秦 冰 夏 天 郭瑞龍 桑培虎 （北京體育大學(xué)）

一、回望少年時期：父親引領(lǐng)下的足球啟蒙

采訪人：郭老師，可以簡單說一下您為什么選擇足球這條道路嗎？

郭瑞龍：關(guān)于選擇足球這條道路的決定，要從我的父親開始說起?，F(xiàn)代足球在中國的發(fā)展，是由香港傳到上海，再由上海傳入北京的。當時北京有伊德里兵營和法國兵營等，兵營中的士兵喜歡踢足球，我父親受其影響，從小喜歡踢足球。 1937年，我父親在當時國民黨的防疫處工作，后因戰(zhàn)爭南遷到武漢，又到重慶，最后到昆明。當時昆明有一位上海銀行的唐老板，酷愛足球，于是邀請我的父親去上海銀行任職。

可以說，正是因為踢足球改變了我父親的人生。當時我父親研究細菌，后來機緣巧合下到了銀行。當時銀行的工資很高，年底發(fā)雙倍工資，同時還發(fā)2袋大米。1953年公私合營以后，他的工資是78元錢。那時我父親的工資已經(jīng)算相當高了，當時銀行分行行長的工資才50元左右。所以說，因為踢足球改變了我父親的人生，我也因此在父親的影響下，從小就接觸到了足球。

采訪人：您接觸足球大概在什么時候？

郭瑞龍：小學(xué)。上小學(xué)時我回到北京，在北京崇文街附近的龍安寺小學(xué)上學(xué)，同時也在龍安寺小學(xué)踢足球。在我讀小學(xué)時，我父親是銀鷹隊的足球運動員。北京有比賽的時候，就帶我一同前往，因此我可以經(jīng)常看到足球比賽，這是十分關(guān)鍵的。到了中學(xué)以后，我受匯文中學(xué)的影響非常大。那時候匯文中學(xué)有一位名叫費子良的體育老師。費子良老師非常喜歡足球運動，跟我父親也是朋友。費老師在學(xué)校時，我被選入當時的校隊。匯文中學(xué)當時是一所教會學(xué)校，受英國、美國，尤其是英國的影響較大，所以說足球運動的開展是不錯的。

采訪人：在青少年時期，家庭和學(xué)校環(huán)境對您的影響如何？

郭瑞龍：家庭和學(xué)校環(huán)境的熏陶對我非常重要?？梢哉f走上足球這條路，一是受家庭環(huán)境的影響，二是受學(xué)校氛圍的影響。當時，我到業(yè)余體校進行足球訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束時，還可以領(lǐng)到一瓶北冰洋汽水和面包。后來在糧食緊缺時，可以領(lǐng)到半斤糧票。我把糧票拿回家，會得到父母相當多的夸獎。

我選擇足球這條道路，與家人的支持是分不開的。從我父親的角度來講，他一輩子喜歡足球，以我進北京少年隊為榮。小時候踢足球非常簡單，穿上帶“北京”兩字的球衣就覺得非常厲害。簡單來說就是喜歡足球、酷愛足球。

采訪人：您在青少年時期，足球訓(xùn)練是怎樣的？

郭瑞龍：我在青少年時期，尤其是小學(xué)階段，踢足球沒有正規(guī)的訓(xùn)練計劃，完全憑自己的喜好慢慢摸索。當時，我跟朋友們在街道踢足球，用的是以前“泳”字牌的小皮球。我們用磚頭擺好球門，就開始踢足球了。我上了初中以后，參加足球訓(xùn)練有2個途徑，一個是在學(xué)校參加校隊的訓(xùn)練，另一個是到業(yè)余體校參加訓(xùn)練。

二、總結(jié)青年時期：由“運動健將”到專業(yè)教練

采訪人：您在青年時期，接受了怎樣的足球訓(xùn)練？

郭瑞龍：我真正接受傳統(tǒng)訓(xùn)練是在青年時期，尤其是進入先農(nóng)壇體校后。1953年底，在匈牙利學(xué)習(xí)回國的一批球員被分配到北京和天津任教。我進足球?qū)I(yè)隊后，帶領(lǐng)我進行足球訓(xùn)練的啟蒙教練是從匈牙利學(xué)習(xí)回來的，也就是樸萬福教練。因此，我到了先農(nóng)壇體校后，受匈牙利足球的熏陶是比較大的，這也奠定了我從事專業(yè)足球的基礎(chǔ)。正因為我有風(fēng)格和特點，我的恩師史萬春才把我從同齡孩子中第一個調(diào)到一隊，我也是第一個被評為運動健將的。

