李學軍 溫慧芳

高校體育服務于人的德育、智育、體質健康、心理健康的發(fā)展，而“終身體育”是大學教育目標的必然要求。三人制籃球是一種張揚自我的體育運動，具有娛樂性、健身性、教育性以及易開展等功能特點，對我國高校培養(yǎng)大學生綜合素質發(fā)展的需求具有相對適應性。本文對三人制籃球在高校體育教學中的應用價值及可行性展開探討，旨在為三人制籃球能夠在高校體育教學中取得更進一步的發(fā)展，提供理論依據(jù)。

1 三人制籃球的概念

三人制籃球起源于街頭籃球，是一項具備年輕性、城市化與積極形象的運動。三人制籃球發(fā)展至今演變而成的集趣味性、競技性、健身性等多種功能的運動，廣受到人民群眾的喜愛。三人制籃球的競技性與對抗性，皆由于該項運動競技比賽時間短，攻守轉換節(jié)奏快，運動員拼搶激烈，比賽的勝負難以預測等，更在于其激烈的身體對抗下，營造的觀賞性更高。與此同時，此過程中的人際交往也根據(jù)籃球運動的激烈程度進行快速融合，讓人們通過籃球比賽過程促進情感交流與互動，具有一定的社會現(xiàn)實意義。

在大眾健身方面，三人制籃球相較于五人制籃球更易于開展，三人制籃球運動的進行只需半個籃球場、三人成組且沒有嚴格的籃球規(guī)則限制，因此人們更多的是將三人籃球定位在切磋球技、強身健體的范疇。

2 三人制籃球在高校中的開展現(xiàn)狀

在國內已形成三人制籃球運動的浪潮，多項三人制籃球運動賽事的開展，為體育產業(yè)和娛樂產業(yè)創(chuàng)造了不少的經濟價值。三人制籃球是大學生最喜歡的運動項目之一，在課余生活中三人制籃球成為高校大學生主要的運動項目，大學生們通過該項運動來提高籃球技術水平，甚至在運動中結交更多的朋友。加之商業(yè)性的三人制籃球進入高校，例如新浪3X3、安踏“要瘋”、中國大學生3X3籃球聯(lián)賽等賽事多項校園行活動的開展，極大地提高了三人制籃球在高校中的影響力，也推動了校園籃球文化的發(fā)展。

隨著時代思維的變遷，體育被認為是世界上最好的教育之一，三人制籃球作為一種展現(xiàn)自我、張揚個性的運動項目，也激勵著學生拼搏進取的精神，促進他們良好意志品質的形成。但三人制籃球教學在我國卻還處于初步發(fā)展階段，國內外理論界在該方面的研究明顯滯后，目前國內關于三人制籃球理論和實踐的指導教材亦嚴重匱乏，部分學校開設的三人制籃球課程教學內容與傳統(tǒng)五人制籃球相近，缺乏創(chuàng)新性。由上述可知，雖然三人制籃球已在高校中廣泛開展，具有的商業(yè)價值為體育產業(yè)的發(fā)展帶來豐厚的經濟效益，但高校將三人制籃球應用在體育教學中還少之又少。

3 高校體育教學中籃球運動教學所存在的困境分析

高等院校秉承培養(yǎng)人才，傳播知識等重要職責。體育教學在高校教學中占據(jù)著不可替代的地位，其教學效果和高校的整體教學質量有著非常密切的關聯(lián)。體育教學作為高校體育的重要組織形式，已成為直接影響學生全面發(fā)展、培養(yǎng)學生體育興趣、豐富學生校園學習內容、改變學生生活方式和提高學生思想素質的“前沿陣地”。教師在開展體育教學活動時應秉承“以學生發(fā)展為中心，以學生為中心，以學習效果為中心”的教學理念。

籃球運動是一項具有技巧性、對抗性、競技性的團體運動項目，需要教師的“教”與學生的“學”相結合。目前，高校體育籃球教學中存在的問題普遍而又明顯，教師教學觀念一成不變，教學方法單一，教學內容單調的現(xiàn)象仍比比皆是，嚴重削弱了學生學習籃球技能的積極性，也將同樣阻礙三人制籃球在高校教學中的應用，進而影響高校體育的發(fā)展。

3.1 籃球運動教學方法單一，教師認識不足

互聯(lián)網(wǎng)時代，高校體育教學不應禁錮于傳統(tǒng)的教學方式，與時俱進汲取先進的教學方法、創(chuàng)新教學方式，應是新時期體育教師亟待更新的觀念。體育教師作為高校體育教學工作的引導者，對于高校體育教學質量和效率的提升具有重要影響。但如今，許多高校體育教師在實際體育教學過程中，教學觀念上依舊存在一定偏差。

籃球技術動作需要多關節(jié)、多肌肉的參與，對于非體育專業(yè)的學生在完成高難度技術動作時具有一定的難度，尤其是女學生。而多數(shù)的高校籃球課堂，教師運用“動作講解+自由練習”的教學方式，沿襲著傳統(tǒng)的教學方法。但非體育專業(yè)的學生，運動能力和技術動作掌握能力薄弱，對知識的理解需要花費更長的時間，這種課堂教學方法雖然有很多的自主練習時間，與倡導大學生自主學習能力培養(yǎng)的教育觀念有契合之處，但卻存在更大的弊端。實際情況下，由于普通學生對技術動作產生“知難而退”的思想惰性，課堂上的自由練習時間往往會被學生們當做休息時間，課堂新授的技術動作得不到及時的練習鞏固，籃球技術水平提高程度自然普遍很低。

