亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        抓住大腦發(fā)育“黃金期”,養(yǎng)個聰明娃

        2021-10-28 01:08:01陳輝
        大眾健康 2021年9期
        關(guān)鍵詞:髓鞘樹突人腦

        陳輝

        不少家長很困惑:明明父母的智商不差,為什么別人家的孩子頭腦聰明、情商高、樣樣拔尖?在孩子的成長過程中,能否通過一些方法來促進其大腦發(fā)育呢?

        大腦發(fā)育的“黃金期”

        俗話說,三歲看大,七歲看老。這句話的意思是憑借一個人小時候的表現(xiàn),可以判斷其將來的秉性、智力以及成就。此語雖存在著一定的偏頗,但如果從大腦發(fā)育的角度來考慮,卻不無道理。0~3歲是腦發(fā)育的關(guān)鍵期。

        首先,人類大腦神經(jīng)發(fā)育有兩個重要階段。第一個階段在胎兒時期。胎齡4周時大腦神經(jīng)胚基本形成。胎齡4~12周是神經(jīng)元增殖階段。神經(jīng)元遷移從胎齡12周開始,到足月(滿37周)基本完成。第二階段是出生至2歲。這個階段是髓鞘發(fā)育的關(guān)鍵期。研究顯示,嬰兒2歲內(nèi)是腦髓鞘發(fā)育最快的時期,2歲以后發(fā)育將變得緩慢。腦髓鞘的形成是腦發(fā)育成熟的一個重要標志,髓鞘的發(fā)育對神經(jīng)功能發(fā)育有著重大的影響。

        其次,從大腦的重量來看,新生的足月兒腦鮮重為370~400克,約為成人腦的25%;出生6個月時約達到成人腦重量的50%;1歲時腦鮮重為900克左右,相當于成人腦重量的60%~70%;3歲時大腦重量約為成人腦的80%。

        最后,從神經(jīng)元的可塑性來講,嬰幼兒時期(0~3歲)也是神經(jīng)元突觸增長的關(guān)鍵時期。研究表明,神經(jīng)元主要由樹突和軸突組成。樹突的作用就像天線,從其他神經(jīng)元接收信息,然后在化學信使或神經(jīng)遞質(zhì)的協(xié)助下,將信息從一個神經(jīng)元的軸突通過突觸(電—化學沖動)傳遞到另一個神經(jīng)元的樹突。不同的突觸由不同的神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)控。那些被頻繁使用的突觸會變成腦內(nèi)神經(jīng)通路的固定連接,而神經(jīng)通路是個體與外界交互的基礎。從胎兒期開始,后天的學習經(jīng)驗及環(huán)境、教育對神經(jīng)連接的塑造起關(guān)鍵作用。

        正確的早期教育促進大腦發(fā)育

        自20世紀90年代以來,腦科學與心理學的研究逐漸證實0~3歲是個體發(fā)展的奠基階段,將對人一生的發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。早期教育的實踐經(jīng)驗也證明,在個體發(fā)展早期如能提供適宜的幫助與支持,將會帶來積極的發(fā)展方向與結(jié)果。如今,嬰幼兒早期教育逐漸受到國內(nèi)外的普遍關(guān)注。發(fā)展早期教育已經(jīng)成為不少國家提高國民素質(zhì)、增強國家競爭力的重要舉措之一。2010年,我國頒布的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》明確指出,要重視0~3歲嬰幼兒早期教育。

        那么, 如何進行正確的早期教育呢?

        1.擁有正確的學習內(nèi)容。學習內(nèi)容應該位于“最近發(fā)展區(qū)”。通俗地講,就是嬰幼兒學習的內(nèi)容應該比他現(xiàn)在所具備的能力稍高一點。這樣才有利于嬰幼兒掌握所學內(nèi)容,同時促進其大腦發(fā)育。此外,嬰幼兒的腦發(fā)育特點決定了其思維是以具體形象思維為主。因此,便于理解、形象而具體的學習內(nèi)容,比如圖片、各種玩具、實物和真實的場景,更加適合嬰幼兒。

