木吉子

你是否有過(guò)這樣的體驗(yàn)：當(dāng)大家在班級(jí)分享見(jiàn)聞或?qū)W習(xí)體會(huì)時(shí)，別的同學(xué)言之有物、思路清晰，而你的表達(dá)常常詞不達(dá)意、有頭無(wú)尾，有時(shí)甚至?xí)猛律囝^、摸耳朵等小動(dòng)作來(lái)掩飾自己的緊張情緒。

其實(shí)，良好的口頭語(yǔ)言表達(dá)能力不僅會(huì)成為你的加分項(xiàng)，有時(shí)甚至可以影響一件事情的走向。下面，一起來(lái)學(xué)習(xí)提高口頭語(yǔ)言表達(dá)能力的方法，練就你的好口才吧！

表達(dá)自信是獲得好口才的首要條件

情景：每次多人聊天時(shí)，我總是不敢侃侃而談，生怕一出聲，原本歡快的群聊就成了自己的尬聊。

這樣建立表達(dá)的自信

第一，聊天溝通前，做好充分準(zhǔn)備。比如，根據(jù)不同對(duì)象的身份背景、興趣愛(ài)好等，提前想好談?wù)摰脑掝}。第二，提高話題的可信度，讓談?wù)摰膬?nèi)容有理有據(jù)，邏輯性強(qiáng)。第三，勤練習(xí)，提高心理適應(yīng)度。

模擬練習(xí)

最近，你受邀參加小學(xué)同學(xué)會(huì)，雖然心里很想?yún)⒓?，卻又擔(dān)心自己聊不出“合群”的話題。此時(shí)，根據(jù)建立表達(dá)自信的方法，你可以：

★ 事先準(zhǔn)備好聊天內(nèi)容。打聽(tīng)有哪些同學(xué)會(huì)參加，然后你可以______________。

★ 提高聊天內(nèi)容的可信度。你打算聊幾件小學(xué)趣事，但對(duì)于其中某些細(xì)節(jié)你的記憶有些模糊，因此，你提前核實(shí)________________________________________________________。

★ 平時(shí)多多練習(xí)，經(jīng)常與不同群體溝通。例如，你可以和初中同學(xué)多討論一下 ；購(gòu)物時(shí)，可以多和銷售員咨詢一下 ；收快遞時(shí)，主動(dòng)和快遞員聊一聊______________。

將表達(dá)的內(nèi)容具象化

情景：每次我和朋友說(shuō)完一件事，下次見(jiàn)面再提起時(shí)，他們總說(shuō)沒(méi)什么印象。

這樣將表達(dá)的內(nèi)容具象化

將表達(dá)的內(nèi)容具象化，就是讓談話內(nèi)容有畫面感。首先應(yīng)該在平時(shí)仔細(xì)觀察生活，為談話積累足夠豐富的素材。其次避免使用模糊、抽象的話語(yǔ)，比如，“他或許……”“這件事似乎……”等。講述內(nèi)容時(shí)，多用動(dòng)詞，善用比喻、類比等修辭手法，甚至輔以肢體語(yǔ)言，讓表達(dá)有畫面感。

模擬練習(xí)

回憶一件令你印象深刻的趣事，根據(jù)上述方法將你想表達(dá)的內(nèi)容，用具象化的語(yǔ)言分享給朋友。最后記錄他們的反饋，并做好總結(jié)。

讓語(yǔ)言和思維在同一頻率

情景：老師讓我和同學(xué)分享最近的學(xué)習(xí)心得，我明明做好了準(zhǔn)備，說(shuō)出口的卻和腦海中想的是兩碼事。

這樣實(shí)現(xiàn)語(yǔ)言和思維同步

首先可以通過(guò)大聲朗讀，或者看影視作品背臺(tái)詞的方式鍛煉口條。其次，在上述過(guò)程中，專注地思考文字和語(yǔ)句的含義，鍛煉語(yǔ)言和思維同步的能力。

模擬練習(xí)

請(qǐng)?zhí)顚懸韵聝?nèi)容，并根據(jù)所填內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)。

★你找到一部喜歡的影視作品/視頻，名字叫作________________________。

★把你喜歡的臺(tái)詞摘抄到下方空白處（或筆記本上）。

★先大聲地朗讀，思考摘抄下來(lái)的語(yǔ)句的含義，然后開(kāi)始大聲地背誦。直到第______次，你終于能將臺(tái)詞融會(huì)貫通地背誦出來(lái)。

★找家人或者朋友，將你練習(xí)的內(nèi)容，脫稿講給TA聽(tīng)，并記錄下TA對(duì)你的反饋意見(jiàn)。

提高說(shuō)話的條理性

情景：每次和朋友討論一個(gè)話題，我總是想到哪說(shuō)到哪，朋友理解起來(lái)也很費(fèi)勁。

這樣整理說(shuō)話的條理性

有條理、有邏輯的表達(dá)，更容易讓人理解你的想法。

首先，確定你要表達(dá)的主題的中心思想。其次，選擇與此相關(guān)的表達(dá)內(nèi)容。最后，預(yù)設(shè)一些對(duì)方可能提出的問(wèn)題、延伸的話題等，做好回應(yīng)的準(zhǔn)備。

模擬練習(xí)

思考一件你身邊最近發(fā)生的事情，根據(jù)上面提高說(shuō)話條理性的方法，將你想表達(dá)的內(nèi)容整理在下方。