采訪人：樸教練當時給您一天的安排或者一個周期的安排，大概什么樣子？

郭瑞龍：當時訓(xùn)練的強度和密度較小，基本上是早晨出個早操，上午進行文化課學(xué)習(xí)，下午再訓(xùn)練。周六下午訓(xùn)練結(jié)束后，大家會回家休息，周六晚上回學(xué)校，周日上午接著訓(xùn)練，然后吃完午飯回家，下午再跑回學(xué)校訓(xùn)練。

當時全國聯(lián)賽有兩個賽季，上半年一個賽季如果進不了前八或者前十二名，下半年的賽季比賽就很難參與進去。所以說，在1964年前，訓(xùn)練強度和訓(xùn)練密度是較小的。但是嚴格來說，根本的轉(zhuǎn)變是在1965年，日本教練大松·博文來中國后，堅持“從難從嚴從實戰(zhàn)”出發(fā)，日常訓(xùn)練時?？梢赃_到8個小時。

采訪人：1960—1964年，訓(xùn)練強度都要小一些嗎？

郭瑞龍：受從匈牙利學(xué)習(xí)回來的教練影響，我比較注重技術(shù)細節(jié)，講究足球的傳遞，尤其是二過一的傳遞。而二過一的傳遞從戰(zhàn)術(shù)上來講是最基本的戰(zhàn)術(shù)，任何復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)都離不開簡單的二過一。無論什么時候，二過一戰(zhàn)術(shù)都是足球戰(zhàn)術(shù)最基本的東西。所以，當時的足球訓(xùn)練很重視二過一的傳遞，但唯一不足的是當時的比賽太少了。一般是日常訓(xùn)練，缺少實戰(zhàn)與對抗，所以到正式比賽時就非常吃虧。

從1963年底到1964年初，我的恩師史萬春開始帶我訓(xùn)練，他當時帶北京隊。除了北京隊，還有北京青年隊、北京少年隊，根據(jù)不同年齡層進行劃分。因為我的年齡比較小，所以我是被破格選拔到一隊跟隨史萬春老師訓(xùn)練的。對今天的我來說，這依然是一件記憶猶新且引以為豪的事情。

史萬春是中國第一位體育項目援外專家，他1957年底前往越南，1958年回國?；貒?，為了在北京市的中小學(xué)中推廣足球活動，史萬春老師在北京兒童影院組織開展選拔活動。北京市喜歡足球的孩子成百上千，他唯獨選中了當時還是小學(xué)生的我。

所以說，我一生都在足球領(lǐng)域耕耘，足球也是我的人生。這一路走來，我要感謝我所遇見的很多喜歡足球的長輩和我在足球路上的引路人。

采訪人： 1970—1975年有什么重要的比賽嗎？

郭瑞龍：1973年北京拿了一次全國冠軍，1974年北京拿了亞軍。在這段時間內(nèi)，我參加了2次賽事，一次是在1972年，另一次是在1973年。這期間北京的國際比賽比其他省市要多一些，因為非洲的一些友好國家隊先到北京來。以前與瑞典、墨西哥的球隊進行比賽，北京隊在工體獲勝的次數(shù)非常多。

采訪人：當時中國足球在亞洲水平如何？

郭瑞龍： 我認為，20世紀70年代前，中國足球在亞洲是霸主地位。原來有中國、朝鮮、越南、蒙古國4個友好國家的足球比賽，中國隊都拿冠軍。后來再比賽的時候我們就派體院二隊出戰(zhàn)。日本隊和韓國隊當時實力相對較弱，唯獨一個還不錯的隊伍是朝鮮隊。

從1985年到1986年，我?guī)е袊倌觋?，當時我的第一個助手是朱廣滬。我不是說我的水平高，而是當時中國青少年的足球水平比日本、韓國都要高一些，且日本青少年足球訓(xùn)練的思路是借鑒中國的足球青訓(xùn)思路。但是在日韓世界杯中，日本進入前十六，韓國是第四，主要是日韓抓青少年足球訓(xùn)練比中國早了15~20年。

