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        與身體對(duì)話

        2021-10-11 00:59:49關(guān)元
        中小學(xué)心理健康教育 2021年28期
        關(guān)鍵詞:初中生

        關(guān)元

        關(guān)鍵詞:性意識(shí);身體意象;形體焦慮;接納;初中生

        中圖分類號(hào):G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1671-2684(2021)28-0033-05

        【活動(dòng)理念】

        進(jìn)入青春期,生理上的明顯變化不僅喚醒了學(xué)生對(duì)“美”的意識(shí),也高度喚醒了他們的“性”意識(shí)。然而,關(guān)于“性”的教育渠道匱乏,很多學(xué)生在面對(duì)生理變化,特別是第二性征的變化時(shí),會(huì)表現(xiàn)出回避或過(guò)度反應(yīng)。此外,由于社會(huì)文化等因素的影響,我們常常聽(tīng)到評(píng)論樣貌的聲音,學(xué)生群體中存在因樣貌特征被取外號(hào)、被孤立、被欺凌等現(xiàn)象。因此,一部分學(xué)生會(huì)對(duì)自己的身體不滿意,產(chǎn)生自卑情緒,誘發(fā)形體焦慮。本活動(dòng)設(shè)計(jì)旨在引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的性意識(shí),接納青春期的生理變化,不去評(píng)價(jià)別人的樣貌,尊重彼此的差異。

        【活動(dòng)目標(biāo)】

        認(rèn)知目標(biāo):正確認(rèn)識(shí)青春期生理變化,摒棄“性”等同“思想不單純或不道德”的錯(cuò)誤認(rèn)知。意識(shí)到自己對(duì)待身體特征的態(tài)度,了解形體焦慮產(chǎn)生的原因及影響。

        情感目標(biāo):察覺(jué)自己觀看性健康科普視頻的敏感反應(yīng),感受自己對(duì)待身體特征的滿意度,理解遭受樣貌惡意評(píng)價(jià)的痛苦情緒,體會(huì)接納自己也接納別人的重要性。

        行為目標(biāo):學(xué)會(huì)通過(guò)正規(guī)的渠道了解性健康知識(shí),接納自己的身體,不評(píng)價(jià)別人的樣貌,尊重個(gè)體差異。

        【活動(dòng)方法】

        小組交流、體驗(yàn)分享、案例討論等。

        【活動(dòng)對(duì)象】

        初中生

        【活動(dòng)時(shí)間】

        一課時(shí)

        【活動(dòng)準(zhǔn)備】

        1.準(zhǔn)備趣味圖片和科普視頻;

        2.制作“身體變化”自我觀察單和“身體畫”活動(dòng)單;

        3.準(zhǔn)備關(guān)于形體焦慮的案例;

        4.按性別分組,男生、女生各4組,每組6人左右。

        【活動(dòng)過(guò)程】

        一、圖片導(dǎo)入——“美”的意識(shí)覺(jué)醒

        PPT呈現(xiàn)系列趣味圖片:想要擁有8塊腹肌的男同學(xué)、求長(zhǎng)高的男孩兒女孩兒們、精致的豬豬女孩、變得特別愛(ài)照鏡子的同學(xué)等。

        教師:在這些圖片中,同學(xué)們找到自己的影子了嗎?

        學(xué)生笑著齊答:“有——”

        教師:看來(lái),同學(xué)們“美”的意識(shí)已經(jīng)覺(jué)醒啦!祝賀同學(xué)們,你們長(zhǎng)大啦!

        全班學(xué)生齊鼓掌,祝賀長(zhǎng)大。

        設(shè)計(jì)意圖:選擇趣味圖片,并使用學(xué)生常用的趣味語(yǔ)言,走近學(xué)生,激發(fā)他們的興趣,并且使他們意識(shí)到成長(zhǎng)是值得慶祝的事情。

        二、觀看視頻《青春期的變化》——樹立正確的性意識(shí)

        播放趣味科普視頻《青春期的變化》(4分鐘)。針對(duì)視頻內(nèi)容,教師提問(wèn)。

        問(wèn)題一:視頻中提到的青春期男生女生的變化,大家在此之前是否了解?了解的途徑都有哪些?

        1.主動(dòng)向家人詢問(wèn)。

        2.通過(guò)學(xué)校老師或生物課程了解。

        3.與自己的小伙伴交流。

        4.通過(guò)網(wǎng)絡(luò)(網(wǎng)頁(yè)或網(wǎng)文)獲取這方面知識(shí)。

        5.通過(guò)其他途徑(例如:科普類書籍或小說(shuō)等)了解。

        根據(jù)舉手情況簡(jiǎn)單統(tǒng)計(jì),結(jié)果發(fā)現(xiàn):視頻中的青春期知識(shí)同學(xué)們基本都已了解,通過(guò)同伴獲取青春期知識(shí)的同學(xué)所占比例最多,而通過(guò)家人和學(xué)校獲取這方面知識(shí)的同學(xué)人數(shù)最少。

        教師:同學(xué)們?yōu)槭裁锤敢飧榻涣髑啻浩诘淖兓?,而很少主?dòng)向家長(zhǎng)和老師詢問(wèn)呢?

