賈文清

本文通過(guò)分析影響我國(guó)大學(xué)生參加體育鍛煉的主觀和客觀原因，結(jié)合影響大學(xué)生形成終身體育思想的機(jī)制，提出促進(jìn)大學(xué)生形成終身體育思想的對(duì)策，研究結(jié)論為進(jìn)一步推動(dòng)大學(xué)生終身體育思想的形成提供幫助。

1 前言

高校體育是學(xué)校體育教育的最高層次和最后環(huán)節(jié)，肩負(fù)著學(xué)校體育與社會(huì)體育轉(zhuǎn)折接軌的重任。本文通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料并結(jié)合工作中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，擬從主觀和客觀方面分析影響我國(guó)大學(xué)生參加體育鍛煉的原因，并提出促進(jìn)我國(guó)大學(xué)生形成終身體育思想的對(duì)策。

2 影響我國(guó)大學(xué)生參加體育鍛煉的主觀方面

2.1 以錯(cuò)誤的健康示范為榜樣

在現(xiàn)實(shí)情況中，不健康的生活和行為方式屢見(jiàn)不鮮，熬夜、刷手機(jī)、玩游戲、以“瘦”（以消瘦是美，無(wú)正確體態(tài)概念）為美和“娘炮”現(xiàn)象等。以上不健康的生活和行為方式在學(xué)生群體中起到了錯(cuò)誤的示范，甚至在小范圍流行起來(lái)，更多的學(xué)生產(chǎn)生了消極的、不正確的健康意識(shí)，遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)場(chǎng)而選擇“宅寢室”，為錯(cuò)誤的形體美逃避鍛煉而選擇節(jié)食減肥。

2.2 課余時(shí)間的安排強(qiáng)調(diào)理論學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐

大學(xué)階段的課程安排相對(duì)寬松，學(xué)生自主安排的時(shí)間和空間增大。前期學(xué)者對(duì)大學(xué)生課余時(shí)間活動(dòng)安排有充分的研究，結(jié)果表明，占據(jù)大學(xué)生自主時(shí)間的三個(gè)主要活動(dòng)是拓展培訓(xùn)和考證、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)兼職。

2.3 體育技能匱乏

興趣是最好的老師，人格心理學(xué)家阿爾波特（Allport）認(rèn)為興趣是人類的一種“自主性功能”，處于動(dòng)機(jī)的最高水平，可以驅(qū)動(dòng)人去行動(dòng)。當(dāng)大學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣時(shí)，同樣會(huì)產(chǎn)生參與鍛煉的動(dòng)機(jī)和行動(dòng)。但是由于小學(xué)的《義務(wù)教育課標(biāo)》，高中的《普通高中課標(biāo)》和大學(xué)的《高校指導(dǎo)綱要》課程目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)方向、設(shè)置對(duì)應(yīng)性與銜接性不足。造成很多學(xué)生雖然進(jìn)行了多年體育課程的學(xué)習(xí)，但是卻未能完全掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，僅限于走、跑、跳的基本動(dòng)作階段。

3 影響我國(guó)大學(xué)生參加體育鍛煉的客觀方面

3.1 體育選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)單化

自2002年教育部頒布《全國(guó)普通高等院校體育課程指導(dǎo)綱要》以來(lái)，大部分高校開(kāi)設(shè)了多種類、有特色的體育選項(xiàng)課。

由于選課機(jī)制和學(xué)生選課的動(dòng)機(jī)，導(dǎo)致在一個(gè)“臨時(shí)”組建的體育課教學(xué)班中，出現(xiàn)了“大雜燴”的現(xiàn)象。學(xué)生的技能水平和身體素質(zhì)情況參差不齊、體育基礎(chǔ)理論知識(shí)掌握程度不一，導(dǎo)致課程內(nèi)容的設(shè)置只能采用“就低”的原則。

3.2 場(chǎng)地設(shè)施不足

普通本科生室外場(chǎng)地設(shè)施人均為4.7平方米，室內(nèi)場(chǎng)地人均0.3平方米。學(xué)生數(shù)（含研究生）在10000及以下規(guī)模的普通高等學(xué)校場(chǎng)館設(shè)施包括400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)一個(gè)、游泳池一個(gè)，籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)共35塊以上，健身器械區(qū)若干，這些還只是室外部分的設(shè)施。從現(xiàn)實(shí)情況看，大部分高校無(wú)法滿足生均鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的要求。

