摘要：體質(zhì)健康測(cè)試是高等職業(yè)院校中一項(xiàng)重要的體育工作，提高體測(cè)成績(jī)對(duì)于學(xué)生、學(xué)校和整個(gè)社會(huì)來(lái)講都有重要意義。影響體測(cè)成績(jī)的原因是多方面的，分析影響體測(cè)成績(jī)的原因有助于更好地完成學(xué)校體育工作。

關(guān)鍵詞：提高高職體質(zhì);健康測(cè)試成績(jī)

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試》是國(guó)家學(xué)校教育工作的基礎(chǔ)性知道文件和教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn)，是評(píng)價(jià)學(xué)生綜合素質(zhì)，評(píng)估學(xué)校工作和衡量各地教育發(fā)展的主要依據(jù)。[1]

在教育部、國(guó)家體育局關(guān)于實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通知教體藝[2007]8號(hào)中第二條規(guī)定《標(biāo)準(zhǔn)》的組織實(shí)施工作在校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下由學(xué)校體育教研部門，教處部門，校醫(yī)院（醫(yī)務(wù)室），學(xué)工部門，輔導(dǎo)員（班主任）協(xié)同配合共同組織實(shí)施。[2]

從以上文件可以看出體測(cè)工作是學(xué)校體育工作、學(xué)校教育工作的重要一項(xiàng)，而不僅僅是體育教師的工作。體測(cè)工作對(duì)學(xué)校教育和學(xué)生學(xué)習(xí)具有極高的指導(dǎo)意義，要高度重視、嚴(yán)格把關(guān)，在確保數(shù)據(jù)真實(shí)，過(guò)程規(guī)范的前提下開(kāi)展體測(cè)工作。

1.加強(qiáng)學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)

體測(cè)工作涉及面廣，需要全校各個(gè)部門協(xié)同才能保證基本開(kāi)展，在實(shí)際情況中很多學(xué)校并沒(méi)有形成這樣的良好風(fēng)氣，很多部門甚至教學(xué)部門都是擺出事不關(guān)己的態(tài)度。認(rèn)真學(xué)習(xí)體測(cè)各項(xiàng)文件要求，從上至下嚴(yán)格要求是形成良好學(xué)風(fēng)的前提。

體育測(cè)試工作不同于其它學(xué)科的考試，體育測(cè)試這種帶有技術(shù)操作特性的考試具有高度透明、高度公開(kāi)的特點(diǎn)。所考項(xiàng)目，所有成績(jī)，測(cè)試方法等等學(xué)生們參照共同的標(biāo)準(zhǔn)，都可以通過(guò)教材和網(wǎng)絡(luò)查到相關(guān)結(jié)果。一旦體測(cè)工作失真將會(huì)產(chǎn)生極其惡劣的影響，嚴(yán)重?fù)p害學(xué)風(fēng)建設(shè)。只有認(rèn)真的完成體測(cè)工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)才能夠從根本上給予學(xué)生積極的指導(dǎo)意義。這也是辦人民滿意的教育，辦國(guó)家滿意的教育的最基本要求。

2.學(xué)生、學(xué)校獎(jiǎng)懲結(jié)合

《標(biāo)準(zhǔn)》中對(duì)學(xué)生體測(cè)成績(jī)和學(xué)校體測(cè)情況分別作出了相關(guān)規(guī)定，各地教育部門也都對(duì)當(dāng)?shù)貙W(xué)校的體測(cè)成績(jī)提出了指標(biāo)要求和相應(yīng)的獎(jiǎng)懲要求。可實(shí)際上這些文件和制定的獎(jiǎng)懲要求并沒(méi)有得到落實(shí)。《標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于學(xué)生體測(cè)不達(dá)標(biāo)的這一項(xiàng)規(guī)定就鮮有執(zhí)行，基本上已成為了高職院校的通例，在評(píng)優(yōu)評(píng)先方面體測(cè)成績(jī)也沒(méi)有被納入考核體系。懲治的目的是督促，就目前2016修訂版的體測(cè)成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)講，體測(cè)達(dá)標(biāo)的難度相比上一版本和前幾個(gè)版本下降了不少，而從近幾年的體測(cè)結(jié)果來(lái)看確實(shí)越來(lái)越不樂(lè)觀。獎(jiǎng)勵(lì)的目的是激勵(lì)，體質(zhì)健康事關(guān)學(xué)生與國(guó)家的未來(lái)，必然會(huì)帶有一些強(qiáng)制性質(zhì)，而失去了所有獎(jiǎng)懲之后體測(cè)變得無(wú)足輕重。學(xué)生們對(duì)體育課成績(jī)的重視程度反而超過(guò)了體測(cè)成績(jī)，表現(xiàn)出來(lái)的行為就是參加測(cè)試虛于應(yīng)付，沒(méi)有盡自己的能力去完成測(cè)試項(xiàng)目，沒(méi)有完成所有測(cè)試項(xiàng)目的學(xué)生比比皆是，甚至有一些學(xué)生無(wú)故不參加任何測(cè)試項(xiàng)目。這些情況的存在嚴(yán)重拉低了體測(cè)的整體水平，也使得體測(cè)數(shù)據(jù)嚴(yán)重失真。

