寧福英

(玉林市福綿區(qū)人民醫(yī)院，廣西 玉林 537023)

0 引言

糖尿病是終身性的一種疾病，有著并發(fā)癥發(fā)生率高、危害大等特點(diǎn)，對(duì)患者身心健康造成了極大威脅[1]。根據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)糖尿病患病率呈逐年增加趨勢(shì)[2]，然而大部分糖尿病患者病情控制并不是很理想，主要是因?yàn)橹挥性谔厥馇闆r下糖尿病患者才會(huì)住院治療，大部分時(shí)間是居家治療。本次研究宗旨在總結(jié)居家治療糖尿病患者的護(hù)理與健康教育措施，以下為詳情數(shù)據(jù)報(bào)告。

1 信息來(lái)源與方法

1.1 信息來(lái)源

選擇2018年10月至2019年10月間居家治療的150例糖尿病患者作為下文研究對(duì)象，以隨機(jī)分組法分為對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組。入選標(biāo)準(zhǔn)：(1)依從性良好，且表示積極配合患者；(2)均符合糖尿病的相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)[3]。排除標(biāo)準(zhǔn)：(1)已經(jīng)發(fā)生并發(fā)癥患者；(2)不能進(jìn)行有效溝通患者。對(duì)照組中，男40例，女35例，年齡35~65歲，平均(50.0±8.2)歲，病程2~13年間，平均(7.5±1.7)年；實(shí)驗(yàn)組中，男38例，女37例，年齡37~65歲，平均(51.0±8.4)歲，病程3~15年，平均(9.0±1.9)年。將以上數(shù)據(jù)信息輸入統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件中進(jìn)行比較，結(jié)果顯示P>0.05。

1.2 方法

1.2.1 對(duì)照組

本組75例患者應(yīng)用常規(guī)護(hù)理：(1)心理護(hù)理。受到疾病折磨，患者心理狀態(tài)較差，告知患者良好心態(tài)重要性，通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好陶冶情操，保持積極樂(lè)觀心態(tài)；(2)飲食護(hù)理。向患者講解飲食與糖尿病之間的關(guān)系，讓患者認(rèn)識(shí)到不良飲食帶來(lái)的危害，根據(jù)患者實(shí)際情況提供飲食指導(dǎo)，促使患者養(yǎng)成健康、科學(xué)飲食方案；(3)運(yùn)動(dòng)護(hù)理。根據(jù)患者實(shí)際情況制定最佳運(yùn)動(dòng)方案，并講解運(yùn)動(dòng)重要性，提高患者對(duì)運(yùn)動(dòng)重視程度，并叮囑患者堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)組

本組75例患者在常規(guī)護(hù)理的基礎(chǔ)上加用健康教育：(1)心理健康教育。在糖尿病發(fā)生、發(fā)展過(guò)程中心理因素占有重要地位，負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致機(jī)體中糖激素水平增加，進(jìn)而血糖異常。耐心疏導(dǎo)患者不良心理狀態(tài)，站在客觀角度講解糖尿病會(huì)引起的并發(fā)癥、危害等知識(shí)，讓患者認(rèn)識(shí)到糖尿病雖然是終身性疾病，但是各種并發(fā)癥是可以預(yù)防的，促使患者積極配合護(hù)理，保持良好心態(tài)。(2)飲食健康教育?？茖W(xué)合理的飲食在維持血糖中有著重要作用，并改善脂代謝紊亂、高血壓，根據(jù)患者實(shí)際狀況制定針對(duì)性飲食方案，并指導(dǎo)患者學(xué)會(huì)根據(jù)病情變化調(diào)整飲食，嚴(yán)格限制甜食的攝入量，多食用纖維素含量豐富的蔬菜，少吃或不吃高膽固醇食物。飲食原則為合理控制總熱量、少吃多餐、定時(shí)定量、平衡膳食、選擇多樣化。脂肪攝入量<30%、碳水化合物攝入量55%~60%、蛋白質(zhì)攝入量15%~20%，若食用含有淀粉的食物應(yīng)將其算為主食，同時(shí)去除同量米飯量，總量均衡；適當(dāng)食用蔬菜，多吃葉莖類蔬菜，根塊莖類食物應(yīng)少吃；黑木耳中含有豐富的纖維素，不僅可以軟化血管，也能讓患者有飽腹感，因此可以多吃；葷菜以高蛋白低脂肪為主，豬肉與羊肉要少吃；在下午3h~4h食用一種低糖水果，如獼猴桃、蘋果等，不吃反季、熱帶水果，以應(yīng)季水果為主；零食與可榨油的堅(jiān)果一定要少吃；晚餐后不吃東西。在烹飪時(shí)可摻加粗糧，以免血糖過(guò)高；烹飪時(shí)少放鹽、油，油量不超過(guò)25g，首選植物油；烹飪方式以燜、煮等為主，少吃煎炒、爆炒、勾芡食物。定時(shí)定量進(jìn)餐，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的好習(xí)慣，吃飯前可先喝一些湯，米飯盡量一次性盛好，細(xì)嚼慢咽，不吃剩飯剩菜，更不要一邊吃飯一邊看書、看電視等，專心吃飯。(3)藥物健康教育。詳細(xì)講解藥用的方法、劑量等，并告知患者用藥后可能發(fā)生的副作用，并講解預(yù)防、處理藥物副作用的方法；介紹保存胰島素的方法、注射部位等，在進(jìn)餐前30min皮下注射胰島素；每天定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化，并做好記錄。

