雷蕾

摘 要：與以前時(shí)期的教育相比，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的我國大學(xué)生早期心理健康知識(shí)教育已經(jīng)發(fā)生了重要性的變化。因此，我們在對在校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)心理健康知識(shí)教育時(shí)也必然面臨著新的實(shí)際問題和創(chuàng)新挑戰(zhàn)。本文主要重點(diǎn)研究了在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代如何有效運(yùn)用各種有效新的手段為在校大學(xué)生開展心理健康教育工作提供一種創(chuàng)新性的發(fā)展路徑。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)時(shí)代;心理健康;教育

隨著現(xiàn)代信息電子技術(shù)的飛速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)進(jìn)入了我們大學(xué)生的日常生活，對我國大學(xué)生的各個(gè)方面都已經(jīng)產(chǎn)生了很大的社會(huì)影響，也給促進(jìn)大學(xué)生自身心理健康發(fā)展教育事業(yè)帶來了新的發(fā)展機(jī)遇和巨大的市場挑戰(zhàn)。探索、實(shí)施網(wǎng)絡(luò)時(shí)代高校大學(xué)生自身心理健康知識(shí)教育發(fā)展策略，對加快提高高校大學(xué)生自身心理健康教育水平發(fā)展具有重要的客觀現(xiàn)實(shí)意義。

一、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理健康的影響

（一）積極影響

（1）它有助于增強(qiáng)還未走出校門的大學(xué)生們對社會(huì)的責(zé)任感，也有助于大學(xué)生認(rèn)更加清晰地識(shí)自己，提高對社會(huì)角色的清楚認(rèn)識(shí)。對網(wǎng)絡(luò)中社會(huì)角色的進(jìn)一步認(rèn)知和體驗(yàn)，會(huì)讓他們?nèi)ハ胍伎棘F(xiàn)實(shí)世界，思考社會(huì)中不同的角色以及他們各自的義務(wù)和責(zé)任是什么。在這個(gè)獨(dú)立思考的過程當(dāng)中，他們能夠清晰地感受到自己內(nèi)心的沖突，也能夠更加深刻地理解社會(huì)和他人，這在很大程度上能夠強(qiáng)化他們對社會(huì)的責(zé)任感。

（2）它為每個(gè)月的大學(xué)生們都提供了一種可以發(fā)泄自己個(gè)人消極情緒的良好方式。當(dāng)今社會(huì)的大經(jīng)濟(jì)發(fā)展對我國大學(xué)生的身體心理健康發(fā)展有很大的社會(huì)影響。社會(huì)地位要求高的大學(xué)生不僅應(yīng)被要求具有完善的職業(yè)綜合心理素質(zhì)，還要對他們就業(yè)后的學(xué)習(xí)生活工作施加巨大的精神壓力。虛擬人際網(wǎng)絡(luò)的這種隱蔽性及其特征為他們自身提供了一種便于發(fā)泄不良情緒、表達(dá)真實(shí)情感的新表達(dá)方式，對在校大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理自我保護(hù)治療工作起到了一定的促進(jìn)作用。

（3）增強(qiáng)大學(xué)生的主觀意識(shí)，提高他們的自信心和心理健康水平。目前，互聯(lián)網(wǎng)上有很多電子網(wǎng)站都可以自主注冊、登錄，這些網(wǎng)站為大學(xué)生提供了各種各樣的可以展示自我知識(shí)和才華的平臺(tái)，這些平臺(tái)能夠很好地鍛煉他們獨(dú)立思考問題以及解決問題的能力，這對他們未來走進(jìn)工作和生活來說是非常重要的。同時(shí)，這些網(wǎng)站各有利弊，在使用的過程當(dāng)中也能提高他們分析、判斷和解決事情的能力，在實(shí)際的分析判斷的過程中他們能夠?qū)崿F(xiàn)自我控制和自我教育的過程，這也正是未來工作和生活所必需的，從某個(gè)意義上來講具有長遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義，另一方面也為他們增強(qiáng)自信心、拓展人際關(guān)系創(chuàng)造了難得的條件。

（二）消極影響

（1）造成在人際交往中常存在心理障礙，甚至造成人格障礙。大學(xué)生每天上網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間相對太長，沒有太多機(jī)會(huì)進(jìn)行交流，導(dǎo)致他們?nèi)穗H交往出現(xiàn)障礙。但是在社交網(wǎng)絡(luò)上，他們甚至可以認(rèn)為自己是另一個(gè)人，可能會(huì)覺得自己不能對自己的某種言行行為負(fù)責(zé)的一個(gè)人，所以他的言語很容易就會(huì)形成人身攻擊。在社交網(wǎng)絡(luò)和虛擬現(xiàn)實(shí)中，他們同時(shí)具有一種雙重身份，面臨多重不同角色間的差異和利益沖突。當(dāng)一個(gè)角色人格轉(zhuǎn)換過于頻繁時(shí)，容易給人造成雙重心理健康危機(jī)和雙重或其他多重人格形成障礙。

