張金勇,于 格

1.貴州師范學院教育科學學院，貴州貴陽，550018；2.六盤水師范學院教育科學學院，貴州貴陽,553004

1 問題的提出

近年來，一些高校大學生上課遲到、逃課、睡覺、玩手機，課下打游戲、網(wǎng)絡聊天、追劇及隨意性戀愛，在宿舍養(yǎng)寵物、打撲克及打麻將等行為時有發(fā)生。這種無所事事與對追求的事物缺乏激情的心理狀態(tài)引起教育部的重視，其力求通過嚴把學業(yè)質量關以有效遏制該現(xiàn)象發(fā)展，同時還受到心理衛(wèi)生工作者的廣泛關注。

無聊是個人面對貧乏的外部刺激和內部刺激時，無法體驗充分的需求滿足，從而產生的冷漠、孤獨、抑郁、無助等不愉快的復合情緒狀態(tài)，具有興趣匱乏、注意力渙散和動機缺失等特點[1]。國外調查顯示，12～19歲的青少年群體中有51%的人報告說“很容易無聊”[2]。宋曉燕等[3]研究顯示無聊傾向得分與焦慮、抑郁、顯著相關；而婁霞[4]從相反角度證實了無聊感與心理健康呈顯著負相關。同時，無聊還產生制約大學生對遠大理想地樹立[5]、降低對幸福感的體驗[6]甚至產生自殺傾向[7]等負面影響。

作為以學業(yè)為重的大學生，其對學業(yè)的看法與自身能力的評估，將直接影響其心理狀態(tài)及行為傾向，也就是學業(yè)自我效能感。根據(jù)班杜拉對自我效能感的界定，學業(yè)自我效能感就是指學生對學業(yè)行為目標所需能力的信心或信念。有研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感對無聊具有顯著負向預測[8]?！皩W習倦怠與社會性無聊感存在顯著正相關”[9]從側面印證以上結果。人生觀與價值觀作為大學生的內在價值體系，直接或間接地影響著他們的行為傾向。鄭新夷[10]的研究顯示：學業(yè)自我效能感與追求成功的成就動機呈正相關,與避免失敗的動機呈負相關。而成就動機與生命意義密切相關。但生命意義又是如何影響無聊的？根據(jù)生命意義內涵包括個體追求目標的目的性、擁有目標的價值感及自我的一致感[11],生命意義應該對無聊傾向產生一定的影響。本研究擬探索生命意義感在學業(yè)自我效能感與無聊間發(fā)揮的作用，以便為普通大學生減少無聊行為提供實證依據(jù)。

2 對象與方法

2.1 對 象

根據(jù)方便取樣的原則，以貴州省貴陽市某三所普通高校本科生為被試，共發(fā)放問卷750份，問卷全部回收，剔除不嚴謹作答者及數(shù)據(jù)不完整的問卷，最終獲得可用于統(tǒng)計的問卷718份，有效問卷95.7%。其中男生290名(40.4%)，女生428名(59.6%)；漢族387名(53.9%)，少數(shù)民族331名(46.1%)；文科400名(55.7%)，理科318名(44.3%)；大一191名(26.6%)，大二175名(24.4%)，大三184名(25.6%)，大四168名(23.4%)。

2.2 調查工具

2.2.1 學業(yè)自我效能感問卷

該問卷根據(jù)梁宇頌與周宗奎教授參照Pintrich和DeGroot兩位學者精心編制的學業(yè)自我效能問卷中的部分因素編制而成[12]。該量含有22道項目，包含兩個維度，分別為學習能力自我效能感與學習行為自我效能感。兩個維度皆有11個項目，采用5分制評分方式(1=非常不同意，5=非常同意)，分數(shù)越高代表效能感越高。Cronbachα為0.89，前者維度含義為個體對其是否具備能夠順暢完成學業(yè)并取得佳績從而避免學業(yè)糟糕的關于自己學習力的推測和自信。后者是指個體對自我能否運用特定的學習方法與策略取得學習目標的推測與自信。學業(yè)自我效能感的最終得分，也就是兩個維度相加的得分。本研究中總體Cronbachα為0.87，學習能力自我效能感和學習行為自我效能感兩個維度的Cronbachα分別為0.87與0.70。驗證性分析結果為：x2/df=5.13，IFI=0.81，TFI=0.78，CFI=0.81，RMSEA=0.076。

