張立 田野 張谷

體育與健康課程是普通高中課程的重要組成部分，黨的十八屆三中全會(huì)提出要“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”。以“健康第一”為核心，堅(jiān)持貫徹普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，開足開齊體育課，是學(xué)校體育教育的基石。在此基礎(chǔ)之上，西安交大附中秉承“更多選擇、更多快樂”的多元化體育教學(xué)原則，構(gòu)建“蛛網(wǎng)式”校園體育活動(dòng)體系，培植了形式多樣的校園體育活動(dòng)項(xiàng)目。

校園體育的多元化開展形式

“蛛網(wǎng)式”校園體育活動(dòng)體系是在保障體育課主體地位的前提下，綜合利用陽光體育大課間、特色課外活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)等時(shí)間段組織學(xué)生進(jìn)行多元化體育鍛煉。在提高學(xué)生整體身體素質(zhì)的同時(shí)，以運(yùn)動(dòng)會(huì)為節(jié)點(diǎn)展示師生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，加強(qiáng)全體師生對(duì)體育的重視程度;以運(yùn)動(dòng)隊(duì)為核心對(duì)有潛力的學(xué)生進(jìn)行拔尖提高，為國家輸送體育人才。西安交大附中的“蛛網(wǎng)式”校園體育活動(dòng)體系構(gòu)建，主要有以下幾種方式：

選課模式多元化。為滿足高中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)的不同需求，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和內(nèi)驅(qū)力，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識(shí)和能力，學(xué)校采取模塊教學(xué)形式設(shè)置體育課程，依據(jù)保證基礎(chǔ)、強(qiáng)調(diào)選擇、關(guān)注融合、重在運(yùn)動(dòng)的理念，開設(shè)體能、田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、網(wǎng)球、啦啦操、武術(shù)、棒球、花式跳繩、健康教育12個(gè)教學(xué)模塊，每年挑選不同模塊組成體育課程群。高一年級(jí)采取半開放式選課模式，將體能作為必選，同時(shí)開設(shè)3個(gè)模塊的教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生進(jìn)行自選學(xué)習(xí);高二采取指導(dǎo)性選課模式，共開設(shè)5個(gè)模塊，由學(xué)生根據(jù)自身學(xué)情，在教師有針對(duì)性的專業(yè)指導(dǎo)下自主選課;高三采取完全開放式選課模式，5個(gè)模塊自由選擇。三個(gè)年級(jí)不同的選課方式，既讓學(xué)生得到專業(yè)的指導(dǎo)和足夠的鍛煉，又確保了體育教學(xué)的個(gè)性化。

課外活動(dòng)特色化。深入開展陽光體育，根據(jù)年級(jí)需求和學(xué)生特點(diǎn)，組織形式多樣的特色課外活動(dòng)，如定期舉辦的拔河比賽、三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽和不定期舉行的年級(jí)主題活動(dòng)、趣味比賽、拓展團(tuán)建等，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性，讓學(xué)生真正投入到每天一小時(shí)的體育鍛煉中。

學(xué)科節(jié)多樣化。舉行體育學(xué)科節(jié)，通過講座、問答、知識(shí)競(jìng)賽、游戲等形式創(chuàng)設(shè)多樣化學(xué)習(xí)情境，開闊學(xué)生眼界，挖掘?qū)W生潛能，將體育理論傳遞給學(xué)生。

運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)范化。以規(guī)范和專業(yè)的態(tài)度舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，全真模擬專業(yè)田徑賽場(chǎng)體驗(yàn)，讓師生共同參與規(guī)范化的校園體育盛事。

體育社團(tuán)自主化。拓展延伸課堂教學(xué)，由學(xué)生會(huì)體育部組建社團(tuán)，開展豐富多彩的校園體育文化活動(dòng)。由體育學(xué)科中心指導(dǎo)和協(xié)助學(xué)生組建單項(xiàng)體育俱樂部，定期舉辦校內(nèi)俱樂部賽事，如五人制足球俱樂部聯(lián)賽、三人籃球俱樂部聯(lián)賽、乒乓球俱樂部挑戰(zhàn)賽等。