首先，對(duì)于體測(cè)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)一定要給予必要的獎(jiǎng)勵(lì)，這是區(qū)分達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀的唯一辦法，對(duì)于體測(cè)達(dá)標(biāo)的同學(xué)也要做出相應(yīng)的認(rèn)可。其次，要將體測(cè)成績(jī)按一定比例計(jì)入體育課成績(jī)，并按照相關(guān)文件要求將體測(cè)成績(jī)與評(píng)先評(píng)優(yōu)、學(xué)位授予進(jìn)行掛鉤。最后，教育主管部門一定要落實(shí)監(jiān)督職責(zé)，對(duì)學(xué)校的體測(cè)工作起到積極的指導(dǎo)作用。

3.加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試技能訓(xùn)練

從國(guó)家第一次開(kāi)展學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試到今天，體測(cè)項(xiàng)目里始終有對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要求，有些項(xiàng)目的技術(shù)要求甚至還比較高。比如說(shuō)立定跳遠(yuǎn)和50米跑，這兩個(gè)項(xiàng)目是檢測(cè)學(xué)生爆發(fā)力和快速力量，但是如果沒(méi)有掌握好相應(yīng)的動(dòng)作技術(shù)哪怕有很優(yōu)秀的專項(xiàng)力量也難以取得優(yōu)秀的成績(jī)，對(duì)于達(dá)標(biāo)成績(jī)來(lái)講運(yùn)動(dòng)技術(shù)就顯得更加的重要了。盡管這兩個(gè)項(xiàng)目的及格要求相比以前的體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)降低了許多難度，但是在這兩個(gè)項(xiàng)目上仍然有一些同學(xué)不能及格，并且以女同學(xué)居多。50米跑和立定跳遠(yuǎn)是兩個(gè)從學(xué)齡教育開(kāi)始就經(jīng)常開(kāi)展的教學(xué)項(xiàng)目，但是因?yàn)榉N種原因很多學(xué)生在這兩個(gè)項(xiàng)目上的技術(shù)表現(xiàn)是零基礎(chǔ)，而大學(xué)的學(xué)習(xí)階段也是這些學(xué)生有機(jī)會(huì)完善這兩個(gè)項(xiàng)目技術(shù)的最后一站。雖然現(xiàn)在很多高職院校的體育教學(xué)是以開(kāi)展體育選項(xiàng)課無(wú)主，但是利用體育課的身體素質(zhì)練習(xí)時(shí)間來(lái)加強(qiáng)一下技術(shù)環(huán)節(jié)也是很有必要的。

在立定跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目上要重點(diǎn)提高學(xué)生跳躍的協(xié)調(diào)能力，通過(guò)一定數(shù)量的各種形式的跳躍練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)空間的感知能力，消除畏懼心理，這樣才能建立起正確的用力順序和用力方法。

在50米跑這個(gè)項(xiàng)目上大部分同學(xué)完全不知道起跑動(dòng)作和過(guò)終點(diǎn)技術(shù)有什么要求，嚴(yán)重制約了該項(xiàng)目的成績(jī)，另外步幅過(guò)小也是50米成績(jī)不好同學(xué)的一大通病。利用一節(jié)課的時(shí)間就能讓學(xué)生基本上掌握50米起跑和過(guò)終點(diǎn)的技術(shù)并能使該項(xiàng)目成績(jī)得到大幅度提升，而步幅的訓(xùn)練則需要更長(zhǎng)的時(shí)間，也需要更強(qiáng)的針對(duì)性。

4.建立課外體能訓(xùn)練機(jī)制

體測(cè)項(xiàng)目里加強(qiáng)技術(shù)教學(xué)可以在短時(shí)間內(nèi)提高部分本身存在較大技術(shù)缺陷學(xué)生的成績(jī)，但是要取得優(yōu)秀的成績(jī)，必須要注重平時(shí)體育鍛煉的積累。體重過(guò)大尤其是單純因體脂過(guò)高引起的超重是體測(cè)中最大的障礙，體重過(guò)大不僅在BMI這項(xiàng)中拉低了成績(jī)，也給其它測(cè)試項(xiàng)目產(chǎn)生了很大的負(fù)擔(dān)。控制體重尤其是降低體脂含量不是依靠多運(yùn)動(dòng)就可以實(shí)現(xiàn)的，練什么、如何練，以及合理的飲食都是不可或缺的?？茖W(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練是所有體能訓(xùn)練的基本原則，但是每個(gè)學(xué)生的基本情況都不盡相同，在體育課中式不能夠有條件解決這么多有差異性的問(wèn)題的，所以只有建立課外體能訓(xùn)練機(jī)制才能將更多存在相同問(wèn)題的學(xué)生集中起來(lái)，也是最大化利用學(xué)校體育教育資源的有效途徑。

本文分析了影響體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的各種原因，既有社會(huì)、學(xué)校層面的問(wèn)題，也有學(xué)生自身的問(wèn)題，既有技術(shù)能力的問(wèn)題，也有身體素質(zhì)的問(wèn)題。實(shí)際情況中這些問(wèn)題的方面可能更多也更為復(fù)雜，所以每個(gè)學(xué)校都要仔細(xì)分析自己的問(wèn)題，認(rèn)真研究自己學(xué)校的教育資源并找到切實(shí)可行的提高方案。

參考文獻(xiàn)：

[1]《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2016年修訂）.

[2]《教育部關(guān)于印發(fā)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》（2014）.

作者簡(jiǎn)介：秦斌（1981-），湖南永州人，副教授，重慶商務(wù)職業(yè)學(xué)院，研究方向：體育教育。