2.2.2 人生意義問卷

該問卷是美國學者Steger等于2006年編制[13]，共10個條目。共包含兩個維度，即人生意義體驗和人生意義尋求，分別包含5個項目。人生意義體驗是個體當前所體驗與知覺自我人生意義之大小，人生意義尋求是指個體努力尋求人生價值或人生方向的程度。人生意義體驗和人生意義尋求的Cronbachα系數(shù)分別為0.85和0.82，重測信度為0.71，聚合與區(qū)分效度較好。本問卷采用Likert-7記分形式(1=完全不同意，7=完全同意)，得分越高說明個體在該特質上的人生意義越高。本研究中總體Cronbachα為0.85，人生意義體驗和人生意義尋求兩個維度的Cronbachα分別為0.64與0.87。驗證性分析結果為：x2/df=11.60，NFI=0.89，IFI=0.90，CFI=0.90，TLI=0.87，RMSEA=0.122。

2.2.3 多維狀態(tài)無聊量表

該量表最初由John D.Eastwood編制，后經(jīng)劉勇等[14]對量表進行本土化，最終確定了24題版本的MSBS中文版的修訂版。問卷包括5個因子，依次為：注意缺乏、時間知覺、低喚醒、高喚醒、缺乏投入?！白⒁馊狈Α狈从沉穗y于把注意力集中于當前的環(huán)境或活動；“時間知覺”反映了對時間的知覺過慢；“低喚醒”反映了個體體驗到壓抑、沮喪等低喚醒水平的負性體驗；“高喚醒”反映了個體體驗到焦躁、不安等高喚醒水平的負性體驗；“缺乏投入”反映了缺乏參與當前活動并希望參與更有興趣的活動。量表的總體α系數(shù)為0.90，重測信度為 0.61，分半信度為 0.81，結構效度良好。量表采用7級計分(1=完全不同意，7=完全同意)，量表為正向計分，無反向計分條目，得分越高，代表當前狀態(tài)越無聊。本研究中總體Cronbachα為0.93，這5個因子的Cronbachα在0.73～0.83。驗證性分析結果為：x2/df=4.70，NFI=0.86，IFI=0.88，CFI=0.88，TLI=0.87，RMSEA=0.072。

2.3 調查實施

以班級為單位進行問卷調查，要求測查的大學生按照指導語實事求是地作答，并現(xiàn)場收回問卷，針對不完整的問卷及時返回要求補充。

2.4 統(tǒng)計分析

運用 SPSS 21.0 統(tǒng)計軟件分析，具體方法包含獨立樣本t檢驗、相關分析、回歸分析等統(tǒng)計方法。

3 結 果

3.1 大學生的無聊傾向在生命意義分組比較

從無聊項目均分可看出，除缺乏投入剛剛越過中間值4，其余均低于中間值，這說明大學生的無聊整體狀況并不是太糟糕(表1)。無聊各維度項目均值從高到低依次為缺乏投入、注意缺乏、低喚醒、高喚醒與時間知覺，且高喚醒與時間知覺等同。把生命意義總分按照分數(shù)的高低，分別截取兩端的總體的27%作為高分組與低分組，經(jīng)獨立樣本t檢驗，發(fā)現(xiàn)在低喚醒與高喚醒上存在顯著差異，其余無顯著差異。

表1 大學生無聊狀況及其在生命意義高低組的比較

3.2 學業(yè)自我效能感、生命意義與無聊的相關

無聊及部分維度與人生意義及各維度存在顯著的正相關或負相關，相關系數(shù)絕對大小處于0.074～0.313間；無聊及部分維度與學業(yè)效能感及各維度存在顯著的正相關或負相關，相關系數(shù)絕對大小處于0.077～0.253間，且無聊與學業(yè)效能感呈顯著負相關(表2)。