1.3 觀察指標(biāo)

比較兩組患者依從性、生活質(zhì)量(使用生活質(zhì)量量表SF-36[4-5]評(píng)定患者生活質(zhì)量，得分在0~100分之間，分?jǐn)?shù)越高說(shuō)明生活質(zhì)量越好)。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)應(yīng)用

研究獲取數(shù)據(jù)資料均錄入SPSS 19.0版本的統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件中實(shí)施對(duì)比。計(jì)數(shù)型指標(biāo)使用n/%表示，用獨(dú)立樣本卡方進(jìn)行檢驗(yàn)；計(jì)量型資料用平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(±s)的形式表示，用t檢驗(yàn)計(jì)算器，P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 依從性的對(duì)比

實(shí)驗(yàn)組患者合理運(yùn)動(dòng)、自我監(jiān)測(cè)、科學(xué)飲食、遵守醫(yī)囑依從性比對(duì)照組高，組間數(shù)據(jù)比較差異明顯，P<0.05。詳見(jiàn)表1。

表1 依從性的對(duì)比(%，n=75)

2.2 生活質(zhì)量的對(duì)比

實(shí)驗(yàn)組患者生活質(zhì)量得分比對(duì)照組高，組間數(shù)據(jù)比較差異明顯，P<0.05。詳見(jiàn)表2。

表2 生活質(zhì)量的對(duì)比(±s，分)

表2 生活質(zhì)量的對(duì)比(±s，分)

分組 社會(huì)功能 軀體疼痛 軀體功能 情感角色 活力 精神健康 總體健康對(duì)照組 (n=75) 43.4±6.1 41.2±5.5 43.0±5.9 44.7±6.5 45.1±6.8 44.1±6.3 42.2±5.7實(shí)驗(yàn)組 (n=75) 64.7±10.0 58.5±8.8 65.1±10.3 63.1±9.5 53.3±8.6 64.4±9.7 63.0±9.3 t 15.748 14.437 16.124 13.843 6.477 15.200 16.514 P<0.05 <0.05 <0.05 <0.05 <0.05 <0.05 <0.05

3 討論

糖尿病是一種只能控制卻不能被治愈的疾病，因此患者的護(hù)理工作格外重要[6]?，F(xiàn)人們生活水平明顯提升，飲食結(jié)構(gòu)、生活方式發(fā)生了很大改變，這也就導(dǎo)致糖尿病發(fā)病率逐漸增加，糖尿病主要癥狀為“三多一少”[7-8]，當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心腦血管等病變，患者生命安全受到極大威脅。

通過(guò)上文結(jié)果1可知，在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上加用健康教育后患者合理運(yùn)動(dòng)、自我監(jiān)測(cè)、科學(xué)飲食、遵守醫(yī)囑依從性明顯提升，由此可見(jiàn)患者自我管理能力較高。我國(guó)糖尿病患者自我管理能力并不理想，也就導(dǎo)致病情控制不佳，常規(guī)護(hù)理內(nèi)容較為籠統(tǒng)，并不能滿足患者對(duì)疾病知識(shí)的需求。健康教育是指通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的一項(xiàng)社會(huì)教育活動(dòng)，讓患者自覺(jué)的選擇健康行為與生活方式，減輕了疾病對(duì)健康造成的危害，進(jìn)而促進(jìn)患者健康[9-10]。心理、飲食、藥物與糖尿病之間有著密切關(guān)系，不良心理狀態(tài)可加重病情，而不良飲食、用藥不當(dāng)不僅不會(huì)起不到治療效果，反而會(huì)加重病情，對(duì)患者實(shí)施健康教育后可讓患者認(rèn)識(shí)到良好心態(tài)、健康飲食等重要性，從而自覺(jué)改正不良飲食、保持良好心態(tài)等，自我管理能力提升；通過(guò)上文結(jié)果2可知，在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上加用健康教育后患者生活質(zhì)量提升，健康教育核心是讓患者樹(shù)立健康意識(shí)，積極糾正不健康行為，使其養(yǎng)成良好行為[11-12]，患者自我管理能力提高，所以病情控制較好，隨之生活質(zhì)量也會(huì)提升。

總而言之，居家治療糖尿病患者的護(hù)理和健康教育有著重要意義，可有效提高自我管理、生活質(zhì)量，具有應(yīng)用價(jià)值。