吳亞男

【摘要】當(dāng)前教育界流行這樣的話：“一名好校長等于一所好學(xué)?！?。著名教育家陶行知先生也說“校長是學(xué)校的靈魂”?？梢?，研究中小學(xué)校長的心理壓力及調(diào)適策略，對于促進學(xué)校建設(shè)，維護校長的身心健康和加強行政部門對校長隊伍的建設(shè)、管理具有重大的理論意義與實踐意義。為此，本文作者從中小學(xué)校長心理壓力的成因和調(diào)適策略方面分析中小學(xué)校長的心理問題，對其心理壓力進行探究，找到其產(chǎn)生心理壓力的原因，從而提高中小學(xué)校長的心理健康水平。

【摘要】中小學(xué);校長;心理壓力;調(diào)適策略

在教師隊伍中，校長是非常特殊的群體，其不僅需要在日常工作中面對各種繁瑣的工作，還承擔(dān)教學(xué)任務(wù)，而這對校長自身能力和素養(yǎng)提出了很高的要求，如此才能夠達到校長這個崗位的要求。如果校長自身能力和素質(zhì)存在欠缺，那么將會嚴重影響廣大師生。因此，作為校長需要在日常工作中不斷提升自身的修養(yǎng)與能力，同時對自身心理與情緒進行調(diào)節(jié)，促使其綜合素養(yǎng)得以提升，這對于學(xué)校的發(fā)展來說也是非常有利的。

一、造成中小學(xué)校長心理壓力的原因

（一）身份因素

校長是一個學(xué)校的名片，并且在社會生活中代表著學(xué)校，校長自身的行為不再是個人行為。校長在實際工作中應(yīng)當(dāng)對自身的角色進行有效掌控，避免出現(xiàn)角色障礙問題，對其職能發(fā)揮造成不良影響。校長除了是學(xué)校中的管理者，還是服務(wù)者與教育者，從實際管理情況來看非常容易出現(xiàn)角色障礙，例如從權(quán)利意識角度來講，校長只是行駛自身的權(quán)利，對應(yīng)盡責(zé)任和義務(wù)沒有與重視?；蚴窃诜?wù)上沒有履行自身承擔(dān)的義務(wù)，僅僅是將管理視為一種權(quán)利，再加上所采用的管理方法不適合，對于學(xué)生在管理中所具有的作用也沒重視，對學(xué)校相關(guān)工作的展開造成了不同程度的影響。

（二）人際關(guān)系

校長應(yīng)當(dāng)具備良好的溝通能力，能夠處理好人際關(guān)系，如此才能夠與其他人進行良好的溝通。人際關(guān)系本身是人們在信息交流、互換等方面所產(chǎn)生的心理傾向，主要表現(xiàn)為是否能夠開心且積極的進行交談。若是校長和其他部門之間所存在的關(guān)系較為緊張，那么便無法和教師展開正面的接觸與交流，導(dǎo)致上級和下級交流出障礙，這對于學(xué)校進行相關(guān)教育活動是非常不利的。

（三）身心障礙

在身心方面所存在的障礙主要表現(xiàn)在心理病方面，所包含的因素體現(xiàn)在身體與心理兩個層面。身體因素是因為個體在身體上存在疾病，導(dǎo)致人長期處于精神緊張、心慌頭痛等狀態(tài)，從而對人的心理情緒與身體健康造成嚴重的影響。校長在心理層面上所存在的障礙表現(xiàn)在其平時工作中遇到問題時出現(xiàn)的心理表現(xiàn)，而且在實際管理中因為受到各方面因素的影響，極易導(dǎo)致校長出現(xiàn)負面情緒或是挫敗感，嚴重影響了其在工作上的熱情。例如，指揮學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)隊伍較為困難，家長常常出現(xiàn)抱怨情緒，這些都會給校長造成巨大心理壓力，對其身體健康造成不良影響。

二、中小學(xué)校長心理調(diào)適的策略

（一）提高自身素質(zhì)

從中小學(xué)校長日常工作來看，每天所面臨的事情有很多，由于各種問題的出現(xiàn)會對校長造成巨大心理壓力，所以作為校長需要不斷強化自我意識，努力提升自身素養(yǎng)。在工作時也應(yīng)當(dāng)充滿信心與激情，當(dāng)面對任何的挫折時都要做到迎難而上，對自己要嚴格要求。其次，中小學(xué)校長還需要形成正確的領(lǐng)導(dǎo)意識，努力提升角色適應(yīng)力，從工作中對自身領(lǐng)導(dǎo)角色加以明確，讓自身行為能夠符合領(lǐng)導(dǎo)規(guī)范，并且還應(yīng)當(dāng)樹立良好服務(wù)意識，能夠適應(yīng)社會所發(fā)生的改變，避免出現(xiàn)角沖突，有效提升管理效率。此外，對學(xué)校管理工作進行科學(xué)安排。在學(xué)校中所有工作都應(yīng)進行科學(xué)規(guī)劃，當(dāng)面對突發(fā)事件時做到及時處理，大大提升學(xué)校管理效率。

（二）創(chuàng)造良好的工作環(huán)境

在中小學(xué)中工作內(nèi)容多而雜，作為校長是無法事事親力親為，如果想要提升管理效率，使得教育工作得以良好展開，那么就應(yīng)當(dāng)打造出更為團結(jié)的人員隊伍，該人員隊伍主要是由學(xué)校中優(yōu)質(zhì)教師所構(gòu)成，并且人與人之間需要相互諒解與尊重，從而形成良好的團隊氛圍，營造輕松的工作環(huán)境，這在一定程度上能夠有效提升工作效率。從組織結(jié)構(gòu)方面來說，需要學(xué)校根據(jù)自身情況設(shè)置職能部門，充分發(fā)揮出其本身的作用。建立組織結(jié)構(gòu)時需要充分發(fā)揮出部門間的合作性，對部門間所存在的人際關(guān)系進行有效處理，讓學(xué)校在工作上能夠處在十分融洽的關(guān)系之中。此外，對職工代表大會制度進行改革，促使更多職工能夠參與學(xué)校管理中，發(fā)揮出職工在工作上的熱情，形成良好的教學(xué)氛圍，使得教學(xué)質(zhì)量能夠得到明顯提升。對于教育部門來說，還需要制定相關(guān)政策，為廣大教育工作人員營造出舒適的環(huán)境，促使教育工作能夠得以順利展開。

總之，中小學(xué)校長心理壓力與否與整個學(xué)校的教育工作有著重要的關(guān)系，所以要求校長必須具備較好的心理素質(zhì)，提高自身修養(yǎng)水平，使自己有較強的心理承受能力，面對挫折積極迎接挑戰(zhàn)，這樣才能在工作中才游刃有余，從而更好地帶領(lǐng)全體教師開展教育工作，促進學(xué)校教育質(zhì)量的提高。

參考文獻：

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[3]臧偉偉伍新春《中小學(xué)教師職業(yè)倦怠與工作壓力、應(yīng)對方式的關(guān)系研究》（《第十一屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)會議論文摘要集》2007年）.

項目編號：本論文為2017年度甘肅省“十三五”教育科學(xué)規(guī)劃課題“莊浪縣中小學(xué)校長心理壓力調(diào)查及調(diào)適策略研究”（課題立項號：GS[2017]GHB0984）階段性成果。