采訪人：您何時退役的？

郭瑞龍：我在1975年就退役了，因為當時第三屆全運會有年齡限制，26歲以上的運動員無法參賽。之后偶遇當時的國家體委主任，主任派我去做全運會的聯(lián)絡(luò)員。

1975年年底，北京有一個華北協(xié)作區(qū)的支邊工作，我隨機出發(fā)前往內(nèi)蒙古。當時領(lǐng)導(dǎo)找我談話，告訴我我是組織重點培養(yǎng)的青年教練員。我服從組織安排，在我兒子剛出滿月時，便出發(fā)前往內(nèi)蒙古支邊了。

在呼和浩特，我培養(yǎng)出了2名球員。在內(nèi)蒙古支邊這一年，我感觸頗深。內(nèi)蒙古民風(fēng)淳樸，而且人們身體素質(zhì)較好。如果足球普及的話，內(nèi)蒙古及附近地區(qū)的先天條件并不比沿海城市差。因為當?shù)鼐用駨男〕耘Ｑ蛉忾L大，但對于足球運動不夠重視。內(nèi)蒙古當時主要開展的活動是射箭和馬拉松，還有體操女子項目。

1976年，我在內(nèi)蒙古支邊，當年內(nèi)蒙古足球隊就踢出了當時最好成績。參加全國錦標賽時，內(nèi)蒙古足球隊進入前十二名，進行十二進六比賽時，下半年比賽暫停，我也返回了北京。

回來以后，我組建了北京少年隊，李輝就是我當時培養(yǎng)出來的球員。所以說，我這一輩子沒離開足球。我待過很多足球隊，也執(zhí)教過很多隊伍，如北京少年隊、北京青年隊、北京工人隊、北京隊。

采訪人： 從運動員到教練員，您都經(jīng)歷了哪些球隊呢？

郭瑞龍：踢足球時我在北京少年隊、北京青年隊、北京工人隊和北京隊待過。年長之后，我開始執(zhí)教業(yè)余的中國銀行隊、元老隊，我還帶過職業(yè)聯(lián)賽。機緣巧合下，我在四川的成都五牛待了2年，后來在深圳健力寶待了4年半，之后我又去了安徽，執(zhí)教安徽九方。離開安徽后又在湖北待了3個月?；乇本┖?，我又帶元老隊。70歲時我又去了河北中基，也就是現(xiàn)在的河北華夏隊。所以說，我這一輩子都是跟年輕人打交道的，踢足球、練球、當教練。

采訪人：您退役轉(zhuǎn)型之后組建了北京少年隊嗎？

郭瑞龍：其實當時是有北京少年隊的?；氐奖本┮院螅嚓P(guān)負責(zé)人找到我，邀請我重新組建一支少年足球隊。我當時到各個體校去看，然后挑選隊員，進而組隊。當時的北京體育系統(tǒng)有一個四級訓(xùn)練網(wǎng)，中小學(xué)、業(yè)余體校、中心體校、先農(nóng)壇體育場專業(yè)隊，這是四級訓(xùn)練網(wǎng)，先農(nóng)壇是最高級別的。所以說，當時學(xué)校的孩子，踢足球的機會比現(xiàn)在的孩子多一些。

采訪人：針對當時的北京少年隊足球青訓(xùn)，您制訂了哪些訓(xùn)練計劃？

郭瑞龍：以前每一個隊的主教練，都要拿出自己制訂的全年計劃。我需要有周計劃、月計劃、季度計劃、全年計劃。4個季度，我每個季度主要抓什么，第一個月抓什么，這2個星期主要練什么，周計劃和每天的訓(xùn)練，我都需要制訂完備的計劃。全年計劃的內(nèi)容大概包括，今年準備練什么，達到什么水平，如果有比賽的話，達到全國同等年齡段的什么水平等。

采訪人：每天的訓(xùn)練計劃大概是什么樣的？

郭瑞龍：當時的訓(xùn)練，平常是出早操和下午訓(xùn)練。全周至少有一次會議，總結(jié)上一周的比賽或者訓(xùn)練情況，還要把這周的訓(xùn)練計劃告訴隊員。早操肯定是每天都要出的，上午年齡小的隊員需要去上學(xué)。一周有2次大運動量訓(xùn)練，大運動量訓(xùn)練時不出早操，時間基本放在星期三和星期六的上午和下午。另外，盡可能約其他隊進行比賽，1個星期偶爾能打1場比賽，1個月能有2場比賽就非常不錯了。因為以前出去打比賽得有車，而那些車大部分是給一線隊伍的。

