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        健康中國視域下高中生體質(zhì)現(xiàn)狀分析——以福州某中學為例

        2021-10-22 05:27:20
        運動精品 2021年3期
        關(guān)鍵詞:優(yōu)秀率高二爆發(fā)力

        李 娜

        健康中國視域下高中生體質(zhì)現(xiàn)狀分析——以福州某中學為例

        李 娜

        (福州第二中學,福建 福州 350001)

        通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計法對福州某校體質(zhì)健康測試結(jié)果進行研究。結(jié)果表明:隨著年齡的增長,該校學生形態(tài)、男生上肢肌肉力量和下肢爆發(fā)力逐漸增長。耐力素質(zhì)與女生下肢爆發(fā)力水平隨著年齡的增長略有下降。不及格率最高的單項是引體向上。該校整體及格率為96.85%,優(yōu)秀率為6.31%。優(yōu)秀率中女生比例高于男生,低年級高于高年級。說明體育中考在一定程度上提高學生的身體素質(zhì),而高三的升學壓力可能對體質(zhì)健康水平有一定影響。

        健康中國;高中生;體質(zhì)健康

        青少年體質(zhì)健康是國家可持續(xù)發(fā)展的源泉[1],青少年時期的體質(zhì)健康水平不僅能影響青少年時期的身體素質(zhì)水平,更對成年后身體機能產(chǎn)生深遠的影響[2]。習近平主席在全國衛(wèi)生與健康大會《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》[3]上提出,“沒有全民健康,就沒有全面小康?!痹凇敖】抵袊?030”國策的大背景下,增強學生體質(zhì),促進健康成長顯得尤為重要[4]。學生體質(zhì)健康是學校體育工作中的重要環(huán)節(jié),也是學校教育評價體系中的重要組成部分[5]。學生體質(zhì)健康狀況研究結(jié)果,不但可以為關(guān)相關(guān)部門提供決策依據(jù),而且在對保障青少年兒童健康教育、提升健康素養(yǎng)、提高身體機能等各方面,也發(fā)揮著一種不可替代性的重要作用[6]。本文通過福州某校高中生的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù),分析高中生的體質(zhì)現(xiàn)狀,以期為更好地開展高中生體育鍛煉活動提供參考。

        1 研究對象與方法

        1.1 研究對象

        福州某校高中生2019年體質(zhì)健康測試成績,統(tǒng)計的樣本為1680人,其中男生834人,女生846人。

        1.2 研究方法

        用Excel和SPSS19.0軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

        2 結(jié)果與分析

        2.1 2019年體質(zhì)健康測試整體情況

        表1為三個年級各項指標的平均數(shù)以及總評分數(shù)??傮w來講,隨著年齡的增長,形態(tài)、男生上肢肌肉力量和下肢爆發(fā)力逐漸增長。耐力素質(zhì)與女生下肢爆發(fā)力水平隨著年齡的增長略有下降。身體機能高峰期出現(xiàn)在高二。

        表1 體質(zhì)健康測試結(jié)果匯總(M±S)

        指標高一高二高三 男女男女男女 身高(cm)173.6±6.00161.7±5.30175.2±5.70162.2±5.50175.3±6.50162.7±5.70 體重(kg)66.8±15.4053.6±8.5067.3±13.1054.1±8.7070.0±13.3055.1±9.30 BMI22.09±4.4620.47±3.0221.89±3.8920.56±3.1122.76±4.0720.79±3.14 肺活量(ml)4750.4±752.53367.4±309.95079.2±764.63543.6±452.74982.7±772.43520.8±432.2 50m(s)7.5±0.608.9±0.607.5±0.609.0±0.607.4±0.509.1±0.70 立定跳遠(cm)214.5±26.72169.7±17.4218.1±26.76167.9±16.43227.9±21.23166.7±18.34 坐位體前屈(cm)10.0±7.2018.0±6.8010.9±8.2016.5±7.3010.0±6.6018.0±6.90 1min仰臥起坐(次)/40.1±9.00/38.2±8.10/35.3±8.60 引體向上(次)1.7±3.40/2.5±3.90/2.9±3.90/ 800m(分)/3’58±0.44/4’06±0.42/4’11±0.44 1000m(分)4’08±0.49/4’14±0.50/4’18±0.52/ 體質(zhì)健康水平總分均值(分)74.483.173.380.171.278.6 等級及格良好及格良好及格及格

        注:BMI計算公式:BMI=體重/身高2(千克/米2)

        從表2看出,該校整體及格率為96.85%,優(yōu)秀率為6.31%。優(yōu)秀率中女生比例高于男生,低年級高于高年級。高一女生及格率100%,高一男生及格率也高于高二、高三。說明體育中考在一定程度上提高學生的身體素質(zhì)。

        表2 綜合評定等級比例統(tǒng)計(%)

        高一高二高三小計總計 男女男女男女男女 優(yōu)秀6.1613.294.815.422.255.224.448.166.31 良好19.9361.7920.6249.8216.1041.7918.9451.5435.36 合格68.8424.9266.6744.4076.4052.6170.5040.0755.18 不及格5.070.007.900.365.240.376.120.243.15 合格及以上94.9310092.199.6494.7599.6293.8899.7796.85 人數(shù)2763012912772672688348461680