課間操有效化。創(chuàng)編具有本校特色的課間操（武術(shù)操兩套），根據(jù)天氣、季節(jié)等因素，變換課間操的表現(xiàn)形式，通過校內(nèi)比賽、展演、過程性考核等多樣化形式提高課間操參與度和完成質(zhì)量。

運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理科學(xué)化。根據(jù)項(xiàng)目需要為高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)設(shè)專職教練、助理教練、體能教練，堅(jiān)持系統(tǒng)訓(xùn)練、科學(xué)管理，形成良好的訓(xùn)練體系。武術(shù)隊(duì)、啦啦操隊(duì)、網(wǎng)球隊(duì)等校園體育特色興趣隊(duì)為品學(xué)兼優(yōu)、學(xué)有余力的學(xué)生搭建展示自我和運(yùn)動(dòng)愛好發(fā)展的平臺(tái)，利用課余時(shí)間進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

多元化校園體育的效果與潛力

學(xué)生體質(zhì)健康水平提升。西安交大附中根據(jù)學(xué)情制訂學(xué)?！扼w質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)計(jì)劃，按計(jì)劃認(rèn)真開展訓(xùn)練和測(cè)試工作，鼓勵(lì)全體學(xué)生踴躍參加體育鍛煉，學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年提升。6年時(shí)間，學(xué)生體測(cè)不及格率由5.7%下降至2.1%，優(yōu)秀率由3.7%提升至7.1%。

形成“一校多品”的學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)模式，體教融合效果顯著。為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，學(xué)校注重體教融合，以提高學(xué)生體質(zhì)健康為工作出發(fā)點(diǎn)，以校本課程建設(shè)為工作抓手，通過籃球和武術(shù)項(xiàng)目的特色建設(shè)形成“一校多品”學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)模式。

一是普及提高，面向全體師生，將籃球與武術(shù)的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則、文化等在各年級(jí)的模塊教學(xué)中進(jìn)行普及與提高，形成項(xiàng)目特色。

二是拓展延伸，引導(dǎo)學(xué)生積極參與籃球俱樂部、體育社團(tuán)、課間操、課外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式武術(shù)表演等陽光體育活動(dòng)，將學(xué)生在課堂上所學(xué)到的籃球、武術(shù)知識(shí)技能進(jìn)行運(yùn)用、拓展、延伸，打造校園體育文化。

三是校品拔尖，繼承和發(fā)展傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)和引進(jìn)高水平專業(yè)教練，將招收高水平運(yùn)動(dòng)員和挖掘有潛力和興趣的學(xué)生相結(jié)合，科學(xué)、系統(tǒng)訓(xùn)練，不斷創(chuàng)新，勇爭(zhēng)第一。學(xué)校女子籃球隊(duì)代表陜西省參加全國第十四屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)中學(xué)組女子籃球比賽，取得亞軍，2020-2021賽季還獲得中國高中女子籃球聯(lián)賽總冠軍，創(chuàng)陜西省高中女子籃球最佳戰(zhàn)績(jī)。多名隊(duì)員入選國家集訓(xùn)隊(duì)、國奧隊(duì)、國家青年隊(duì)等，為國家體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展輸送了后備人才。

多元化校園體育的建設(shè)要堅(jiān)持深化體教融合，促進(jìn)青少年健康發(fā)展;要樹立健康第一的教育理念，以體育課堂教學(xué)為主渠道，以業(yè)余訓(xùn)練為突破口，以群體活動(dòng)為落腳點(diǎn)。西安交大附中以加強(qiáng)體育科研，探索科學(xué)訓(xùn)練為動(dòng)力，在多元化校園體育建設(shè)的探索中實(shí)現(xiàn)了學(xué)校體育工作的飛速發(fā)展，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)，健全人格，錘煉意志，也因此取得了“陜西省第十一屆基礎(chǔ)教育教學(xué)成果一等獎(jiǎng)”“全國全民健身活動(dòng)先進(jìn)單位”和“全國體育工作示范學(xué)校”等榮譽(yù)。

責(zé)任編輯：李英菁