亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        杏鮑菇這樣做營(yíng)養(yǎng)有保障

        2021-09-22 06:48:50
        文萃報(bào)·周二版 2021年36期
        關(guān)鍵詞:蔥姜蠔油肉餡

        杏鮑菇有很多種做法,今天給大家介紹一種比較新穎的做法——杏鮑菇釀牛肉,味道很不錯(cuò),不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且制作方法也比較簡(jiǎn)單快捷。

        做這道菜,首先要準(zhǔn)備好牛肉。把牛肉用食鹽先腌制一下,不用放水,只是單純用食鹽把牛肉的表面涂抹一層,然后腌制1小時(shí)左右,再把牛肉洗干凈。將牛肉剁成肉餡,放到一旁備用。把杏鮑菇洗干凈,切成較寬的段備用。

        在剁好的牛肉餡里面加入少許蔥姜末、生抽、食鹽攪拌均勻。

        把杏鮑菇橫切得稍微厚一點(diǎn),然后再輕切一刀。但要記住不能切斷,然后把肉餡夾到中間,就像做茄盒一樣。取一只雞蛋在碗中打散,把做好的杏鮑菇放到碗中,兩面沾上蛋液。往鍋中放入少許油,然后把釀好的杏鮑菇放入鍋中翻炒,此時(shí)的動(dòng)作一定要輕柔,不要炒散了。隨后再加入少許生抽、醬油、蠔油,翻炒均勻,再加入少許的食鹽調(diào)味,這道杏鮑菇釀牛肉就可以出鍋了。

        (摘自《西江都市報(bào)》 9.8)

        猜你喜歡
        蔥姜蠔油肉餡
        蠔油需要冷藏保存
        偶爾
        讀者(2023年24期)2023-12-22 13:31:38
        蠔油甩不出來(lái)怎么辦?
        蠔油這樣用才能提鮮
        買(mǎi)回來(lái)的肉餡再剁幾下
        市售肉餡有“餡阱”
        凍肉快速變?nèi)怵W兒
        貼秋膘啦!
        母子健康(2016年10期)2016-10-26 02:43:14
        貼秋膘啦!
        母子健康(2016年10期)2016-10-15 14:15:58
        貼秋膘啦!
        母子健康(2016年10期)2016-10-15 14:15:57
        人与嘼av免费| 日韩精品中文字幕人妻中出| 中文字幕一区二区人妻痴汉电车| 亚洲中字幕永久在线观看| 东京热加勒比日韩精品| 日本师生三片在线观看| 无码人妻久久一区二区三区蜜桃 | 国产成人a在线观看视频免费 | 我和隔壁的少妇人妻hd| 97精品一区二区视频在线观看| 国产伦精品一区二区三区视| 在线免费观看亚洲天堂av| 亚洲免费福利视频网站| 亚洲第一区二区精品三区在线| 久久精品aⅴ无码中文字字幕| 粉嫩虎白女毛片人体| 国产精品乱一区二区三区| 无码8090精品久久一区| 亚洲国产精品激情综合色婷婷| 亚洲精品无码永久在线观看| 久久精品免费观看国产| 97人人超碰国产精品最新o| 超清无码AV丝袜片在线观看| 精品人妻码一区二区三区红楼视频 | 亚洲一区二区av免费观看| 丝袜美腿亚洲一区二区| 国产狂喷潮在线观看| 亚洲AV无码一区二区三区日日强| 亚洲国产成人久久综合一区77| 一区二区三区视频免费观看在线| 久久久精品午夜免费不卡| 国产99久久久久久免费看| 无码av一区在线观看| 日本一区二区精品色超碰| 日韩美女av一区二区| 国产精品嫩草99av在线 | 91福利国产在线观一区二区 | 中文乱码字幕在线中文乱码| 国产嫩草av一区二区三区| 无码人妻丰满熟妇区bbbbxxxx| 天堂sv在线最新版在线|