“你為什么老是要拿自己的好東西和別人交換不好的東西？她讓你換你就換？”

“為什么你老是要聽(tīng)她的話(huà)？她說(shuō)什么你都答應(yīng)？”我已經(jīng)聽(tīng)過(guò)媽媽無(wú)數(shù)次這樣的抱怨。但我每次只能憋出一句“我不知道”，因?yàn)椋艺娴牟恢馈?/p>

從小，我便是一個(gè)對(duì)人言聽(tīng)計(jì)從的人，對(duì)于別人無(wú)理的要求，我內(nèi)心就算再怎么不爽，都會(huì)笑呵呵地答應(yīng)下來(lái)，然后在無(wú)數(shù)的深夜里懊悔不已，在無(wú)數(shù)被他人浪費(fèi)的時(shí)間內(nèi)痛心疾首。狠狠地發(fā)毒誓：以后再隨便答應(yīng)別人的請(qǐng)求，我就是狗。

但“吃一塹，長(zhǎng)一智”從未發(fā)生在我身上，下次遇到別人的求助，我只能“汪”“汪”兩聲，假裝愉快地答應(yīng)，然后繼續(xù)后悔，就這樣陷入死循環(huán)。因?yàn)槲覍?shí)在是太在乎太在乎別人對(duì)我的看法和評(píng)價(jià)了，生怕變成一個(gè)讓人討厭的人。

我總會(huì)買(mǎi)很多零食送給身邊的人，時(shí)時(shí)刻刻注意他們的情緒，總是糾結(jié)著一些無(wú)關(guān)緊要的小細(xì)節(jié)。比如：他和我說(shuō)話(huà)時(shí)眼睛看向別處，是對(duì)我不耐煩了嗎？她不給我朋友圈點(diǎn)贊，是因?yàn)椴幌矚g我嗎？他黑著臉不說(shuō)話(huà)，是因?yàn)橛憛捨覇?？……這些想法像一片片雪花一樣壓在心頭，最后大到雪崩。

我的情緒被別人的一言一行所控制著，就像一個(gè)傀儡一樣，我的生活也是一團(tuán)糟。

有一次，舍友和我換洗澡時(shí)間，我同意了。過(guò)了一段時(shí)間，當(dāng)我試探性問(wèn)起洗澡時(shí)間能否換回來(lái)之時(shí)，她直截了當(dāng)?shù)鼗亓司洌骸安粨Q！”我才知道，原來(lái)，拒絕也能這么直接！

一味地討好別人，你以為我得到了一個(gè)人人都喜歡的結(jié)果嗎？不，并沒(méi)有，我的好他們當(dāng)作理所當(dāng)然，當(dāng)我開(kāi)始鼓起勇氣拒絕后，我便成了罪人。討厭我的人并不少，當(dāng)有人問(wèn)他們?yōu)槭裁从憛捨?，只得到了一句：“不知道，看著她爛好人就煩。”

我的朋友也并沒(méi)有很多，她們說(shuō)：“她對(duì)所有人都好，當(dāng)不當(dāng)朋友都一樣，她不敢得罪人，太懦弱了?！?/p>

因?yàn)闆](méi)有被討厭的勇氣，我去討好了所有人，但還是被討厭了。由于沒(méi)有被討厭的勇氣，我陷入了幾個(gè)月的抑郁，天天想著：生而為人，我很抱歉。最嚴(yán)重的時(shí)候，我失眠了整整一個(gè)星期。

其實(shí)，并不是沒(méi)有人喜歡我，有很多人只和我交談過(guò)幾句，便總是和我朋友說(shuō)想要認(rèn)識(shí)我，覺(jué)得我性格很好;也總有朋友給我準(zhǔn)備小驚喜，抱著我說(shuō)：“同樣都是混日子，和你混比較開(kāi)心?！钡铱偸且暥灰?jiàn)，總是去討好那些不喜歡我的人。

直到讀了《被討厭的勇氣》，里面有一句話(huà)說(shuō)得很好：“你對(duì)別人好是你的課題，別人決定喜不喜歡你也是別人的課題，你無(wú)權(quán)去干涉別人的人生課題?！闭緯?shū)，我反復(fù)讀了很多遍，慢慢地走出了陰影。

我開(kāi)始拒絕別人，不再對(duì)所有人都好，不當(dāng)“爛好人”，因?yàn)閻?ài)是有限的，不是量販的，要給值得的人。學(xué)會(huì)不去過(guò)度在意別人的看法，畢竟我們無(wú)法決定別人怎么看待我們，所以最好我們想做什么人，就做什么人。

生活逐漸回到正軌，我收獲了真正的友情與快樂(lè)，發(fā)現(xiàn)了生活中的浪漫與愛(ài)。

我！桉尋！在過(guò)去的17年里！妥妥地活成了討好型人格的代言人，嚴(yán)重到心理學(xué)不拿我當(dāng)?shù)湫屠悠饰龆肌扒拧钡牡夭健?/p>

但如今，那個(gè)桉尋已經(jīng)死了，現(xiàn)在的我是鈕鉆祿桉尋。

編輯/王語(yǔ)嫣