3.2 學生應付“體育應試”，課堂積極性不高

體育課程是一門校本課程，對于非體育專業(yè)的學生來說，很大一部分都抱著“體育課程的學習只是為了能夠順利通過考試”想法與目標。在籃球運動中，學生需要掌握籃球的理論知識與基本技術動作要領，但基本技術的學習和掌握，需要通過大量的時間進行練習與鞏固，籃球技術動作的練習枯燥無趣，五人制籃球戰(zhàn)術復雜難懂。雖然體育教師課堂教學內容普遍按照大綱進行，但學生參與籃球運動的自主練習卻僅僅停留在考試內容的范圍，滿足于符合考試的標準，對于掌握技術動作的熟練程度與應用能力并沒有更高的自我要求。在這種情況下，多數(shù)學生在籃球教學課堂學習中必然呈現(xiàn)出十分不積極的狀態(tài)。

4 三人制籃球在高校體育教學中應用的可行性分析

4.1 具有一定的運動負荷

高校體育教學要具有一定的運動負荷量，達到大學生體質健康發(fā)展的標準，才能促進高校學生健康水平的提升。三人制籃球節(jié)奏快、攻守轉換快、人數(shù)少、攻防空間大，運動負荷量高，能夠有效地提高學生的心肺功能、運動能力。將三人制籃球應用在高校體育教學中，能夠改變傳統(tǒng)教學上學生運動量不足的現(xiàn)象，促進大學生體能素質的有效改善。

4.2 易執(zhí)行的籃球技戰(zhàn)術

相較于五人制籃球，三人制籃球的進攻技戰(zhàn)術與防守技戰(zhàn)術要略為簡單，由于進攻時間只有12秒，三人制籃球的戰(zhàn)術多數(shù)都是運用1-2個擋拆、傳切配合和個人能力來完成得分，此范圍的教學內容，對于教師來說，教學任務較輕，教學效果及意識培養(yǎng)的教學比例可相對提高;對于學生來說，則是較為簡單且容易執(zhí)行的。即使是非體育專業(yè)的學生，也普遍具備參與到該項運動中所需的運動能力，使其得以充分享受三人制籃球所帶來的樂趣。

4.3易組織、參與程度高，緩解教學場地不足

高校體育教學中，體育設施成為體育教學活動順利開展的重要保證，而室外籃球場是大學生參與籃球體育課程的主要場所。五人制籃球的進行對場地的占用及參與人數(shù)均提出了更高的要求，學生在身體素質幾乎等同的情況下才具有一定的觀賞性和趣味性。而三人制籃球無須太多設施和設備，在體育教學中更易于組織教學的開展，在規(guī)則上可以根據(jù)體育教學的需要更加靈活的進行制定，在激發(fā)學生課堂積極性、提高學生參與程度的同時，有效緩解室外場地的不足，改善因場地不足帶來的教學難題，讓學生在課堂學習中運動能力的獲取得到相應的保證。

5 三人制籃球在高校體育教學中的價值體現(xiàn)

5.1 豐富高校體育中籃球課堂的教學方式

近年來，隨著三人制籃球入奧、全民健身等國家戰(zhàn)略的縱深推進，在體育強國建設以及深化體教融合的時代背景下，中國三人制籃球運動迎來了新的發(fā)展契機。將三人制籃球應用于高校體育教學中，不僅是提升學生娛樂水平的有效渠道，同時也是現(xiàn)代高校中體育形式調整的優(yōu)化途徑。一方面，改善教師在教學上的認識與不足，提高教師的接受能力和教學能力，使教學活動形式更加豐富;另一方面，運用三人制籃球豐富課堂內容，促使學生充分利用課堂的每一分鐘，積極參與籃球運動的練習，讓學生掌握技術水平的目標不僅僅停留在達到考試標準線而已。

5.2 促進學生“體育應試”思維的轉變，提升大學生體質健康水平

三人制籃球作為一項延續(xù)了傳統(tǒng)五人制籃球運動基本戰(zhàn)術和基本規(guī)則的對抗性體育運動項目，其健身性是毋庸置疑的。三人制籃球的運動量和運動負荷對促進大學生體質健康的發(fā)展有重要的功能作用，其娛樂性與趣味性能在主觀意識層面推動學生積極參與到體育的學習與鍛煉中來，一定程度上助力大學生“應試思維”的轉變，及“終身體育”運動觀的樹立。

5.3 促進校園體育文化的發(fā)展

三人制籃球運動在高校的普及與發(fā)展，為學生的課內、外體育活動提供了新的選擇，也逐漸成為學校體育文化活動的重點。隨著商業(yè)性三人制籃球運動走入校園并大力推廣，加之網(wǎng)絡宣傳的助力，現(xiàn)階段已吸引了為數(shù)眾多的學生參與其中，三人制籃球運動以其獨特的教育價值和文化傳播價值，彰顯著時代浪潮下的籃球運動所獨有的運動文化魅力，高校體育文化的發(fā)展也隨之邁入了一個更高更快的時期。

6 結語

三人制籃球應用在高校體育教學中，是目前以及未來教育領域需要引起重視的話題。高校體育教學應大力創(chuàng)新教學方式，促進大學生生參與體育課程的積極性，增強體質健康，樹立“終身體育”目標。而三人制籃球具有的健身價值、娛樂價值、教育價值與高校體育教學中“全面發(fā)展人”的教育理念相契合。將三人制籃球應用在高校體育教學中具有重要的時代教育意義，促進體育教學“以人為本”教育理念的貫徹執(zhí)行，從而推動高校體育教育功能的多維度發(fā)展。

（作者單位：1.中南大學;2.湖南農業(yè)大學）