賈文清

本文通過分析影響我國大學生參加體育鍛煉的主觀和客觀原因，結(jié)合影響大學生形成終身體育思想的機制，提出促進大學生形成終身體育思想的對策，研究結(jié)論為進一步推動大學生終身體育思想的形成提供幫助。

1 前言

高校體育是學校體育教育的最高層次和最后環(huán)節(jié)，肩負著學校體育與社會體育轉(zhuǎn)折接軌的重任。本文通過查閱相關(guān)文獻資料并結(jié)合工作中的經(jīng)驗總結(jié)，擬從主觀和客觀方面分析影響我國大學生參加體育鍛煉的原因，并提出促進我國大學生形成終身體育思想的對策。

2 影響我國大學生參加體育鍛煉的主觀方面

2.1 以錯誤的健康示范為榜樣

在現(xiàn)實情況中，不健康的生活和行為方式屢見不鮮，熬夜、刷手機、玩游戲、以“瘦”（以消瘦是美，無正確體態(tài)概念）為美和“娘炮”現(xiàn)象等。以上不健康的生活和行為方式在學生群體中起到了錯誤的示范，甚至在小范圍流行起來，更多的學生產(chǎn)生了消極的、不正確的健康意識，遠離運動場而選擇“宅寢室”，為錯誤的形體美逃避鍛煉而選擇節(jié)食減肥。

2.2 課余時間的安排強調(diào)理論學習、社會實踐

大學階段的課程安排相對寬松，學生自主安排的時間和空間增大。前期學者對大學生課余時間活動安排有充分的研究，結(jié)果表明，占據(jù)大學生自主時間的三個主要活動是拓展培訓和考證、社團活動、社會兼職。

2.3 體育技能匱乏

興趣是最好的老師，人格心理學家阿爾波特（Allport）認為興趣是人類的一種“自主性功能”，處于動機的最高水平，可以驅(qū)動人去行動。當大學生對體育鍛煉產(chǎn)生興趣時，同樣會產(chǎn)生參與鍛煉的動機和行動。但是由于小學的《義務教育課標》，高中的《普通高中課標》和大學的《高校指導綱要》課程目標的統(tǒng)領(lǐng)方向、設(shè)置對應性與銜接性不足。造成很多學生雖然進行了多年體育課程的學習，但是卻未能完全掌握一項運動技能，僅限于走、跑、跳的基本動作階段。

3 影響我國大學生參加體育鍛煉的客觀方面

3.1 體育選項課教學內(nèi)容簡單化

自2002年教育部頒布《全國普通高等院校體育課程指導綱要》以來，大部分高校開設(shè)了多種類、有特色的體育選項課。

由于選課機制和學生選課的動機，導致在一個“臨時”組建的體育課教學班中，出現(xiàn)了“大雜燴”的現(xiàn)象。學生的技能水平和身體素質(zhì)情況參差不齊、體育基礎(chǔ)理論知識掌握程度不一，導致課程內(nèi)容的設(shè)置只能采用“就低”的原則。

3.2 場地設(shè)施不足

普通本科生室外場地設(shè)施人均為4.7平方米，室內(nèi)場地人均0.3平方米。學生數(shù)（含研究生）在10000及以下規(guī)模的普通高等學校場館設(shè)施包括400米標準田徑場一個、游泳池一個，籃球場、排球場、網(wǎng)球場共35塊以上，健身器械區(qū)若干，這些還只是室外部分的設(shè)施。從現(xiàn)實情況看，大部分高校無法滿足生均鍛煉標準的要求。

3.3 課余體育鍛煉安排無序，缺少教師指導

相比體育課程，課外體育活動沒有明確的政策指引和鍛煉方案，學生在參與之前會出現(xiàn)什么時間參與、哪里參與、做什么等疑慮。同時，大部分課外體育活動由學生處或各院系分管，缺少專業(yè)教師的指導。

3.4 提高體質(zhì)測試成績成為參與體育鍛煉的“主旋律”

體質(zhì)測試內(nèi)涵實質(zhì)是通過學生參加體育鍛煉和課程內(nèi)容學習，潛移默化的提高了身體素質(zhì)。通過體質(zhì)測試的評價，督促學生走出舒適圈、邁腿走進運動場，自主參加體育鍛煉。

但是在現(xiàn)實情況中，很多學校將體質(zhì)測試成績與評獎評優(yōu)、畢業(yè)證和體育課程成績掛鉤。為了達到優(yōu)異的體質(zhì)測試成績，學生利用大部分體育鍛煉時間進行體質(zhì)測試項目訓練，枯燥的體能訓練很難讓學生產(chǎn)生體育鍛煉興趣。

4 促進我國大學生形成終身體育思想的對策

4.1 創(chuàng)建校園體育文化，學生積極參與

蔡元培先生提出的“完全人格，首在體育”，是體育在我國近代教育發(fā)展歷程中留下的最具文化價值和教育標志的理念。體育文化是校園文化的重要組成部分，在培養(yǎng)人才的過程有著特殊的位置、不可替代的作用。學校特色科學體育文化觀的形成，不但塑造學生健康的身心和完全的人格，同時也是學生形成終身體育思想的必備條件。在活動組織過程中，增加學生參與實踐的機會，充分發(fā)揮學生的能動作用。

4.2 優(yōu)化體育課程內(nèi)容，分級教學

針對學生在體育課程學習過程中出現(xiàn)了“吃不飽”和“吃不下”的兩極分化現(xiàn)象，學生自主選課之前，增加測試評估環(huán)節(jié)。在一個“臨時組建”體育課程學習班級中，如果大部分學生處于技能學習的不同階段，教學內(nèi)容的設(shè)置就缺少針對性，從而影響教學效果和學生鍛煉興趣。

根據(jù)學生在選課前進行的測試評估，同一個項目中可以分為初級班、中級班和提高班，還可以將課程項目劃分為不同學習難度。

4.3 科學指導，形成正確體育鍛煉方式

通過激勵、刺激政策充分挖掘發(fā)揮參加過體育培訓的體育專長學生，學校各體育代表隊隊員、體育社團負責人等人群，經(jīng)過體育教師的前期培訓，該部分學生完全有能力對普通學生進行科學指導。

4.4 統(tǒng)籌規(guī)劃，高效率利用場地設(shè)施

在現(xiàn)有條件下，通過對各學院、專業(yè)、年級學生的課余時間匯總分析，統(tǒng)籌規(guī)劃。如要求學生每周出兩次早操，各學院學生分開出，這樣既能促成學生鍛煉習慣的養(yǎng)成，同時將有限的資源最大化利用。高效利用場地設(shè)施，避免空場，增大受眾面，提高學校體育鍛煉氛圍，增加學生參與熱情。

（作者單位：天津中醫(yī)藥大學）