陳輝

在民間有個(gè)說(shuō)法，陽(yáng)氣不足的人更容易招來(lái)腫瘤，真的是這樣嗎？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤中心負(fù)責(zé)人曹洋教授進(jìn)行了解答。

提高免疫力≠溫補(bǔ)陽(yáng)氣

免疫系統(tǒng)是我們?nèi)梭w自身的抵御外邪侵襲機(jī)體的天然屏障，成為機(jī)體抵抗疾病入侵的第一道防線。免疫力的強(qiáng)弱與腫瘤的發(fā)生、發(fā)展、治療亦是有著至關(guān)重要的關(guān)系。那么，中醫(yī)是如何看待所謂的“免疫力”呢？

曹洋教授介紹，《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載 “陰平陽(yáng)秘，精神乃至;陰陽(yáng)離絕，精氣乃絕”，是說(shuō)人體陰陽(yáng)之間相互協(xié)調(diào)，則精氣充足，精力充沛，若陰陽(yáng)任何一方偏盛偏衰，而二者失去協(xié)調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。但又言，“凡陰陽(yáng)之要，陽(yáng)密乃固”，是說(shuō)在陰陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡的關(guān)系中，陽(yáng)氣發(fā)揮著主導(dǎo)作用，只有陽(yáng)氣致密于外，陰精才能固守入內(nèi)，從而保證陰陽(yáng)和合。

通俗地說(shuō)，陽(yáng)氣具有以下功用：

①氣化溫養(yǎng)。人的陽(yáng)氣溫養(yǎng)臟腑經(jīng)脈，化生和溫運(yùn)精氣血精津液，維持機(jī)體的正?；顒?dòng)。陽(yáng)氣充足，臟腑調(diào)和，則思維敏捷，經(jīng)脈柔和、張弛自如。

②衛(wèi)外御邪。陽(yáng)氣固護(hù)肌表，抵御外來(lái)邪氣，同時(shí)又可去除人體內(nèi)的病邪。所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”。

腫瘤發(fā)生不都因陽(yáng)氣不足

曹洋解釋，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，癌瘤多是因“痰凝”“血瘀”等致病產(chǎn)物聚積于某一部位而產(chǎn)生的，“陽(yáng)化氣，陰成形”，故癌瘤為陰邪，是腫瘤病“標(biāo)實(shí)”的表現(xiàn)。氣虛尤其是陽(yáng)氣不足則是“正虛”的基礎(chǔ)。陽(yáng)氣充足，推動(dòng)機(jī)體津液、水飲運(yùn)化，使代謝產(chǎn)物正常排出。相反，陽(yáng)氣不足，臟腑經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，病理產(chǎn)物郁積體內(nèi)，氣血津液運(yùn)行失常，化為痰飲和瘀血，相互膠結(jié)，成為腫瘤。因此，在腫瘤病的過(guò)程中，需重視振奮機(jī)體陽(yáng)氣，以藥味之偏糾正人體陰陽(yáng)之氣的偏盛偏衰。

總的來(lái)說(shuō)，陽(yáng)氣不足與腫瘤的發(fā)生、發(fā)展有密切的關(guān)系，但是腫瘤疾病的發(fā)生不都是因?yàn)殛?yáng)氣不足、或者不只是因?yàn)殛?yáng)氣不足，通常還夾雜臟腑盛衰或痰熱毒淤積聚等病機(jī)，應(yīng)結(jié)合扶正補(bǔ)虛、行氣除痰、化淤散結(jié)、清熱解毒等治法，而不僅僅局限于溫補(bǔ)陽(yáng)氣。

如何保護(hù)和振奮陽(yáng)氣

①養(yǎng)成良好的生活作息。早晨6點(diǎn)起床，中午適當(dāng)午休，23點(diǎn)前入睡。避免熬夜，睡前不要使用手機(jī)。

②適量戶外運(yùn)動(dòng)。上午是機(jī)體陽(yáng)氣順應(yīng)天時(shí)逐漸充盛的時(shí)間，可增加戶外活動(dòng)，如五禽戲、八段錦、太極拳、舞蹈、散步、慢跑、球類活動(dòng)等。

③避免長(zhǎng)期伏案。采用工作45分鐘休息10分鐘的方法，勞逸結(jié)合，可舒心減壓，使全身氣機(jī)在陽(yáng)氣的推動(dòng)下到達(dá)各臟腑經(jīng)脈。

④注意保暖，避免貪涼。夏日空調(diào)不要開(kāi)得太冷，避免冷氣直吹，夜間小心著涼;少食雪糕、冰淇淋、冰西瓜、冰啤酒等冰冷食物。

⑤在保證營(yíng)養(yǎng)均衡前提下，減少食用涼性食物，如苦瓜、西瓜、牛奶等?？蛇m量食用溫性食物，如櫻桃、石榴、香菜等?！?/p>