表2 大學生學業(yè)自我效能感、生命意義與無聊的相關(r)

3.3 生命意義對學業(yè)自我效能感與無聊的調節(jié)效應

表3 生命意義的調節(jié)效應分析

從表3可看到生命意義的調節(jié)作用分析結果。由于第二步生命意義與學業(yè)自我效能感的兩個變量的乘積項的回歸系數(shù)β具有統(tǒng)計學意義(β=-0.24，R2的變化約為0.06%)，所以生命意義的調節(jié)效應顯著?？砂训诙降幕貧w方程合并為b=-(0.12+0.24m)s。當m>-0.5時(注意S的均值為零，標準差是1)，m=-0.5相當于低出均值0.5個標準差，生命意義均值42分這一界限對不同得分學業(yè)自我效能感的個體意義截然不同。即對于學業(yè)自我效能感的低分組(均值低于65分)而言，當生命意義得分約高于42分時，個體無聊傾向隨著學業(yè)自我效能感的增加而增強；對于學業(yè)自我效能感的高分組(均值高于75分)而言，當生命意義得分約高于42分時，個體隨著學業(yè)自我效能感的增強無聊傾向逐漸下降。

4 討 論

4.1 大學生無聊傾向的總體分析

大學生的無聊均值為3.42分，中間值為4，這說明大學生的無聊傾向較低，同時從側面說明一般普通大學生的思想狀態(tài)整體是積極向上的，高校中出現(xiàn)的各種負面問題并不是普遍現(xiàn)象，但不可掉以輕心。各維度得分最高的為缺乏注意與缺乏投入，一說明大學生注意的穩(wěn)定品質有待加強，缺乏自制力，同時也可能與外在的豐富刺激有關；二可能大學生對現(xiàn)存事物缺少新奇探究的心理，缺乏對生活的激情，對學習與社會實踐活動沒有興趣，這也是導致無聊的內在因素?？傊?，這與“當代大學生學習投入總體水平中等偏下”[16]相吻合。

4.2 大學生學業(yè)自我效能感、生命意義與無聊的相關分析

無聊與學業(yè)自我效能感存在顯著負相關，這與任小芳等[8]的研究結果一致。同時，生命意義與學業(yè)自我效能感呈顯著的中等正相關，進一步佐證了“生命意義在一般自我效能感與學業(yè)自我效能感間起部分中介作用”[17]的結果。而無聊與生命意義不存在顯著相關，這恰恰說明二者不存在線性關系，進一步體現(xiàn)了生命意義有可能在學業(yè)自我效能感與無聊間存在調節(jié)作用。再者，從內涵的角度分析，一個強調價值感與目標感，一個恰恰是缺乏價值感與目的性。

