買哲

摘要：在目前，各個年齡階段都跟互聯(lián)網(wǎng)掛鉤，互聯(lián)網(wǎng)在教育方面的應(yīng)用更是廣泛。就中職學生心理健康教育方面來說，心理健康教育對于各階段的普及還是比較廣泛的。隨著時代的改變和更迭，學生們的一些新的心理問題也隨之出現(xiàn)，因此，在中職生心理健康教育方面我們需要有一些深刻的探究和研析。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng);中職生;心理健康;探究

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-28-064

引言

隨著社會各方的的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)在我們的生活當中發(fā)揮著重要的以及不可忽視的作用。而互聯(lián)網(wǎng)在教育當中的應(yīng)用，也是越來越廣泛的。運用好互聯(lián)網(wǎng)，在教學過程當中，對同學們的心理健康有益，反之，會對同學們的心理造成不好的影響，對同學們的未來發(fā)展、未來成長形成一個阻礙現(xiàn)象。

1、“互聯(lián)網(wǎng)+ "環(huán)境下中職學生心理健康現(xiàn)狀

1.1人際關(guān)系越來越狹隘

根據(jù)市場調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段的中職學生們對于網(wǎng)絡(luò)的迷戀性是極大的，而這一部分的同學們更愿意在網(wǎng)絡(luò)當中去尋找自己的情感寄托，從而不愿和自己的朋友，家人或者老師進行溝通以及交流，對這些同學心理產(chǎn)生不好的影響。他們的交流方式往往是通過網(wǎng)絡(luò)上的微信QQ等一系列的聊天軟件，并時時刻刻的讓這些聊天軟件陪伴著自己，一旦自己的手機離手離身，他們的心理變化是極其復雜的，大多數(shù)情況下就會表現(xiàn)得極其不安，感到焦躁，從一系列的現(xiàn)象行為上來看，這部分的同學們對于互聯(lián)網(wǎng)的依賴性已經(jīng)上升到了嚴重的地步。因此就會讓這些中職的學生們對于現(xiàn)實生活漠不關(guān)心，不愿意和周邊的人交流，心理會出現(xiàn)封閉現(xiàn)象。在現(xiàn)實生活當中和別人交流溝通時，也會覺得有壓力以及出現(xiàn)交往障礙，對他們的成長生活以及學習造成了嚴重的影響。

1.2學習精神不佳，動力不足

這些中職的同學們還會出現(xiàn)學習精神不好，學習動力不強不足。由于在互聯(lián)網(wǎng)的影響下，在這樣的環(huán)境當中，更多的學生對于網(wǎng)絡(luò)的迷戀已經(jīng)上升到了不可抵制的地步。同時，網(wǎng)絡(luò)上的信息是多方面的，對于那些不良信息，同學們也不能及時的篩選，甚至會受這些不良信息的影響誤導，從而對自己的身心發(fā)展產(chǎn)生不利，讓自己的學習動力學習勁頭不足。

1.3情緒不穩(wěn)定

根據(jù)市場調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段的中職學生當中，獨生子女占有比例較大，而他們從小受到成長環(huán)境的影響也會延續(xù)到中職階段。由于是家里的獨生子女就會受到家庭的溺愛，對于自我感受，意識比較強烈，情緒的控制不佳，抗壓能力方面欠缺。這時候他們又長期的處于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，對于現(xiàn)實的變化，現(xiàn)實的人情冷暖并不了解，甚至容易將在網(wǎng)絡(luò)當中喜怒哀樂，情緒變化，投射到身邊的人以及周圍的人身上。

2、“互聯(lián)網(wǎng)+"環(huán)境下加強中職學生心理健康教育的對策

2.1提高中職生對網(wǎng)絡(luò)信息的辨別能力

針對現(xiàn)階段中職學生們出現(xiàn)的心理健康現(xiàn)象，首先我們需要提高中職學生對于網(wǎng)絡(luò)上信息的辨別能力。網(wǎng)絡(luò)上的知識是極其豐富的，包含著正能量信息以及負能量信息，同時會接觸到各行各業(yè)各種類型的網(wǎng)絡(luò)信息。因此，這也給中職學生健康教育這一方面的工作提出了更細致更高的要求。據(jù)調(diào)查了解，現(xiàn)階段的中職學生們在互聯(lián)網(wǎng)上的交流，通常是用微信QQ等進行的。這些聊天軟件在網(wǎng)絡(luò)當中的應(yīng)用是極其廣泛的，并且具有靈活性以及時效性，受到更多人的喜愛，同時，中職學生們對于社會的閱歷淺自控能力差，對于網(wǎng)絡(luò)上的新奇事物，很容易被吸引并受到控制，更容易沉迷在網(wǎng)絡(luò)世界當中，有一部分同學更是成為了受騙群體。所以針對這一部分同學進行健康教育的時候，心理老師要積極的引導同學們在正規(guī)的平臺下載正規(guī)的軟件，對于網(wǎng)絡(luò)溝通交流過程當中的對象以及發(fā)生的事情，要具備一定的常識，有能力去辨別是非。同時心理健康老師也要教導同學們能夠合理地利用在網(wǎng)絡(luò)上的時間，在有意義的網(wǎng)絡(luò)信息中投入一定的精力，要學會利用互聯(lián)網(wǎng)獲得正確的、積極的，健康的網(wǎng)絡(luò)信息，引導同學們樹立正確的世界觀，人生觀以及價值觀。

2.2“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下中職學生心理健康課程的改變

要想改變現(xiàn)階段中職學生的心理健康狀態(tài)，心理老師也需要對于自身的教學課程進行創(chuàng)新以及改變，要學會利用網(wǎng)絡(luò)信息，網(wǎng)絡(luò)知識帶來的便利，利用中職學生們的心理特征進行教學。中職學校應(yīng)建立自己的校園網(wǎng)站，讓中職學生在校園網(wǎng)上進行下載或者瀏覽，自己比較感興趣的心理健康教程。在學習觀看教程之后，學生們可以對于自己不了解的地方進行請教，詢問老師一些問題。當遇到一些比較私密性的問題時，師生可以利用聊天軟件來解答疑惑，在一定程度上也讓當面詢問的尷尬性降低。利用互聯(lián)網(wǎng)進行教學，更能引導中職生積極的參與心理健康教育的培訓，讓老師和同學們之間的關(guān)系更近一步，感情更強，在一定程度上也讓同學們的學習積極性增加。

3、結(jié)束語

綜上所述，對于中職生的心理健康教育問題我們還是需要根據(jù)一些實際的情況和具體問題進行一些探討，并且對于不同方面的心理健康教育我們也需要有不同的應(yīng)對措施，將“互聯(lián)網(wǎng)+”有效的融入到心理健康教育中，能夠更好的為中職生健康成長，快樂學習，積極生活等提供合理的解決措施和方案。

參考文獻

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