采訪人：您如何評價北京的四級訓(xùn)練網(wǎng)？

郭瑞龍：我個人認為是比較完善的。曾經(jīng)有媒體找到我，上來就要談這么一個話題——中國那么有錢了，為什么別的項目都能搞出來，足球不行？我說，第一，這位記者不懂球；第二，我說他外行，他提的問題就是外行。 因為金錢不是萬能的，羅馬不是一天建成的，足球發(fā)展有足球發(fā)展的規(guī)律。足球上不去，在我看來，與足球運動在青少年群體中的普及有很大關(guān)系。比如，中國的人口是日本人口的10倍，但足球人口只有日本足球人口的十分之一。我到南美去看外援，到當?shù)匚野l(fā)現(xiàn)，踢足球的人太多了。梅西不是練出來的，不是某個教練專門教出來的?？赡軉⒚山叹殞λ募夹g(shù)、打法和風(fēng)格有一定的影響，包括北京球員李惟淼、李惟肖，他們一進隊的時候，技術(shù)并不是很細膩，但是他們有靈氣和天分，梅西也是一樣的。

三、展望足球青訓(xùn)：眼在亞洲，持之以恒

采訪人： 您剛才說梅西這樣的運動員不是練出來的，那負責(zé)青年足球訓(xùn)練的教練員，應(yīng)抓哪些東西？

郭瑞龍：我認為，足球環(huán)境特別重要。中國、印度兩個國家加起來的人口最少占世界總?cè)丝诘乃姆种?，但踢足球就是不行。反觀之，在南美，大街、小巷、沙灘上全是踢足球的。中國的足球氛圍不行，錢是一部分原因，但不是最主要的。比如乒乓球為什么能夠成為國球？因為乒乓球運動好開展，另外這項運動是身體非對抗性的。而足球不一樣，足球需要有場地。

所以說，現(xiàn)在增加青少年足球人口，我的觀點是：首先要培養(yǎng)他們的興趣和愛好，先讓孩子們達到酷愛的程度。不是說所有人都可以培養(yǎng)成優(yōu)秀的職業(yè)運動員，絕大部分人無法走上職業(yè)道路。舉個例子，郎平打完世界冠軍以后，很多孩子想打排球，但不是說想打排球就可以培養(yǎng)成冠軍的。小孩子可以培養(yǎng)興趣，但還是要以學(xué)習(xí)文化知識為主。因為沒文化的軍隊是愚蠢的，就算是進了專業(yè)隊或職業(yè)隊的運動員，也不可能踢一輩子球。三十多歲的時候，大部分球員是要走向社會的。文化水平不行，人的素質(zhì)不高，步入社會的時候就容易出錯。

所以說，即便是加大足球青訓(xùn)，首先要抓的也是學(xué)習(xí)。我?guī)碴牭臅r候，跟隊員講了一個理念，那就是運動訓(xùn)練的整個系統(tǒng)與流程，不僅僅是培養(yǎng)球員成才，更重要的是把球員培養(yǎng)成一個人格健全的人。從事體育行業(yè)，除了極少數(shù)的教練員，大部分人是要走向社會的。對現(xiàn)在青少年來講，首先是培養(yǎng)他們的足球興趣，而文化課的學(xué)習(xí)始終應(yīng)當是第一位的，要先讓孩子們學(xué)會做人。所以，不管是專業(yè)隊培養(yǎng)的運動員，還是體育院校培養(yǎng)的大學(xué)生，一方面，要掌握本專業(yè)基本的一些理論、技術(shù)；另一方面，要知道如何做一個人格健全的人。

采訪人：現(xiàn)在北京的足球青訓(xùn)是什么體系？

郭瑞龍：現(xiàn)在北京的各支職業(yè)俱樂部都必須有梯隊。北京市的學(xué)校，現(xiàn)在都有足球俱樂部了。這些足球俱樂部的收入，一部分源于學(xué)員的學(xué)費。如果學(xué)校找到贊助商，代表某一個贊助單位，就要以單位的名字來命名。真正作為北京市足協(xié)政府部門控制的青少年足球隊，其實是很少的。