3.3 課余體育鍛煉安排無(wú)序，缺少教師指導(dǎo)

相比體育課程，課外體育活動(dòng)沒(méi)有明確的政策指引和鍛煉方案，學(xué)生在參與之前會(huì)出現(xiàn)什么時(shí)間參與、哪里參與、做什么等疑慮。同時(shí)，大部分課外體育活動(dòng)由學(xué)生處或各院系分管，缺少專業(yè)教師的指導(dǎo)。

3.4 提高體質(zhì)測(cè)試成績(jī)成為參與體育鍛煉的“主旋律”

體質(zhì)測(cè)試內(nèi)涵實(shí)質(zhì)是通過(guò)學(xué)生參加體育鍛煉和課程內(nèi)容學(xué)習(xí)，潛移默化的提高了身體素質(zhì)。通過(guò)體質(zhì)測(cè)試的評(píng)價(jià)，督促學(xué)生走出舒適圈、邁腿走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，自主參加體育鍛煉。

但是在現(xiàn)實(shí)情況中，很多學(xué)校將體質(zhì)測(cè)試成績(jī)與評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)、畢業(yè)證和體育課程成績(jī)掛鉤。為了達(dá)到優(yōu)異的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)，學(xué)生利用大部分體育鍛煉時(shí)間進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目訓(xùn)練，枯燥的體能訓(xùn)練很難讓學(xué)生產(chǎn)生體育鍛煉興趣。

4 促進(jìn)我國(guó)大學(xué)生形成終身體育思想的對(duì)策

4.1 創(chuàng)建校園體育文化，學(xué)生積極參與

蔡元培先生提出的“完全人格，首在體育”，是體育在我國(guó)近代教育發(fā)展歷程中留下的最具文化價(jià)值和教育標(biāo)志的理念。體育文化是校園文化的重要組成部分，在培養(yǎng)人才的過(guò)程有著特殊的位置、不可替代的作用。學(xué)校特色科學(xué)體育文化觀的形成，不但塑造學(xué)生健康的身心和完全的人格，同時(shí)也是學(xué)生形成終身體育思想的必備條件。在活動(dòng)組織過(guò)程中，增加學(xué)生參與實(shí)踐的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)作用。

4.2 優(yōu)化體育課程內(nèi)容，分級(jí)教學(xué)

針對(duì)學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)了“吃不飽”和“吃不下”的兩極分化現(xiàn)象，學(xué)生自主選課之前，增加測(cè)試評(píng)估環(huán)節(jié)。在一個(gè)“臨時(shí)組建”體育課程學(xué)習(xí)班級(jí)中，如果大部分學(xué)生處于技能學(xué)習(xí)的不同階段，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置就缺少針對(duì)性，從而影響教學(xué)效果和學(xué)生鍛煉興趣。

根據(jù)學(xué)生在選課前進(jìn)行的測(cè)試評(píng)估，同一個(gè)項(xiàng)目中可以分為初級(jí)班、中級(jí)班和提高班，還可以將課程項(xiàng)目劃分為不同學(xué)習(xí)難度。

4.3 科學(xué)指導(dǎo)，形成正確體育鍛煉方式

通過(guò)激勵(lì)、刺激政策充分挖掘發(fā)揮參加過(guò)體育培訓(xùn)的體育專長(zhǎng)學(xué)生，學(xué)校各體育代表隊(duì)隊(duì)員、體育社團(tuán)負(fù)責(zé)人等人群，經(jīng)過(guò)體育教師的前期培訓(xùn)，該部分學(xué)生完全有能力對(duì)普通學(xué)生進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)。

4.4 統(tǒng)籌規(guī)劃，高效率利用場(chǎng)地設(shè)施

在現(xiàn)有條件下，通過(guò)對(duì)各學(xué)院、專業(yè)、年級(jí)學(xué)生的課余時(shí)間匯總分析，統(tǒng)籌規(guī)劃。如要求學(xué)生每周出兩次早操，各學(xué)院學(xué)生分開(kāi)出，這樣既能促成學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，同時(shí)將有限的資源最大化利用。高效利用場(chǎng)地設(shè)施，避免空?qǐng)?，增大受眾面，提高學(xué)校體育鍛煉氛圍，增加學(xué)生參與熱情。

（作者單位：天津中醫(yī)藥大學(xué)）