（2）網(wǎng)上聊天約會(huì)和其他具有社交性的網(wǎng)絡(luò)場合會(huì)容易導(dǎo)致女性情感上的創(chuàng)傷。在中國網(wǎng)絡(luò)成人交友中，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和網(wǎng)絡(luò)匿名性已經(jīng)受到越來越多中國大學(xué)生的廣泛青睞，但是也正是因?yàn)檫@些新的特點(diǎn)，才給我們網(wǎng)絡(luò)成人交友作為大學(xué)生的精神情感生活方式帶來了潛在的巨大危害。他們可能在相互交往的過程中缺乏真誠和信任，這使得他們很難在關(guān)系中堅(jiān)定和穩(wěn)定。這將不可避免地對我國大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)、生活和精神心理健康產(chǎn)生不良影響，給他們的精神心理健康造成巨大創(chuàng)傷。

二、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代開展大學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢

（一）教育內(nèi)容的多元化

在當(dāng)今這個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，高校學(xué)生心理健康知識(shí)教育的普及途徑已經(jīng)有了很大的深度拓展。大學(xué)生教師可以自由利用校園互聯(lián)網(wǎng)在線免費(fèi)學(xué)習(xí)網(wǎng)上心理健康課程教育專業(yè)課程，獲得來自世界各地優(yōu)秀的在線心理健康課程教育專業(yè)知識(shí)，成功地打破了我國傳統(tǒng)高校大學(xué)生線下心理健康課程教育的學(xué)習(xí)時(shí)間和教學(xué)空間上的限制，大大提高了我國大學(xué)生在線心理健康課程教育的教學(xué)效率。此外，網(wǎng)絡(luò)課堂可以實(shí)時(shí)管理記錄和自動(dòng)保存師生交流學(xué)習(xí)的相關(guān)內(nèi)容，便于課后回顧和學(xué)習(xí)總結(jié)，進(jìn)而促進(jìn)自身的成長和發(fā)展。

（二）教育形式的交互化

傳統(tǒng)的高校大學(xué)生開展心理健康知識(shí)教育實(shí)踐形式由于缺乏教學(xué)主動(dòng)性和教學(xué)針對性，大學(xué)生認(rèn)真聽課不積極投入學(xué)習(xí)，導(dǎo)致部分高校大學(xué)生開展心理健康知識(shí)教育實(shí)踐工作方式流于知識(shí)表面，難以解決當(dāng)前學(xué)生面臨的實(shí)際心理問題。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，大學(xué)生的心理健康保障教育工作可以充分依托可靠有效的全球互聯(lián)網(wǎng)教育平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)點(diǎn)面結(jié)合，整合利用全球優(yōu)質(zhì)教育資源，切實(shí)有效拓寬全球教育發(fā)展途徑。此外，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的新網(wǎng)絡(luò)教育教學(xué)模式下還可以有效打消很多大學(xué)生的自身心理健康顧慮，保護(hù)他們的個(gè)人隱私，從而有效率地解決他們的自身心理健康問題。

（三）教育效率的最大化

依托教育網(wǎng)絡(luò)，特別主要是利用心理健康知識(shí)教育這個(gè)新媒體傳播平臺(tái)，可以大大提高在校大學(xué)生開展心理健康知識(shí)教育的工作效率。首先，過去的青年心理健康課程教育者常常受到學(xué)習(xí)時(shí)間和發(fā)展空間的雙重限制，接觸青年學(xué)生的具體機(jī)會(huì)有限。受益于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的快速普及，心理健康專業(yè)教育者自然可以實(shí)現(xiàn)線下和上線下的相結(jié)合。大學(xué)生在校可以充分結(jié)合自身專業(yè)特點(diǎn)和實(shí)際發(fā)展需求，搭建一個(gè)師生自相互動(dòng)、同伴相互支持的教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。這種以在校大學(xué)生群體為成員核心的教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，能夠在一定程度上填補(bǔ)以往學(xué)校心理健康網(wǎng)絡(luò)教育的工作空白，大大提高了學(xué)校心理健康網(wǎng)絡(luò)教育的工作效率。

