和不足并給出評估，從而對運(yùn)動項目的選擇進(jìn)行優(yōu)化。

關(guān)鍵詞：智能分析，運(yùn)動項目，優(yōu)化，青少年

1.引言

新時代家長對孩子參與體育運(yùn)動、學(xué)習(xí)專項運(yùn)動技能的意識愈發(fā)強(qiáng)烈，但當(dāng)前體育市場中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)琳瑯滿目，教學(xué)實力參差不齊，大多數(shù)家長對體育專業(yè)知識欠缺，因此家長不能精準(zhǔn)的選擇適合孩子的運(yùn)動項目。面對這一問題，將根據(jù)青少年的體質(zhì)監(jiān)測報告進(jìn)行智能的大數(shù)據(jù)分析，進(jìn)行全方面的篩選，促進(jìn)青少年更好的選擇出合適的運(yùn)動項目。

2.運(yùn)動促進(jìn)青少年成長

2.1體育運(yùn)動促進(jìn)青少年身體健康成長

資料顯示從2002年到2020年，我國青少年超重肥胖率16%。肥胖率為6.4%，10年間增長兩倍。中國CDC營養(yǎng)方面專家張老師表示我國兒童肥胖問題主要是因為飲食不合理和身體活動水平下降導(dǎo)致的?！缎掠⒏裉m雜志》研究發(fā)現(xiàn)，中國兒童肥胖?jǐn)?shù)量居世界首位。17年對湖南省長沙、湘潭市兩地進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)青少年身體活動情況并不樂觀，運(yùn)動因素是影響能量消耗的重要方面，專家呼吁青少年在生長發(fā)育階段應(yīng)積極科學(xué)進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動。由此看出，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動對當(dāng)代青少年十分重要。

2.2體育運(yùn)動促進(jìn)青少年心理健康成長

體育運(yùn)動是青少年最受歡迎的課余活動之一，由于青少年正處于可塑性最大的階段，恰當(dāng)?shù)貐⑴c體育鍛煉將有利于青少年的身心健康發(fā)展。國內(nèi)外已有不少研究證明，體育運(yùn)動確實可以促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。運(yùn)動除了可以改善青少年的身體素質(zhì)外，還可以提升和調(diào)節(jié)青少年的情緒，緩解壓力等焦躁不安地負(fù)面情緒，提高身體以自我概念和自尊水平等。

2.3選擇合適的體育運(yùn)動能更好的促進(jìn)青少年未來發(fā)展

青少年進(jìn)行不感興趣或不適合的體育運(yùn)動時會逐漸降低對體育運(yùn)動的興趣甚至產(chǎn)生抵觸心理，將每日的運(yùn)動訓(xùn)練變成一種無形的壓力。同時進(jìn)行體育運(yùn)動的過程中因不科學(xué)的選擇會造成身體受傷等后果。此時科學(xué)選擇合適青少年的體育運(yùn)動就顯得格外重要，引起青少年的興趣，對運(yùn)動產(chǎn)生喜愛，擁有更加科學(xué)的指導(dǎo)訓(xùn)練，減少運(yùn)動時的受傷幾率，調(diào)節(jié)青少年的負(fù)面情緒，緩解壓力，促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展，養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。

3.運(yùn)用智能分析科學(xué)選擇運(yùn)動項目

3.1智能分析與大數(shù)據(jù)內(nèi)涵

智能大數(shù)據(jù)分析在當(dāng)下社會中被廣泛應(yīng)用，數(shù)據(jù)分析是利用數(shù)據(jù)統(tǒng)計和挖掘原理，從數(shù)據(jù)中獲取知識和信息。大數(shù)據(jù)是以容量大、類型多、存取速度快、應(yīng)用價值高為主要特征的數(shù)據(jù)集合，正快速發(fā)展為對數(shù)量巨大、來源分散、格式多樣的數(shù)據(jù)進(jìn)行采集、存儲和關(guān)聯(lián)分析，從中發(fā)現(xiàn)新知識、創(chuàng)造新價值、提升新能力的新一代信息技術(shù)和服務(wù)業(yè)態(tài)。依托于體測數(shù)據(jù)的采集與信息處理，教練能夠精準(zhǔn)定位青少年體質(zhì)健康短板，青少年通過在機(jī)構(gòu)中進(jìn)行體質(zhì)測試，建立個人檔案，借助系統(tǒng)建立的體測大數(shù)據(jù)模型，可以通過參考參數(shù)對合適的運(yùn)動項目進(jìn)行選擇，為其提供科學(xué)高效的體育課程與訓(xùn)練，從而達(dá)到更好更滿意的體驗。

3.2體質(zhì)測試智能分析的必要性分析

一般來說，青少年對于曾經(jīng)選擇或被選擇的體育運(yùn)動項目有兩種情況，一是通過網(wǎng)絡(luò)媒體等其他方式對其初選擇的體育運(yùn)動項目產(chǎn)生興趣，在進(jìn)行過程中發(fā)現(xiàn)不合適自己，如過于吃力，體能跟不上;二是經(jīng)人介紹如交際網(wǎng)絡(luò)中的熟人通過社交平臺認(rèn)識或引起某種運(yùn)動項目的興趣，在健身房中通過健身房的教練等宣傳進(jìn)行選擇。以上兩種情況對于青少年在選擇后發(fā)現(xiàn)興趣減弱等而引起的對運(yùn)動項目的滿意程度較低情況。據(jù)相關(guān)調(diào)查了解到，有超過一半的青少年對于體育運(yùn)動項目的選擇由父母代為決定，極少數(shù)心中有確定目標(biāo)，而家長與青少年盲目選擇運(yùn)動項目占人數(shù)的34%，有近七成的青少年對自己曾經(jīng)選擇的或被選擇的體育項目表示不適合自己。

