我看最近“沖牙器”挺火，說(shuō)是能更全面的清潔牙齒，還能改善牙齦健康，但我看網(wǎng)上那些視頻，不就是個(gè)噴水的嗎？真有這么神奇？普通人有必要買(mǎi)嗎？

四川 付先生

付先生：

沖牙器又叫水牙線(xiàn)。正如高壓水槍能夠容易地沖洗干凈汽車(chē)和地面一樣，適當(dāng)壓力的水流也早已被證明能更有效地清潔人們的口腔和牙齒，沖牙器的清潔作用主要就是利用在一定壓力噴射出來(lái)的高速水柱的沖擊力來(lái)實(shí)現(xiàn)的。它所需的水壓主要有兩種來(lái)源，一種是自帶電泵產(chǎn)生水壓，另一種是直接利用自來(lái)水的壓力，所以沖牙器按結(jié)構(gòu)可分為電動(dòng)沖牙器和水龍頭沖牙器。如今還出現(xiàn)了便攜的充電式?jīng)_牙器，通常充一次電就可使用1～2星期，適合日常、外出和沒(méi)有電源的場(chǎng)所使用。

沖牙器擅長(zhǎng)清潔牙齒縫隙、牙齦縫隙，所覆蓋的區(qū)域比牙刷、牙線(xiàn)廣，適合口氣困擾嚴(yán)重，牙齦出血，佩戴正畸矯正器，有蛀牙、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，口腔內(nèi)有種植牙、義齒，口腔術(shù)后需要保潔以預(yù)防感染的人群。只需在每次用餐后沖洗1～3分鐘，就可以把牙縫里的食物殘?jiān)樾紱_干凈。而且沖牙器的高壓脈沖水流產(chǎn)生的沖擊是一種柔性的刺激，它與牙簽相比最大的優(yōu)勢(shì)就在于它不會(huì)傷及牙齒表面和牙周，還有按摩牙齦的作用。一般來(lái)說(shuō)，沖牙器使用清水就行，也可以加入漱口液或者鎮(zhèn)痛消炎藥，有針對(duì)性地強(qiáng)化一些效果。很多中年人隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齦逐漸的萎縮、退化，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)牙縫變大的現(xiàn)象，相比于牙簽、牙線(xiàn)，沖牙器不僅更有效地清除食物殘?jiān)€不容易造成牙齦傷害。

不過(guò)，各種清潔方法有各自的特點(diǎn)，想要擁有一個(gè)健康和衛(wèi)生的口腔，最好是將這些方法組合使用，比如晨起、睡前刷牙，三頓飯后沖牙，定期使用牙線(xiàn)，積極治療已有的口腔疾病并做好復(fù)查工作。需要提醒的是，沖牙器不能代替洗牙（潔牙），無(wú)法清除牙結(jié)石，只有專(zhuān)業(yè)的潔牙機(jī)才能有效去除。因此，即使是使用沖牙器，也建議每半年到一年定期到牙醫(yī)潔牙。