最近每次大便后都感覺沒拉干凈,但繼續(xù)蹲著也拉不出來,是不是痔瘡?。窟€是別的什么原因?qū)е碌模?/p>
四川 胡女士
痔瘡是常見的肛腸疾病,它確實(shí)可能導(dǎo)致排便不盡感,如果懷疑痔瘡,建議在便后觀察下大便表面是否附著有鮮紅色的血液,有時(shí)會(huì)成滴滴下,嚴(yán)重者可表現(xiàn)為噴射狀出血。有的患者因慢性失血還會(huì)出現(xiàn)貧血相關(guān)癥狀,如頭暈、乏力等。痔瘡患者還可能有肛周瘙癢、疼痛、痔核脫出等情況,這些癥狀可能偶爾發(fā)生,也可能反復(fù)出現(xiàn)。
除了痔瘡,以下情況也會(huì)有排便不盡感:
1.飲食不當(dāng),如吃了太多辛辣刺激的食物,或是飲酒后,可能會(huì)因?yàn)榫詹砍溲[而總感覺有便意;
2.便秘,便秘有很多種類型,排便次數(shù)少、糞便干燥或結(jié)塊、排便困難如便后不盡感等都被認(rèn)為是便秘;
3.結(jié)直腸疾病,若有排便不盡感或者大便次數(shù)增多、便血等可能與結(jié)直腸疾病有關(guān),因此要引起警惕,及時(shí)就醫(yī);
4.直腸脫垂,直腸黏膜、肛管、直腸全層和部分乙狀結(jié)腸向下移位而脫出肛門外的一種疾病。早期僅在排糞時(shí)有腫塊自肛門脫出,便后可自行縮回。隨著病情的發(fā)展,因肛管括約肌松弛,則需用手幫助復(fù)位,并伴有排便不盡和下墜感。
此外,對(duì)于女性而言,若患一些婦科疾病,在排尿排便時(shí)也會(huì)有不適感,包括壓迫、尿頻、排便后便意感持續(xù)、肛門區(qū)墜脹、排便不盡等。
建議您先留意一下除了排便不盡感是否還有其他不適,同時(shí)調(diào)整飲食,每餐多吃些粗糧、富含膳食纖維的蔬果,比如獼猴桃、火龍果等帶籽的食物,保證足量飲水。養(yǎng)成好的排便習(xí)慣,3分鐘搞定是最好的,如果超過3分鐘仍無便意,建議停止排便。上廁所時(shí)要專心,不要玩手機(jī)、看報(bào)紙等。排便困難時(shí)可順時(shí)針按摩腹部,有利于刺激腸道,增加便意;直腸緊挨骶尾骨后方,輕輕拍打骶尾骨,有利于將力量傳遞到直腸,通過振動(dòng)刺激腸道,利于排便。如果一周后情況仍未改善,且有其他不適,建議盡早就醫(yī)查明原因,對(duì)癥處理。