調(diào)查表明在沒有任何科學(xué)分析的前提下到達(dá)運(yùn)動機(jī)構(gòu)選擇運(yùn)動項目，無目的則很難做出選擇，即使選擇，滿意程度并不高。由此看來通過智能分析來促進(jìn)青少年對于運(yùn)動項目的選擇是有必要的。通過三級測評指標(biāo)，根據(jù)參數(shù)對項目等進(jìn)行選擇，通過對體質(zhì)檢測報告及大數(shù)據(jù)的解讀分析針對性的提出青少年優(yōu)勢運(yùn)動建議及加強(qiáng)運(yùn)動短板訓(xùn)練，通過篩選相關(guān)合適運(yùn)動項目使其優(yōu)劣勢互補(bǔ)，達(dá)到個人專項技能和身體素質(zhì)的提高，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

3.3運(yùn)動項目選擇的智能優(yōu)化

3.3.1智能分析選擇優(yōu)化過程

通過專業(yè)儀器設(shè)備的測量和大數(shù)據(jù)分析，通過“了解、測試、評價、推薦、選擇、發(fā)展、養(yǎng)成”七步引導(dǎo)法，在三級評測指標(biāo)中快速、專業(yè)、準(zhǔn)確地解讀出體質(zhì)檢測報告，反應(yīng)出青少年的體質(zhì)健康狀況及身體機(jī)能的各項指標(biāo)。最后通過測試報告及大數(shù)據(jù)的智能分析解讀青少年在體能、身體素質(zhì)、機(jī)能等中存在的優(yōu)勢，使青少年找到適合該自己的運(yùn)動項目。

3.3.2智能分析選擇優(yōu)化測試指標(biāo)

青少年主要進(jìn)行三級測評，其中三級測評包括一級指標(biāo)，二級指標(biāo)和三級指標(biāo)。其中一級指標(biāo)包括身體形態(tài)，身體機(jī)能，身體素質(zhì)，家系調(diào)查以及心理認(rèn)知等指標(biāo)。二級指標(biāo)包括基本狀況（如身高，體重， BMI，BMR，BFP，體水分率，肌肉含量，腰圍，上下肢長度等）;運(yùn)動保障（如脈搏，安靜時心率，血壓，肺活量，裸眼視力，F(xiàn)MS等）;速度素質(zhì)（如10m，30m.50m等短距離速度跑，原地的高抬腿等）;力量素質(zhì)（如抗阻力臂屈伸，雙手前拋實心球，引體向上，垂直縱跳，深蹲等）;耐力素質(zhì)（如男子1000米，女子800米中長跑，一分鐘仰臥起坐，一分鐘跳繩等）;靈敏素質(zhì)（如米字敏捷跳，六邊形敏捷跳，軟云梯練習(xí)等）;柔韌素質(zhì)（如蛙跳，俯臥撐，鴨子步，坐立體前屈等）;遺傳因素（如運(yùn)動能力（三代），病史（糖尿病，高血壓）等）;心智能力（如情緒穩(wěn)定性，手動穩(wěn)定性，簡單反應(yīng)時間，意志力，運(yùn)動特質(zhì)自信等）。三級指標(biāo)即青少年需求以及應(yīng)試者性格，興趣，家長意愿等。

3.3.3多方面篩選優(yōu)化

通過體測智能分析以及智能專項分析，測試不同的運(yùn)動項目，分析出其優(yōu)勢指標(biāo)以及弱勢指標(biāo)，并對弱勢指標(biāo)提出合理建議，對優(yōu)勢指標(biāo)得出推薦項目，能夠為青少年提供更加精準(zhǔn)更加有效的體育運(yùn)動課程。在具有一定運(yùn)動基礎(chǔ)的青少年中，通過對體質(zhì)檢測報告及大數(shù)據(jù)的解讀分析出青少年在體能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、骨骼機(jī)能等中存在的優(yōu)勢，并有針對性的提出提高優(yōu)勢及改善短板的運(yùn)動訓(xùn)練。針對運(yùn)動薄弱的青少年，通過體質(zhì)測試及大數(shù)據(jù)分析，分析出青少年在體能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、骨骼機(jī)能等方面的優(yōu)勢和不足，并有針對性的提出改善短板的運(yùn)動訓(xùn)練及運(yùn)動項目。不盲目選擇體育運(yùn)動項目而進(jìn)行鍛煉，避免造成運(yùn)動損傷等，科學(xué)和合理進(jìn)行體育運(yùn)動。

4.結(jié)論

在青少年時期體育運(yùn)動對孩子的身心健康發(fā)展起到的良好的作用。通過科學(xué)的體質(zhì)監(jiān)測、體能測試和三級評測等，除減輕肥胖達(dá)到身體健康狀態(tài)外，還使其在運(yùn)動項目中更加綜合的發(fā)展，掌握一到兩項運(yùn)動項目，養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。進(jìn)行大數(shù)據(jù)下的智能分析促進(jìn)青少年科學(xué)選擇運(yùn)動項目，制定訓(xùn)練計劃并監(jiān)測訓(xùn)練成果，分析優(yōu)勢指標(biāo)和弱勢指標(biāo)，提出合理建議，對選擇進(jìn)行最大程度的優(yōu)化。

參 考 文 獻(xiàn)

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