        2.2 身體形態(tài)——BMI

        BMI(身體質(zhì)量指數(shù))以個體身高、體重為基礎,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準之一。從表3看出,三個年級標準體重占總數(shù)71.79%,其次超重占總數(shù)13.99%,然后肥胖占總數(shù)10.06%,最后低體重占總數(shù)4.17%??傮w分性別來看,男生超重和肥胖比例大于女生,且接近一倍。從年級分性別來看超重情況,高三男生超重比例最高,其次是高一男生、高二男生;女生中,高一女生>高三女生>高二女生。從年級分性別來看肥胖情況,高一男生>高二男生>高三男生;高二女生>高一女生>高三女生。高三年級因?qū)W業(yè)壓力相對較大,導致男生鍛煉時間不如低年級。女生隨著年齡增長,越來越重視自身體型,會相對花時間鍛煉。按年級總體來看,高二年級標準體重均優(yōu)于高一和高三。可能因為高一學生剛進來,雖然有體育中考,因為福州市4月份體育中考,到9月份高一入學,將近5個月的時間,并未好好鍛煉。高三因為學業(yè)壓力,鍛煉時間減少。高二年段經(jīng)過一學年體育課以及課外鍛煉時間,整體情況比較好。

        表3 分年級、性別的BMI評價等級(%)

        BMI指標高一高二高三小計總計 男女男女男女男女 低體重1.812.994.125.783.756.723.265.084.17 標準體重64.4979.4069.4279.0659.9377.6165.1478.7271.79 超重19.9311.3012.717.2223.609.7018.709.4613.99 肥胖13.776.3113.757.9412.735.9713.516.7410.06

        2.3 身體機能——肺活量

        肺活量是用于反映評價心肺功能的測試項目。從圖1 中可以看出,男女生肺活量最高值均出現(xiàn)在高二年級,高三年級高于高一。

        圖1 各年級肺活量均值曲線圖

        2.4 身體素質(zhì)

        2.4.1 50米

        從表1看出,50米成績,高一、高二男生均為7.5s,高三為7.4s,隨著年齡增長,男生的爆發(fā)力有所提高。女生隨著年齡的增長逐漸爆發(fā)力有所下降。主要原因可能女生更不愛運動導致。

        2.4.2 立定跳遠

        從表1看出,男生隨著年齡的增長,立定跳遠成績逐年提高。各年級均值達到合格水平。女生隨著年齡的增長,成績逐年下降。

        2.4.3 坐位體前屈

        坐位體前屈是用于反映人體柔韌性的測試項目。從表1可以看出,女生數(shù)據(jù)優(yōu)于男生,按年級分性別來看,男生高一和高三均值數(shù)據(jù)一樣,無變化,高二成績稍好一些;女生高一和高三均值數(shù)據(jù)一樣,高二成績相對高一高三稍差一些。

        2.4.4 1min仰臥起坐與引體向上

        仰臥起坐測試是評價肌肉力量和耐力的方法之一,從表1可以看出,仰臥起坐次數(shù)隨著年齡增長成下降趨勢。引體向上主要測試男生上肢肌肉力量的發(fā)展水平,完成的次數(shù)越多成績越好,從表1可以看出,高一男生均值為1次,高二高三為2次,雖然隨著年齡增長有所提高,但總體來說,男生上肢肌肉力量比較差。

        2.4.5 800m與1000m

        男生1000米跑和女生800米跑是考查學生心肺機能,從表1看出,男生與女生均隨著年齡的增大,成績逐年下降。高一到高二下降幅度高于高二到高三。

        2.4.6 綜合分析

        從單個測試項目中不及格率來看,高一年級不及格率最高的項目是引體向上,其次是男生立定跳遠、然后是1000米;高二年級不及格率最高的項目是引體向上,其次是1000米,然后是男生立定跳遠;高三年級不及格率最高的項目是引體向上,其次是1000米,然后是男生坐位體前屈。從優(yōu)秀率來看,高一年級優(yōu)秀率最高的是男生50米,其次是女生坐位體前屈,然后是1000米;高二年級優(yōu)秀率最高的是男生50米,其次是女生坐位體前屈,然后是男生坐位體前屈;高三年級優(yōu)秀率最高的是女生坐位體前屈,其次是男生50米,然后是女生立定跳遠。

        3 結(jié)論

        3.1隨著年齡的增長,形態(tài)、男生上肢肌肉力量和下肢爆發(fā)力逐漸增長。耐力素質(zhì)與女生下肢爆發(fā)力水平隨著年齡的增長略有下降。

        3.2該校整體及格率為96.85%,優(yōu)秀率為6.31%。優(yōu)秀率中女生比例高于男生,低年級高于高年級。說明體育中考在一定程度上提高學生的身體素質(zhì),而高三的升學壓力可能對體質(zhì)健康水平有一定影響。

        3.3不及格率最高的單項是引體向上。男生上肢力量雖逐年增加但和國家標準及格還有一定差距。

        3.4優(yōu)秀率最高的單項是男生50米。說明男生整體協(xié)調(diào)及下肢爆發(fā)力不錯。

        [1]曹玉潔.“互聯(lián)網(wǎng) +”促進青少年體質(zhì)健康的應用探索[J].體育科技文獻通報,2020(2):127-130.

        [2]梁蘭穎.影響青少年體質(zhì)健康的因素分析[J].青少年體育,2019(9):34-35.

        [3]把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略地位[N].南方日報,2016-08-22(F002).

        [4]王雪峰,張鐵民.樂陵實驗小學學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與對策[J].體育科技文獻通報,2020(3):88-90.

        [5]陸靖,王一凡,谷芳,等.重點學校高中生體質(zhì)現(xiàn)狀分析——以成都七中為例[J].2019(6):55-58.

        [6]徐偉.陽光體育運動實施現(xiàn)狀與對策研究——以濟南市部分中學為例[J].中國校外教育,2019(4):7.

        An analysis of the Current Situation of Senior Middle School Students' Physical Constitution from the Perspective of the Healthy China Initiative--Taking a Middle School in Fuzhou as an Example

        LI Na

        (Fuzhou No.2 Middle School, Fuzhou 350001, Fujian, China)

        李娜(1990—),碩士,初級教師,研究方向:體育教育訓練學。

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