三、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生心理健康教育工作的創(chuàng)新路徑

（一）加大理論研究

理論研究是教學(xué)實(shí)踐的重要指南，大學(xué)生們的心理健康常見問題的防治預(yù)防和心理矯治工作是一項(xiàng)具有實(shí)踐性的工作。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成長的道路網(wǎng)絡(luò)時(shí)代永遠(yuǎn)不可能人預(yù)測，環(huán)境非常復(fù)雜。心理健康成長教育教學(xué)理論就需要根據(jù)這種新教學(xué)環(huán)境、新教學(xué)形式，根據(jù)反映現(xiàn)實(shí)中國社會(huì)生活中的各種經(jīng)濟(jì)、政治、社會(huì)等等因素，結(jié)合在校大學(xué)生自身的健康成長心理特點(diǎn)等來進(jìn)行教學(xué)改革，從而更好地滿足服務(wù)于社會(huì)一線教育工作者的心理工作實(shí)際需求。加大開展網(wǎng)絡(luò)時(shí)代兒童心理健康知識(shí)教育的科學(xué)理論基礎(chǔ)研究，需要引起政府、社會(huì)、高校等社會(huì)多方面和主體的高度重視。政府部門應(yīng)該在這一重點(diǎn)領(lǐng)域繼續(xù)投入更多的科研資金，為開展科學(xué)技術(shù)研究工作提供必要資金支持保障和其他政策措施支持。社會(huì)各界應(yīng)該盡快建立完善相關(guān)的人才評價(jià)激勵(lì)機(jī)制，把積極參與人類心理健康問題的科學(xué)研究工作視為一件光榮的偉大事情，從而可以鼓勵(lì)社會(huì)更多的心理優(yōu)秀人才積極投入?yún)⑴c到這項(xiàng)新的研究中心里來。

（二）提升教育者的業(yè)務(wù)素質(zhì)

心理健康專業(yè)教育者的心理專業(yè)知識(shí)素質(zhì)在一定相當(dāng)程度上直接也會(huì)關(guān)系到在校大學(xué)生自身心理健康問題的早期矯正解決效果。因此，應(yīng)積極采取科學(xué)有效和針對性的教育措施，提高從事心理健康專業(yè)教育者的基本專業(yè)知識(shí)素質(zhì)。心理健康課的教育者們還應(yīng)不斷增強(qiáng)自身的教育主動(dòng)性。積極組織參加一些大型業(yè)務(wù)培訓(xùn)調(diào)研活動(dòng)，通過參加專家專題講座和總結(jié)個(gè)人實(shí)踐感悟不斷提高自己的業(yè)務(wù)理論操作水平。理論上的學(xué)習(xí)不是一勞永逸的，一定首先要時(shí)刻學(xué)會(huì)及時(shí)學(xué)習(xí)充電，不斷創(chuàng)新彌補(bǔ)自己的不足，學(xué)一輩子。理論知識(shí)學(xué)習(xí)只是一個(gè)小小棋子，重要的任務(wù)是把這種理論學(xué)習(xí)運(yùn)用融入到社會(huì)實(shí)踐中，工作者不僅要不斷勤于研究實(shí)踐，在研究現(xiàn)實(shí)生活中也要找到我國大學(xué)生存在心理健康問題的基本根源和病因源頭，針對心理問題，在科學(xué)理論的正確指導(dǎo)下有效解決心理問題。

（三）創(chuàng)新環(huán)境與方式

與目前傳統(tǒng)的學(xué)校心理健康教育教學(xué)模式發(fā)展相比，網(wǎng)絡(luò)化的心理健康知識(shí)教育模式是一個(gè)新生事物。如果仍然還是采用過去簡單的面對面的講課的方式，并不完全有利于問題的解決。新形勢下，應(yīng)對我國大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康問題我們還應(yīng)積極考慮一些新的解決途徑，如建立網(wǎng)絡(luò)心理工作室，在這種網(wǎng)絡(luò)教育工作室當(dāng)中，心理健康網(wǎng)絡(luò)教育者不僅是一個(gè)接待員，大學(xué)生們也可以自由選擇進(jìn)出自己的網(wǎng)絡(luò)工作者。工作室僅僅允許用戶匿名，一切以提問回答者的基本要求來作為數(shù)據(jù)中心。注冊用戶登錄后，回答者們將可以在您的直播間自由發(fā)言表達(dá)。此外，受訪者的心理反饋?zhàn)稍冃畔⒈蛔詣?dòng)存儲(chǔ)保存，心理健康問題教育者們也可以對這些反饋信息內(nèi)容進(jìn)行實(shí)時(shí)跟蹤和分析處理，幫助這些受困的在校大學(xué)生盡快安全走出面臨心理健康問題的重重困境。

四、結(jié)束語

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下，大學(xué)生心理健康教育不是完全拋棄傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教學(xué)理念，而是及時(shí)有效地規(guī)避大學(xué)生在復(fù)雜社會(huì)環(huán)境中的心理發(fā)展特點(diǎn)和可能出現(xiàn)的問題，對傳統(tǒng)的教學(xué)方法和教學(xué)理念進(jìn)行改革和創(chuàng)新，從而更準(zhǔn)確地把握新時(shí)代大學(xué)生的心理變化，從而更好地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

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