        學(xué)生A:因?yàn)橥楹芏喽加邢嗨频慕?jīng)歷,更能理解彼此。跟他們說(shuō)起青春期變化,沒(méi)有太多顧忌。

        學(xué)生B:除了零星的幾節(jié)生物課上相關(guān)主題的學(xué)習(xí),家長(zhǎng)和老師基本上從不提及這些話題,他們的態(tài)度讓我覺(jué)得這是一個(gè)需要回避的問(wèn)題。

        教師:看來(lái)還是有一大部分同學(xué)覺(jué)得向家長(zhǎng) 和老師詢問(wèn)這些問(wèn)題比較有壓力,覺(jué)得這是諱莫如深的話題。

        問(wèn)題二:剛才同學(xué)們?cè)谟^看視頻的過(guò)程中,老師一直在觀察大家的反應(yīng),發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)笑得非常大聲,有的同學(xué)則會(huì)間斷地低下腦袋,表現(xiàn)得不太好意思。那么,老師想問(wèn)一下同學(xué)們觀看這段視頻的真實(shí)感受。這些知識(shí)于我們而言并不陌生,那為什么同學(xué)們會(huì)有一些“特別”的反應(yīng)?

        學(xué)生C:我覺(jué)得這跟中國(guó)文化相對(duì)保守和傳統(tǒng)有關(guān),很多人依舊認(rèn)為“性”是無(wú)法啟齒的話題。正值青春期的我們,對(duì)這些知識(shí)是好奇的,但是由于平時(shí)了解太少,所以剛剛就有些反應(yīng)過(guò)度。

        學(xué)生D:平時(shí)在班級(jí)里,只要提到相關(guān)話題或者說(shuō)到哪些敏感字眼,就會(huì)招來(lái)一些同學(xué)的嘲笑:“×××真是思想不純潔”。所以我們都不敢提,生怕觸碰到“雷區(qū)”。盡管我們知道視頻中呈現(xiàn)的青春期知識(shí),是每個(gè)人都應(yīng)該了解的,但是我們還是會(huì)不好意思,有些害羞。

        教師小結(jié):剛剛同學(xué)們進(jìn)行了坦誠(chéng)的發(fā)言,相信很多同學(xué)都有類似的感受。時(shí)至今日,我們中的大多數(shù)人在提及生理變化,特別是第二性征的變化時(shí),依舊不能脫敏。其實(shí),青春期的生理變化是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的,不需要刻意回避。要消除了解生理健康的知識(shí)就是“不道德”或者是“思想不單純”的想法。

        需要提醒的是現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)信息特別發(fā)達(dá),我們會(huì)有意無(wú)意地瀏覽到一些色情信息,而同學(xué)們現(xiàn)階段的鑒別能力又是有限的,這很可能會(huì)給大家?guī)?lái)不好的影響。所以,當(dāng)我們有這方面的疑惑,或者是需要了解一些注意事項(xiàng)時(shí),要通過(guò)恰當(dāng)?shù)那阔@取這些知識(shí),樹立正確的性意識(shí)。

        設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)觀看趣味科普視頻,使學(xué)生了解青春期身體及生理的各項(xiàng)變化。通過(guò)提問(wèn)和學(xué)生分享,使他們認(rèn)識(shí)到自己對(duì)待這些知識(shí)的敏感反應(yīng)及羞怯心理,從而幫助他們消除頭腦中根深蒂固的錯(cuò)誤認(rèn)知,樹立正確的性意識(shí)。

        三、小組活動(dòng)“身體畫”——察覺(jué)青春期變化

        教師:剛剛視頻中講到的各項(xiàng)變化,有哪些是你們正在經(jīng)歷的?接下來(lái),請(qǐng)同學(xué)們對(duì)照視頻內(nèi)容以及你們手里的“身體變化”自我觀察單,找出自己的變化,并把這些變化依次繪制或標(biāo)識(shí)在活動(dòng)單上“人”形圖(圖1)的對(duì)應(yīng)位置。此外,也請(qǐng)同學(xué)們用表情符號(hào)在旁邊標(biāo)識(shí)出你對(duì)待這些變化的感受,是覺(jué)得“還不錯(cuò)”,還是“有點(diǎn)糟”。

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