        2.創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。學習是主體(人)與客體(環(huán)境)的交互作用過程。嬰幼兒只有在良好的學習場景中,才會主動探究,獲得感性經(jīng)驗和調(diào)動認知積極性的機會,這是其大腦發(fā)育機制決定的。學習環(huán)境包括物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境兩個方面。良好的物質(zhì)環(huán)境應該是安全、有序的,能夠激發(fā)嬰幼兒的興趣,促使其不斷探索。良好的心理環(huán)境應該是輕松、愉悅的,擁有積極的情感支持和豐富的情感交流。

        3.使用正確的學習方式。人在長時間活動或?qū)W習后,大腦中樞抑制性遞質(zhì)會增多,興奮性遞質(zhì)會減少,從而引起大腦皮層細胞興奮性減弱,產(chǎn)生神經(jīng)沖動的頻率下降,從而出現(xiàn)大腦疲勞。如果缺乏必要的休息,大腦過度疲勞,則會導致大腦半球出現(xiàn)頑固的慢性充血,即使休息或者鍛煉也不能完全恢復。由于大腦發(fā)育尚未成熟,嬰幼兒不能長時間從事一種活動或?qū)W習,否則很容易產(chǎn)生疲勞。所以,嬰幼兒的早期教育應采取動靜交替、勞逸結(jié)合的學習方式。目前,社會上很多早期教育過早及過度地要求孩子們長時間安靜地坐在教室里,以紙筆為工具,進行文本學習,而忽視其生理、情緒需求和社會活動需求,這對于大腦的發(fā)育是極其不利的。

        總之,嬰幼兒時期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期,我們應該遵循嬰幼兒大腦發(fā)育的正常規(guī)律來進行適度的早期教育。同時,避免“跳躍式”、超前的教育方式,這對嬰幼兒而言是揠苗助長,弊大于利。

        猜你喜歡
        髓鞘樹突人腦
        聽覺神經(jīng)系統(tǒng)中的髓鞘相關(guān)病理和可塑性機制研究進展
        人腦擁有獨特的紋路
        機械敏感性離子通道TMEM63A在髓鞘形成障礙相關(guān)疾病中的作用*
        科學家揭示大腦連接的真實結(jié)構(gòu) 解決了樹突棘保存難題
        海外星云(2021年6期)2021-10-14 07:20:40
        人從39歲開始衰老
        腦白質(zhì)病變是一種什么???
        益壽寶典(2018年1期)2018-01-27 01:50:24
        讓人腦洞大開的建筑
        讓人腦洞大開的智能建筑
        學生天地(2016年20期)2016-05-17 05:46:44
        siRNA干預樹突狀細胞CD40表達對大鼠炎癥性腸病的治療作用
        樹突狀細胞疫苗抗腫瘤免疫研究進展
        亚洲精品乱码8久久久久久日本 | 顶级高清嫩模一区二区| 国产激情艳情在线看视频| 久久99精品国产麻豆| 偷亚洲偷国产欧美高清| 国产精品日本中文在线| 日韩精品中文一区二区三区在线| 国产精品第一国产精品| 欧美极品第一页| 亚洲中文字幕诱惑第一页| 国产亚洲一区二区三区| 一边吃奶一边摸做爽视频| 99久久人妻无码精品系列蜜桃| 日本激情久久精品人妻热| 国产白浆一区二区三区性色| 手机看片福利一区二区三区| 精品无码久久久久久久久粉色 | 亚洲第一区二区精品三区在线| 男人边做边吃奶头视频| 久久精品国产亚洲av电影| 亚洲女同一区二区久久| 美女主播网红视频福利一区二区| 亚洲色欲色欲大片www无码| 久久亚洲国产中v天仙www| 国产精品亚洲av无人区一区蜜桃| 成午夜福利人试看120秒| 婷婷色中文字幕综合在线| 中文字幕久久精品波多野结百度 | 免费看黄色电影| 国产一级淫片免费播放电影| 看一区二区日本视频免费| 婷婷丁香五月激情综合| 性夜影院爽黄a爽在线看香蕉| 久久伊人精品只有这里有| 日韩精品人妻中文字幕有码在线| 精精国产xxxx视频在线播放| 麻豆AⅤ精品无码一区二区| 青草草视频在线观看华人免费| 玩弄放荡人妇系列av在线网站| 久久福利青草精品免费| 婷婷开心五月综合基地|