采訪人：從全國范圍內(nèi)來講，現(xiàn)在北京市校園足球大概是什么水平？

郭瑞龍：最多中等水平。我去過很多地方，我覺得上海市和湖北省做得比較好。上一屆全運會或許可以證明這一點。上一屆全會總共分4個年齡、4個組別、4個項目，上海男子組、女子組都是冠軍，這說明上海市的青少年足球基礎(chǔ)更好一點。

采訪人：現(xiàn)在中國少年隊、青年隊一直輸球，這種情況究竟是什么原因造成的？

郭瑞龍：還是對青少年的重點培養(yǎng)不夠。像越南，非常重視對青少年的培養(yǎng)。越南人也喜歡踢足球，另外越南人小、快、靈，足球技術(shù)也特別好。我?guī)П本┰详牭臅r候，也去過越南，那邊的足球運動特別普及?，F(xiàn)在我們國家的經(jīng)濟發(fā)展了，人們喜好的項目也多了，體育運動項目的選擇也更加多元，足球并不是唯一的運動選擇。

采訪人：您覺得校園足球下一步該怎么走？

郭瑞龍：一個最根本的話題，就是足球青訓(xùn)的重要一環(huán)，首先，只有提高青少年足球教練員的水平， 才能夠更好地提高青少年的足球水平。其次，只有更好地普及青少年足球運動，才能更好地提高青少年足球的專業(yè)水平。

再一個就是學(xué)校政策的持續(xù)性。校長不可以“朝令夕改”，但是也有很多意想不到的客觀因素?，F(xiàn)在對于學(xué)校來講，需要有一定的條件。因為要想提高足球水平，沒有訓(xùn)練時間、訓(xùn)練次數(shù)做保障，幾乎是不可能的。1960年8月我進少年隊時，足球訓(xùn)練就比較正規(guī)、比較系統(tǒng)了，講究基本技術(shù)和意識，那個時候我的足球水平可以說是突飛猛進。雖然我身體素質(zhì)差一些，但是我的技術(shù)和意識好，所以無論在哪個年齡段哪個隊，我都能踢成主力。

我相信，我們可以逐步摸索出規(guī)律。只要校園足球、群眾足球能夠開展起來，再過二三十年，最起碼在亞洲，我覺得我們的水平會有很大的進步。所以說，只要持之以恒，在國內(nèi)普及足球運動，做好青少年的職業(yè)聯(lián)賽，我覺得是很有希望的。

采訪人：對于足球青訓(xùn)，您有什么建議呢？

郭瑞龍：我認為，對青少年最主要的是直觀教學(xué)，不是懂理論就明白怎么踢足球。理論是需要講給小孩子聽的，不是給青少年這個年齡段講的。青少年階段，直觀教學(xué)是第一位的。

采訪人： 除了政策的持續(xù)性，教練員的水平是否至關(guān)重要？

郭瑞龍：是的，教練員必須得會踢足球。我到全國各地，包括北京市業(yè)余體校俱樂部都考察過，部分教練員的水平仍有待提升。再說說郎平——為什么我特別佩服她，因為她打過球。球場的東西，如技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，她體會過。與此同時，郎平走遍了世界各地，這么多年她本身善于學(xué)習(xí)，人又聰明，閱讀、比賽能力特強。拿過世界冠軍，又帶隊拿過世界冠軍，所以說非常讓人欽佩。

剛才講直觀教學(xué)，尤其對青少年來講，非常重要。但教練員到職業(yè)隊擔(dān)任領(lǐng)隊，不用教球員技術(shù)動作，因為球員在青少年時期早就學(xué)會了，主要是教練員怎么充分發(fā)揮球員的特個人特長，還有人員的配備、戰(zhàn)術(shù)的組合等。

對青少年教練員一定要重點培養(yǎng)?，F(xiàn)在國家繁榮昌盛，電視普及了，人們的視野比以前更加開闊。對青少年教練員的培養(yǎng)應(yīng)當重視起來，只有教練員的教學(xué)素養(yǎng)上去了，其才能更好地對青少年進行直觀教學(xué)，才能提高青少年的足球水平。