羅雄

摘要：對于中學階段的學生來說，他們正處于成長的關鍵階段。不過在這一過程中學生也常常容易出現(xiàn)各種心理問題。因此，對中學生進行心理疏導是一項非常重要的工作。本文主要就這一問題進行簡要分析，針對中學生心理疏導的有效方法作出探究。

關鍵詞：中學生;心理疏導

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-33-087

引言

現(xiàn)如今人們對學生的心理健康問題關注力度是非常大的。尤其是對于初中學生來說，他們這個年齡階段非常容易出現(xiàn)各種心理問題，而且學生常常會出現(xiàn)逆反心理，所以教師或者家長在對學生開展教育時效果并不是很好。所以有必要針對這一問題做出更全面的分析，找到更有效的中學生心理疏導方法。

一、主動走近學生

要對中學生進行有效的心理疏導，教師需要主動走進學生。對于中學階段的學生來說，他們的逆反心理是比較嚴重的，所以教師唯有主動走進學生，和他們建立一種朋友式的關系，才會更方便后續(xù)工作的開展。主動走進學生的方法有很多種，比如在課間多和學生交流，應該選擇和他們相關的話題，還有他們喜歡的話題。此外，就是應該注意語言藝術的運用，比如和學生在交流時應該盡量使用他們的語言，而不是以一種大人的姿態(tài)和學生交流。

我在平時的工作中就非常重視這一點，在大課間常常和學生一起交流，有時候一起做一些游戲。如果是小課間，也盡量多和學生交流，比如講一個小笑話，或者讓學生談談自己對上一節(jié)課的看法，有什么有趣的事情。在和學生交流的過程中，就可以適當他們開展思想教育，這種教育是潤物細無聲的，不是生硬的。比如有一次在課間的時候，我和學生就他們喜歡的一些故事書做交流。學生講到這些書籍時津津樂道。雖然我覺得學生應該讀一些更有價值的書，但是我沒有直接否認他們讀這些故事書的做法，而是把我自己喜歡的一些書推薦給他們，我也講得眉飛色舞，學生一下子就被我吸引了，他們覺得這一本書一定很有趣，所以在課下也紛紛自己去找來讀。我給學生推薦的都是一些比較積極向上的書籍，這可以從思想上對學生施加影響，讓他們有積極向上的生活態(tài)度，這可以很好地避免心理問題的出現(xiàn)。

二、優(yōu)化溝通方法

在和學生交流的過程中，應該重視優(yōu)化溝通方法，比如已經明確發(fā)現(xiàn)某一個學生存在心理方面的問題?？梢灾苯尤ピ儐?，他也可以通過其他的方法來讓學生主動說出來。在這兩種方法中，肯定是后一種比較好。因為如果直接詢問學生，他在心理方面本身就有一些問題，可能不愿意將這些事情告訴別人。而教師如果一味的去問，反而會給學生施加更多的心理壓力。因此需要優(yōu)化和學生的溝通方法。了解學生所思所想的方法有很多，比如可以在班級內開展一個便利貼的活動，學生可以將自己心里的問題，困惑等寫出來。教師則定期把這些便利貼收集起來，這樣就可以了解到學生在心理方面存在的問題之后，可以進行針對性疏解，將學生叫到自己辦公室，幫助他們解決問題，這樣也能很好的保護學生的隱私。

還可以在此基礎上對活動進行升級。比如可以開展漂流瓶的活動，讓學生將自己的心理問題困惑的寫出來，裝在瓶子里，在班級里互相傳閱，這樣每一個同學都要幫助其他同學來解決一個問題。這種方法能讓全體學生都對心理問題有全面的認識，不會一提到心理問題，就覺得這是一種病。與此同時，學生也會更積極的面對自己在心理方面存在的問題，并且主動尋求教師的幫助。讓學生之間互相幫忙解決問題是一種很好的方法，因為很多問題在同齡人之間互相疏解，能收獲比較好的效果。

三、積極聯(lián)合家長

在對中學生進行心理疏導的過程中，一定要充分認識到這項工作并不是某一個教師一個人的職責。而且學生每天除了在學校的時間，其他時候都是在家庭中，所以教師一定要積極聯(lián)合家長，構建一個協(xié)同育人的環(huán)境。對此，教師要先和家長達成一致，就學生的心理問題有正確的認識，尤其是讓家長正確認識。有很多家長在面對孩子的心理問題時，是不愿意承認的。做好了這一個環(huán)節(jié)的工作，就可以和家長共同努力，為學生營造一個良好的環(huán)境。家長和教師要做好及時溝通，教師及時將學生在學校的各種表現(xiàn)告知家長，而家長也要積極配合教師。比如一旦發(fā)現(xiàn)孩子有一些和平常不一樣的行為則應及時和教師溝通。有很多心理問題是在一開始沒有受到充分的關注，后來才演變成大問題的。所以如果能及時關注孩子的心理變化，真的很好地避免他們出現(xiàn)比較嚴重的心理問題。所以教師和家長的積極聯(lián)合是促進學生健康成長的一個重要方法。

四、結束語

總而言之，在當前人們非常關注學生的心理健康問題，已經充分認識到了，在學校接受教育是知識學習是一方面，健全人格健康成長才是最終的目的。不過對于初中學生來說，他們出現(xiàn)心理問題的幾率是比較大的，因為這是學生成長的關鍵階段，他們脫離了小學階段的稚嫩，但是相較于高中階段的學生，他們的思維還不夠成熟。所以在面對一些事情是很難自己一個人去解決，久而久之就會出現(xiàn)心理問題。對此，教師可以從積極走進學生優(yōu)化溝通方法以及和家長聯(lián)合這幾個方面入手，實現(xiàn)對中學生的心理疏導。

參考文獻

[1] 買文娟. 農村初中學生厭學心理及有效疏導方法研究[J]. 語文課內外， 2020， 000（012）：344.

[2] 王文娟. 體驗式團體心理輔導在中學生心理輔導中的有效運用[J]. 中學課程輔導（教師通訊）， 2019（16）.