4.3 生命意義的調節(jié)效應分析

調節(jié)效應檢驗發(fā)現(xiàn)，生命意義在學業(yè)自我效能感對無聊影響過程中發(fā)揮了顯著的調節(jié)作用。這與“心理資本在無聊傾向性與職業(yè)決策效能感之間起著調節(jié)作用”[18]相呼應。因為生命意義與心理資本都是屬于個人正向認知模式與意志品質資源一部分。人生意義在學業(yè)自我效能感與無聊間關系不是簡單的線性關系，換言之，個體生命意義感在不同水平的學業(yè)自我效能感對無聊的影響是不同的，甚至是大相徑庭的。對于學業(yè)自我效能感低分組而言，人生意義感一旦超過42分其無聊情緒隨之攀升。這部分大學生可能因為學業(yè)自我效能感偏低，但可能生命意義感體驗過于強烈，即目標過于清晰遠大，又擔心自己的理想不能實現(xiàn)，這時反而給自己帶來很大的壓力或困惑，從而導致做事猶豫不決、患得患失，導致大量時間無形中流失，其美好目標猶如“空中樓閣”。結合成就目標理論，人不僅具有趨向成功的動機，還有避免失敗的動機，當目標過于宏大模糊時，而自己又感覺無能為力，這時趨敗動機應運而生。這就啟示人們，大學生具有長遠規(guī)劃是必要的，但必須與近期目標相結合，從身邊小事做起，腳踏實地，切不可好高騖遠、急功近利。同時，目標一旦確定，在追求成功的道路上不可能一帆風順，應不怕失敗，勇于嘗試，注重追求自己的成長，不要過于在意他人看法與評價。而對于學業(yè)自我效能感偏低的大學生而言，人生意義降至42分后，無聊情緒也隨之跌落，可能因為雖然有的大學生沒有明確長遠目標，但認為自己在學業(yè)方面能力不足，或者做出的努力還不夠，他們可能更愿意在其他方面努力以彌補學業(yè)的不足，故他們往往在社團活動、社會實踐、人際交往及培養(yǎng)自己興趣愛好上花時間，這樣相應地無聊傾向便大大降低。這正符合阿德勒的自我的超越來源于自卑的理論觀點，同時也可以用弗洛伊德的升華概念加以解釋。

對于學業(yè)自我效能感較高的大學生而言，當生命意義感得分高于42分時，隨著生命意義感體驗的增強，無聊狀態(tài)急劇下降。這可能是他們本身在學業(yè)認知上非常自信，或許他們更信奉“付出必有回報”“天道酬勤”“有志者事竟成”等人生信條。 所以他就會圍繞自己的目標與方向奮力前行，隨之對時間的管理比較有效。有研究顯示：大學生時間效能感和時間監(jiān)控感對生命意義感具有一定預測[19]。他們因為有一定的目標感與知道生命的可貴，會更加珍惜時間，在大學期間努力做自己喜歡的事情。當然學習僅是其中的一個重要內容。對學業(yè)效能感較高的大學生他們的生命意義感一旦低于42分，隨其生命意義感體驗的減弱無聊傾向上升。這可能是因為雖然這部分大學生的學業(yè)自我效能感較高，但可能由于沒有明確的目標與追求，無清晰的職業(yè)規(guī)劃，導致更容易滿足眼前、短暫的工作與任務，而后出現(xiàn)無所事事、懶散怠慢狀態(tài)。正所謂“沒有方向的船，不論從何向吹來的風都是逆風”。所以，針對大學生而言，僅憑自信與熱情是遠遠不夠的，更應樹立遠大的理想與抱負，規(guī)劃好自己的大學生活，如給專業(yè)課考核成績定個下限、參加社團活動、參與社會實踐活動、爭取獎學金等。這樣才會使自己的大學生活更加充實與豐富多彩，同時也會為美好人生做好注腳。

5 結 論

根據(jù)以上分析，無聊傾向針對不同學業(yè)自我效能感的大學生由于生命意義感體驗的不同，其表現(xiàn)是截然不同的。且無聊是一種負性的符合情緒，易導致焦慮、抑郁[3]，降低人的幸福感[6]，甚至產生自殺傾向[7]。為避免大學生出現(xiàn)無聊情緒，除培養(yǎng)專業(yè)興趣，提高學業(yè)效能感，更重要的是提升生命意義感。因為生活目標和生命的熱誠對生活滿意度、積極情感有顯著的正向預測作用[20]。建議：首先應根據(jù)高校大學生個體的學業(yè)自我效能感水平確立合適的人生目標，也可運用電影對其生命意義進行教育[21]，且不可無視個體心理感受，盲目制定目標，最好將長遠目標與近期目標相結合，尤其注重具體學習任務的落實。其次，根據(jù)個體的實際情況，加強對大學生學習的具體指導，讓其體驗學習的快樂，同時加強學習策略的指導與科學歸因的訓練。最后，加強對大學生職業(yè)規(guī)劃的指導，提供豐富多彩的課余生活與社會實踐機會，使其體驗生活的價值與美好。